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Lainzer Tiergarten Samstag 3.7 0800

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Nurmi:
na gsd bin ich zu der zeit in klagenfurt sonst würde es mich schon reizen wieder einmal um den ltg zu laufen. wobei die 2:00 noch ein bissl zu flott sind, eher so um 3:00 wäre mir bei weitem lieber ;)

muss einmal schauen was mein PB ist, irgendwas mit 1:4x, vielleicht hab ich auch noch die durchgangszeiten im archiv, wenn ich es finde

wi(e)nfried:

--- Zitat ---eleon postete
eine flockige trainingsrunde am morgen! [8 Uhr]

tempo:
bergauf: knackig
bergab & flach: locker
zieldauer: 1:59:59

treffpunkt skaterplatz/nikolaitor
richtung im uhrzeigersinn
--- Ende Zitat ---
Also ich bin dabei. Kann ja nicht sein, dass an dem Wochenende nur die Irdninger ihren Spaß haben.

Die Liste[tm]:
eleon
luxemburger
arne
wi(e)nfried

Don Tango:
wie siehts mit 7:30 aus?

und als info: je länger diese trainingswoche dauert desto weniger knackig wird glaub ich meine leistung am samstag :D

wi(e)nfried:
Normalerweise ist mir 9 Uhr schon zu früh, aber da ich eh schon seit einer Woche an seniler Bettflucht leide, ist mir 7:30 genauso recht. :-)

Bei einem weniger knackigen Tempo wird kaum einer schreien, eher umgekehrt. ;-)

dogrun:
Ich geb mir die Runde vor dem Urlaub auch nochmal,
bin also am Samstag auch dabei. Ob ich das Tempo die ganze Strecke mitgehen kann is wohl fraglich, aber die Option abreissen gibts ja eh :)

Mir ist beides recht 7:30 oder 8:00, wie ich JM kenne wird er 7:30 bevorzugen ;)

Edith:

Die Liste[tm]:
eleon
luxemburger
arne
wi(e)nfried
dogrun

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