Autor Thema: Lainzer Tiergarten Dauer-Thread  (Gelesen 286864 mal)

Offline run4fun

  • ****
  • Beiträge: 1.554
    • Ernährung für Ausdauersportler
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1575 am: 26.12.2014, 13:21:13 »
men in rain - sehr gut gemacht  :good: :good:
 
ebenfalls Alles Gute für 2015!
Ernährung für Ausdauersportler
http://endurancefood.blogspot.co.at/

Offline Wolf

  • *****
  • Beiträge: 4.843
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1576 am: 26.12.2014, 13:31:25 »
danke jm, super gemacht. allerdings, musstest du meinen bauch so schonungslos filmen?  :schreck:

lg

ps sonntag hab ich zeit. :)
Der Tod holt dich nur einmal ein.

Offline dogrun

  • Forumsmeister 2017
  • *****
  • Beiträge: 4.217
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1577 am: 26.12.2014, 13:36:41 »
Wieder mal voll cool gemacht, JM!
Danke!
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline uschi61

  • ****
  • Beiträge: 1.409
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1578 am: 26.12.2014, 13:50:21 »
Danke - einfach super (lauf und video)!!!
Lebe deine Träume!

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.425
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1579 am: 26.12.2014, 15:49:20 »
danke jm, super gemacht. allerdings, musstest du meinen bauch so schonungslos filmen?  :schreck:

lg

ps sonntag hab ich zeit. :)

Das wird DER Modetrend für Männer 2015. Bauchfrei.

Sonntag dann der erste Winterlauf !
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline dogrun

  • Forumsmeister 2017
  • *****
  • Beiträge: 4.217
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1580 am: 26.12.2014, 18:28:05 »
Was gibts sonntags?
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.425
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1581 am: 26.12.2014, 18:30:49 »
Was gibts sonntags?

U4-U4 ab Heiligenstadt.
(weil es in Hütteldorf Eis gibt, Heiligenstadt hat diesen Winter erstmals zu)

Wolf schreibt es in Kürze aus
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.425
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1582 am: 26.12.2014, 18:46:38 »


Übrigens, wie immer Wolf -Action ab 3:00. Ein bisschen versteckt im langweiligen Teil des Videos.

Wolf hat zwar immer die schmutzigsten Schuhe beim Lauf, ist aber auch am gewissenhaftesten beim säubern danach  :)
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 7.647
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1583 am: 27.12.2014, 10:53:47 »
Herrlich - danke für die Impressionen!
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline dogrun

  • Forumsmeister 2017
  • *****
  • Beiträge: 4.217
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1584 am: 07.01.2015, 18:38:42 »
Nachdem hier im Westen von Wien auf den Hügerln doch einiges an Schnee liegengeblieben ist und ja anscheinend derzeit noch ein bissl was dazukommt und mein Lauferl gestern auf die Rudolfshöhe so genial war,
möcht ich gerne morgen Abend rund um den Lainzer Tiergarten laufen.


Ist jemand spontan dabei, weil am Wochenende is lt. Wetterbericht des ganze wahrscheinlich eh nur mehr Gatsch.


Do. 8.1.2014
Start ca. 18:00 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline Wolf

  • *****
  • Beiträge: 4.843
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1585 am: 07.01.2015, 21:36:11 »
Nachdem hier im Westen von Wien auf den Hügerln doch einiges an Schnee liegengeblieben ist und ja anscheinend derzeit noch ein bissl was dazukommt und mein Lauferl gestern auf die Rudolfshöhe so genial war,
möcht ich gerne morgen Abend rund um den Lainzer Tiergarten laufen.


Ist jemand spontan dabei, weil am Wochenende is lt. Wetterbericht des ganze wahrscheinlich eh nur mehr Gatsch.


Do. 8.1.2014
Start ca. 18:00 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
wenn wir 18:15 machen können und du auf mich unterwegs wartest (habe wohl 9km vorbelastung), bin ich dabei. ;)
lg
Der Tod holt dich nur einmal ein.

Offline dogrun

  • Forumsmeister 2017
  • *****
  • Beiträge: 4.217
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1586 am: 08.01.2015, 09:37:42 »
Nachdem hier im Westen von Wien auf den Hügerln doch einiges an Schnee liegengeblieben ist und ja anscheinend derzeit noch ein bissl was dazukommt und mein Lauferl gestern auf die Rudolfshöhe so genial war,
möcht ich gerne morgen Abend rund um den Lainzer Tiergarten laufen.


Ist jemand spontan dabei, weil am Wochenende is lt. Wetterbericht des ganze wahrscheinlich eh nur mehr Gatsch.


Do. 8.1.2014
Start ca. 18:00 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
wenn wir 18:15 machen können und du auf mich unterwegs wartest (habe wohl 9km vorbelastung), bin ich dabei. ;)
lg

18:15 passt perfekt!  :good:
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline Wolf

  • *****
  • Beiträge: 4.843
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1587 am: 08.01.2015, 09:45:29 »
Do. 8.1.2014
Start 18:15 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
Wolf (Stirnlampe hab ich dabei  8) )
Der Tod holt dich nur einmal ein.

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.425
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1588 am: 08.01.2015, 19:25:05 »
Do. 8.1.2014
Start 18:15 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
Wolf (Stirnlampe hab ich dabei  8) )

Ihr Glücklichen

Wie war´s ? Wie oft seid´s gerutscht ?
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline dogrun

  • Forumsmeister 2017
  • *****
  • Beiträge: 4.217
Antw:Lainzer Tiergarten Dauer-Thread
« Antwort #1589 am: 08.01.2015, 21:01:19 »
Do. 8.1.2014
Start 18:15 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.


dogrun
Wolf (Stirnlampe hab ich dabei  8) )

Ihr Glücklichen

Wie war´s ? Wie oft seid´s gerutscht ?


Super wars! War ein geniales Erlebnis, Rutschprobleme hats eigentlich keine gegeben,
eher waren ein paar Knöchelbrecher-Stücke dabei (hart gefrorenes Eis unter einer leichten Schneeschicht).
Den Dreihufeisenberg im Tiefschnee (1Schritt vor, 2 Schritte zurück  :P )rauf war auch recht fordernd, runter dafür umso lustiger.


Ein paar "künstlerische" Fotos kommen dann noch :D
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

 

SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal