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U4-runde Hf-hs

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frecherzwerg:

--- Zitat von: CobbDouglas am 24.08.2015, 10:45:23 ---Interesse habe ich, wann magst denn starten? 5:30-5:45 eh real und nicht flach?

--- Ende Zitat ---
Ja klar real  :)
Nicht zu früh, auch wenn's warm wird aber da sind wir glaub eh d'accord.
Startzeit ab FRÜHESTENS 8 wär okay.

CobbDouglas:
Am WE um 8:00 laufen war ich heuer überhaupt noch nicht, das letzte mal war es eben um 15:00 und die 36 Grad werden wir diesen Sonntag auch nicht übertreffen. Aber behalten wir das mal im Auge und schauen wir ob es noch andere Interessenten mit halbwegs kompatiblen Startzeitvorstellungen gibt. Bei der besagten U4-U4 Runde sind es übrigens bei mir real 5:40/km geworden, sollte also auch vom Tempo gut passen.

Wolf:
eventuell begleite ich euch ein stück.7kg übergewicht schreien nach trainingsbeginn, die wildsau möchte kein dnf.
lg

frecherzwerg:

--- Zitat von: Wolf am 24.08.2015, 21:58:11 ---eventuell begleite ich euch ein stück.7kg übergewicht schreien nach trainingsbeginn, die wildsau möchte kein dnf.
lg

--- Ende Zitat ---
Wäre schön!
Wie zur Hölle schaffst du es, 7 kg zuzunehmen  :o

Wolf:

--- Zitat von: frecherzwerg am 24.08.2015, 22:43:41 ---
--- Zitat von: Wolf am 24.08.2015, 21:58:11 ---eventuell begleite ich euch ein stück.7kg übergewicht schreien nach trainingsbeginn, die wildsau möchte kein dnf.
lg

--- Ende Zitat ---
Wäre schön!
Wie zur Hölle schaffst du es, 7 kg zuzunehmen  :o

--- Ende Zitat ---
all-inklusive kreuzfahrt mit verpflegung von 6 bis 3/4 2 in der nacht und disco bis ca. 3  ::)
ich fühlte mich gerade richtig dick........... und faul
lg

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