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U4-runde Hf-hs
Wolf:
--- Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04 ---Sa 26.3.
7:30 Heiligenstadt
Überraschungslauf inkl.Verlaufen nach Hütteldorf. (optional Hietzing + 4km)
24km 950Hm laut Ape-Map (auf der Suche nach neuen Wegen)
Hat jemand Lust?
Wer?
Wolf
Bernhard (beim Verlaufen immer gern dabei... )
Johannes (möchte gern aber P<0,25 weil ich erst mit den Familienterminen abstimmen muss, die haben Vorrang)
Tschitschi P>0,75 die 0,25 heissen Esther
Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder :( und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)
--- Ende Zitat ---
Gute Besserung Chris, solltest du bis zum VCM wieder gesund, wenn auch nicht ganz fit, sein, machen wir einfach einen Longjog durch Wien draus. :)
LG
boenald:
So, ich muss nun leider auch meinen P-Wert drastisch reduzieren.
Ich hab nämlich dummerweise den Dienstplan meiner Frau gedanklich durcheinander gebracht und vergessen, dass sie am Samstag arbeiten muss. Was - eh super fein und nett - bedeutet, dass ich den Tag zwar sehr wahrscheinlich schon im Wald verbringen werd, aber statt mit einer Longjog-Horde mit meinen und vielleicht noch ein paar anderen Kindern. Sorry, aber ich muss ziemlich sicher passen!
Viel Spaß beim Verlaufen ;D
Anna:
--- Zitat von: JM am 23.03.2016, 09:03:26 ---
--- Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04 ---Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder :( und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)
--- Ende Zitat ---
bis zum VCM wird noch viel Wasser die Donau runter fließen.
So gut wie du bisher drauf warst, brauchst du dir echt keine Sorgen machen.
Nur gesund musst du werden ! Daher: Gute Besserung.
--- Ende Zitat ---
Kein Grund zur Panik, Christian. Du hast bloß die Tapering-Phase etwas vorgezogen, kannst zwischendurch gesunden und nach leichten Wiedereinstiegsläufen in der Woche davor den Marathon dann entspannt laufen. Werd jetzt mal wieder gesund. :streicheln:
chris:
--- Zitat von: Wolf am 23.03.2016, 09:25:01 ---
...
Gute Besserung Chris, solltest du bis zum VCM wieder gesund, wenn auch nicht ganz fit, sein, machen wir einfach einen Longjog durch Wien draus. :)
LG
--- Ende Zitat ---
Danke, auf das hoffe ich noch ;)
chris:
--- Zitat von: Anna am 23.03.2016, 18:18:32 ---
--- Zitat von: JM am 23.03.2016, 09:03:26 ---
--- Zitat von: chris am 23.03.2016, 09:00:04 ---Chris (P < 0,01 - liegt noch danieder :( und wird wahrscheinlich auch den VCM sausen lassen müssen)
--- Ende Zitat ---
bis zum VCM wird noch viel Wasser die Donau runter fließen.
So gut wie du bisher drauf warst, brauchst du dir echt keine Sorgen machen.
Nur gesund musst du werden ! Daher: Gute Besserung.
--- Ende Zitat ---
Kein Grund zur Panik, Christian. Du hast bloß die Tapering-Phase etwas vorgezogen, kannst zwischendurch gesunden und nach leichten Wiedereinstiegsläufen in der Woche davor den Marathon dann entspannt laufen. Werd jetzt mal wieder gesund. :streicheln:
--- Ende Zitat ---
Danke, ihr seid alle so lieb, einfach zum :gruppenkuschel:
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