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run42195.at-Lauftreffs

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Anna:
Wolf, morgen Mittwoch 6:00 in Schönbrunn wäre schon möglich, aber ich kann nur ein regeneratives Tempo (6 min/km) laufen, um am Abend fit für das Beinkrafttraining zu sein.

Wolf:

--- Zitat ---Anna postete
Wolf, morgen Mittwoch 6:00 in Schönbrunn wäre schon möglich, aber ich kann nur ein regeneratives Tempo (6 min/km) laufen, um am Abend fit für das Beinkrafttraining zu sein.
--- Ende Zitat ---
sehr gut, dann muss ich mich nicht so hetzen.
mir ist es morgen auch gemütlich lieber =)

LG Wolf

Anna:
dann bis morgen um 6:00 beim Haupteingang

Wolf:
run42195 LAUFTREFF :

Mittwoch, den 14.12. um 06:00h (in der Früh)
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Schönbrunn beim Haupteingang.
Strecke: Eine Runde außen rum + eine Runde innen (Manchmal ist das Haupttor aber auch schon um 06:00 offen, dann nach Belieben.) bis max. 07:00

Teilnehmer:
Wolf
Anna

helga:

--- Zitat ---helga postete
Mittwoch, den 14.12. um 18.00h Prater Hauptallee Schranken 2.km
===================================================

Wenn jemand Lust hat mit mir einen 5:30 - 6.00" Schnitt 10km zu laufen mit ein paar schnelleren Abschnitten , wäre super, es ist aber kein Problem wenn niemand Zeit hat dann lauf ich halt mit den Frauen:D:D:D

lg
h
--- Ende Zitat ---
muss leider diese TE verschieben, aber vielleicht möchte den Treff wer anderer übernehmen:D:D:D

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