Autor Thema: Pizzipeter und die Freude am Laufen  (Gelesen 210602 mal)

Offline Ulrich

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3165 am: 12.03.2018, 08:24:44 »
Sehr fein... jede Runde schneller als die vorige. Bravo
Weil 42 die Antwort ist

Offline cbendl

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3166 am: 12.03.2018, 08:30:19 »
Danke auch für's Anfeuern! Viel reagieren konnte ich halt nicht. :o
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Offline Pizzipeter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3167 am: 12.03.2018, 08:47:02 »
Danke auch für's Anfeuern! Viel reagieren konnte ich halt nicht. :o

Du warst sehr fokussiert  :) - gratuliere zum Sieg  :good:
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Offline run4fun

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3168 am: 12.03.2018, 08:56:54 »
-7:

Mo: spazieren
Di: 10km
Mi: 14km mit 4x2km um 5:00-10
Do: Krafttraining
Fr: 10km
Sa: spazieren
So: 28km beim Winterlauf in 5:15 (dank Martin, der mich ab km3 oder so begleitet hat und vorallem auf den letzten km mich großartig motiviert hat, sodass sogar ein Schlusssprint drinnen war  ;D - dann war der Kreislauf im Keller  :o ) - Rundenzeiten: 37:53-36:37-36:21-35:25

Bin sehr zufrieden mit dieser Woche und kann mir jetzt den Marathon vorstellen  ;)

Gratuliere zum gelungenem Lauf mit Negativsplit  :good: :applaus_klatsch:
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Offline Diana11

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3169 am: 12.03.2018, 09:29:29 »
Ganz toll, Peter! Ich kann mir den Marathon bei dir auch gut vorstellen ;D
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Offline mister

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3170 am: 12.03.2018, 09:31:28 »
Schönes Tempo!
Wird auch ein schöner Marathon werden.

Offline Barbara

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3171 am: 12.03.2018, 09:48:52 »
Ich glaub ich sollt mehr spazieren gehen oder Holz hacken, vielleicht ist das das Rezept für eine stetig steigende Formkurve.  Bravo Peter  :applaus_klatsch:

Offline tommigoal

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3172 am: 12.03.2018, 10:41:11 »
Gratulation - du hast dir dein Rennen offensichtlich perfekt eingeteilt!

Offline Steffi

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3173 am: 12.03.2018, 10:55:55 »
Gratulation, Peter :applaus_klatsch: ...ein toller Lauf - sah jedes Mal super aus, wenn du und Martin an Walter und mir vorbei geflogen seid!!!
Habe mich sehr über das Wiedersehen mit euch gefreut und wünsche dir weiterhin alles Gute für dein Training und viel Freude und Erfolg dann beim VCM :juhu:

Offline Pizzipeter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3174 am: 12.03.2018, 11:40:22 »
Gratulation, Peter :applaus_klatsch: ...ein toller Lauf - sah jedes Mal super aus, wenn du und Martin an Walter und mir vorbei geflogen seid!!!
Habe mich sehr über das Wiedersehen mit euch gefreut und wünsche dir weiterhin alles Gute für dein Training und viel Freude und Erfolg dann beim VCM :juhu:

Danke!
Du hast auch immer sehr frisch und fröhlich ausgeschaut  :) - alles Gute auch für dein Training!
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Offline Pizzipeter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3175 am: 12.03.2018, 11:41:30 »
...eins noch zum Tempo - das war so nicht geplant (gleichmäßig 5:20), also schneller werden, aber gut zu wissen, dass es möglich ist  ;D
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Offline Josefstädter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3176 am: 12.03.2018, 13:59:30 »
Gratuliere!  :welle1:  Hervorragend!  :applaus_klatsch:


Ich glaub ich sollt mehr spazieren gehen oder Holz hacken, vielleicht ist das das Rezept für eine stetig steigende Formkurve.  Bravo Peter  :applaus_klatsch:

Das sehe ich auch so -- für mich!  :denk:
Schwarzwaldlauf 9.-13.9.    Moskau Marathon 23.9.    Rauchwart Marathon 30.9.

Offline Steffi

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3177 am: 12.03.2018, 14:23:40 »
Gratulation, Peter :applaus_klatsch: ...ein toller Lauf - sah jedes Mal super aus, wenn du und Martin an Walter und mir vorbei geflogen seid!!!
Habe mich sehr über das Wiedersehen mit euch gefreut und wünsche dir weiterhin alles Gute für dein Training und viel Freude und Erfolg dann beim VCM :juhu:

Danke!
Du hast auch immer sehr frisch und fröhlich ausgeschaut  :) - alles Gute auch für dein Training!

Ich danke dir - aktuell läuft das Training planmäßig! ..relativ frisch und fröhlich funktionierte gestern, da dies mein Sonntags-Longjog war und ich so keinen Tempostress hatte. Vor drei Wochen beim LCC Eisbärlauf war das allerdings auch anders  ;)

Offline Naturhexerl

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3178 am: 14.03.2018, 07:40:47 »
Gratuliere dir, Peter! Da hast du ja von Runde zu Runde ordentlich beschleunigt. Toll! :beifall: Vielleicht schaff ich es ja beim Marathon anzufeuern.
"Du gewinnst an Stärke, Mut und Selbstvertrauen durch jede Erfahrung bei der du der Gefahr wirklich ins Gesicht siehst. Du musst das tun, wovon du denkst, dass du es nicht tun kannst." - Eleanor Roosevelt

Offline Pizzipeter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3179 am: 19.03.2018, 08:00:47 »
-6:

Betont ruhige Läufe waren diese Woche angesagt...

Mo: spazieren
Di: Krafttraining
Mi: 16km
Do: NIX
Fr: 13km
Sa: Krafttraining
So: 30km

Das Schöne am langen Lauf gestern war, dass es noch weiter gehen hätte können  ;) - ja, ich weiß eh, in 5 Wochen wird es weiter gehen  ;D
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