Autor Thema: Pizzipeter und die Freude am Laufen  (Gelesen 215443 mal)

Offline run4fun

  • ****
  • Beiträge: 1.368
    • Profil anzeigen
    • Ernähtung für Ausdauersportler
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3255 am: 02.10.2018, 16:14:51 »
Noch ist genug Zeit....
Ernährung für Ausdauersportler
http://endurancefood.blogspot.co.at/

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3256 am: 02.10.2018, 19:34:28 »



gute Regeneration Peter! Das wird schon werden.
Vielleicht helfen ein paar von Heinz' Rezepten bei einer schnelleren Erholung  :)

Offline run4fun

  • ****
  • Beiträge: 1.368
    • Profil anzeigen
    • Ernähtung für Ausdauersportler
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3257 am: 02.10.2018, 21:12:35 »



gute Regeneration Peter! Das wird schon werden.
Vielleicht helfen ein paar von Heinz' Rezepten bei einer schnelleren Erholung  :)


👍👍
Ernährung für Ausdauersportler
http://endurancefood.blogspot.co.at/

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3258 am: 07.10.2018, 16:55:03 »



wie geht es dir mittlerweile Peter, läuft es wieder?

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 6.290
    • Profil anzeigen
    • Unser Kachelofen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3259 am: 07.10.2018, 17:05:02 »



wie geht es dir mittlerweile Peter, läuft es wieder?


Danke der Nachfrage - ja, ich laufe wieder, noch keine großen Sprünge, aber 20km gestern im Gelände easy 😊
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline Ulrich

  • Forumsurgestein
  • ******
  • Beiträge: 9.304
    • Profil anzeigen
    • mediation-wanderer
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3260 am: 07.10.2018, 17:23:48 »
wie geht es dir mittlerweile Peter, läuft es wieder?
Danke der Nachfrage - ja, ich laufe wieder, noch keine großen Sprünge, aber 20km gestern im Gelände easy 😊
Easy ist gut!Und immer heiter weiter
Weil 42 die Antwort ist

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3261 am: 07.10.2018, 19:43:27 »



genau, heiter weiter (ist bei uns mittlerweile ein "running" gag) ein paar wochen hast du noch um ein paar kilometer zu machen :)!

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 6.290
    • Profil anzeigen
    • Unser Kachelofen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3262 am: 15.10.2018, 09:30:24 »
In drei Wochen ist der 5.Rundumadum Geschichte...

Letzte Woche war erfreulich, da der lange Lauf (40.5km in 4h52min) am Freitag erstaunlich gut gegangen ist, auch am nächsten Tag schmerzfrei.

Am 3.11. wird's sicher hart werden, aber ich freue mich schon sehr darauf  :D :D :D
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3263 am: 18.10.2018, 10:43:58 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 6.290
    • Profil anzeigen
    • Unser Kachelofen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3264 am: 18.10.2018, 12:01:09 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

ja und nein  ;D
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3265 am: 18.10.2018, 13:21:44 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

ja und nein  ;D
du bist eh schon sehr gut vorbereitet  :)

Offline Josefstädter

  • ****
  • Beiträge: 1.438
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3266 am: 19.10.2018, 10:46:15 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

ja und nein  ;D
du bist eh schon sehr gut vorbereitet  :)
 
 
Ich habe immer das Gefühl, nicht gut vorbereitet zu sein.   :sad1: 
Und jeder Lauf in der Vorbereitungszeit verstärkt dieses Gefühl.   :denk: 
Ich denke mit Schauder an das letzte Drittel rundumadum 2017...
rundumadum 3.11.   Valencia Marathon 2.12.

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 6.290
    • Profil anzeigen
    • Unser Kachelofen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3267 am: 19.10.2018, 10:51:46 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

ja und nein  ;D
du bist eh schon sehr gut vorbereitet  :)
 
 
Ich habe immer das Gefühl, nicht gut vorbereitet zu sein.   :sad1: 
Und jeder Lauf in der Vorbereitungszeit verstärkt dieses Gefühl.   :denk: 
Ich denke mit Schauder an das letzte Drittel rundumadum 2017...

das mit dem Schauder kenn ich (noch) nicht - die beiden anderen Punkte kommen mir bekannt vor  ;)
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 13.986
    • Profil anzeigen
Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3268 am: 20.10.2018, 08:26:12 »

ich freue mich, dass es nicht mehr sehr lange dauert. die vorbereitungszeit wird mir mittlerweile schon fast zu lang  :) !

ja und nein  ;D
du bist eh schon sehr gut vorbereitet  :)
 
 
Ich habe immer das Gefühl, nicht gut vorbereitet zu sein.   :sad1: 
Und jeder Lauf in der Vorbereitungszeit verstärkt dieses Gefühl.   :denk: 
Ich denke mit Schauder an das letzte Drittel rundumadum 2017...



das kenne ich auch gut, egal wie lange ich mich vorbereitet habe  ;D .
hauptsache wir haben keine schauer, schauder(n) würde gerade noch gehen  ;D .