Autor Thema: Pizzipeter und die Freude am Laufen  (Gelesen 222614 mal)

Offline Barbara

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3285 am: 10.01.2019, 12:01:44 »
Hauptsache gesund bleiben  :)
:good:
Viel Spaß am Samstag!

Offline KITTY

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3286 am: 10.01.2019, 15:38:55 »
Alles Gute für Samstag
lg
peter

Offline Gantenbein

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3287 am: 10.01.2019, 16:34:12 »
Wir sehen uns am Samstag auf der Strecke! :quaeldich: :running:
Füllkilometer können mir gestohlen bleiben !

Offline Juliaaa

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3288 am: 10.01.2019, 17:04:33 »
nach dem Er-und-Sie-Lauf war eine bewusste Pause, der Wiedereinstieg Mitte Dezember war nur kurz, es folgte Husten, Kopfweh, Schnupfen und Ohrenweh, allerdings nie bis zum Kranksein, aber doch zuviel um laufen zu können (auch an der Motivation mangelte es mir).

Letzte Woche endlich konnte ich wieder anfangen, rechtzeitig für den Wintertrail am kommenden Samstag


Ui, da hat es im Dezember Einige erwischt... Mir ging es ähnlich - zwar nur Husten und Halsweh, zu wenig zum krank sein, zu viel, um „richtig“ trainieren zu können. Hab das mittlerweile von mehreren Läufern im Dezember gehört. Ich freu‘ mich jedenfalls, wenn wir uns am Samstag gesund und hoffentlich lächelnd auf der Strecke sehen. Ist ja eh kein Wettkampf, also braucht‘s da auch nicht die Top-Form... ;)

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3289 am: 11.01.2019, 09:13:09 »
Gesund und lächelnd - jawohl  :D

Freu mich auf viele bekannte Gesichter  :)
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Offline sternschnuppe

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3290 am: 11.01.2019, 13:46:07 »
alles gute und immer lächeln!

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3291 am: 13.01.2019, 11:11:54 »
Danke euch - gelächelt am Anfang zumindest  ;D
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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3292 am: 14.01.2019, 09:31:52 »
Kurzes Resümee von letzter Woche:

durchwegs erfreulich für mich - 4mal gelaufen, von 7.5-12km, davon den Wintertrail bei wirklich winterlichen Verhältnissen  :D (noch dazu mit Gaelle am dritten Platz  :))

Das mangelnde Training hab ich schon bemerkt, je länger es gedauert hat bzw. bergauf, auf der Allee bin ich gefühlt gestanden  :o - sehr gut bewährt haben sich die "Schneeketten" auf den Inov-8.

Viele Foris getroffen...

Das Beste:
dieser Lauf war der richtige Motivationskick für mich  :D  :good: -  freu mich auf die kommenden Wochen  :)
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Offline KITTY

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« Antwort #3293 am: 14.01.2019, 12:25:36 »
Super das du wieder neue Motivation hast.
lg
peter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3294 am: 22.01.2019, 08:30:38 »
Letzte Woche:

dreimal gelaufen -  es wird - Motivation immer noch da, es macht wieder Spaß zu laufen - einzige Schwierigkeit, das Eingeständnis, dass ich langsamer bin (mag auch am Gewicht liegen, das ich da mehr herum schleppe  ;D ), fällt mir ein bisschen schwer  ;)
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Offline KITTY

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3295 am: 23.01.2019, 20:23:08 »
Ich kann dich trösten, ich muss leider auch mehr als genug "Übergebäck" mitschleppen. Das macht mich halt leider auch nicht gerade schneller. :)
lg
peter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3296 am: 28.01.2019, 07:33:02 »
Woche im Rückblick:

4-mal gelaufen - juhu - einzig der geplante lange Lauf gestern wurde nichts - ich hätte gleich auf die DI laufen sollen, anstelle dessen bin ich im Wald rauf gekrochen und runter gerutscht  ;D

Mal abgesehen von der Rundumadum-Woche war es km-mäßig die beste Woche seit Anfang/Mitte Oktober   :)
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Offline KITTY

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« Antwort #3297 am: 28.01.2019, 17:09:35 »
Das hört sich doch schon stark an. 4xWoche....da kann man aufbauen. :)
lg
peter

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3298 am: 11.02.2019, 08:32:00 »
Schon wieder zwei Wochen vergangen seit dem letzten Eintrag:

vorletzte Woche zwar nur 3mla gelaufen, aber vom Umfang ein bisschen mehr als die Woche zuvor - ein längerer Lauf (2 1/2h) war auch dabei- passte also.

Letzte Woche war eine Regenerationswoche am Programm - viel spazieren, zweimal laufen - super erholt geht's in die neue Woche  :D
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Offline KITTY

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Antw:Pizzipeter und die Freude am Laufen
« Antwort #3299 am: 11.02.2019, 09:13:23 »
2,5 Stunden laufen ist schon richtig toll. Brauchst jetzt nur mehr jede Woche so handhaben.  :running:

lg
peter