Autor Thema: Willy's RunForEver? blog  (Gelesen 31273 mal)

Offline run4fun

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #285 am: 27.03.2019, 22:29:21 »

gegen Muskelkater kann ich euch nur meinen Regenerationsdrink empfehlen  ;)
am besten 30-60min nach Wettkampfende
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10.-13.07.2019 https://4trails.net/

Offline dogrun

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« Antwort #286 am: 28.03.2019, 06:59:52 »

gegen Muskelkater kann ich euch nur meinen Regenerationsdrink empfehlen  ;)
am besten 30-60min nach Wettkampfende


Das effektivste wär wohl ordentlich trainieren vor dem Wettkampf.  :pfeifer: ;D
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline run4fun

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #287 am: 28.03.2019, 07:12:42 »

gegen Muskelkater kann ich euch nur meinen Regenerationsdrink empfehlen  ;)
am besten 30-60min nach Wettkampfende


Das effektivste wär wohl ordentlich trainieren vor dem Wettkampf.  :pfeifer: ;D



das sowieso  :good:
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Offline Willy

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #288 am: 28.03.2019, 12:31:48 »
gegen Muskelkater kann ich euch nur meinen Regenerationsdrink empfehlen  ;)
am besten 30-60min nach Wettkampfende


Danke Heinz, ich bestell "an Lita"
Das effektivste wär wohl ordentlich trainieren vor dem Wettkampf.  :pfeifer: ;D

Habe halbwegs passabel trainiert UND mich "geimpft" mit einem, nein sogar zwei Muskelkatern im Vorfeld (die Methode des Ultraläufers meines Vertrauens 8) ; hat mir aber auch nicht geholfen...
km xy... und das kreuz hält !!!

Offline dogrun

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #289 am: 28.03.2019, 12:38:21 »
Habe halbwegs passabel trainiert UND mich "geimpft" mit einem, nein sogar zwei Muskelkatern im Vorfeld (die Methode des Ultraläufers meines Vertrauens 8) ; hat mir aber auch nicht geholfen...

Das mit dem Training war auch eher auf mich bezogen ;)
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Offline Willy

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #290 am: 08.05.2019, 10:20:55 »
Also geplant war das nicht, aber heuer geht's startnummernmäßig Schlag auf Schlag: seit Jahresbeginn 12x Irgendwas mit Starnummer (o.ä.), so bunt zusammengewürfelt, wie's mir halt Spaß macht:
12./13.1. 2x CycloCrossrennen samt Staats (mir immer noch eins der liebsten Dinge)
27.1. WLV Crosscup (it's tradition!)
10.2. WLV Crosscup (s.o.)
12./19.2. Radwoche Malle (even more so :))
23.2. Skitourenlauf Schneeberg (mal ganz was Neues)
3.3. Halbmarathon (Mantel, Schweigen)
24.3. Lindkogeltrail (derlei Gelaufe hat durchaus noch Potenzial)
30.3. Duathlon Cross (wenn es das nicht schon gäbe, hätte ich es erfinden müüssen; je tiefer der Boden und je schwerer das Gelände, desto Willy :))
13.4. Hochkar Challenge - Bike (Teamplay! Trotzdem: MTBiken ist fast ein bissel wie Fremdgehen...)
25.5. Radl gegen Wadl - Bike (immer noch eine liebevollst und inkomliziertest angelegte Veranstaltungreihe mit interessantem Konzept)
27.4. Duathlon Straße (wo ist das Gelände???)
3./4.5: Race around Niederösterreich (Teamplay, heaps of Höhenmeter!)

and yet there is more to come... Freu mich drauf! Was sich dabei aber heuer (wieder) nicht mehr ausgeht: ordentlich Schwimmen lernen, Triathlon auf Ernst, Ultralaufen, aber das sollen andere machen  8)
km xy... und das kreuz hält !!!

Offline limaged

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #291 am: 08.05.2019, 10:47:44 »
willy .. bist ja noch jung  :haha:

Offline Willy

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Antw:Willy's RunForEver? blog
« Antwort #292 am: 08.05.2019, 15:04:42 »
willy .. bist ja noch jung  :haha:
wie recht du hast, alter walter :frech:
km xy... und das kreuz hält !!!