Autor Thema: Zwischen den Zeiten laufen  (Gelesen 200055 mal)

Offline KITTY

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2745 am: 06.10.2019, 21:52:15 »
Fleißig der Herr Wanderer ;)
2 LL in der Woche sind schon Hardcore. Kein Wunder wenn du ein paar Zipperlein hast. Solange du sie ja wegschlafen kannst, dürfte es aber nicht so schlimm sein. Trotzdem aufpassen.
lg
peter

Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2746 am: 09.10.2019, 09:46:02 »
Heute... so könnte man es eigentlich sagen, habe ich mein Pflichtprogramm erledigt. Der Lauf von Gerasdorf über den Bisamberg gehört irgendwie dazu.
Dann noch am Wochenende einmal ein bisserl länger und das wars dann auch schon wieder
Weil 42 die Antwort ist und 130 der Sinn

Offline Pizzipeter

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2747 am: 09.10.2019, 09:47:38 »
Heute... so könnte man es eigentlich sagen, habe ich mein Pflichtprogramm erledigt. Der Lauf von Gerasdorf über den Bisamberg gehört irgendwie dazu.
Dann noch am Wochenende einmal ein bisserl länger und das wars dann auch schon wieder


 :good:
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Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2748 am: 09.10.2019, 10:23:04 »
Ich brauch das irgendwie, dass ich die Strecke kenne, sonst verzweifle ich leicht wenn's einmal nicht so gut rennt. Aber wenn ich eben weiß, dass bald dann dieses und jenes Stück kommt, kann ich mich daran orientieren und ziehe mich selber wieder raus. Ich kann zwar jetzt nicht die Strecke auswendig, aber die wichtigen Passagen kenne ich schon ganz gut. Hilft auch beim Einschlafen.. einfach einmal die Strecke ab der Lobau im Kopf durchgeh........ schnarch
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Offline mister

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2749 am: 09.10.2019, 10:24:08 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!

Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2750 am: 09.10.2019, 10:29:30 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
Weil 42 die Antwort ist und 130 der Sinn

Offline mister

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2751 am: 09.10.2019, 10:35:17 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
Das tun sie bei mir aufgrund der Uhrzeit sicher schon vor dem Start.


Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2752 am: 09.10.2019, 10:36:25 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
Das tun sie bei mir aufgrund der Uhrzeit sicher schon vor dem Start.
Auch eine Idee um erster im Ziel zu bleiben sein
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Offline mister

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2753 am: 09.10.2019, 10:51:39 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
Das tun sie bei mir aufgrund der Uhrzeit sicher schon vor dem Start.
Auch eine Idee um erster im Ziel zu bleiben sein
:firstplace:

Offline heitzko

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2754 am: 10.10.2019, 07:48:39 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
ja, ich war zeugin. er ist fast im gehen eingschalfen. heuer wird es anders  :running: !

Offline Pizzipeter

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2755 am: 10.10.2019, 07:55:48 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
ja, ich war zeugin. er ist fast im gehen eingschalfen. heuer wird es anders  :running: !


heuer wird es sicher anders  :) :good:
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Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2756 am: 10.10.2019, 08:06:26 »
Das "schnarch" wirst du hoffentlich am 2.11. ab der Lobau nicht machen >:D
Also nicht zu sehr daran gewöhnen!
Da wär ich nicht so sicher.. letztes Jahr sind mir die Augen ja wirklich knapp vor Gerasdorf zugefallen
ja, ich war zeugin. er ist fast im gehen eingschalfen. heuer wird es anders  :running: !
heuer wird es sicher anders  :) :good:
Ja heuer wird es ein Traumlauf
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Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2757 am: 13.10.2019, 17:10:19 »
Die letzte dreistellige Trainingswoche ist geschafft. Heute noch 38 an der Lavant entlang und das war's dann auch schon wieder mit den ganz langen Läufen.
Ehrlich gesagt..... Gut so,  so langsam sollte ich eh einmal aufladen.

Immerhin in den letzten 6 Wochen war nur eine davon unter 100 km... hat auch irgendwie Spaß gemacht, stressig war es nicht.
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Offline Pizzipeter

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« Antwort #2758 am: 13.10.2019, 17:15:04 »
Sehr gut 👍
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Offline Ulrich

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Antw:Zwischen den Zeiten laufen
« Antwort #2759 am: 13.10.2019, 18:57:39 »
Ja.. eh.In den letzten Tagen hab ich gemerkt, dass zwar meine Beine und die Muskulatur durchaus gut beinander sind, aber grundsätzlich habe ich das Gefühl, dass ich unterm Laufen energielos bin.Hier auffüllen wird die Aufgabe der kommenden Tage
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