Autor Thema: JM - an alien in Vienna  (Gelesen 273117 mal)

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3855 am: 09.03.2019, 18:58:41 »
Noch besser als der Longjogg war nur das Frühstück danach beim Gasser! Gibt's den Kürbiskernschokoladen-Aufstrich noch? :D
Ja, gibt´s noch. Nur ein kleines Loch ist drinenn. Ich war einfach zu neugierig, wie das schmeckt -> sehr gut !
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3856 am: 10.03.2019, 14:09:16 »
Auauau. Gestern 28 km, heute 28 km. Jetzt habe ich meine Jahres--km-Umfang in 2 Tagen verdoppelt. Aber die Zeit läuft mir davon. Noch 4 Wochen bis zum VCM. Ohne solche Hauruckaktionen komme ich gar nicht vom Fleck.  Morgen lasse ich den (Muskel)kater mal ausschlafen
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline Anna

  • ****
  • Beiträge: 1.488
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3857 am: 10.03.2019, 15:43:18 »
Muskelkater löst Faserriss ab - das ist schon mal eine gute Entwicklung. Starker Lauf heute - unter diesen Rahmenbedingungen bravo! :beifall:

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3858 am: 10.03.2019, 16:02:10 »
Muskelkater löst Faserriss ab - das ist schon mal eine gute Entwicklung. Starker Lauf heute - unter diesen Rahmenbedingungen bravo! :beifall:
Starker Lauf war bei dir: 1. AK Platz !

Habe ein paar Fotos hochgeladen, auch von dir.
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline heitzko

  • ******
  • Beiträge: 14.112
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3859 am: 10.03.2019, 16:58:57 »
Auauau. Gestern 28 km, heute 28 km. Jetzt habe ich meine Jahres--km-Umfang in 2 Tagen verdoppelt. Aber die Zeit läuft mir davon. Noch 4 Wochen bis zum VCM. Ohne solche Hauruckaktionen komme ich gar nicht vom Fleck.  Morgen lasse ich den (Muskel)kater mal ausschlafen

Wow! 2 x 28 hintereinander!!! Du bist fitter als Du gedacht hast! VCM geht dann halbwegs locker!

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3860 am: 10.03.2019, 17:01:58 »
Auauau. Gestern 28 km, heute 28 km. Jetzt habe ich meine Jahres--km-Umfang in 2 Tagen verdoppelt. Aber die Zeit läuft mir davon. Noch 4 Wochen bis zum VCM. Ohne solche Hauruckaktionen komme ich gar nicht vom Fleck.  Morgen lasse ich den (Muskel)kater mal ausschlafen

Wow! 2 x 28 hintereinander!!! Du bist fitter als Du gedacht hast! VCM geht dann halbwegs locker!
Ich war wohl fitter als gedacht. Jetzt bin ich erst mal k.o :pfeifer:
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline KITTY

  • *****
  • Beiträge: 2.534
    • Profil anzeigen
    • http://marathonaustria.7host.com/data/data.asp?Name=!scheiblhofer%25peter&Mark=Jfk&IM=0
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3861 am: 10.03.2019, 17:45:39 »
Respekt, 2x 28 KM ist schon eine Ansage. Und das bei diesen Wetterbedienungen. Bravo und weiter so JM.
lg
peter

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3862 am: 15.03.2019, 23:58:11 »
In der aktuellen "Laufsport Marathon"  :)
Ein Teaser :
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline run4fun

  • ****
  • Beiträge: 1.422
    • Profil anzeigen
    • Ernähtung für Ausdauersportler
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3863 am: 16.03.2019, 10:22:12 »
 :good: :good: :good:
Ernährung für Ausdauersportler
http://endurancefood.blogspot.co.at/
10.-13.07.2019 https://4trails.net/

Offline KITTY

  • *****
  • Beiträge: 2.534
    • Profil anzeigen
    • http://marathonaustria.7host.com/data/data.asp?Name=!scheiblhofer%25peter&Mark=Jfk&IM=0
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3864 am: 17.03.2019, 18:38:29 »
 :good: :good: :good:
lg
peter

Offline Anna

  • ****
  • Beiträge: 1.488
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3865 am: 21.03.2019, 12:55:07 »
Soeben in echt gelesen - toller Beitrag :good:

Offline cbendl

  • Königin des Rennsteigs Forumsmeisterin 2010, 2011, 2012, 2014, 2018
  • ******
  • Beiträge: 6.071
    • Profil anzeigen
    • Laufgemeinschaft Wien
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3866 am: 21.03.2019, 17:46:27 »
Gestern war es endlich in der Post (noch ist es ungelesen).
hippocampus abdominalis

Offline Ulrich

  • Forumsurgestein
  • ******
  • Beiträge: 9.523
    • Profil anzeigen
    • mediation-wanderer
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3867 am: 21.03.2019, 17:52:46 »
Ehre wem Ehre gebührt!
Weil 42 die Antwort ist

Offline JM

  • *****
  • Beiträge: 13.108
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3868 am: 29.03.2019, 20:56:16 »


FunFact: Ich war 1,6 Sekunden schneller als Tschischi letztes Jahr.  ;D 8) ;D 8)
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline Pizzipeter

  • ******
  • Beiträge: 6.476
    • Profil anzeigen
Antw:JM - an alien in Vienna
« Antwort #3869 am: 29.03.2019, 21:10:12 »
 ;D ;D ;D
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587