running > lauftreff
long joggs
Wolf:
--- Zitat von: CobbDouglas am 04.02.2013, 10:04:21 ---Dann mach ich mal einen konkreten Vorschlag: http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=23038 sollten etwa 29,5km sein, das kann man dann recht leicht mit hin- oder heimlaufen auf ein bisserl mehr ausbauen oder auch nicht.
Ich könnte z.B. um 8:00 Stadionbrücke (300m zur U3 Schlachthausgasse) starten und würde dann zwischen 8:20 und 8:35 die Einstiegspunkte Schwedenplatz, Schottenring und Spittelau ablaufen. Zurück bei der Stadtionbrücke wären wir dann um 10:30 bzw. rund um 11:00 beim Schwedenplatz, Schottenring oder Spittelau. Wenn das Ganze zu spät ist würde ich einfach vorschlagen die Runde andersrum zu laufen, dann könnten etwaige Frühaufsteher um 7:30 bei der Spittelau starten (und wären ebendort um 10:00 fertig) und ich würde um 8:00 bei der Stadionbrücke einsteigen.
--- Ende Zitat ---
ich hab den lauf mal fix in den kalender eingetragen. :)
8:00 ist ideal
LG Wolf
Don Tango:
--- Zitat von: oliver am 07.02.2013, 12:42:28 ---
--- Zitat von: slowleon am 05.02.2013, 18:23:42 ---hallo hallo!
nachdem ich samstag richtung tiefschnee jette kann ich leider nicht longjoggen und werde daher freitags einen semilongjogg in angriff nehmen.
starten würde ich gegen mittag (bin flexibel) und hätte prater/freudenau/ölhafen/donauinsel/praterbrücke mit schleifen vor. also ca 25km.
pace maximal 5:10 eher 5:15 8)
--- Ende Zitat ---
ist der Plan noch aktuell?
--- Ende Zitat ---
ja
CobbDouglas:
--- Zitat von: Wolf am 07.02.2013, 13:04:11 ---
--- Zitat von: CobbDouglas am 04.02.2013, 10:04:21 ---Dann mach ich mal einen konkreten Vorschlag: http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=23038 sollten etwa 29,5km sein, das kann man dann recht leicht mit hin- oder heimlaufen auf ein bisserl mehr ausbauen oder auch nicht.
Ich könnte z.B. um 8:00 Stadionbrücke (300m zur U3 Schlachthausgasse) starten und würde dann zwischen 8:20 und 8:35 die Einstiegspunkte Schwedenplatz, Schottenring und Spittelau ablaufen. Zurück bei der Stadtionbrücke wären wir dann um 10:30 bzw. rund um 11:00 beim Schwedenplatz, Schottenring oder Spittelau. Wenn das Ganze zu spät ist würde ich einfach vorschlagen die Runde andersrum zu laufen, dann könnten etwaige Frühaufsteher um 7:30 bei der Spittelau starten (und wären ebendort um 10:00 fertig) und ich würde um 8:00 bei der Stadionbrücke einsteigen.
--- Ende Zitat ---
ich hab den lauf mal fix in den kalender eingetragen. :)
8:00 ist ideal
LG Wolf
--- Ende Zitat ---
Sehr gut, wie sieht es bei den anderen Interessenten aus?
Don Tango:
der dogrun muss am sonntag auf cricket performen, da kann er doch net vorher longjoggen! :D
dogrun:
--- Zitat von: slowleon am 07.02.2013, 17:21:30 ---der dogrun muss am sonntag auf cricket performen, da kann er doch net vorher longjoggen! :D
--- Ende Zitat ---
Richtig :) und weil ich morgen frei hab werd ich dich beim semilongjog begleiten,...
...damit auf Cricket dann eine gscheite Zeit rausschaut. :P
dh ich werd euch dann am Samstag nicht begleiten.
Navigation
[0] Themen-Index
[#] Nächste Seite
[*] Vorherige Sete
Zur normalen Ansicht wechseln