Autor Thema: der Dicke rennt  (Gelesen 166419 mal)

Offline mister

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2490 am: 09.05.2017, 17:54:16 »
Also noch einmal überlegt und bleibt doch länger im Warmen. :applaus2:

Online oliver

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2491 am: 10.05.2017, 10:44:55 »
Also noch einmal überlegt und bleibt doch länger im Warmen. :applaus2:


bei dem Wetter kann ich ihm nicht böse sein :-)
"Ich bin sicher hier für einige im Haus ein rotes Tuch, keine Frage, aber die Stiere gehen im Stierkampf alle drauf, das rote Tuch hält ewig."


Online oliver

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2492 am: 13.07.2017, 09:40:21 »
Nachdem ich am 6.8. beim Sommerlaufcup den HM bestreiten werde, hab ich vor 2 Wochen mit ein paar schnelleren km begonnen.


Es wurde (wiedereinmal) die Greiftreppe, diesmal allerdings nur über 5 Wochen


1-2-3
2-3-4
Und
4-3-2 im gefühlten HM Tempo hab ich bereits hinter mir, 3-4-5 und 5-4-3 kommen noch


Der Schnitt über die Einheiten hat sich von 4.22 zu 2x 4.17 hin entwickelt - bin gespannt wie es weitergeht und was dann tatsächlich mit ca 40-50km Wochenumfang rauskommt


Bisherige km
November 16 - 83km
Dezember 16 - 53
Jänner - 21, Februar - 70, März - 79, April - 124, Mai - 235, Juni - 214, Juli Stand heute 107
« Letzte Änderung: 13.07.2017, 09:48:09 von oliver »
"Ich bin sicher hier für einige im Haus ein rotes Tuch, keine Frage, aber die Stiere gehen im Stierkampf alle drauf, das rote Tuch hält ewig."


Online oliver

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2493 am: 23.07.2017, 13:42:38 »
klingt zwar wie ein Running-gag (wie doppelbödig), dennoch versuch ich es wieder als Pensionist
"Ich bin sicher hier für einige im Haus ein rotes Tuch, keine Frage, aber die Stiere gehen im Stierkampf alle drauf, das rote Tuch hält ewig."


Offline cbendl

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2494 am: 23.07.2017, 16:05:58 »
klingt zwar wie ein Running-gag (wie doppelbödig), dennoch versuch ich es wieder als Pensionist
Und weshalb?
Totgesagte leben länger

Online oliver

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2495 am: 23.07.2017, 20:47:09 »
es geht schlicht und einfach nicht.
Keine Ahnung wie andere das mit Familie & Job schaffen, sich auch noch irgendwie Zeit für sowas wie Training freizuschaufeln - ich schaffe das (derzeit) jedenfalls nicht.


Es leidet alles andere unterm laufen nach Plan (mittlerweile schon mehrfach versucht)
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Offline Josefstädter

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Antw:der Dicke rennt
« Antwort #2496 am: Heute um 02:52:45 »
Spontanes "Laufen nach Gelegenheit" kann ebenfalls sehr schön sein.
Na, dann nicht...