Autor Thema: CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon  (Gelesen 220555 mal)

Offline CobbDouglas

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3690 am: 16.07.2017, 13:25:16 »
Wobei der Vergleich mit den Vorjahren unfair ist, ich kann mich nicht an so gute Bedingungen im Donaupark erinnern, sowohl von der Temperatur als auch vom Wind. Ohne dem Wetterkorrekturfaktor ist der Donaupark halt schon ein sehr "schneller 10er". Ich glaub immer noch deutlich "schneller" wie die Praterrunde, ins besondere wenn auch noch kollektiv die Strecke in den zahlreichen Kurven optimiert wird.
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Offline trifeminine

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3691 am: 16.07.2017, 14:58:10 »
 :hoorah:

Gratuliere! So eine Rückkehr der Form nach einer langsierigen Verletzungsgeschichte ist was sehr Schönes - freu mich mit Dir!
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Offline run4fun

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3692 am: 16.07.2017, 19:56:29 »
Super Georg, deine konsequente Herangehensweise für den Aufbau hat sich ausgezahlt  :good:

Offline Pizzipeter

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3693 am: 16.07.2017, 20:08:15 »
Super, Georg!!!
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Offline Anna

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3694 am: 17.07.2017, 13:34:55 »
Gratuliere Georg! Die angepeilten sub 40 haben mich weniger überrascht - aber das gute Gefühl danach zeigt schon mehr als einen Silberstreif am Horizont. So kann es weitergehen!

Offline CobbDouglas

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3695 am: 17.07.2017, 16:22:08 »
Danke euch. Ja, die Zeit hat mich auch nicht wirklich überrascht und ist auch ziemlich egal, aber was mich wirklich überrascht ist das wirklich gar nichts danach schmerzt, denn damit habe ich nicht gerechnet. Längere Runden gehen zwar auch, aber das spür ich dann ein bisschen am nächsten Tag, Tempo hingegen ist scheinbar völlig wurscht. Immerhin hab ich in März nach 8km im 5er Schnitt (und eh schon 6 on/off Pausenmonaten) mehrere Tage kaum gehen können...

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Offline nasmorn

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3696 am: 17.07.2017, 19:25:14 »
Super Sache dein Comeback. Freu mich wirklich mit dir. Du bist so ein konstanter Herd von Laufambition in diesem Forum. Da fehlte irgendwie kollektiv etwas wenn du nicht laufen kannst.

Offline Ulrich

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3697 am: 17.07.2017, 19:50:35 »
Gratuliere Dir!
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