Autor Thema: CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon  (Gelesen 252596 mal)

Offline Ulrich

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3795 am: 14.10.2018, 18:38:06 »
Gute Nachrichten sind immer erwünscht und werden dankend  :dafuer: entgegengenommen.Weiter so, Georg! :applaus2:
Weil 42 die Antwort ist

Offline Anna

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3796 am: 14.10.2018, 19:26:11 »
Klingt sehr verheißungsvoll - wünsche dir, dass es so gut weitergeht!

Offline CobbDouglas

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3797 am: 29.10.2018, 12:34:17 »

Soweit gibt es keine Rückschläge und es geht weiter sanft bergauf. Der Oktober 2018 ist, obwohl noch ein bisschen Zeit ist, jetzt schon das umfangreichste Laufmonat seit September 2016. Vorige Woche habe ich dabei erstmals seit eben September 2016 die 100km Marke geknackt (Dank der freundlichen Unterstützung von Martin) und auch sonst wird das laufen langsam planbarer und somit sozial verträglicher. Auch ein bisschen flotter (ohne eigenen Plan, als Begleiter oder nach Lust und Laune) klappt, länger ebenso. Das gemeinsame laufen hat mir aber auch wieder die immer noch vorhandenen Limits/Schwächen gezeigt, lange & flott auf Asphalt geht nicht, irgendwann muss ich da zwischendurch auf weicheren/uneben Untergrund wechseln damit es (halbwegs) locker bleibt und trotz mittlerweile eher Nähmaschinenfrequenz schaff ich es trotzdem noch vor mich hin zu trampeln. Schön leise, aber trotzdem zügig, laufen geht zwar wenn ich mich darauf bewusst konzentriere (und bringt auch was), aber ist halt auf Dauer sehr anstrengend und ich falle ins "trampeln" zurück. Aber auch das wird mir der Zeit wohl werden und ich war gestern überrascht selbst nach (erstmals seit Ewigkeiten) 30km mit einem guten Gefühl zu enden.


Aber viel wichtiger, auch Katrin läuft wieder soviel und schnell wie seit Jahren nicht mehr, bei ihr geht eigentlich objektiv gesehen viel mehr weiter wie bei mir und wir jede Woche schneller. Gemeinsam sind wir also in Summe zumindest wieder am Stand vom Eingangsposting von vor 6 Jahren (die Zeit vergeht!).
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Offline Josefstädter

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3798 am: 05.11.2018, 16:35:15 »
Ich kann bestätigen, dass ich Katrin in letzter Zeit zumindest 2 Mal auf der Hauptallee beim Training "erwischt" habe!  :D
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Offline CobbDouglas

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3799 am: 03.12.2018, 10:29:27 »
Ich kann bestätigen, dass ich Katrin in letzter Zeit zumindest 2 Mal auf der Hauptallee beim Training "erwischt" habe!  :D

Gestern hab ich sie mal erwischt, nämlich wie sie zu einer Uhrzeit zu der sie eigentlich schon längst zu Hause sein sollte mir "wir verlängern noch ein bisschen" vorbei gelaufen ist. Geworden ist es dann der erste 30er seit 2013 als Abschluss einer 78km Woche. Macht gemeinsam über 190 Wochenlaufkilometer, also alles wie 2013.

Insgesamt ist also derzeit ein gewisses 2013er Revival zu bemerken, dazu passend hab ich mir dann auch erstmals seit 2013 wieder Gatschlaufschuhe bestellt.
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Offline Josefstädter

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3800 am: 04.12.2018, 02:37:36 »
Ach schön!  :juhu: :beifall: 
 
Und zusätzlich gleich ein optimistisches Profilbild!  :) 
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Offline CobbDouglas

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3801 am: 14.01.2019, 15:18:51 »
Nachdem die Blogs derzeit kollektiv entstaubt werden:

Wie von JM gesichtet, ist Katrin nicht nur wieder am laufen, sondern hat mit dem 1. Lauf der Winterlaufserie (HM) und davor schon den Silvesterlauf, jeweils höchst erfolgreich nach ihr Wettkampfcomeback gegeben. Vorm Silvesterlauf ist zwar ein stink normaler grippaler Infekt dazwischen gekommen und hat dann auch beim Wettkampf ein bisschen noch gebremst, aber die Form geht steil nach oben, die Motivation sowieso. 

Bei mir läuft es auch besser, im Dezember sind dann sogar richtig ordentlich Kilometer zusammen gekommen. Die bekannten Baustellen gibt es zwar immer noch, aber die werden trotz viel laufen von Woche zur Woche ein bisschen besser und somit ist es (endlich) wieder sehr lauflastig bei mir.




Der Ausflug zum Wintertrail am Samstag hat mir dabei den ersten klassischen Muskelkater seit langer Zeit beschert, schön wenn man weiß wo die Schmerzen herkommen. Beim Wintertrail habe ich mich nicht lumpen lassen und endlich auch in Ausrüstung investiert, neben neuen Schuhen gab es auch Traillaufbecher, damit bin ich nun perfekt ausgerüstet für die wilden Seiten des Wienerwalds.



Der obligatorische Trailbart war da nur mehr die Draufgabe. Vllt klappt es ja 2019 mit dem Neujahrsvorsatz der letzten 6 Jahre: "heuer probiere ich mal einen Crosslauf".
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Offline Ulrich

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Offline KITTY

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Antw:CobbDouglas & Anticyra auf dem Weg zum Marathon
« Antwort #3803 am: 14.01.2019, 17:27:16 »
Da hast du ja speziell im Dezember ordentlich viel Zeit in den Laufsport investiert. Respekt!
lg
peter