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Forumslauf auf den Bisamberg

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helga:
Super Lauf mit Freunden












Bisamberg Forumslauf

Distanz 12.60 km | Zeit 1:35:10 | Pace 7:33 min/km | Positiver Höhenunterschied 236 m



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Danke Euch für den tollen Lauf !!!!!!
Danke Sabine für die  supergute Verpflegung du hast diesem Lauf das Tüpfchen auf das i gegeben  :kuscheln:

heitzko:



wir bedanken uns ebenfalls! super war's! und die spitzenverpflegung hat dafür gesorgt, dass wir noch genug energie tanken konnten um es noch bis nach hause zu schaffen! danke!!!

Richy:


Fein war es. Mahlzeit :)

Ulrich:

--- Zitat von: heitzko am 17.01.2015, 12:57:05 ---


wir bedanken uns ebenfalls! super war's! und die spitzenverpflegung hat dafür gesorgt, dass wir noch genug energie tanken konnten um es noch bis nach hause zu schaffen! danke!!!

--- Ende Zitat ---
Ja, Ohne Oma´s Früchtegeheimnis hätte ich den Weg nachhaus nie geschafft!
War ein sehr feiner und netter Lauf. Bei uns im Endeffekt 37 km.

Pizzipeter:

--- Zitat von: Ulrich am 17.01.2015, 13:43:55 ---
--- Zitat von: heitzko am 17.01.2015, 12:57:05 ---


wir bedanken uns ebenfalls! super war's! und die spitzenverpflegung hat dafür gesorgt, dass wir noch genug energie tanken konnten um es noch bis nach hause zu schaffen! danke!!!

--- Ende Zitat ---
Ja, Ohne Oma´s Früchtegeheimnis hätte ich den Weg nachhaus nie geschafft!
War ein sehr feiner und netter Lauf. Bei uns im Endeffekt 37 km.

--- Ende Zitat ---

Bravo - Respekt!
Ich hätte nicht mehr mitlaufen können, naja hätte schon, aber es war schon weit genug für mich  ;)


Es war echt super und toll - alles zusammen - vom Hinlaufen, dem Laufen an sich und der unglaublich guten flüssigen (Tee mit Rum) und festen (Schokomuffins!!!, Kekse) Verpflegung - danke an alle  :)
Vielleicht schaff ich noch meine Fotos vom Handy hochzuladen...

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