Autor Thema: Sommerlaufcup 2013  (Gelesen 4481 mal)

Offline Pizzipeter

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Sommerlaufcup 2013
« am: 21.07.2013, 14:45:20 »
Ich mach ein eigenes Thema auf  ;)
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Offline Pizzipeter

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #1 am: 21.07.2013, 14:46:42 »
Gratuliere Oliver zu sub 40!
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mhim

Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #2 am: 21.07.2013, 14:47:10 »
Schön, dann gleich eine Frage.
Wie ist der Kurs im Donaupark zu laufen? Überlege den 10er am 25.08. zu machen.

Offline mister

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #3 am: 21.07.2013, 14:49:39 »
Schön, dann gleich eine Frage.
Wie ist der Kurs im Donaupark zu laufen? Überlege den 10er am 25.08. zu machen.
Eckig, vor allem die erste Runde
Kupiert, ohne echte Steigungen
Und heiß, vor allem heute  8)

Offline Pizzipeter

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #4 am: 21.07.2013, 14:50:08 »
Schön, dann gleich eine Frage.
Wie ist der Kurs im Donaupark zu laufen? Überlege den 10er am 25.08. zu machen.

Naja ein bisschen verwinkelt, aber das geht. Dreimal gehts über einen "Hügel", sodass es am Ende 15hm waren.
Die Hitze war weniger ein Problem, da Schattenstellen waren und ein bisschen Wind.
Zum Ziel hin gehts zuerst leicht bergab und dann gerade.

Verpflegung hinter her topp! (Ströck und Erdinger alkoholfrei)
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Offline Anna

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #5 am: 21.07.2013, 15:58:40 »
Gratulation - bei diesem Wetter solche Zeiten zu erzielen! Da muss das Verlangen auf ein Erdinger Alkoholfei schon ein sehr großer Ansporn gewesen sein.

oliver

Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #6 am: 21.07.2013, 17:13:42 »
war eh recht lustig - 39:16 ohne finale Zerstörung auf den letzten beiden km und trotz Hitze, da darf man nicht jammern, zumal es ja nur die 3. Q-Einheit dieser Woche war

die eingeschlagene Richtung scheint zu stimmen

Offline heitzko

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #7 am: 21.07.2013, 18:26:01 »
Gratuliere Oliver zu sub 40!
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gratulation, da habt ihr es ja ordentlich krachen lassen  :o !

Offline cbendl

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #8 am: 21.07.2013, 23:43:16 »
Gratuliere Oliver zu sub 40!
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Klemens war auch wieder gesichtet, Platz 4, 36:51,74.

Mein Sieg hatte weniger mit meiner Leistung zu tun, sondern dass die Führende bei ca. 6,5 km aufhören musste.
hippocampus abdominalis

Offline Cyberbob13

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #9 am: 22.07.2013, 13:30:42 »
Mein Sieg hatte weniger mit meiner Leistung zu tun, sondern dass die Führende bei ca. 6,5 km aufhören musste.
Na, dafür kannst Du doch nix. Wenn ich beim Berlin Marathon nach 200 Metern als Führender (Sprinter) aufgeben müsste, würde Haile auch nicht sagen, sein Sieg hätte weniger mit seiner Leistung als mehr mit meinem Aufgeben zu tun :-)
"Why all the focus on happiness, when it is so clearly the suffering that forms us?"

Offline cbendl

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #10 am: 22.07.2013, 13:59:56 »
Mein Sieg hatte weniger mit meiner Leistung zu tun, sondern dass die Führende bei ca. 6,5 km aufhören musste.
Na, dafür kannst Du doch nix. Wenn ich beim Berlin Marathon nach 200 Metern als Führender (Sprinter) aufgeben müsste, würde Haile auch nicht sagen, sein Sieg hätte weniger mit seiner Leistung als mehr mit meinem Aufgeben zu tun :-)
Jaja, das ist natürlich schon richtig. Und ich wehre mich auch nicht gegen den Sieg. Der Brotsack, den ich gewonnen habe, wer nicht schlecht - meine Eltern haben gerade volles Haus mit Verwandtenbesuch, da habe ich ihnen gleich einen Wecken weitergegeben.  :D
Nur war das eben bei mir ein "erster kurzer Ansatzweise-Longjog", mit etwas schnellerem Mittelteil, den ich zwecks Ströckverpflegung in den Donaupark verlegt habe.  ;)  Und 40:47,52 sind schon ganz nett (zu schnell wollte ich ja nicht, gerade am Anfang kann zu viel Tempo ja ins Auge gehen), aber Großtat eben auch nicht.
hippocampus abdominalis

Offline Pizzipeter

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #11 am: 22.07.2013, 15:00:46 »
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Offline mister

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #12 am: 22.07.2013, 15:29:13 »

Offline mister

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Antw:Sommerlaufcup 2013
« Antwort #13 am: 23.07.2013, 09:58:49 »

Offline cbendl

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