Autor Thema: Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord  (Gelesen 34662 mal)

Offline chribi

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #495 am: 09.04.2018, 18:20:29 »
gratulation anna

Offline Anna

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #496 am: 09.04.2018, 18:49:26 »
Gratulation Anna. Ich hoffe auf Details bei einem baldigen gemeinsamen Lauf.
Gratuliere!  :beifall: :welle1:

Die Details sind ganz gut in einem Bericht bewahrt. JM kann eh auch lesen  8)
Für die Lesewilligen gibt es einen schriftlichen Bericht - mehr gerne auch mündlich beim Laufen.

Offline Barbara

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #497 am: 10.04.2018, 09:03:09 »
Danke Anna für deinen Bericht. Nimmst du nur Wasser während des Marathons zu dir?

Offline Anna

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #498 am: 10.04.2018, 20:00:17 »
Nimmst du nur Wasser während des Marathons zu dir?
Ja, ich trinke nur Wasser und habe entweder die Powerbar-shots oder die Gel-Chips von Ultra-Sport (wenig Gewicht und geschmacksmäßig noch verkraftbar). Ich bin sonst nicht ganz so heikel, aber beim Laufen kann ich mit den diversen Geschmacksrichtungen nichts anfangen.

Offline Anna

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #499 am: 07.05.2018, 20:28:17 »
Schon wieder ein Monat ohne Update  :neinnein: , daher  kurze Bilanz: Nach dem  Hannover-Marathon bin ich in ein Motivationsloch gefallen mit den 10 km beim VCM als Tiefpunkt. Dann gab es wieder einen Lauf, wo das  Laufgefühl wieder kam und nun geht es wieder aufwärts. Den Wings for Life aus Tradition gelaufen, das Wetter war nicht so meins und das System des unsicheren Ziels mag ich auch nicht so sehr. Ich war aus dem Startblock 2 gestartet (nachem uns  der - einzige etwas unfreundliche - Mitarbeiter weggestaubt hat, sind wir über die Absperrung hineingeklettert), dort war ich fast ein Fremdkörper, weil die meisten andere Blockzuordnungen hatten. Die ersten km waren daher langsam, das war aber gut so, weil damit der schnelle Start verhindert war. Mit der Sonne wurde es zäh und ich habe mein 1. Ziel bei 15 km gesetzt, dann nur mehr langsam weiterlaufen und auf das Auto warten. Das gefühlte "langsamer" war nicht so langsam und ich habe den Halbmarathon anvisiert, dann möglichst weiter bis nah am Praterstern. Kurz vor km 24 musste ich Tempo zulegen, um die 24 km-Marke vor dem Catcher Car zu erreichen. Ich kann mich doch motivieren! 24,24 km sind es geworden, dann ein paar Schritte bis zur Versorgungsstelle und dann zur U-Bahn. Ist sich alles perfekt ausgegangen und hat wieder Spaß gemacht. Schade nur, dass ich niemand Bekannten getroffen/gesehen habe.

Offline JM

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #500 am: 07.05.2018, 20:43:34 »
Schon wieder ein Monat ohne Update  :neinnein: , daher  kurze Bilanz: Nach dem  Hannover-Marathon bin ich in ein Motivationsloch gefallen mit den 10 km beim VCM als Tiefpunkt. Dann gab es wieder einen Lauf, wo das  Laufgefühl wieder kam und nun geht es wieder aufwärts. Den Wings for Life aus Tradition gelaufen, das Wetter war nicht so meins und das System des unsicheren Ziels mag ich auch nicht so sehr. Ich war aus dem Startblock 2 gestartet (nachem uns  der - einzige etwas unfreundliche - Mitarbeiter weggestaubt hat, sind wir über die Absperrung hineingeklettert), dort war ich fast ein Fremdkörper, weil die meisten andere Blockzuordnungen hatten. Die ersten km waren daher langsam, das war aber gut so, weil damit der schnelle Start verhindert war. Mit der Sonne wurde es zäh und ich habe mein 1. Ziel bei 15 km gesetzt, dann nur mehr langsam weiterlaufen und auf das Auto warten. Das gefühlte "langsamer" war nicht so langsam und ich habe den Halbmarathon anvisiert, dann möglichst weiter bis nah am Praterstern. Kurz vor km 24 musste ich Tempo zulegen, um die 24 km-Marke vor dem Catcher Car zu erreichen. Ich kann mich doch motivieren! 24,24 km sind es geworden, dann ein paar Schritte bis zur Versorgungsstelle und dann zur U-Bahn. Ist sich alles perfekt ausgegangen und hat wieder Spaß gemacht. Schade nur, dass ich niemand Bekannten getroffen/gesehen habe.

Da hätten wir uns FAST gesehen. Wenn du nicht ganz so schnell gelaufen wärst. Ich bin mit Katp und Susanne bis km 23,x gelaufen. Dort haben auch Nurmi und Tschitschi aufgehört und wir sind zusammen zur U-Bahn gegangen. Schade, hätte ich gewusst dass du läufst , hätten wir auch zusammen laufen können.
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Offline Pizzipeter

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #501 am: 08.05.2018, 06:24:36 »
...das "fast gesehen" gilt auch bei mir 😉 - 23.36, also ein bisschen früher, gesehen habe ich leider gar niemanden aus dem Forum, schön war es trotzdem 😉
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Offline dogrun

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #502 am: 27.05.2018, 10:59:15 »
Herzliche Gratulation zu 22:10 auf den 5k beim Frauenlauf!


Top Leistung, Anna! :good: :winke:
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Offline Naturhexerl

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #503 am: 27.05.2018, 12:11:02 »
Woooow! Gratuliere Anna!  :winke:
Ich werd am Nachmittag wieder auf die Festwiese schauen, falls du da noch da bist ;)
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Offline Josefstädter

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #504 am: 27.05.2018, 15:53:17 »
Herzliche Gratulation zu 22:10 auf den 5k beim Frauenlauf!


Top Leistung, Anna! :good: :winke:
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Offline Anna

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #505 am: 27.05.2018, 16:57:55 »
Danke - bin sehr zufrieden, nachdem meine Erwartungen nicht allzu hoch waren. Das erste Mal seit langem wieder aus dem Wohlfühltempobereich herausbewegt und es fühlte sich ganz gut an.  Ich plane nämlich im Herbst in Graz den HM zu laufen und da gehört etwas mehr als nur Marathontempo dazu.
War sehr nett, Juliaa schon am Start kennen zu lernen. Und ein paar Foris (zB Martin, Chribi, Tommigoal) an der Strecke bemerkt sowie Uschi beim 10er gesichtet. :winke:

Offline JM

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #506 am: 27.05.2018, 17:01:41 »
Gratulation Anna. Sehr stark !
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Online cbendl

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #507 am: 27.05.2018, 18:45:52 »
Toll, gratuliere!
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Offline Steffi

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #508 am: 27.05.2018, 19:14:10 »
Herzliche Gratulation, Anna!!! :applaus_klatsch:

Offline Juliaaa

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Antw:Anna auf dem Weg zum W100-Marathonweltrekord
« Antwort #509 am: 27.05.2018, 19:15:22 »

War sehr nett, Juliaa schon am Start kennen zu lernen.


Hab mich auch sehr gefreut mal persönlich mit Dir zu plaudern. :)  Gratulation auch zu der Top-Zeit :applaus_klatsch:


Bin übrigens jedes Jahr aufs Neue beeindruckt von der perfekten Organisation des Frauenlaufes. Im Gegensatz zum VCM ist die Veranstaltung international echt konkurrenzfähig. Schade nur, dass die 10km-Starterinnen mit der späten Startzeit in heißen Jahren ziemlich leiden müssen.