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124. FVML, Donnerstag, 6. November 2014

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CobbDouglas:
Tempo war für km 1 bis 7 konstant zwischen 6:50/km und 7:10/km, km 8 einen Hauch flotter. Gesamtschnitt 6:55/km. Grundsätzlich wie immer "so langsam wie der/die langsamste Lust hat".

helga:

--- Zitat von: CobbDouglas am 07.11.2014, 11:27:10 ---Tempo war für km 1 bis 7 konstant zwischen 6:50/km und 7:10/km, km 8 einen Hauch flotter. Gesamtschnitt 6:55/km. Grundsätzlich wie immer "so langsam wie der/die langsamste Lust hat".

--- Ende Zitat ---


 :good: 

BallOfSunshine:

--- Zitat von: BallOfSunshine am 07.11.2014, 10:36:25 ---

Die Fotos lade ich hoch, sobald ich zuhause bin - Fotoupload vom Handy funktioniert anscheinend nicht.

--- Ende Zitat ---

Beweisfotos sind online.  :D

helga:

--- Zitat von: helga am 07.11.2014, 11:16:36 ---
Nur aus Interesse meine Frage: war es ein 6er pace oder noch schneller, d a s  nur zur Info falls ich doch demnächst mal mitlaufen möchte  :schreck:

--- Ende Zitat ---


Hätt ich mir sparen können - im Garmin Connect hab ich diesen Lauf genau aufgezeichnet dank Suzan.

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