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2012-09-16 Wachaumarathon - oliver

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Richy:
Kann mich noch gut an den 2.6.2012 in Deutsch-Wagram erinnern, wo du mir vomn deinen Marathonplänen in der Wachau erzählt hast. Und auch, was ich da noch gesagt habe.
Heute habe ich mir noch gedacht, wenn dort einer eine gescheite Zeit hinlegt, dann du. Was auch so gekommen ist. Allerdings sub3 geht bei den Bedingungen nicht. Egal - so wie nun drauf bist kannst im Herbst ohne großes Training bei einem normalen Marathon sub3 erreichen. Auch wenn Dir momentan nicht nach Marathon ist, das kommt schon wieder - spätestens übermorgen :D
Gratulation und Kompliment zum Ergebnis.

Anna:
verstehe ich das richtig - du hast auch noch Gehpausen gemacht! Da wird mir die Endzeit immer suspekter. Ich glaube auch, dass du - aus deiner Sicht (siehe Wahl des Outfits) - alles richtig gemacht hast. Lass dir etwas Zeit für den nächsten Versuch, am besten erst, wenn deine Doppelbelastung weg ist. Und dann such dir einen schönen und schnellen Marathon aus.

ambergimwald:
ja, nach 25km alle 4-5km und zwischendurch bei den Verpflegungsstationen.

dogrun:
Gratuliere zur super PB, wobei ich genau weiß wie das ist nach einem verhautem sub3 Versuch ;)
Auf alle Fälle ist die Erfahrung für den nächsten Versuch gesammelt und hilft dir sicher weiter!

SKVg-ler:
Zunächst Gratuliere ich dir zur hervoragenden Zeit. 3:05 ist schon ganz ordentlich. Ich bin mir aber nicht sicher ob man eine Sub3:00 so einfach "probieren" kann. 5 Minuten sind in dem Bereich schon eine ganze Menge. Ich würde dabei auch entsprechend beginnen. Die Einsamkeit ist auch für mich ein Problem gewesen. Ab Dürnstein (km33) hätte ich mir einen Tempo- Partner gewünscht. Deine Erlebnisse mit den Stöckchen- Ziehern kann ich nur bestätigen. NordicWalking hat vielleicht schon seine Berechtigung - in der Anti- Adiposidas -Therapie aber ab km40 habe ich für sowas echt kein Verständnis mehr. Musste mich sogar einmal unter Androhung bei ihnen Ihre NW- Stöckchen rektal zu versenken durch eine Walker- Phalanx durchkämpfen.
Der Buchleitner bekommt von mir jedes Jahr ein Dank- und Lobesmail, aber diesmal gibts auch Kritik diesbezüglich.

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