Autor Thema: Berglaufen kurz und knackig  (Gelesen 11543 mal)

Offline Barbara

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #30 am: 03.05.2018, 10:03:42 »
Ich hab heute Eiserne Hand am Trainingsplan.
Ich versuch es mir so einzuteilen, dass ich euch sehe, wenn ihr bei der Eisernen Hand Gasse vorbei läuft.  Spannender wär es natürlich, zu sehen, wie ihr die erste Steigung bewältigt. Ich kann es mir gar nicht vorstellen, das zu laufen; nur Laufbewegung in Zeitlupe für mich denkbar.

Offline CobbDouglas

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #31 am: 03.05.2018, 10:50:03 »
Ja, der erste steile Teil wird spannend, vor allem weil ich überhaupt keine Ahnung habe was dort, bezogen auf die Gesamtstrecke, effizient ist. Ich bin da einmal (vor 2 Jahren) voll rauf (mit Pause danach) und zu gewinnen gibt es da gegenüber "gemütlich" (soweit dort gemütlich möglich ist) für mich nur 40 Sekunden, ich vermute da kann man im "flachen" danach wesentlich mehr Zeit gut machen wenn man noch ein bisschen was übrig hat? Ebenso wie viel man im kurzen flacheren Stück ganz am Anfang investiert. Aber um das herauszufinden wird heute ja getestet.

Dein Punkt sollte eh ganz gut sein, theoretisch sollten wir dort zwischen 18:50 und 18:54 in etwa in der Originalreihenfolge vorbei kommen.
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Offline dogrun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #32 am: 03.05.2018, 13:13:40 »
Läuft wer mit mir von Heiligenstadt zum Startpunkt? oder auch Spittelau, is ma eigentlich egal.
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Offline nasmorn

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #33 am: 03.05.2018, 13:23:54 »
Läuft wer mit mir von Heiligenstadt zum Startpunkt? oder auch Spittelau, is ma eigentlich egal.


Ich hab erst gelesen Hütteldorf oder Spittelau, ist ma eigentlich egal. Dachte mir, typisch Tobi.

Offline dogrun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #34 am: 03.05.2018, 14:00:31 »
Läuft wer mit mir von Heiligenstadt zum Startpunkt? oder auch Spittelau, is ma eigentlich egal.


Ich hab erst gelesen Hütteldorf oder Spittelau, ist ma eigentlich egal. Dachte mir, typisch Tobi.

 ;D
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Offline run4fun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #35 am: 03.05.2018, 14:37:49 »
Was hält ihr davon, wenn wir dieser Berglauf Serie einen Titel geben
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Offline CobbDouglas

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #36 am: 03.05.2018, 14:53:53 »
Ich komme hin vom Handelskai, kann also maximal den Nußdorfer Steg als Treffpunkt anbieten, retour dann dafür jede U4-Station bis zum Schwedenplatz.

Zum Namen, gerne, d.h. wir brauchen dann auch eine Etappe mit Ziel "Am Himmel"?

https://www.strava.com/segments/10162658 - das wäre wirklich kurz und knackig.
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Offline dogrun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #37 am: 03.05.2018, 16:30:08 »
Ich komme hin vom Handelskai, kann also maximal den Nußdorfer Steg als Treffpunkt anbieten, retour dann dafür jede U4-Station bis zum Schwedenplatz.

Zum Namen, gerne, d.h. wir brauchen dann auch eine Etappe mit Ziel "Am Himmel"?

https://www.strava.com/segments/10162658 - das wäre wirklich kurz und knackig.

Wann rennst du vom Handelskai los? Dann komm ich dorthin und wir rennen gemeinsam.
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Offline CobbDouglas

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #38 am: 03.05.2018, 16:37:19 »
Meine S-Bahn kommt um 17:59 an, kurz nach sechs am treppelweg/direkt an der donau?
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Offline dogrun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #39 am: 03.05.2018, 16:40:11 »
Meine S-Bahn kommt um 17:59 an, kurz nach sechs am treppelweg/direkt an der donau?


Passt!
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Offline Wolf

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« Antwort #40 am: 03.05.2018, 17:48:01 »
es wird knapp
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Offline nasmorn

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #41 am: 03.05.2018, 18:31:31 »
Ich hab einen ersten Versuch asynchron gestartet hab mich aber dann verirrt.
 :denk:


Bis Sonntag hab ich noch Zeit oder?

Offline CobbDouglas

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #42 am: 03.05.2018, 20:36:25 »
Ja. Soweit hat Tobias die Anstrengungswertung gewonnen. Wolf 25:10 und ich 20:02. War anstrengend, aber hat glaub ich allen getaugt.
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Offline run4fun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #43 am: 03.05.2018, 20:47:04 »

war super! Danke fürs organisieren.
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Offline dogrun

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Antw:Berglaufen kurz und knackig
« Antwort #44 am: 03.05.2018, 21:30:07 »
22:39 lt. Suunto


Ja, ich bin wohl bis zur Speibgrenze gegangen  :denk:


War aber sehr cool, auch wenns mich ziemlich niedergeprackt hat...


Zumindest die neuen Schuhe sind super!  :)
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