Autor Thema: Buchprojekt und Sportförderung :)  (Gelesen 2627 mal)

Offline SandrinaIlles

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Buchprojekt und Sportförderung :)
« am: 06.12.2018, 14:02:40 »
Liebe Forumsmitglieder,

ich bin mal so frech und mach ausnahmsweise Werbung in eigener Sache.

Jene, die auf FaceBook sind, haben es wahrscheinlich schon mitbekommen, ich habe ein Buch geschrieben.
https://www.sandrina-illes.at/buchprojekt

Es ist nicht ausschließlich für Duathleten interessant, naturgemäß dreht sich auch sehr vieles ums Laufen.

Mit dem Kauf ermöglicht Ihr nicht nur Euch selbst eine - hoffentlich - spannende Lektüre, sondern trägt auch einen großen Teil zur Sportförderung bei (ich habe das Buch im Eigenverlag herausgebracht, das heißt, der Erlös kommt ohne Abzüge von Provisionen bei mir an).
Vielleicht sucht auch noch jemand ein schönes Weihnachtsgeschenk für liebe (Lauf-)Freunde oder Verwandte.

Bestellungen gerne über das Kontaktformular auf der Website :)

Viele Grüße,
Sandrina
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http://www.sandrina-illes.at/buchprojekt
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Staatsmeisterin 10 000m (2016/17), Halbmarathon (2016/17), 3000m Halle (2018), Crosslauf (2018), Duathlon (2014-2018)
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Offline JM

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #1 am: 09.12.2018, 06:49:11 »
Falls von Interesse: Irgendwann nach Weihnachten mache ich einen U4-U4-Lauf mit Abstecher zu Sandrina zur Buchabholung.
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Offline JM

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #2 am: 14.12.2018, 18:30:21 »
Falls von Interesse: Irgendwann nach Weihnachten mache ich einen U4-U4-Lauf mit Abstecher zu Sandrina zur Buchabholung.
Korrektur - morgen 15.12.2018.
 Treffpunkt 12:00 U4-Heiligenstadtoder 11:30 Längenfeldgasse
Lauf von Heiligenstadt zurück Richtung Westen - flache Stadtroute
Tempo 5:59 min/km
genaue Strecke - je nach Begleitung und Wetterlage
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Offline JM

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #3 am: 15.12.2018, 18:09:00 »
Lese-und Motivationsstoff für lange Winternächte. Danke.
Ich frage mich wie man bei so viel Training und Beruf auch noch ein Buch schreiben kann. Hoffentlich färbt ein wenig von deiner Energie auf mich ab  8)





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Offline SandrinaIlles

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #4 am: 17.12.2018, 13:08:28 »
Da schau ich ja aus, als wär ich selbst grad gelaufen und nicht frisch aus der Dusche gekommen  :hoorah:

Bezüglich Zeitfaktor: Ja, also ein zweites Buch werde ich in diesem Leben wohl nicht mehr planen  ;D  Es war ein wenig mehr "Luft" durch das Entlastungsmonat, das ist eigentlich dem Buch zum Opfer gefallen. Aber das Ergebnis rechtfertigt es wohl und wenn der Duathlon wieder ein wenig wächst, freut es mich umso mehr :)
Die Druckkosten sind jedenfalls bald herinnen  ;D

Freue mich auch über Feedback und hoffe, dass der Inhalt gefällt!
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Offline JM

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #5 am: 17.12.2018, 19:13:33 »
Da schau ich ja aus, als wär ich selbst grad gelaufen und nicht frisch aus der Dusche gekommen  :hoorah:

Bezüglich Zeitfaktor: Ja, also ein zweites Buch werde ich in diesem Leben wohl nicht mehr planen  ;D  Es war ein wenig mehr "Luft" durch das Entlastungsmonat, das ist eigentlich dem Buch zum Opfer gefallen. Aber das Ergebnis rechtfertigt es wohl und wenn der Duathlon wieder ein wenig wächst, freut es mich umso mehr :)
Die Druckkosten sind jedenfalls bald herinnen  ;D

Freue mich auch über Feedback und hoffe, dass der Inhalt gefällt!
Die ersten Antworten zu meinen Fragen gab es eh schon im Vorwort  ;D

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Offline SandrinaIlles

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #6 am: 17.12.2018, 20:34:19 »
Jetzt bin natürlich auf die Fragen gespannt  ;D
(dürften ja leicht zu beantworten sein ...  ;D )
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Offline Josefstädter

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #7 am: 22.12.2018, 00:39:59 »
Ich habe das Buch heute ebenfalls erworben und gleich abgeholt. 
22. Wiener Feuerwehrlauf 30.3.2019      8. Lasseer Benefizlauf 6.4.2019          VCM 7.4.2019    Ultra-Balaton 11.5.2019     48h Gols 31.5.2019    Stelvio Marathon 15.6.2019

Offline Josefstädter

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #8 am: 03.01.2019, 00:39:32 »
Ich habe das Buch heute ebenfalls erworben und gleich abgeholt.
 
 
...inzwischen habe ich das Buch "DUATHLON Laufen - Radfahren - Laufen" von Sandrina Illes mit wachsender Begeisterung gelesen. Ich kann es zur Lektüre nur empfehlen! 
Der Inhalt hat mich, den Laien, sehr gut angesprochen und die vermittelten Konzepte haben mich überzeugt. 
Ich bedauere es beinahe, kein Fahrrad zu besitzen. Als Läufer werde ich sicher noch ein paarmal hinein blättern  8)
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Offline SandrinaIlles

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Antw:Buchprojekt und Sportförderung :)
« Antwort #9 am: 03.01.2019, 12:09:35 »
Jö, da freue ich mich aber sehr über so viele nette Worte - und vor allem, dass ich Dir ein paar hilfreiche Anregungen geben konnte  :hoorah:

Alles Gute für 2019!
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