run42195.at
running => lauftreff => Thema gestartet von: Don Tango am 20.03.2013, 11:25:28
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Hauptallee: Praterstern: 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
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Der Vollmondlauf war heute Früh in Schönbrunn auch schon ein Thema:
Schönbrunn:
Treffpunkt Stiege hinterm Schloss
Zeit: 7:00
Teilnehmer:
Anna
Chris
Robert
JM
Hauptallee: Praterstern: 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
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Vorschläge? Ich kann nur in der früh...
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
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Hauptallee: Praterstern bei KM1 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
Tschitschi
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Eine alternative Uhrzeit kann ich bieten, die Strecke ist zwar auch langweilig, das Programm aber vllt nicht:
ForumsVollMondBootCamp (1.FVMBC, zählt zum 104. FVML):
Prater am Spätnachmittag-Abend
Hauptallee, Start bei Tageslicht, Ende bei Vollmond, Treffpunkt und Uhrzeit im Detail flexibel:
Programm: 20 Minuten zu 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 4:55/km
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
Wolf (? - darf auch die langsamere Variante laufen falls noch nicht ganz fit :) )
Julie (wird zwangsverpflichtet)
Teilnahme ist natürlich auch für einzelne Blöcke möglich.
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oh - georg schaut schon auf mich, dass ich nicht einroste, mit einem wiedereinstiegstempotraining. ;) aus heutiger sicht sollte ich nächste woche lauffähig sein. (das tempo wird aber noch spannend :D)
LG Wolf
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
Mir ist sieben leider immer zu spät....da muss ich schon wieder meinen Heimweg antreten....also wenn wer um 06.00 Uhr beim Haupttor ist....bitte gerne.
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
Mir ist sieben leider immer zu spät....da muss ich schon wieder meinen Heimweg antreten....also wenn wer um 06.00 Uhr beim Haupttor ist....bitte gerne.
7 Uhr machen wir eigentlich immer nur damit Tobias auch dabei sein kann. Alle anderen sind auch eher früher unterwegs. Also machen wir einen 2ten Treffpunkt um 6 vorm Schloss. Einige laufen eh länger und können dann um 7 noch immer zusätzlich bei der Stiege im Park vorbeilaufen.
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vielleicht komm ich auch nach schönbrunn wenn die ubahn schon fährt um die uhrzeit ???
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
Mir ist sieben leider immer zu spät....da muss ich schon wieder meinen Heimweg antreten....also wenn wer um 06.00 Uhr beim Haupttor ist....bitte gerne.
7 Uhr machen wir eigentlich immer nur damit Tobias auch dabei sein kann. Alle anderen sind auch eher früher unterwegs. Also machen wir einen 2ten Treffpunkt um 6 vorm Schloss. Einige laufen eh länger und können dann um 7 noch immer zusätzlich bei der Stiege im Park vorbeilaufen.
:o wegen mir? Kann mich gar nicht mehr an den letzten VML in Schönbrunn erinnern bei dem ich dabei war...
Außerdem bin ich wenn ich mal in der früh in schönbrunn bin meist auch schon ab 6:30 dort ;)
Bitte auf mich keine Rücksicht mehr nehmen ;D dann könnt ihr euch auch um 5:30 treffen...
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
Mir ist sieben leider immer zu spät....da muss ich schon wieder meinen Heimweg antreten....also wenn wer um 06.00 Uhr beim Haupttor ist....bitte gerne.
7 Uhr machen wir eigentlich immer nur damit Tobias auch dabei sein kann. Alle anderen sind auch eher früher unterwegs. Also machen wir einen 2ten Treffpunkt um 6 vorm Schloss. Einige laufen eh länger und können dann um 7 noch immer zusätzlich bei der Stiege im Park vorbeilaufen.
:o wegen mir? Kann mich gar nicht mehr an den letzten VML in Schönbrunn erinnern bei dem ich dabei war...
Außerdem bin ich wenn ich mal in der früh in schönbrunn bin meist auch schon ab 6:30 dort ;)
Bitte auf mich keine Rücksicht mehr nehmen ;D dann könnt ihr euch auch um 5:30 treffen...
Das letztes Mal >>(103. FVML, 25. Feb 2013....Treffpunkt 7:00....dogrun (falls ich aufkomm...))<< war dir 7 ja noch fast zu früh. So hatte ich das in Erinnerung. War wohl einmalig
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LANGWEILIG :D
Strecken und Uhrzeit!
Woll ma ned wieder mal a bissl abwechslungreichere andere Strecke rennen als Prater und Schönbrunn...?
Unser (Lauf-)Leben IST langweilig :o ;)
Ich kann auch nur in der Früh. Aber mach doch einen Vorschlag, es gibt sicher Leute die auch gerne am Abend woanders laufen.
Wenn ich mehr Zeit hätte würde ich jeden Tag woanders laufen.
Mir ist sieben leider immer zu spät....da muss ich schon wieder meinen Heimweg antreten....also wenn wer um 06.00 Uhr beim Haupttor ist....bitte gerne.
7 Uhr machen wir eigentlich immer nur damit Tobias auch dabei sein kann. Alle anderen sind auch eher früher unterwegs. Also machen wir einen 2ten Treffpunkt um 6 vorm Schloss. Einige laufen eh länger und können dann um 7 noch immer zusätzlich bei der Stiege im Park vorbeilaufen.
:o wegen mir? Kann mich gar nicht mehr an den letzten VML in Schönbrunn erinnern bei dem ich dabei war...
Außerdem bin ich wenn ich mal in der früh in schönbrunn bin meist auch schon ab 6:30 dort ;)
Bitte auf mich keine Rücksicht mehr nehmen ;D dann könnt ihr euch auch um 5:30 treffen...
Das letztes Mal >>(103. FVML, 25. Feb 2013....Treffpunkt 7:00....dogrun (falls ich aufkomm...))<< war dir 7 ja noch fast zu früh. So hatte ich das in Erinnerung. War wohl einmalig
ok, das hirn vergisst halt schnell :D Aber alles vor 8 Uhr ist halt nun mal viel zu früh ;)
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Aktualisiert Daten für Schönbrunn:
Treffpunkt nach wie vor die Stiege hinterm Schloss.
2 Zeiten stehen nun zur Auswahl:
6:15 für die Frühaufsteher.
Und um 7 Uhr laufen die Frühaufsteher noch mal am Treffpunkt vorbei um weitere Läufer mitzunehmen.
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Aktualisiert Daten für Schönbrunn:
Treffpunkt nach wie vor die Stiege hinterm Schloss.
2 Zeiten stehen nun zur Auswahl:
6:15 für die Frühaufsteher.
Und um 7 Uhr laufen die Frühaufsteher noch mal am Treffpunkt vorbei um weitere Läufer mitzunehmen.
Habe familiären Frühdienst und falle somit aus ! :o
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Hauptallee: Praterstern bei KM1 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
Tschitschi
Bleibts dabei?
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Zur Erinnerung, morgen ist VOLLMOND!
Werde versuchen nach Schönbrunn zu kommen,
da mein Knie aber noch ein wenig spinnt weiß ich nicht obs schon geht.
Werd ich in der Früh entscheiden.
Also bitte nicht warten, falls ich komm finde ich euch schon!
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Hauptallee: Praterstern bei KM1 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
Tschitschi
Bleibts dabei?
bei zwei läufern gibts keine wertung. daher werde ich lieber hier in der umgebung joggen u. nicht extra in den prater kommen :(
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Heute haben wir mal wieder Synchronlaufen trainiert:
(http://www.run42195.at/fotos_tn/68/68_1364367942_7.jpg)
Abgesehen davon war´s mal wieder sehr nett. (und gar nicht langweilig ;) )
Ein paar weitere Fotos gibt´s noch im Foto-Ordner
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Heute haben wir mal wieder Synchronlaufen trainiert:
(http://www.run42195.at/fotos_tn/68/68_1364367942_7.jpg)
Abgesehen davon war´s mal wieder sehr nett. (und gar nicht langweilig ;) )
Ein paar weitere Fotos gibt´s noch im Foto-Ordner
:D die gleichmäßigkeit scheint dir wirklich im blut zu liegen :D!
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Heute haben wir mal wieder Synchronlaufen trainiert:
(http://www.run42195.at/fotos_tn/68/68_1364367942_7.jpg)
Abgesehen davon war´s mal wieder sehr nett. (und gar nicht langweilig ;) )
Das Laufen hatte ich ja nie als Langweilig bezeichnet, eher Streckenwahl und Uhrzeit ;)
Trotzdem schade dass ich nicht dabei sein konnte, mein Knie lässt aber noch kein Laufen zu.
Ich wäre sogar munter gewesen :D ;)
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Nach derzeitgem Stand gibt es keinen Abendtermin, außer irgendjemand hat am späten NM/frühen Abend Zeit auf die PHA zu kommen:
ForumsVollMondBootCamp (1.FVMBC, zählt zum 104. FVML):
Prater am Spätnachmittag-Abend
Hauptallee, Start bei Tageslicht, Ende bei Vollmond, Treffpunkt und Uhrzeit im Detail flexibel:
Programm: 20 Minuten zu 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 4:55/km Vermutlich alles 10 bis 20 Sekunden langsamer als geplant außer es kommt zum wundersamen Schneeschwund. Die 20 schnellen Minuten sind auch eher als bis zu 20 zu verstehen, 4km tun es heute auch völlig.
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
Wolf
Julie
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Nach derzeitgem Stand gibt es keinen Abendtermin, außer irgendjemand hat am späten NM/frühen Abend Zeit auf die PHA zu kommen:
ForumsVollMondBootCamp (1.FVMBC, zählt zum 104. FVML):
Prater am Spätnachmittag-Abend
Hauptallee, Start bei Tageslicht, Ende bei Vollmond, Treffpunkt und Uhrzeit im Detail flexibel:
Programm: 20 Minuten zu 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 4:55/km Vermutlich alles 10 bis 20 Sekunden langsamer als geplant außer es kommt zum wundersamen Schneeschwund. Die 20 schnellen Minuten sind auch eher als bis zu 20 zu verstehen, 4km tun es heute auch völlig.
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
Wolf
Julie
Wann wäre das denn? Bei mir ist es ncoh nicht fix, aber bei mir könnte es sich ab 17:30 ausgehen.
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Wir sind da relativ flexibel, Start um 17:30 klingt aber grundsätzlich ganz gut. Also ich vermtue da hätte dann Katrin schon die ersten 20 Minuten in 6:15 hinter sich und wir würden mit ihrer T-Pace starten und es blieben noch 4x20 Minuten offen.
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Klingt gut, bis 19 Uhr will ich jedenfalls fertig sein. Wo ist der Treffpunkt? Ich komme vom Schranken.
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Wir können uns gleich um 17:30 beim Schranken treffen und wären demnach um 18:50 spätestens auch wieder dort fertig. Falls Du mim Auto kommst wäre es übrigens super wenn ich meinen Laufrucksack in der Zwischenzeit darin deponieren könnte, dann spar ich mir das Zusatzgewicht.
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Ja, kannst du gern bei mir im Auto deponieren.
ForumsVollMondBootCamp (1.FVMBC, zählt zum 104. FVML):
PHA, Treffpunkt beim Schranken am Stadionbadparkplatz um 17:30
Programm: 20 Minuten zu 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 5:10/km + 20 Minuten zu 3:56/km oder 6:15/km + 20 Minuten zu 4:55/km Vermutlich alles 10 bis 20 Sekunden langsamer als geplant außer es kommt zum wundersamen Schneeschwund. Die 20 schnellen Minuten sind auch eher als bis zu 20 zu verstehen, 4km tun es heute auch völlig.
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
Wolf
Julie
wi(e)nfried
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Hauptallee: Praterstern bei KM1 07:00
Teilnehmer:
Slowleon
Tschitschi
Bleibts dabei?
bei zwei läufern gibts keine wertung. daher werde ich lieber hier in der umgebung joggen u. nicht extra in den prater kommen :(
gibts nur bei zwei keine Wertung? Dann wäre ich ja gewertet, war alleine unterwegs! ;D
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Heute haben wir mal wieder Synchronlaufen trainiert:
(http://www.run42195.at/fotos_tn/68/68_1364367942_7.jpg)
Abgesehen davon war´s mal wieder sehr nett. (und gar nicht langweilig ;) )
Das Laufen hatte ich ja nie als Langweilig bezeichnet, eher Streckenwahl und Uhrzeit ;)
Trotzdem schade dass ich nicht dabei sein konnte, mein Knie lässt aber noch kein Laufen zu.
Ich wäre sogar munter gewesen :D ;)
Heute hat mich jemand gefragt ob des F bei FVML für "fad" gestanden ist :D
Du hast natürlich recht , aber unter der Woche ist es halt für ein Zusammenkommen für viele Leute nicht anderes möglich. Aber wie gesagt, ich bin für Alternativvorschläge immer offen.
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Es ist jetzt nicht ganz leicht zu überblicken.
Gab es zwei VMLs?
Schönbrunn:
luxemburger
Anna
Chris
Prater:
CobbDouglas
Anticyra
wi(e)nfried
??
Wegen der Punkteverteilung warat's ...
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Es ist jetzt nicht ganz leicht zu überblicken.
Gab es zwei VMLs?
Schönbrunn:
luxemburger
Anna
Chris
Prater:
CobbDouglas
Anticyra
wi(e)nfried
??
Wegen der Punkteverteilung warat's ...
Für Schönbrunn stimmt das so.
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Im Prater stimmt das auch, wir sind zwar noch einigen weiteren über den Weg gelaufen aber für die geforderten 3km wollte sich niemand spontan anhängen ;D
Bonuspunkte sollte es im Prater aus meiner Sicht auch keine geben.
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Im Prater stimmt das auch, wir sind zwar noch einigen weiteren über den Weg gelaufen aber für die geforderten 3km wollte sich niemand spontan anhängen ;D
Ihr habt's sowas von schnell ausg'schaut als ich GAT1-vorbeigeschlurft bin - da war an anhängen nicht zu denken. :o ;D