eleon postetewarte nur, bald habe ich Urlaub :)
bist eh schon genug gelaufen diese woche! :D
eleon postetealso a) super idee, wann denn? ... aber b) geht auch ohne wie ein FVML schon mal bewiesen hat. dunkelheit und eis fördert das koordinative training ;)
... stirnlampe um den bauch zu schnallen. ... sollte aber jeder haben sowas. schon allein damit wir den nachtlauf rund um lainz machen können den wir gestern angedacht haben
MT76 posteteNa im Nov./Dez. wäre es schon früh dunkel - da sieht man auch schon ab 16:00h nicht mehr viel ;-)
aus dem Stirnlampen-ThreadZitateleon postetealso a) super idee, wann denn? ... aber b) geht auch ohne wie ein FVML schon mal bewiesen hat. dunkelheit und eis fördert das koordinative training ;)
... stirnlampe um den bauch zu schnallen. ... sollte aber jeder haben sowas. schon allein damit wir den nachtlauf rund um lainz machen können den wir gestern angedacht haben
aber zurück zum thema: beim nachtlauf rund um lainz wär ich dabei - dann läuft ihr endlich mal so spät weg, dass es sich für mich auch ausgeht ... wenn ihr halt nicht gerade um 4h starten wollt, weil das wär mir dann wieder zu früh :D
dogrun postetewenn wir früh laufen können, und Tschitschi auch mit einer RLT als letzten Trainingslauf zufrieden ist, wäre ich dabei. Ich muss aber rechtzeitig zu Hause sein, weil ich die letzte Chance zum Einkaufen beim Blutsch vorm TA nutzen will.
Werde Samstag Vormittag eine Runde machen, Wettkampfrichtung.
Irgendwelche Mitläufer? :)
luxemburger postetesehr sauber!!
Ein sauberer Lauf heute. Schuhe, Füsse und Fahrrad blitzblank.
Außerdem zufällig nette Forum-Prominenz getroffen. Bin schon auf die Fotos gespannt.
luxemburger postetefrisch gewaschen, aber nicht gebügelt ;)
Ein sauberer Lauf heute. Schuhe, Füsse und Fahrrad blitzblank.
Außerdem zufällig nette Forum-Prominenz getroffen. Bin schon auf die Fotos gespannt.
17ter oder 18ter dezember Night Run rund um den gartenDerzeit schaut das terminlich gut aus, bin dabei!
tempo wird bzgl sicherheitsaspekten und saisonaler unform gegen 2:30 tendieren. auch um eine breite mitläuferschaft zu ermöglichen.
vorraussetzungen sind neben entsprechender besohlung auch diverse lichtquellen.
richtung: im uhrzeigersinn.
treffpunkt nikolaitor 17uhr !?
teilnehmer:
eleon
dogrun
Richy posteteKlingt gut, da bin ich auch gern dabei, wenn sich's ausgeht.
17. oder 18. dezember den bereits angedachten Night Run rund um den lainzer tiergarten
tempo wird bzgl sicherheitsaspekten und saisonaler unform gegen 2:30 tendieren. auch um eine breite mitläuferschaft zu ermöglichen.
vorraussetzungen sind neben entsprechender besohlung auch diverse lichtquellen.Gegenvorschlag: Wäre auch die andere Richtung denkbar? Das gemütliche einrollen durchs Wiental hat schon seine Vorteile, und den schwierigeren, dunklen Teil hätte man auch eher am Anfang.
richtung: im uhrzeigersinn.
eleon postetebesonders unaufgewärmt ;)
genau! ist auch viel lustiger im uhrzeigersinn! besonders die markwardstiege...
eleon postetebesonders unaufgewärmt ;)
genau! ist auch viel lustiger im uhrzeigersinn! besonders die markwardstiege...
teilnehmer:
eleon
dogrun
tschitschi( fast sicher am 18.12, 17.12. definitiv nicht: Firma Weihnacht)
richy (wenn 17.12.)
wi(e)nfried
Nurmi (18.12, 17.12 definitiv nicht:Firma Karin Weihnacht)
JM (sicher am 18.12, 17.12. definitiv nicht: Firma Weihnacht)
boenald (wenn´s der 18.12. wird, gibts eine reelle Chance, dass ich dabeisein kann)
eleon posteteoder das laufen nach der Weihnachtsfeier ? ;) eine Mitternachts-LT-Umrundung wäre doch auch was. Außerdem würde ich mir durch vorzeitiges Verlassen der Feier den Kater am Tag danach ersparen
weihnachtsfeiern fangen eh erst nach dem laufen an :D
Tschitschi postete:D das ist aber lieb, dass du auch an das schwache geschlecht denkst ;).
Reine Machosache?? Was ist mit euch meine Ladies??
Ich geh einmal davon aus, dass die "gemütliche" Zeit 2:30 für eine Strecke mit allen Abkürzungen gedacht ist, also ca. 10 min kürzer als das Original ist.
Nina_010 posteteda gibt's verschiedene ansichten, aber ich glaube ungefähr 24 km ist sie lang :)!
Nur zur persönlichen Info, wie lange ist eigentlich die Strecke um den Lainzer Tiergarten ?? Da da nur die Langstreckler laufen muß sie ja sehr lang sein :-)))
Tschitschi postetemaximal 5min schneller - wenn überhaupt da die "abkürzung" durch die pampa führt u. nicht flotter laufbar ist. die strecke hat laut garmin 24,5km
Also 18.12, durch Mehrheit entschieden.
übrigens 19.12. ist Pisa Marathon, nur zur info!
Das waren die paar prozent warum ich vielleicht nicht mitlaufen wollte.
Heute habe ich beschlossen dass ich mich nicht zu einem ordentlichen Training für die verbleibenden 4 Wochen motivieren kann, die Kopflampen sind gespitzt.
Teilnehmer:
eleon
dogrun
Tschitschi
Winfried
nurmi
JM
Boenald
richy (wenn17.12., also nicht?)
Reine Machosache?? Was ist mit euch meine Ladies??
Ich geh einmal davon aus, dass die "gemütliche" Zeit 2:30 für eine Strecke mit allen Abkürzungen gedacht ist, also ca. 10 min kürzer als das Original ist.
eleon posteteMeine Worte!!!
hoffentlich hamma schnee!
eleon postetebeim WK im juni hat meine 305er nur 23.5km gemessen ;-)
die strecke hat laut garmin 24,5km
eleon posteteBin auch dafür ;-) - wird ja endlich mal wieder eine Runde mit mehr Teilnehmern!
jawohl!
dogrun postetemeine Rede, das Lamperl ist sehr ok!
Die Stirnlampe vom Hofer ist ein Hit, super Blick trotz Nebel usw.
dogrun posteteAlso wenn ich dies so lese hört sich das doch sehr nach Cross an. Dabei bin ich als mehr oder weniger Laufneuling gerade von Jürgen Pogac belehrt worden, dass es sich bei RudLT nich um einen CrossLauf im eigentlichen Sinne handelt ;-) - Daruf hin habe ich gerade eine Reklassifizierung vorgenommen und RundUmLainz als Orientierungslauf eingestuft. Als Zeuge führe ich TeamRunSport Kollege Förster ins Feld ;-) ;-)
Bin grad eben eine Teilstrecke gelaufen (Markwardstiege bis Adolfstor), ziemlich heftige Bedingungen, von eisig bis rutschig und gatschig alles dabei, der Nebel hats dann auch nicht einfacher gemacht.
Positiv: Die Stirnlampe vom Hofer ist ein Hit, super Blick trotz Nebel usw.
Die Adolfstorsteigung runter sollte man skifahrerisch bewandert sein, is aber lustig mit Laufschuhen den Hang runter zu sliden.
wi(e)nfried posteteIch laufe ja eigentlich auch fast überall und bei (fast) jedem Wetter - ich schlage aber wirklich vor, kurz vorher die Bedingungen zu checken. Wenn es total vereist ist, hat das aus meiner Sicht mit Laufen nicht viel zu tun und auch der Spaß kann sehr schnell in Frust umschlagen....
Bei Bedingungen, wie ich sie mir derzeit vorstelle - gelaufen bin ich einen Teil zuletzt nur, wie noch halbwegs griffiger Schnee war - sollte man sich meiner Meinung nach sehr gut überlegen die Strecke zu laufen, aber am 18. kann es eh wieder völlig anders ausschauen.
karinr postetesuper! und da du schon so brav dort unterwegs bist, wirst du zur fremdenführerin der gurkerlpartie um den LTG ernannt :)!
Marie im Kindergarten und ich hab frei. Da hat sich mein steirischer Sturschädl eingebildet ich muss Rund um den LTG laufen. Zeit ist genug. Wetter ist mir normalerweise egal, die einzige Wetterbedingung die mich vom Laufen abhält ist meine neurotische Gewitterphobie. Die Gefahr bestand ja nicht. Also los.
Gelaufen bin ich vom Nikolaitor Richtung Novotel.
DerAnfang vom Pulverstampftor, Unterführung und erste Waldteil war ziemlich rutschig und glatt. Da hab ich mir gedacht, das wird nichts. Aber ab da an gings meistens. Ein Vorteil war die 1 cm frische Schneeschicht.
Rein dann beim Tor beim Glasgraben, dann zwei Bäche, die schon eine Überwindung waren. Bei einem Bach war ein fast 1 m Sprung notwendig, da ausrutschen wäre ziemlch blöd gewesen. Aber dann gings zügig weiter. Der Schnee ist hart, man kann gemütlich laufen. Denn Dreihufeisenberg dann im V-Stil raufmarschiert und dann bin ich bis knapp bis zum Laaber-Tor gelaufen.
Da hab ich umgedreht. Runter gings den Hufeisenberg besser als gedacht. Man muss halt im Schnee laufen. Zurück passierte mir noch ein kleines Missgeschick. Ich bin in eine von einer dünnes Eisplatte die man durch den Schnee nicht gesehen hat knöcheltief versunken. Da ist es dann wurscht ob die Laufschuhe aus Gorotex sind oder nicht. Die Farbe der Socken kann man nur mehr vermuten.
Laut GPS waren es 17 km. Wie lang ich gebraucht hab schreib ich lieber nicht (aber es war eher gejoggt :) . Lustig wars. Ein paar Impressionen gibt’s bei den Fotos. Qualität ist leider nicht besonders, da mit Handy fotografiert.
karinr posteteSchon gar nicht so schlecht - von den Fotos her sieht das schon mal ganz gut aus. Wo Du es schon über die fiesen Stellen hinweg geschafft hast, hättest Du eigentlich auch durchlaufen können ;-))
Da hab ich umgedreht. Runter gings den Hufeisenberg besser als gedacht. Man muss halt im Schnee laufen. Zurück passierte mir noch ein kleines Missgeschick. Ich bin in eine von einer dünnes Eisplatte die man durch den Schnee nicht gesehen hat knöcheltief versunken. Da ist es dann wurscht ob die Laufschuhe aus Gorotex sind oder nicht. Die Farbe der Socken kann man nur mehr vermuten.
Laut GPS waren es 17 km. Wie lang ich gebraucht hab schreib ich lieber nicht (aber es war eher gejoggt :) . Lustig wars. Ein paar Impressionen gibt’s bei den Fotos. Qualität ist leider nicht besonders, da mit Handy fotografiert.
karinr posteteBei dem Wetter jetzt ist Friseurbesuch doch eh eher sinnlos. :D
Oh je, jetzt muss ich mich entscheiden, ob ich am Freitag (meinem freien Tag) die Traumbedingungen bei der LTG-Mauer teste oder zum Friseur geh :)
karinr postete:) :) :) ganz fuuuuuurchtbar schwierige entscheidung ;)!
Oh je, jetzt muss ich mich entscheiden, ob ich am Freitag (meinem freien Tag) die Traumbedingungen bei der LTG-Mauer teste oder zum Friseur geh :)
karinr postetewieso nicht beides?
Oh je, jetzt muss ich mich entscheiden, ob ich am Freitag (meinem freien Tag) die Traumbedingungen bei der LTG-Mauer teste oder zum Friseur geh :)
boenald postete:(
d) Warum ich mir diese Gschichtln nicht für Samstag aufhebe? Ich hab kurzfristig ein ziemlich massives Kinderbetreuungsproblem bekommen und werds um 17h am Samstag nicht hinkriegen, nach Lainz zu kommen. Schade...
eleon postetestimmt, die vitamin d versorgung könnte in der dunkelheit zu kurz kommen ;)
(stichwort: osteoporose)
:D
karinr postetegute besserung!
Wird nichts mit meinem Erkundungslauf, ich hab mir leider eine Halsentzündung zugezogen. :(
karinr postete(http://www.run42195.at/fotos/68_1287832103.jpg)
Bitte fotos machen, ich will carola mal in einer langen Laufhose sehen :)
eleon posteteseit wann hast du freunde :-)
ein freund von mir kommt auch mit!
wi(e)nfried posteteL a u f h o s e nicht VerlegenheitshoseZitatkarinr postete(http://www.run42195.at/fotos/68_1287832103.jpg)
Bitte fotos machen, ich will carola mal in einer langen Laufhose sehen :)
Bitte, ist doch ganz einfach. :-D
Übrigens lese ich hier die letzten Tage ständig Lainzer Tiergarten Dauer-Frost. Brrrrr!
wi(e)nfried posteteDie berühmte Hose habe ich ja glaube ich schon kommentiert - daher nur noch ein Kommentar zu den temperaturen:
Übrigens lese ich hier die letzten Tage ständig Lainzer Tiergarten Dauer-Frost. Brrrrr!
limaged posteteDezember ist immer mein sozialer Monat. Sonst hab ich maximal bekannteZitateleon posteteseit wann hast du freunde :-)
ein freund von mir kommt auch mit!
cbendl postetenein carola, lang lang ist glaube ich morgen für dich doch besser :)
Die 3/4 Hose, die vor dem VML damals ausgestreut hatte, habe ich mittlerweile nachbesorgt, also ginge die schon für morgen ... :D
heitzko posteteIch hab eh eine neue Jeans. :)Zitatcbendl postetenein carola, lang lang ist glaube ich morgen für dich doch besser :)
Die 3/4 Hose, die vor dem VML damals ausgestreut hatte, habe ich mittlerweile nachbesorgt, also ginge die schon für morgen ... :D
cbendl posteteda bin ich aber beruhigt :D!
Ich hab eh eine neue Jeans. :)
eleon postetecarolas jean wird das schon aushalten :)!
also bitte nicht die neueste 200euro funktionswäsch anziehen denn der eine oder andere brombeerendorn wird sich bemerkbar machen.
cbendl posteteHab wie boenald ein Kindbetreuungsproblem :( ,
Also
eleon
dogrun ???
Tschitschi
Winfried
JM ???
Arne
Carola
???
Tschitschi postetebis 00:17 - das war wirklich sehr lang ;)
Hab mich aber selten so über eine warme Dusche gefreut! War auch -glaub ich- noch nie so lange drunter!
Ulrich posteteDas war ja die eleonsche Superkurzrunde, und die mühsamen Tiefschneepassagen waren ja nicht so viele, mehr Schnee hätte aber nicht sein sollen, aber auch nicht weniger, sonst hätte es mit vereisten Stellen Probleme gegeben und bergab wäre es nicht so lustig gewesen. :-D Müde hat mich eher die Kälte gemacht, und so lange Läufe bin ich auch nicht mehr gewöhnt.
Bei den Bedingungen 2:38... bravo. Muß wirklich ein feiner Lauf gewesen sein. Gratulation zur Leistung
wi(e)nfried posteteSo lang wie ihr über die stiege gebraucht habt war's aber keine abkürzung ;)
Das war ja die eleonsche Superkurzrunde,
eleon postetejetzt bin ich beruhigt, carola hatte gott sei dank eh eine lange hose an ;)!
also ein paar bilder hab ich hochgeladen. dann ist ja die kamera eingegangen *g* geht anscheinend nur bis -7grad
eleon posteteerinnert mich an den ersten teil von blair witch projekt :)
hier ein video vom wildesten stück.
erkennen tut man halt nicht viel. aber das keuchen wiederspiegelt den anstieg *g*
http://www.youtube.com/watch?v=gG0e-S6wUrk
heitzko posteteIch hab mir gedacht: Wennst DAS im Fernsehen siehst, ist der Frauenmörder auf der Flucht!Zitateleon posteteerinnert mich an den ersten teil von blair witch projekt :)
hier ein video vom wildesten stück.
erkennen tut man halt nicht viel. aber das keuchen wiederspiegelt den anstieg *g*
http://www.youtube.com/watch?v=gG0e-S6wUrk
eleon posteteDazu muss ich schon sagen:
hier ein video vom wildesten stück.
erkennen tut man halt nicht viel. aber das keuchen wiederspiegelt den anstieg *g*
http://www.youtube.com/watch?v=gG0e-S6wUrk
wi(e)nfried posteteeigentlich auch noch ein Video?ja aber das ist nur schwarz! *g*
dogrun postetedem ist nichts hinzuzufügen...
Ich beneide euch für den Lauf und bin ein wenig traurig nicht dabei gewesen zu sein, die Fotos sehen vielversprechend aus.
Ich bin für eine Wiederholung in die andere Richtung :D
eleon postete:D:D
Asphalt ist unnatürlich
dogrun postetehängt von der Party ab zu der ich heute Abend eingeladen bin. 7:30 wäre schon mal gut. Aber nicht auf mich warten !
Irgendwer Lust auf eine spontane Gatschhüpferei morgen Früh rund um den LTG? Auch Alternativen sind mir Recht.
Werd um ca 7:30 beim Nikolaitor starten. Zeitlich bin ich flexibel...
dogrun posteteBist du in den letzten Tagen ähnliche Strecken gelaufen? Ich befürchte buckliges Vereisungen über weite Strecken! Ich bin morgen lieber in Schönbrunn oder im Prater unterwegs. Aber 7:30 Uhr wäre mir auch sonst zu früh. :-)
Irgendwer Lust auf eine spontane Gatschhüpferei morgen Früh rund um den LTG? Auch Alternativen sind mir Recht.
Werd um ca 7:30 beim Nikolaitor starten. Zeitlich bin ich flexibel...
wi(e)nfried posteteBin heute von U4, Kloburg über Kollersteig, Grias di Gott Wirt, Hermannskogel, Kahlenberg und dann den Eichelhofweg wieder zur U4. (warst das du, Jan am Eichelhofweg bergauf? Falls ja, sorry fürs nicht grüssen, erst auf gleicher Höhe hab ich mir gedacht, dass ist der Jan)Zitatdogrun posteteBist du in den letzten Tagen ähnliche Strecken gelaufen? Ich befürchte buckliges Vereisungen über weite Strecken! Ich bin morgen lieber in Schönbrunn oder im Prater unterwegs. Aber 7:30 Uhr wäre mir auch sonst zu früh. :-)
Irgendwer Lust auf eine spontane Gatschhüpferei morgen Früh rund um den LTG? Auch Alternativen sind mir Recht.
Werd um ca 7:30 beim Nikolaitor starten. Zeitlich bin ich flexibel...
jp posteteHat irgendwie auch ganz so ausgeschaut!:)
ja, ich war das. hab mich wieder mal von (m)einer frau panieren lassen.
Tschitschi posteteDas sollte ja passen, hat ja noch immer Plusgrade, da gehts sicher noch ein wenig auf.
Bin heute von U4, Kloburg über Kollersteig, Grias di Gott Wirt, Hermannskogel, Kahlenberg und dann den Eichelhofweg wieder zur U4. (warst das du, Jan am Eichelhofweg bergauf? Falls ja, sorry fürs nicht grüssen, erst auf gleicher Höhe hab ich mir gedacht, dass ist der Jan)
Verhältnisse viel besser als gedacht. Zwar sind alle Waldwege gestampfter Schnee mit buckeligen Eis, aber durchaus griffig, da so warm.
Gefährlich eigentlich nur ab und zu Asphalt mit tückischer, da unsichtbarer minimaler Eisschicht.
Verhältnisse auf keinen Fall so anspruchsvoll wie unser Nacht RuL.
dogrun posteteIch hab´s leider nicht rechtzeitig aus dem Bett geschafft, schade.
War ein super Lauf, eigentlich alles gut zu laufen bis aufs Ende in Hietzing, da wars teilweise eisig, sonst immer mit griffiger Unterlage.
Der Nebel zauberte eine geniale Stimmung in den Wald, die Rehe flüchteten und einige interessante Vögel konnte man beobachten.
luxemburger posteteAuf jeden Fall!, will mindestens 1x pro monat rundherum, hab ich mir zumind. vorgenommen, nachdem ichs letztes Jahr nicht geschafft hab.
Aber das Jahr ist noch noch jung, da werden wir sicher noch mehr als einmal zusammen den LTG umrunden
eleon posteteteilnehmer:
am 13.02 würd ich gern meinen ersten LTG lauf des jahres absolvieren sofern nicht komplett eisig.
startzeit um 10 herum, nikolausgasse. tempo moderat (aufs flache umgerechnet ca 5min/km).
richtung: im uhrzeigersinn (für -möglicherweise - progressives tempo zum schluss)
hat jemand lust?
dogrun posteterecht viel früher mag/kann ich nicht. nachdem ich dann noch was drauflauf muss ich vorher frühstücken. u. am sonntag im winter ist schon aufstehen um 7 ein verbrechen.
Sollte sich ausgehen bei mir, wenn nix dazwischen kommt bin ich dabei.
Vielleicht überlegen wir einen etwas früheren Start? :)
dogrun posteteja denke knapp unter 2:10
10 passt eh auch, in dem Tempo sind wir eh in bissl mehr als 2 Stunden herum, lauf direkt von zaus weg und dann auch wieder nach Haus.
dogrun posteteteilnehmer:Zitateleon posteteSollte sich ausgehen bei mir, wenn nix dazwischen kommt bin ich dabei.
am 13.02 würd ich gern meinen ersten LTG lauf des jahres absolvieren sofern nicht komplett eisig.
startzeit um 10 herum, nikolausgasse. tempo moderat (aufs flache umgerechnet ca 5min/km).
richtung: im uhrzeigersinn (für -möglicherweise - progressives tempo zum schluss)
hat jemand lust?
Vielleicht überlegen wir einen etwas früheren Start? :)
dogrun postetenachdem ich krank war und bin werde ich leider noch ein wenig Trainingspause machen müssen. Kann also weder am Sa. noch am So.
Bleibts nun bei Sonntag?
luxemburger posteteoje, gute besserung!
nachdem ich krank war und bin ...
heitzko postetewerd bald wieder gesund.Zitatluxemburger posteteoje, gute besserung!
nachdem ich krank war und bin ...
karinr postetedanke. Ist eh nichts schlimmes, außerdem bin ich selber Schuld. Viel zu viel gearbeitet und dazu viele km gelaufen, das konnte nicht gut gehen.Zitatheitzko postetewerd bald wieder gesund.Zitatluxemburger posteteoje, gute besserung!
nachdem ich krank war und bin ...
karin und Thomas
luxemburger posteteja ja das bööööööööööööööse km spiel ;) :)!
und dazu viele km gelaufen, das konnte nicht gut gehen.
heitzko posteteböööööööööööööööse Arbeit (ein ö mehr !) :)Zitatluxemburger posteteja ja das bööööööööööööööse km spiel ;) :)!
und dazu viele km gelaufen, das konnte nicht gut gehen.
eleon posteteAber richtig paniert dann doch erst nach der Schlammpackung. :-)
ich bin zwar mörder paniert aber die schlammpackung steht noch am programm :D
eleon posteteUnd ihr ward offenbar so schnell, dass sich`s grüßen wohl nimmer ausgegangen ist ;)
lustig wars u. gar nicht so gatschig. und lang im endeffekt °_° mit an- u. ablauf
eleon posteteWas immer man unter "lustig" verstehen mag :D
lustig wars u. gar nicht so gatschig. und lang im endeffekt °_° mit an- u. ablauf
eleon posteteJa, das war eine gute Runde heute, obwohl es bei mir trotz lockeren Tempos auf den letzten Kilometer ziemlich mühsam war.
lustig wars u. gar nicht so gatschig. und lang im endeffekt °_° mit an- u. ablauf
eleon posteteich laufe dann auch flach und genieße die Morgenkühle bevor die Mittagshitze kommt ;)
Ich mach morgen einen flachen lauf :)
luxemburger postetebin am Sonntag rumgelaufen - soooooooo warm war es auch wieder nicht ;-) aber eisig am 3HB - hat mich voll auf die Nase geprackt (aber GSD nix schlimmes passiert)Zitateleon posteteich laufe dann auch flach und genieße die Morgenkühle bevor die Mittagshitze kommt ;)
Ich mach morgen einen flachen lauf :)
dogrun postetedogrun
Samstag, 26.3.2011 Start 7:30 - 8:00 Nikolaitor in Wettkampfrichtung (gegen den Uhrzeiger)
Wer läuft mit?
Nurmi postete?
ich glaub ich meine tagesplanungen ändern :rolleyes:
eleon postetelimaged fix
Ostersonntag zur Hasenschau in den Lainzer Wäldern:
Treffpunkt: Nikolausgasse / Skaterparkplatz -
Laufrichtung Im Uhrzeigersinn
Tempo moderat: ca 5-5:15 auf flachumrechnung
Start: 0900
Teilnehmer:
eleon
limaged?
Tschitschi postetewahrscheinlich auch, kann ich aber erst ab nächster Woche fixieren. Ein bisschen früher wäre super.
Wieder nicht, aber die Woche drauf?
luxemburger postetefrüher gehts bei mir beim besten willen ned. komm aus stockerau ... und vor sonnenaufgang will i ned aufstehn :-)ZitatTschitschi postetewahrscheinlich auch, kann ich aber erst ab nächster Woche fixieren. Ein bisschen früher wäre super.
Wieder nicht, aber die Woche drauf?
eleon posteteDas trifft wohl oder übel auf mich zu... :(
ich glaub die kollegen haben sich beim vcm nicht genug angestrengt...
dogrun postetefühle mich auch angesprochen, zumindest muskulär habe ich mich nicht komplett verausgabt.Zitateleon posteteDas trifft wohl oder übel auf mich zu... :(
ich glaub die kollegen haben sich beim vcm nicht genug angestrengt...
aber mehr hat am Sonntag mein Körper nicht erlaubt.
luxemburger posteteSehr brav;)
ich muss nun leider doch absagen, habe heute den ersten Lauf gemacht - 8km e-pace, und das geht noch gar nicht gut. LT ist mir noch eine Nummer zu groß, werde lieber Radfahren üben :)
eleon posteteIs mir nur recht.
Ich glaub morgen wird's extralangsam.
dogrun posteteis mir auch sehr sehr rechtZitateleon posteteIs mir nur recht.
Ich glaub morgen wird's extralangsam.
12.Juni - 08:30 - Nikolaitor
Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.
Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried posteteich sollte auch mal wieder ein paar Höhenmeter und Gelände trainieren. Falls Tschitschi nicht einen größeren Ausflug mit mir plant wäre ich auch dabei.
Müsste bei mir auch wieder einmal passen:
12.Juni - 08:30 - Nikolaitor
Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.
Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried
luxemburger posteteWenn ihr mich in der aktuellen Verfassung mitnehmt, wäre ich auch evtl. interessiert. Wenn ich zu lahm bin, auch kein Problem, ich finde die Strecke schon auch allein. :)Zitatwi(e)nfried posteteich sollte auch mal wieder ein paar Höhenmeter und Gelände trainieren. Falls Tschitschi nicht einen größeren Ausflug mit mir plant wäre ich auch dabei.
Müsste bei mir auch wieder einmal passen:
12.Juni - 08:30 - Nikolaitor
Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.
Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried
luxemburger posteteBin noch in Sizilien. Montags frueh hab ich einen Lauf mit HMs vor.Zitatwi(e)nfried posteteich sollte auch mal wieder ein paar Höhenmeter und Gelände trainieren. Falls Tschitschi nicht einen größeren Ausflug mit mir plant wäre ich auch dabei.
Müsste bei mir auch wieder einmal passen:
12.Juni - 08:30 - Nikolaitor
Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.
Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried
Tschitschi posteteund ich dachte schon du würdest den Ötscher belaufen, weil du unter events noch eingetragen bist
Bin noch in Sizilien. Montags frueh hab ich einen Lauf mit HMs vor.
eleon postete:D Na geh, ich hätt fix mit dir gerechnet, so als Reg.Lauf nach dem IM. ;)
ich kann leider nicht! :]
eleon posteteJo, schaut gut aus :)
Wetter scheint optimal
karinr postetefreitag ist bei mir leider ungünstig, aber vielleicht klappt es ein anderes mal.
ich werde am Freitag laufen. Muss aber erst Marie in den Kindergarten bringen. Wochenende sind wir leider nicht in Wien.
luxemburger postete7:00 Hietzing beim Abgang zum Wienfluß OK?
Die Komibi aus gemäßigt und früh klingt interessant für mich.
Wenn du mir bitte noch eine Uhrzeit mitteilst, werde ich probieren rechtzeitig hinzukommen.
TN
dogru
JM
Nurmi postetegrundsätzlich gerne (das wäre einmal ein tempo, dass ich auch laufen kann :)). aber nightrun- und longjog-mangel bedingt vermutlich eher nicht...
SONNTAG 9.10.2011
7:30 Uhr
gegen den Uhrzeigersinn (orig. Wettkampfstrecke)
dauer um die 3 Stunden
-nurmi
Nurmi postetezur erinnerung
SONNTAG 9.10.2011
7:30 Uhr
gegen den Uhrzeigersinn (orig. Wettkampfstrecke)
dauer um die 3 Stunden
Treffpunkt Nikolaitor, oder bei mir dahoam nähe U4 Hütteldorf
-nurmi
-wolf
snowball posteteWie wärs mit Sonntag, 8:30 Nikolaitor?
ich habe am sonntag 2h15 am plan - wenns wirklich gemütlich ist, wär ich am so dabei - wenn geht nicht allzufrüh, sonst verschlaf ich mich wieder :D
lg,Erwin
dogrun posteteich hoffe ihr legt es nicht zu gemütlich an, es hat heute 0 grad brrrrrrrrrr.
Samstag 15.10
Start: Nikolaitor
Richtung: egal
Zeit: 7:30 - 8:00
Gemütliche Joggingrunde Rund um Lainz
luxemburger postetePeinlich Peinlich :rolleyes: hab voll verschlafen. Hab den Wecker nicht gehört und bin erst 5 nach Halb 8 aufgewacht und dann mit dem Auto zum Tor gedüst, leider warst du da natürlich schon weg. Nach kurzem Überlegen was ich mach bin ich wieder zaus...
Leider habe ich Tobias nicht gefunden. Vielleicht standen wir an verschiedenen Treffpunkten ? ;) Egal, so habe ich die Möglichkeit gehabt, das erste mal den LTG alleine zu umlaufen. Ich habe mich auch nur 2 x verlaufen :D - das war eine gute Übung für den nächsten LTG-Lauf
dogrun postetejetzt schon, ich habe selten ein handy dabei beim laufen. Und zu Hause schleppe ich es auch nicht mit von Raum zu Raum :D
Edith: hoffe du hast wenigstens meine SMS bekommen...
Nurmi posteteich bin eventuell dabei. genaueres weiß ich am samstag.
Sonntag, 13.11.2011
7:30 Uhr
ca. 2:45, verhandelbar
gegen der Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
nurmi
Nurmi postetewie könnten wir widerstehen, wenn der große nurmi ruft :D!
na das werden ja immer mehr ;)
dogrun posteteich habe alle meine Wecker hergeborgt, und weiß nicht ob ich ohne Wecker so früh aufwache ;)
Ich lass morgen den Wecker abgedreht. Bin also nicht dabei.
luxemburger posteteich finde schon dass das GP ist und gratuliere trotzdem. ein stück kuchen ist eh viel besser als geld :D
SCM 2Mi 11:46 keine GP aber PB und 1.Platz. Ein Stück Kuchen gewonnen !
heitzko posteteDie meisten Schweine sind ja drinnen wild. Draußen sind nur wir wild (ab und zu auch Schweine) ;)
dort wird es ja jetzt bald gefährlich, da die wildschweine zum abschuss freigegeben worden sind :(
http://wien.orf.at/news/stories/2510601/
ich hoffe das gilt wenigstens nicht für den LTG
sternschnuppe posteteich würde mich dort hoffnungslos verirren :)
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
sternschnuppe posteteJa , aber im Moment hat der LTG geschlossen . Hat erst wieder ab 24.12 -
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
sternschnuppe posteteDa gibt es ganz herrliche Runden.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
sternschnuppe posteteJa, Hubertuswarte, Hermesvilla, usw werden regelmäßig von mir laufend besucht.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
dogrun posteteah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.Zitatsternschnuppe posteteJa, Hubertuswarte, Hermesvilla, usw werden regelmäßig von mir laufend besucht.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
@heidi: im LTG verirren ist nahezu unmöglich, da stehen an jeder weg -gabelung -kreuzung mindestens 3 Schilder wos hingeht.
heitzko posteteIst immer gut wenn ein Mann mit dabei ist:D:D:D:DZitatdogrun posteteah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.Zitatsternschnuppe posteteJa, Hubertuswarte, Hermesvilla, usw werden regelmäßig von mir laufend besucht.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
@heidi: im LTG verirren ist nahezu unmöglich, da stehen an jeder weg -gabelung -kreuzung mindestens 3 Schilder wos hingeht.
helga posteteWillst du uns mehr dazu erzählen, Helga? ;) :DZitatheitzko posteteIst immer gut wenn ein Mann mit dabei ist:D:D:D:D
ah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.
Gantenbein posteteMeine Lieblingsrunde, Nikolaitor Richtung Pulverstampftor außen an der Mauer Drei Hufeisenberg und rein in den Lainzer Tiergarten beim Laaber Tor - Hirschgstemm, Hubertuswarte, Rohrhaus, Nikolaitor.Zitatsternschnuppe posteteDa gibt es ganz herrliche Runden.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
Mein Liebling ist:
Vom Nikolaitor zum Hirschgstemm weiter zum Laaber Tor. Dort dann raus und beim Gütenbachtor wieder rein; von dort dann auf die Hubertuswarte und über den Wienblick wieder zurück zum Nikolaitor. Sind ca. 18km und 550 HM.
cbendl posteteja gerne:D:D ;):)Zitathelga posteteWillst du uns mehr dazu erzählen, Helga? ;) :DZitatheitzko posteteIst immer gut wenn ein Mann mit dabei ist:D:D:D:D
ah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.
helga posteteSchilder übersehen ist gut für die Ausdauer - meine schönsten Läufe sind die, bei denen ich mich verlaufen hab. :-)))))Zitatcbendl posteteja gerne:D:D ;):)Zitathelga posteteWillst du uns mehr dazu erzählen, Helga? ;) :DZitatheitzko posteteIst immer gut wenn ein Mann mit dabei ist:D:D:D:D
ah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.
..... weil wir ja immer soviel quasseln:D da kann ein Schild leicht übersehen werden, Männer sind da ja viel aufmerksamer von natur aus=)
karinr posteteja kenn ich, verlaufen und hoffnungslos verloren im verschneiten Winterwald=)=)Zitathelga posteteSchilder übersehen ist gut für die Ausdauer - meine schönsten Läufe sind die, bei denen ich mich verlaufen hab. :-)))))Zitatcbendl posteteja gerne:D:D ;):)Zitathelga posteteWillst du uns mehr dazu erzählen, Helga? ;) :DZitatheitzko posteteIst immer gut wenn ein Mann mit dabei ist:D:D:D:D
ah super, dann kann ich es irgendwann einmal wagen auch drinnen zu laufen :). ich war erst zweimal drin.
..... weil wir ja immer soviel quasseln:D da kann ein Schild leicht übersehen werden, Männer sind da ja viel aufmerksamer von natur aus=)
karinr posteteDas klingt nach einer genialen Runde....leider erst durchführbar wenn der Lainzer Tiergarten wieder in Vollbetrieb ist, da in den Weihnachtsferein das Laaber Tor geschlossen ist....muss man halt bis zum Gütenbachtor laufen ;) !ZitatGantenbein posteteMeine Lieblingsrunde, Nikolaitor Richtung Pulverstampftor außen an der Mauer Drei Hufeisenberg und rein in den Lainzer Tiergarten beim Laaber Tor - Hirschgstemm, Hubertuswarte, Rohrhaus, Nikolaitor.Zitatsternschnuppe posteteDa gibt es ganz herrliche Runden.
läuft ihr eigentlich drin auch ab und an?
Mein Liebling ist:
Vom Nikolaitor zum Hirschgstemm weiter zum Laaber Tor. Dort dann raus und beim Gütenbachtor wieder rein; von dort dann auf die Hubertuswarte und über den Wienblick wieder zurück zum Nikolaitor. Sind ca. 18km und 550 HM.
Klingt ganz vernünftig, sofern kein 2:30er km-Schnitt gemeint ist ;)Edit: es ist kein 2:30er Schnitt gemeint ;)
Samstag 26.11.2011
Treffpunkt: Nikolaitor 7:30
Tempo: ca. 2:20-2:30
Wettkampfrichtung
Teilnehmer:
dogrun
JM
eleon postetegut dass ulrich morgen nicht das MTB mitnimmt :D
AlsO so oft wie heut hat's mich noch nie aufbirnt! Eisig und Schnee durch Xtreme-Raureif.
dogrun posteteEine Nichtteilnahme steht auch gar nicht zur Debatte :D
Nachdems sichs beim letzten mal nicht ausgegangen ist, und JM und ich schon am Wochende drüber gesprochen haben, bin ich heuer sicher dabei!
Wolf posteteda muss ich noch ulrich fragen, der gerade bei einer fortbildung ist und gaaaaaanz spät heimkommen wird. was fix nicht gehen wird ist samstag (wegen hochzeitseinladung)
brauchen wir nur noch einen termin.
bei mir gehts freitag bis sonntag fix. wollt ihr gleich dieses wochenende?
LG Wolf
eleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
eleon posteteDas Bild ist hammer !
blick über den brombeer-hill-trail!
eleon posteteAchso, ja, hatte ganz die verpflichtende "Rund um Lainz Jahreskarte" vergessen die ich im Jänner gelöst hab... :D :DZitatdogrun posteteEine Nichtteilnahme steht auch gar nicht zur Debatte :D
Nachdems sichs beim letzten mal nicht ausgegangen ist, und JM und ich schon am Wochende drüber gesprochen haben, bin ich heuer sicher dabei!
Wolf postetewie wichtig ist dir der schnee :)? weiß derzeit gar nicht, für wann endlich schnee angesagt ist.
mir eigentlich auch egal wann (hauptsache nacht :D ). können wir ja auch kurzfristig entscheiden.
LG Wolf
Wolf postetestimmt, ich hoffe sehr, dass ich mich auch in der nacht dort orientieren kann. markierungen gibts ja fast überall, aber eben nur "fast" :).
ich dachte jetzt eigentlich gar nicht an schnee - die herrausforderung ist die nacht ;) - - alles weitere nimm ich wie es kommt - wildschweine und so
LG Wolf
heitzko posteteoben gibt´s schon eine Liste mit 3 Speedgurkerln. (3 h !)
vielleicht gibts noch ein paar speedgurkerl die mitlaufen wollen?
luxemburger postete:) da brauchen die anderen speedgurkerl dann wohl 4 h für die ganze strecke :)!Zitatheitzko posteteoben gibt´s schon eine Liste mit 3 Speedgurkerln. (3 h !)
vielleicht gibts noch ein paar speedgurkerl die mitlaufen wollen?
heitzko posteteso lange brauchen nur Wanderer !
da brauchen die anderen speedgurkerl dann wohl 4 h für die ganze strecke :)!
luxemburger postetealso ich glaube ulrich ist schon schneller :D.Zitatheitzko posteteso lange brauchen nur Wanderer !
da brauchen die anderen speedgurkerl dann wohl 4 h für die ganze strecke :)!
heitzko posteteist es dir peinlich mit uns gesehen zu werden ? ;)Zitatluxemburger postetealso ich glaube ulrich ist schon schneller :D.Zitatheitzko posteteso lange brauchen nur Wanderer !
da brauchen die anderen speedgurkerl dann wohl 4 h für die ganze strecke :)!
ohne schnee schaffe ich es vermutlich auch in 3 h (wenn ich mich nicht verlaufe) aber mit schnee ist es sicher deutlich anstrengender.
luxemburger postete:D nein! aber es wäre mir peinlich wie eine dampflok nachzuschnaufen und trotzdem immer eine halbe stunde hinter euch zu bleiben :D. es wäre aber eine idee beim schneelauf zumindest gleichzeitig loszulaufen, wenn sich jemand erbarmt (zb mein ehemann :D) und bei mir bleibt.Zitatheitzko posteteist es dir peinlich mit uns gesehen zu werden ? ;)Zitatluxemburger postetealso ich glaube ulrich ist schon schneller :D.Zitatheitzko posteteso lange brauchen nur Wanderer !
da brauchen die anderen speedgurkerl dann wohl 4 h für die ganze strecke :)!
ohne schnee schaffe ich es vermutlich auch in 3 h (wenn ich mich nicht verlaufe) aber mit schnee ist es sicher deutlich anstrengender.
cbendl posteteich verfolge eure Diskussion darüber - ein großer Ansporn für mich zu laufen - wenn ich soweit bin - werde ich mich aktiv einklinken :)
Zur Orientierung: Voriges Jahr im Schnee haben eleon, Arne, tschitschi, Wi(e)nfried und ich (Variante Brombeerbuschweg) 2:43:44 gebraucht.
Also schnell ist so eine Schneepartie definitiv nicht
cbendl postetegrundsätzlich einmal:
Zur Orientierung: Voriges Jahr im Schnee haben eleon, Arne, tschitschi, Wi(e)nfried und ich (Variante Brombeerbuschweg) 2:43:44 gebraucht.
Also schnell ist so eine Schneepartie definitiv nicht
Nurmi posteteOder aber, was wohl relevanter ist: wenn die "Schnellen" (ich überspringe diesmal die Diskussion über diesen Punkt) bei Schnee nichtschnell sind, dann sind die Nichtschnellen bei Schnee wohl garnichtschnell.Zitatcbendl postetegrundsätzlich einmal:
Zur Orientierung: Voriges Jahr im Schnee haben eleon, Arne, tschitschi, Wi(e)nfried und ich (Variante Brombeerbuschweg) 2:43:44 gebraucht.
Also schnell ist so eine Schneepartie definitiv nicht
nicht-schnell für die schnellen ist schnell für die nicht-schnellen !
Pizzipeter postetewie geht es deinen füßen denn? wieviel erlauben sie schon zu laufen? ich wünsche auf alle fälle eine schnelle genesung.
ich verfolge eure Diskussion darüber - ein großer Ansporn für mich zu laufen - wenn ich soweit bin - werde ich mich aktiv einklinken :)
Wolf posteteAlso extra langsam sind wir (oder zumindest ich) eh nicht gelaufen. Ich hab sogar Gas gegeben was ich konnte (und wurde dazu noch gezogen und geschoben).
nicht-schnell für die schnellen und schnell für die nicht-schnellen hört sich genau nach meinem tempo an
Wolf posteteaus dem nachtlauf diese woche wird leider definitiv nix.
ich warte mal ab wie sich heitzko und ulrich wegen der speed-gurkerl-nacht-runde entscheiden.
nicht-schnell für die schnellen und schnell für die nicht-schnellen hört sich genau nach meinem tempo an - ich laufe eh irgendwo dazwichen.
wenn die speed-gurkerl-nacht-runde definitiv nix wird, hört sich sonntag vormittag sehr gut an.
LG Wolf
cbendl posteteda du für mich zu den "schnellen" gehörst, hättest du noch bei mir anschieben müssen. :D
Ich hab sogar Gas gegeben was ich konnte (und wurde dazu noch gezogen und geschoben).
Pizzipeter postetedas klingt gut, dann wirst du in absehbarer zeit auch lainz-tauglich sein :)
"längster" Lauf seit langem war am Samstag - 80 min - fast schmerzfrei...
gestern eine gute Stunde - ditto
je langsamer desto besser, schnell tut nicht, deswegen war der Nightrun eher kontrapoduktiv, denn das Knie tat vorher schon weh und hinterher, naja...
ich blick nach vorn und hab mich für den HM in Wien inkl. Winterlaufserie angemeldet...
heitzko postete:)ZitatPizzipeter postetedas klingt gut, dann wirst du in absehbarer zeit auch lainz-tauglich sein :)
"längster" Lauf seit langem war am Samstag - 80 min - fast schmerzfrei...
gestern eine gute Stunde - ditto
je langsamer desto besser, schnell tut nicht, deswegen war der Nightrun eher kontrapoduktiv, denn das Knie tat vorher schon weh und hinterher, naja...
ich blick nach vorn und hab mich für den HM in Wien inkl. Winterlaufserie angemeldet...
Nurmi postetewann wäre denn da der startzeitpunkt?
nächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
heitzko posteteist noch verhandlungssache, aber nicht zu spät;ZitatNurmi postetewann wäre denn da der startzeitpunkt?
nächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
Nurmi posteteda ich um 11:45 einen termin im prater habe, würde es eh nur gehen, wenn es eher früher wäre.Zitatheitzko posteteist noch verhandlungssache, aber nicht zu spät;ZitatNurmi postetewann wäre denn da der startzeitpunkt?
nächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
das "am-wochenende-lange-schlafen" hab ich ja auch gerne, wir haben aber einen "biowecker" der an wochenenden eher zeitig aufsteht, im gegensatz zu sonst :D
eleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
eleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
eleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
heitzko postetebin auch dabei - vorschlag: 07:00?ZitatNurmi posteteda ich um 11:45 einen termin im prater habe, würde es eh nur gehen, wenn es eher früher wäre.Zitatheitzko posteteist noch verhandlungssache, aber nicht zu spät;ZitatNurmi postetewann wäre denn da der startzeitpunkt?
nächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
das "am-wochenende-lange-schlafen" hab ich ja auch gerne, wir haben aber einen "biowecker" der an wochenenden eher zeitig aufsteht, im gegensatz zu sonst :D
Wolf postete7:00 klingt gut.Zitatheitzko postetebin auch dabei - vorschlag: 07:00?ZitatNurmi posteteda ich um 11:45 einen termin im prater habe, würde es eh nur gehen, wenn es eher früher wäre.Zitatheitzko posteteist noch verhandlungssache, aber nicht zu spät;ZitatNurmi postetewann wäre denn da der startzeitpunkt?
nächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
das "am-wochenende-lange-schlafen" hab ich ja auch gerne, wir haben aber einen "biowecker" der an wochenenden eher zeitig aufsteht, im gegensatz zu sonst :D
LG Wolf
sternschnuppe posteteSonntag, 4.12.2011
welcher Tag? mag die alten Posts ned durchlesen.
Nurmi postetenoch grundsätzlicher:
grundsätzlich einmal:
nicht-schnell für die schnellen ist schnell für die nicht-schnellen !
Nurmi postetesorry, muss mich leider doch für sonntag wieder herausnehmen :(Zitatsternschnuppe posteteSonntag, 4.12.2011
welcher Tag? mag die alten Posts ned durchlesen.
7:00 Uhr
ca. 25 Km gemütlich Rund um den Lainzer Tiergarten
gegen den Uhrzeigersinn
Nurmi
Wolf
sternschnuppe?
heitzko posteteDanke, ich brauch einfach noch ein bisserl, um halbwegs um Lainz kriechen zu können. Da ist jeder Tag Training positivZitatNurmi postetesorry, muss mich leider doch für sonntag wieder herausnehmen :(Zitatsternschnuppe posteteSonntag, 4.12.2011
welcher Tag? mag die alten Posts ned durchlesen.
7:00 Uhr
ca. 25 Km gemütlich Rund um den Lainzer Tiergarten
gegen den Uhrzeigersinn
Nurmi
Wolf
sternschnuppe?
dafür hätte ich als zusatzveranstaltung anzubieten:
lauf um den LTG bei dunkelheit, nächste woche sonntag abend/späterer nachmittag (das wäre der 11.12 ). starten könnten wir ja schon zb um 17:00, damit es nicht zu spät wird.
teilnehmer:
heidi
ulrich
Anna posteteNikolaitor
Sonntag 4.12. um 7:00 gemütlich um den LTG - wo ist der Treffpunkt? melde mich mal als Mitläuferin an
Tschitschi posteteich bin erst die woche darauf dabei :)
4.12.2011
7:00 Uhr
ca. 25 Km gemütlich Rund um den Lainzer Tiergarten
gegen den Uhrzeigersinn[/b]
Nurmi
Wolf
sternschnuppe?
Anna
Tschitschi (wahrscheinlich)
sternschnuppe postetevielleicht am sonntäglichen "abendlauf" :)?
bin aber generell interessiert - ab nächster woche...
Wolf posteteich schubbs das einmal nach vorne. wolf nimmt auch seinen garmin mit, damit wir in zweifelsfällen wissen wohin wir müssen :).
lauf um den LTG bei dunkelheit, nächste woche sonntag abend/späterer nachmittag (das wäre der 11.12 ). starten könnten wir ja schon zb um 17:00, damit es nicht zu spät wird.
teilnehmer:
heidi
ulrich
Wolf
Wienerwaldläufer???????
Wolf posteteso ähnlich wird´s wohl bei uns ausschauen.Zitateleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
eleon
dogrun
JM
boenald
Nurmi
Wolf
luxemburger posteteich habe meine icebugs wieder verkauft, mir waren die schuhe einfach viel zu steif. da rutsche ich doch lieber :)
so ähnlich wird´s wohl bei uns ausschauen.
http://www.youtube.com/watch?v=f1ZRrwhFDFc
Gut dass ich die richtigen Schuhe habe ;)
heitzko postetealso ob wir am wochenende überhaupt icebugs brauchen würden, da bin ich mir nicht sicher.Zitatluxemburger posteteich habe meine icebugs wieder verkauft, mir waren die schuhe einfach viel zu steif. da rutsche ich doch lieber :)
so ähnlich wird´s wohl bei uns ausschauen.
http://www.youtube.com/watch?v=f1ZRrwhFDFc
Gut dass ich die richtigen Schuhe habe ;)
Wolf posteteleider kann ich morgen nicht - schade, viel Spass
teilnehmer werden noch gesucht ;)
lauf um den LTG bei dunkelheit, nächste woche sonntag abend/späterer nachmittag (das wäre der 11.12. ).
starten könnten wir ja schon zb um 17:00, damit es nicht zu spät wird.
treffpunkt nikolaitor
teilnehmer:
heidi
ulrich
Wolf
Ulrich posteteviele köche verderben den brei ;)
Juhu wir haben noch einen Guide!
Nurmi postetenioch immer niemand von euch online. Sollen wir den Suchtrupp loschicken ?ZitatUlrich posteteviele köche verderben den brei ;)
Juhu wir haben noch einen Guide!
ich hoffe wir finden den "ausgang"
luxemburger postetenein, leider nicht :( :D.
Habt ihr Blair Witch Project - Eindrüche gehabt ? :D
heitzko postetees gibt zwar in der nächsten Trailmagazinausgabe (Erscheinungsdatum morgen oder übermorgen) einen Stirnlampentest, aber es würde mich jetzt doch interessieren mit was ihr gelaufen seids ?Zitatluxemburger postetenein, leider nicht :( :D.
Habt ihr Blair Witch Project - Eindrüche gehabt ? :D
sehr nett war es, es hat auch keine stürze gegeben und alle sind wohlbehalten wieder heimgekommen :).
die beste stirnlampe hatte jedenfalls eindeutig nurmi und ich dachte immer meine petzl ist gut :)
Wolf posteteMammut :-)
ja - super wars - und ich hab grad als belohnung eine packung chips neben mir liegen :D
der klare sternenhimmel, der fast-noch-vollmond und die aussicht auf das beleuchtete wien waren sehr eindrucksvoll.
LG Wolf
ps. stirnlampen: 3x petzl (nicht so toll) und einmal nurmis wunderlampe (hersteller noch unbekannt)
Wolf postetebestimmt von Aladin :D
nurmis wunderlampe (hersteller noch unbekannt)
Ulrich postetedanke - hab sie schon bewundert.
Ich hab ein paar Bilder ins Picasa geladen (https://picasaweb.google.com/wanderer71/RLT111211?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKPYy4Hk-rz2gQE&feat=directlink)
Wolf postetewir waren erschöpft und du hast dir wahrscheinlich gedacht, wann geht's endlich los :D!ZitatUlrich postetedanke - hab sie schon bewundert.
Ich hab ein paar Bilder ins Picasa geladen (https://picasaweb.google.com/wanderer71/RLT111211?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKPYy4Hk-rz2gQE&feat=directlink)
das 4te ist mein lieblingsbild, da schauen alle so freundlich, bis auf mich :D
LG Wolf
heitzko posteteschön wärs - es war bei mir heute auch nicht locker - aber da sich knie und magen bei zwicken abgewechselt haben, ist mir nie fad geworden. ich hab aber beides zum glück im griff gehabt.ZitatWolf postetewir waren erschöpft und du hast dir wahrscheinlich gedacht, wann geht's endlich los :D!ZitatUlrich postetedanke - hab sie schon bewundert.
Ich hab ein paar Bilder ins Picasa geladen (https://picasaweb.google.com/wanderer71/RLT111211?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKPYy4Hk-rz2gQE&feat=directlink)
das 4te ist mein lieblingsbild, da schauen alle so freundlich, bis auf mich :D
LG Wolf
dogrun posteteWenn wir die Startzeit eine viertel-halbe Stunde nach vorne verlegen könnten wärs perfekt? 8:30 - 8:45?
Sollte sich ausgehen, ich schreib mich mal dazu
Samstag 17.12 09:00 Nikolaitor IUZS 2:05
TN:
eleon
dogrun (inkl Extension nach Braunschweiggasse)
eleon postetedas schreit nach einem Kompromiss: 8:45 + schneller laufen =~8:30
wir können aber auch einfach eine viertelstund schneller laufen!
:D
Wolf postetevielleicht ich auch. muss erst schauen was ehemann und wochenendplanung generell dazu sagen.
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
Wolf postete
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
Wolf posteteich muss noch mit ulrich verhandeln :)
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi?? + ulrich?? (was sagt denn eure wochenendplanung? :D )
LG Wolf
Anna posteteich hab nicht vor schneller zu laufen - und wenns ein bissi langsamer ist , machts auch nix
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi?? + ulrich?? (was sagt denn eure wochenendplanung? )
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
Anna postetesuper, dann brauche ich mich auch nicht vorm bösen Wolf zu fürchten :)
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
heitzko postete
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi (ist die schwachstelle und braucht eventuell länger als 2:45 :D)
ulrich (?) (wird sich kurzfristig entscheiden )
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
dogrun (wirds ab der Hälfte etwas flotter angehen)
dogrun postetealso so platt wie ich derzeit bin, brauche ich sogar sicher länger als 2:45. wenn ich euch zu langsam werde, lauft ihr einfach vor.Zitatheitzko postete
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi (ist die schwachstelle und braucht eventuell länger als 2:45 :D)
ulrich (?) (wird sich kurzfristig entscheiden )
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
dogrun (wirds ab der Hälfte etwas flotter angehen)
heitzko postetekeiner wird zurück gelassen ;)Zitatdogrun postetealso so platt wie ich derzeit bin, brauche ich sogar sicher länger als 2:45. wenn ich euch zu langsam werde, lauft ihr einfach vor.Zitatheitzko postete
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi (ist die schwachstelle und braucht eventuell länger als 2:45 :D)
ulrich (?) (wird sich kurzfristig entscheiden )
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
dogrun (wirds ab der Hälfte etwas flotter angehen)
ich kenne die strecke ;)
Wolf postete:D du kennst mein derzeitiges tempo nicht!Zitatheitzko postetekeiner wird zurück gelassen ;)Zitatdogrun postetealso so platt wie ich derzeit bin, brauche ich sogar sicher länger als 2:45. wenn ich euch zu langsam werde, lauft ihr einfach vor.Zitatheitzko postete
Sonntag, 8.1.2012
7:00 Uhr (verhandelbar)
ca. 2:45 (verhandelbar)
gegen der Uhrzeigersinn (Originalstrecke, ca.25km)
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
wolf
luxemburger
heidi (ist die schwachstelle und braucht eventuell länger als 2:45 :D)
ulrich (?) (wird sich kurzfristig entscheiden )
Anna (wegen der Frauenquote, aber auch nur, wenn's nicht schneller als 2:45 wird)
dogrun (wirds ab der Hälfte etwas flotter angehen)
ich kenne die strecke ;)
LG Wolf
heitzko posteteMal wieder ein lustiger Perspektivwechsel.
danke für den schönen lauf und die angenehme gesellschaft!
das wetter hat ja gott sei dank auch mitgespielt und ein paar sonnenstrahlen sind sich auch ausgegangen :).
luxemburger postetestimmt und wenn man sich überwindet auch bei eher schlechten wetter hinauszugehen freut man sich danach umso mehr :).
Laufen hilft zu positivem Denken !
luxemburger postete"Die paar Sonnenstrahlen" waren in Hietzing sogar ziemlich viele, gibt sogar ein Beweisfoto:Zitatheitzko posteteMal wieder ein lustiger Perspektivwechsel.
danke für den schönen lauf und die angenehme gesellschaft!
das wetter hat ja gott sei dank auch mitgespielt und ein paar sonnenstrahlen sind sich auch ausgegangen :).
Ich sitze drinnen, warm und trocken, und denke Sch***Wetter.
Ihr wart draußen und habt euch über die paar Sonnenstrahlen gefreut die kurz den Regen unterbrochen haben.
Laufen hilft zu positivem Denken !
oliver posteteja. aber die sind entweder abgedreht oder vereist.
gibts unterwegs irgendwelche wasserstellen/brunnen etc?
eleon posteteWittgensteinstraße ist meiner Erfahrung nach das ganze Jahr durch aufgedreht.Zitatoliver posteteja. aber die sind entweder abgedreht oder vereist.
gibts unterwegs irgendwelche wasserstellen/brunnen etc?
wirst auch um diese jahreszeit nicht brauchen wenn du dich vorher ordentlich hydrierst.
dogrun posteteIch glaube, dort war es im Dezember (?) auch abgedreht.Zitateleon posteteWittgensteinstraße ist meiner Erfahrung nach das ganze Jahr durch aufgedreht.Zitatoliver posteteja. aber die sind entweder abgedreht oder vereist.
gibts unterwegs irgendwelche wasserstellen/brunnen etc?
wirst auch um diese jahreszeit nicht brauchen wenn du dich vorher ordentlich hydrierst.
oliver postetebei unserem gemütlichen tempo, wird die runde für dich sicher kein problem werden.
bin dabei - ich hoffe, ich werds überleben
oliver postetekeine Angst=) ein Bremsklotz ist schon mal dabei:D:D:D
bin dabei - ich hoffe, ich werds überleben
helga postetevorm tempo hab ich eh keine angst
keine Angst=) ein Bremsklotz ist schon mal dabei:D:D:D
helga posteteschaut aber eher schlecht aus mit Schnee... :(
..und vielleicht schneits am Samstag - das wäre super =)
dogrun postetevielleicht ja doch=)=), wenn wir es uns ganz fest wünschen:D:D:DZitathelga posteteschaut aber eher schlecht aus mit Schnee... :(
..und vielleicht schneits am Samstag - das wäre super =)
helga posteteich sage es nicht gerne, aber wenn man den wetterbericht für die nächste zeit anschaut.... so fest kann man es sich gar nicht wünschen :(Zitatdogrun postetevielleicht ja doch=)=), wenn wir es uns ganz fest wünschen:D:D:DZitathelga posteteschaut aber eher schlecht aus mit Schnee... :(
..und vielleicht schneits am Samstag - das wäre super =)
Wolf postetewurde schon revidiert auf <5% :\\
20%tige niederschlagswahrscheinlichkeit bei -3 bis 0°C für sonntag vormittag laut ZAMG. also hoffen können wir noch. :D
LG Wolf
eleon posteteWas!!!!!!!!! Dampf vom Kraftwerk???? Igittttttt, warum hab ich das noch nie bemerkt???????=)=)
dann müssts auf der donauinsel rennen! wenn der wind passt schneit nämlich der dampf vom kraftwerk donaustadt rüber.
Wolf posteteSaukalt wirds sein:( um 7:30h -ZitatWolf postetewurde schon revidiert auf <5% :\\
20%tige niederschlagswahrscheinlichkeit bei -3 bis 0°C für sonntag vormittag laut ZAMG. also hoffen können wir noch. :D
LG Wolf
LG Wolf
helga postetewar gar nicht so kalt, die therme am nachmittag hat aber trotzden gut getan ;)ZitatWolf posteteSaukalt wirds sein:( um 7:30h -ZitatWolf postetewurde schon revidiert auf <5% :\\
20%tige niederschlagswahrscheinlichkeit bei -3 bis 0°C für sonntag vormittag laut ZAMG. also hoffen können wir noch. :D
LG Wolf
LG Wolf
erste Viertelstunden Zähnezusammenbeissen und dann wird uns wieder schön warm werden, spätestens nach der ersten Steigung=)=)
Richy posteteaus der uhrzeit deines eintrags schliesse ich, dass du dich entweder schnell erholst, oder die bestrafung durch deine gemahlin nicht ganz so heftig ausgefallen ist ;)
das wir da heute teilweise schneefahrbahn haben, damit habe ich ja nicht gerechnet. schön wars - hoffentlich bekommt es mir auch gut ;)
Wolf posteteliegt jetzt eigentlich genug schnee? :DZitateleon posteteTeilnehmer
Ausschreibung: 2. TRAJÄNARUL*
(TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)
Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche.
Start nicht nach 1930
Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25km
Treffpunkt Nikolaitor
Richtung im Uhrzeigersinn
eleon
dogrun
JM
boenald
Nurmi
Wolf
dogrun posteteIch bin unschlüssig - wenig motiviert, kältescheu und noch am regenerieren.
Jemand Lust auf einen Schneelauf morgen Vormittag RUL?
Zeit: flexibel, irgendwann Früh/Vormittag
Richtung: im Uhrzeigersinn um den 3 Hufeisenberg runtersliden zu können :D
luxemburger posteteAuch Last-Minute Entscheidung is recht, ich lauf eh sicher.Zitatdogrun posteteIch bin unschlüssig - wenig motiviert, kältescheu und noch am regenerieren.
Jemand Lust auf einen Schneelauf morgen Vormittag RUL?
Zeit: flexibel, irgendwann Früh/Vormittag
Richtung: im Uhrzeigersinn um den 3 Hufeisenberg runtersliden zu können :D
Darf ich eine last-minute-Entscheidung treffen ? Bitte um posting der Startzeit, auch kurzfristig OK (oder per SMS?)
dogrun posteteIch habe zwar ein schlechtes Gewissen dass ich dich alleine laufen lasse, aber ich mache doch lieber einen Rückzieher heute.Zitatluxemburger posteteAuch Last-Minute Entscheidung is recht, ich lauf eh sicher.Zitatdogrun posteteIch bin unschlüssig - wenig motiviert, kältescheu und noch am regenerieren.
Jemand Lust auf einen Schneelauf morgen Vormittag RUL?
Zeit: flexibel, irgendwann Früh/Vormittag
Richtung: im Uhrzeigersinn um den 3 Hufeisenberg runtersliden zu können :D
Darf ich eine last-minute-Entscheidung treffen ? Bitte um posting der Startzeit, auch kurzfristig OK (oder per SMS?)
Werd sowas 8:30 in Hietzing weglaufen, falls sich was ändert geb ich dir noch bescheid.
luxemburger posteteDu hast was versäumt ;)Zitatdogrun posteteIch habe zwar ein schlechtes Gewissen dass ich dich alleine laufen lasse, aber ich mache doch lieber einen Rückzieher heute.Zitatluxemburger posteteAuch Last-Minute Entscheidung is recht, ich lauf eh sicher.Zitatdogrun posteteIch bin unschlüssig - wenig motiviert, kältescheu und noch am regenerieren.
Jemand Lust auf einen Schneelauf morgen Vormittag RUL?
Zeit: flexibel, irgendwann Früh/Vormittag
Richtung: im Uhrzeigersinn um den 3 Hufeisenberg runtersliden zu können :D
Darf ich eine last-minute-Entscheidung treffen ? Bitte um posting der Startzeit, auch kurzfristig OK (oder per SMS?)
Werd sowas 8:30 in Hietzing weglaufen, falls sich was ändert geb ich dir noch bescheid.
-16° hat´s noch in Mariabrunn -das ist mir zu mühsam, dafür dass ich in der Regeneration bin. Ich wünsche dir trotzdem viel Spaß und Mut ;)
dogrun posteteIch hab´s befürchtet :(
Du hast was versäumt ;)
oliver posteteich geh jetzt mal in der Mittaghitze ein Runde laufen, und schaue wie mir das bekommt ;) Melde mich dann noch mal.
wie siehts mit morgen aus?
oliver posteteNein danke, einmal das Wochenende reicht ;) :D
wie siehts mit morgen aus?
dogrun posteteich sage auch für morgen ab. Temperatur ist zwar grenzwertig, aber ok. Aber in Kombination mit Länge und Profilierung der Strecke ist es noch nicht gut für meine müden Füße. Eine Woche Regeneration gönne ich mir noch. Auch wenn ich eine verzaubert schöne LTG-Strecke verpasse.Zitatoliver posteteNein danke, einmal das Wochenende reicht ;) :D
wie siehts mit morgen aus?
oliver postetedas heißt du warst zu schnell oder es war zu kalt :)?
so. zurück von der umrundung - spass hats allerdings keinen gemacht
oliver postete? warum nicht ?
so. zurück von der umrundung - spass hats allerdings keinen gemacht
oliver postetestimmt, eigentlich ist das wirklich nicht viel für die temperaturen. ich hatte gestern eine radjacke die (leider) fast gar nicht atmungsaktiv ist und da ist mir aufgrund des hitzestaus kurz einmal übel geworden. bei dir war aber eigentlich alles atmungsaktiv. ich laufe auch im winter mit nur 2 schichten, die sind dafür entsprechend warm.
langarm unterziehshirt, ein radtrikot und drüber eine laufjacke - also eigentlich ned viel für 2 stellige minusgrade
oliver postetePuh, mir wärs auf jeden Fall zu wenig. Ich lauf so lange Runden bei der Kälte mit Kurzarm-Langarm/dünn-Langarm/dick-Winterlaufjacke, wenns wirklich kalt ist wie am Samstag zusätzlich noch Thermo-Ärmlinge.
bis 1h45 laufzeit alles ok, danach war ich von oben bis unten durchgeschwitzt und die letzten 50minuten dementsprechend eiskalt (hab gefühlsmäßig aber nicht viel angehabt)
langarm unterziehshirt, ein radtrikot und drüber eine laufjacke - also eigentlich ned viel für 2 stellige minusgrade
dogrun postetemir wird meistens auf den unterarmen und den händen kalt. wenn ich viele schichten anziehe, schwitze ich dann am "torso" wie blöd nur damit die unterarme warm bleiben.Zitatoliver postetePuh, mir wärs auf jeden Fall zu wenig. Ich lauf so lange Runden bei der Kälte mit Kurzarm-Langarm/dünn-Langarm/dick-Winterlaufjacke, wenns wirklich kalt ist wie am Samstag zusätzlich noch Thermo-Ärmlinge.
bis 1h45 laufzeit alles ok, danach war ich von oben bis unten durchgeschwitzt und die letzten 50minuten dementsprechend eiskalt (hab gefühlsmäßig aber nicht viel angehabt)
langarm unterziehshirt, ein radtrikot und drüber eine laufjacke - also eigentlich ned viel für 2 stellige minusgrade
Nurmi postete
Sonntag, 19.2.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
7:30 Uhr ?
ca. 2 h 45
Treffpunkt Nikolaitor
wolferl42195 postetegibt vielleicht nähere auskunft
Tempo? Die Runde interessiert mich schon länger. Wenn das Wetter auch mitspielt wären wir gerne dabei.
heitzko posteteIch bin bei der VCM Winterlaufserie, sonst wäre ich dabei gewesen.
bei uns geht es sich leider nicht aus...
luxemburger postetebin auch auf der Winterlaufserie. ein woche drauf wär ich dann wahrscheinlich auch dabei.Zitatheitzko posteteIch bin bei der VCM Winterlaufserie, sonst wäre ich dabei gewesen.
bei uns geht es sich leider nicht aus...
Eine Woche später noch einmal ?
Nurmi postete
Sonntag, 19.2.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
7:30 Uhr ?
ca. 2 h 45
Treffpunkt Nikolaitor
dogrun posteteTempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
oliver posteteoje - baldige besserung!
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich
Wolf postetedanke!Zitatoliver posteteoje - baldige besserung!
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich
laufpause, oder nur zurückschalten??
LG Wolf
oliver posteteOje das war nicht Dein Wochenende. Waren auch keine leichten Bedigungen. Beim letzten Anstieg hast Du aber noch gut aushgesehen.
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich
oliver postete danke!Alles Gute! Möge die Pause gut helfen!
beinhautentzündung, derzeit pause und voltaren schmieren
derzeit pause, ist aber schon weit besser.
dogrun posteteBin dabei ! 7 Uhr Hietzing wäre super für mich, bin aber +/- 1 Stunde flexibel.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
wolferl42195 postetebeim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwieZitatoliver posteteOje das war nicht Dein Wochenende. Waren auch keine leichten Bedigungen. Beim letzten Anstieg hast Du aber noch gut aushgesehen.
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich
oliver posteteAutofahren ist gefährlich :\\
beim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwie
luxemburger postetebis zum vcm nur noch asphalt, danach gerne ;)Zitatoliver posteteAutofahren ist gefährlich :\\
beim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwie
Hoffentlich ist´s nichts schlimmes. Die Strecke ist ja nicht so ohne, bei kühlen Temperaturen und ungünstigem Untergrund kann man sich da schnell mal was holen. Hoffentlich läuft´s bald wieder damit wir auch mal zusammen LTG laufen können.
luxemburger postetePasst, machen wir mal zwischen 7 und 8 Uhr, dann kommt vielleicht noch wer mit ;)Zitatdogrun posteteBin dabei ! 7 Uhr Hietzing wäre super für mich, bin aber +/- 1 Stunde flexibel.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
Dem französischen Friendshiprunner habe ich versprochen ihn auch mal mit zu nehmen. Er wurde zwar schon mal von einer Foristin begleitet, findet den Weg trotzdem noch nicht alleine :)
heitzko postetedanke!
gute besserung oliver! viel schmieren und eventuell topfenwickel.
für uns gilt auch bis zum vcm eher nur asphalt, irgendwie haben wir zu spät angefangen uns vorzubereiten :D
Wolf postetewollts die Frage nach dem Tempo nicht beantworten, bei -für euch- urgemütlich nicht schneller als 5:10 analog flach (das ist für mich flott), wäre ich dabei. Geh aber vielleicht wieder irgendwo ein, hab null Training in den Haxn. 7-8:00 wäre gut!Zitatdogrun posteteTempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
Tschitschi posteteTempo is bei RUL halt immer schwer zu beantworten.ZitatWolf postetewollts die Frage nach dem Tempo nicht beantworten, bei -für euch- urgemütlich nicht schneller als 5:10 analog flach (das ist für mich flott), wäre ich dabei. Geh aber vielleicht wieder irgendwo ein, hab null Training in den Haxn. 7-8:00 wäre gut!Zitatdogrun posteteTempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
dogrun posteteDa treff ich dich dann lieber Nikolaitor oder bei der Brücke U4. Will die Runde nicht länger machen:)ZitatTschitschi posteteTempo is bei RUL halt immer schwer zu beantworten.ZitatWolf postetewollts die Frage nach dem Tempo nicht beantworten, bei -für euch- urgemütlich nicht schneller als 5:10 analog flach (das ist für mich flott), wäre ich dabei. Geh aber vielleicht wieder irgendwo ein, hab null Training in den Haxn. 7-8:00 wäre gut!Zitatdogrun posteteTempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing
dogrun
Aber wenn ma von Hietzing wegrennen will ich so nach 3 Stunden wieder zaus (also in Hietzing) sein. Das passt dann eh ca zu deinen 5:10.
Mach ma 7:30 U4 Hietzing?
dogrun posteteDa hat er aber nix gesagt dass er den Weg nicht finden würde. Und ich denke, den Weg den 3HB rauf sollte er schon allein finden - den ist er damals nämlich im Alleingang raufgezischt. Hab ich mal so gehört ... ;)Zitatluxemburger postetePasst, machen wir mal zwischen 7 und 8 Uhr, dann kommt vielleicht noch wer mit ;)
Dem französischen Friendshiprunner habe ich versprochen ihn auch mal mit zu nehmen. Er wurde zwar schon mal von einer Foristin begleitet, findet den Weg trotzdem noch nicht alleine :)
Betr. Friendshiprunner hab ich eh bei facebook mitgelesen...
cbendl postetewir können es ja mal testen, und er darf uns den Weg zeigen.Zitatdogrun posteteDa hat er aber nix gesagt dass er den Weg nicht finden würde. Und ich denke, den Weg den 3HB rauf sollte er schon allein finden - den ist er damals nämlich im Alleingang raufgezischt. Hab ich mal so gehört ... ;)Zitatluxemburger postetePasst, machen wir mal zwischen 7 und 8 Uhr, dann kommt vielleicht noch wer mit ;)
Dem französischen Friendshiprunner habe ich versprochen ihn auch mal mit zu nehmen. Er wurde zwar schon mal von einer Foristin begleitet, findet den Weg trotzdem noch nicht alleine :)
Betr. Friendshiprunner hab ich eh bei facebook mitgelesen...
dogrun posteteMuss schon wieder absagen:(
Zusammenfassung:
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt U4 Hietzing 7:30
dogrun
luxemburger
Treffpunkt Nikolaitor 7:55
Tschitschi
Tschitschi posteteNageh, und ich dachte wir können ein Revival der Transalpine-Trainings machen,... Schade!Zitatdogrun posteteMuss schon wieder absagen:(
Zusammenfassung:
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt U4 Hietzing 7:30
dogrun
luxemburger
Treffpunkt Nikolaitor 7:55
Tschitschi
dogrun posteteja, auf die Fortsetzung der Serie hätt ich mich auch gefreut!!ZitatTschitschi posteteNageh, und ich dachte wir können ein Revival der Transalpine-Trainings machen,... Schade!Zitatdogrun posteteMuss schon wieder absagen:(
Zusammenfassung:
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt U4 Hietzing 7:30
dogrun
luxemburger
Treffpunkt Nikolaitor 7:55
Tschitschi
luxemburger posteteleidensgenosse ;) - ich sitze auch noch an einem projekt, das ich dieses we unbedingt fertig schaffen muss. die geringe chance morgen mitzulaufen ist auch bei mir auf 0 zusammengeschrumpft. werde morgen vl. am nachmittag einen langen lauf einplanen.
Nachdem ich noch immer dort sitze wo ich schon längst nicht mehr sitzen sollte, schwinden die Chancen auf den morgigen LTG-Lauf leider zusehends. Eher nicht mit mir rechnen :(, ich melde mich falls es doch noch klappen sollte.
heitzko posteteG.s.d nicht, irgendwann muss man ja auch mal zum arbeiten kommen :D
sitzen eure chefs eigentlich auch bis mitten in der nacht im büro :D?
luxemburger posteteeuer chef hält auch also vom arbeiten ab :D? so ein kerl!
G.s.d nicht, irgendwann muss man ja auch mal zum arbeiten kommen :D
luxemburger posteteIch war also später dort, es war nicht mehr so sonnig aber trotzdem nett http://connect.garmin.com/activity/152726826
Treffpunkt und Zeit sind somit fixiert. Pace -ornithologentauglich,versprochen ;)
Sonntag geht bei mir (wieder) sicher nicht.
jsegal posteteÄhnliches Tempo wie wir. Verlaufen habt ihr euch also ein wenig vor der Peterssiedlung, oder wie kann man den Kreis deuten ;)Zitatluxemburger posteteIch war also später dort, es war nicht mehr so sonnig aber trotzdem nett http://connect.garmin.com/activity/152726826
Treffpunkt und Zeit sind somit fixiert. Pace -ornithologentauglich,versprochen ;)
Sonntag geht bei mir (wieder) sicher nicht.
luxemburger posteteWirklich interessant die Streckenwahl bei Laab und beim Hörndlwald. Seid ihr beim Laaber Tor 2 extrarunden gelaufen?, die Steigung da rauf is ja ganz schön heftig. Beim Hörndlwald auch ein andere Route durch dir Kleingartensiedlung gewählt.Zitatjsegal posteteÄhnliches Tempo wie wir. Verlaufen habt ihr euch also ein wenig vor der Peterssiedlung, oder wie kann man den Kreis deuten ;)Zitatluxemburger posteteIch war also später dort, es war nicht mehr so sonnig aber trotzdem nett http://connect.garmin.com/activity/152726826
Treffpunkt und Zeit sind somit fixiert. Pace -ornithologentauglich,versprochen ;)
Sonntag geht bei mir (wieder) sicher nicht.
Und mit der U-Bahn wieder nach Hause ?
dogrun postetewer? dein hund oder JM :D?
Dafür durfte JM meinen Hund kennelernen, der hat sich gefreut :D ;)
heitzko postete:D :D das habe ich mir jetzt auch gedacht. Wahrscheinlich hat er uns beide gemeint. Also ich habe mich gefreut, weil ich Tobias vertraue wenn´s ums Thema Hunde geht. Hunde sind ganz OK wenn der Besitzer OK ist :)Zitatdogrun postetewer? dein hund oder JM :D?
Dafür durfte JM meinen Hund kennelernen, der hat sich gefreut :D ;)
jsegal postetesicher kein einzelschicksal - das passiert vermutlich jedem am anfang ;)
Ja, wir haben uns ein Bissl verlaufen (es war keine "Streckenwahl")...
slowleon posteteMal sehen ob ich früher aud er Arbeit wegkomm.
Hat Freitag Nachmittag gegen 15:00 jemand Lust auf eine wellnessumrundung?
Ca 2:15 für die Runde ab nikolaitor iUzs
luxemburger posteteda könntest du ja glatt 2 runden machen, wenn du schon um 6:30 wegläufst :) (außer natürlich du verlängerst und läufst schon von daheim aus weg :)).
Leider muss ich da überall passen und werde Sonntags um 6:30 eine Runde machen, damit ich nicht zu spät zum Brunch komme :)
heitzko posteteStimmt, nur dann bin ich so k.o. dass ich danach 5 Stunden bis ich mich wieder bewegen kann. Brunchen mit einem Scheintoten ist auch nicht so lustig ;)Zitatluxemburger posteteda könntest du ja glatt 2 runden machen, wenn du schon um 6:30 wegläufst :) (außer natürlich du verlängerst und läufst schon von daheim aus weg :)).
Leider muss ich da überall passen und werde Sonntags um 6:30 eine Runde machen, damit ich nicht zu spät zum Brunch komme :)
luxemburger posteteklingt aber nach einem guten roman-titel :D!
Brunchen mit einem Scheintoten
slowleon posteteEin super Plauder-Lauf :) bei herrlichen Wetter, kann schon was im Gegensatz zum öden Büro wo am Freitag nachmittag eh nix los is...
Hat Freitag Nachmittag gegen 15:00 jemand Lust auf eine wellnessumrundung?
Ca 2:15 für die Runde ab nikolaitor iUzs
Wolf posteteFalls du noch Lust hast, ich bin um 7:00 beim Abgang Wienfluss in Hietzing - Die Vorbereitung fürs brunchen =)
Sa um 14:00 klingt gut :D
oder am So mit JM
bin noch am überlegen.
LG Wolf
luxemburger postetelust ja, aber leider spielt mein körper grad nicht mit. :(ZitatWolf posteteFalls du noch Lust hast, ich bin um 7:00 beim Abgang Wienfluss in Hietzing - Die Vorbereitung fürs brunchen =)
Sa um 14:00 klingt gut :D
oder am So mit JM
bin noch am überlegen.
LG Wolf
Wolf posteteBei mir ist´s heute umgekehrt. Körper spielt mit, aber keine Lust alleine zu laufen und daher spritze ich die Einheit.Zitatluxemburger postetelust ja, aber leider spielt mein körper grad nicht mit. :(ZitatWolf posteteFalls du noch Lust hast, ich bin um 7:00 beim Abgang Wienfluss in Hietzing - Die Vorbereitung fürs brunchen =)
Sa um 14:00 klingt gut :D
oder am So mit JM
bin noch am überlegen.
LG Wolf
muss also leider absagen
LG Wolf
luxemburger postetepasst, sonst bist du auch beim brunchen zu müde zum reden :D ;)
Bei mir ist´s heute umgekehrt. Körper spielt mit, aber keine Lust alleine zu laufen und daher spritze ich die Einheit.
heitzko posteteUnd alle anderen sind froh dass Buffet nicht nur von mir alleine geräumt wird ;)Zitatluxemburger postetepasst, sonst bist du auch beim brunchen zu müde zum reden :D ;)
Bei mir ist´s heute umgekehrt. Körper spielt mit, aber keine Lust alleine zu laufen und daher spritze ich die Einheit.
luxemburger postete:D :D :D aber wenn du ausgeruht bist, bist du sicher viel schneller beim buffet als wenn du vorher einen long jog gemacht hast :DZitatheitzko posteteUnd alle anderen sind froh dass Buffet nicht nur von mir alleine geräumt wird ;)Zitatluxemburger postetepasst, sonst bist du auch beim brunchen zu müde zum reden :D ;)
Bei mir ist´s heute umgekehrt. Körper spielt mit, aber keine Lust alleine zu laufen und daher spritze ich die Einheit.
luxemburger posteteich habe es etwas unterschiedlich gesehen: dank eines zurückhaltenden JM konnte ich mithalten.
Wunderschön die Runde heute. Danke Anna fürs Ziehen. Ohne dich wäre ich zum Schluss sicher nicht mehr so schnell gelaufen, ich war schon ziemlich ko zum Ende hin. Das Wetter ist super, man merkt wie es 1:1 aufs Gemüt der Leute überspringt. Alle haben ein Lächeln im Gesicht, und fast jeder unterwegs hat freudig gegrüßt.
slowleon postete:oah: weiß ich noch gar nix davon...
es hilft alles nix:
Samstag 24.3 08:30 IUZ, NikolaiTor, locker (aka 5:00 flach). ab autobahnbrücke mit leichtem anzug bis vorraussichtlich kennedy-brücke (=9km) oder ort des niederbrechens
Teilnehmer:
Slowleon
Luxemburger
Dogrun
:D
slowleon posteteAuf das läuft es höchstwahrscheinlich raus...
rennst halt mit ihr auch. dann hast gute kilometer *g*
Wolf posteteleider nein, wird wohl noch eine weile dauern bis ich wieder lauffähig bin.
Sonntag, 25.3.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr ? (ACHTUNG Sommerzeit)
gemütlich ca. 2 h 45 bis 3 h
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
slowleon posteteSehr beeindruckend wie du weggezogen bist !
es hilft alles nix:
Samstag 24.3 08:30 IUZ, NikolaiTor, locker (aka 5:00 flach). ab autobahnbrücke mit leichtem anzug bis vorraussichtlich kennedy-brücke (=9km) oder ort des niederbrechens
Teilnehmer:
Slowleon
Luxemburger
Dogrun
:D
luxemburger postete Sehr beeindruckend wie du weggezogen bist !Ja. Ist überraschend gut gegangen. Lt Stoppuhr u. Google Maps 3:52 Schnitt ohne Vernichtung. Mit Gewalt wär mehr gegangen, war aber nicht Sinn der Übung.
Hast du das Tempo bis Kennedybrücke halten können ?
dogrun postetecool! ich gratuliere, aber ist die gesamtstrecke ja nicht viel länger? dachte 1 runde sind ca. 24?
Selbst bei 2x RUL wird einem nicht fad :D
Is gut gegangen, 1x 2 Stunden 1x 3 Stunden, insgesamt 44km.
Jetzt heißts mal ruhen :)
heitzko posteteWir sind nicht die Wettkampfstrecke gelaufen, sondern alle möglichen Abkürzungen, d.h. ohne Hörndlwald und ohne umständliches herumlaufen in Hietzing und keine Schotterserpentinen sondern quer durch über den Brombeer-Hill. da fallen die 1,6 oder so weg. Lustigerweise hab ich einmal 22 und einmal 21,irgendwas am Garmin gehabt.Zitatdogrun postetecool! ich gratuliere, aber ist die gesamtstrecke ja nicht viel länger? dachte 1 runde sind ca. 24?
Selbst bei 2x RUL wird einem nicht fad :D
Is gut gegangen, 1x 2 Stunden 1x 3 Stunden, insgesamt 44km.
Jetzt heißts mal ruhen :)
dogrun posteteah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!Zitatheitzko posteteWir sind nicht die Wettkampfstrecke gelaufen, sondern alle möglichen Abkürzungen, d.h. ohne Hörndlwald und ohne umständliches herumlaufen in Hietzing und keine Schotterserpentinen sondern quer durch über den Brombeer-Hill. da fallen die 1,6 oder so weg. Lustigerweise hab ich einmal 22 und einmal 21,irgendwas am Garmin gehabt.Zitatdogrun postetecool! ich gratuliere, aber ist die gesamtstrecke ja nicht viel länger? dachte 1 runde sind ca. 24?
Selbst bei 2x RUL wird einem nicht fad :D
Is gut gegangen, 1x 2 Stunden 1x 3 Stunden, insgesamt 44km.
Jetzt heißts mal ruhen :)
heitzko postetedie Brombeer-Hill-Variante ist dornenmäßig deutlich entschärft - da hat einer aufgeräumt.
ah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!
Wienerwaldläufer posteteBei der ersten Runde die erstere Variante und bei der zweiten die 2te Variante, von der Länge her bleibts da aber ziemlich gleich.Zitatheitzko postetedie Brombeer-Hill-Variante ist dornenmäßig deutlich entschärft - da hat einer aufgeräumt.
ah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!
Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei und eine mehr oder weniger Diretissima am Waldrand
Wienerwaldläufer postetemann oh mann, da soll sich einer auskennen .... :)
... Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei ...
dogrun postete von der Länge her bleibts da aber ziemlich gleich.ziemlich gleich. jean-marie ist von variante zwei gleich schnell gewesen wie dogrun u. ich beim staudenweg. wobei mir der staudenweg mehr taugt, auch wenn er fordernder ist.
Nurmi postetefix dabei
Sonntag, 25.3.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr ? (ACHTUNG Sommerzeit)
gemütlich ca. 2 h 45 bis 3 h
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
nurmi
Nurmi postete=)ZitatNurmi postetefix dabei
Sonntag, 25.3.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr ? (ACHTUNG Sommerzeit)
gemütlich ca. 2 h 45 bis 3 h
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
nurmi
run4fun posteteder Reiz bei Lainz ist ja, dass sich keiner auskennt!!ZitatWienerwaldläufer postetemann oh mann, da soll sich einer auskennen .... :)
... Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei ...
jsegal posteteEs wird Zeit, dass du dich im Kilometerspiel anmeldest ;) !!!!
Ihr seid leider alle Frühaufsteher... ich war mit einem Freund gegen 10 dort. Sehr schöne Runde von 38 km (ich bin von Meidling aus gestartet). Siehe http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=161327866
Wir sind locker gelaufen, Puls nie über 159, aber ohnehin die ==Runde um den Lainzer Tiergarten von 22,65 km in 2:13'20==, was für uns ganz ok ist, weil wir 8 km vorher und genau so viel nachher laufen. Let's rock teh Vienna City Marathon now!
jsegal posteteHab dir was geschickt...mit dem Thema "Kilometerspiel" wirst du hier niemanden stören, da eh 90% mitlaufen :D !!!!
Was ist denn dieses "Kilometerspiel", Gantenbein? Bitte an segal@ens.fr um nicht alle zu stören. Merci Slowleon für die Bemerkung. LG @alle, Jérôme
heitzko posteteich auch gerne=) aber bitte rechtzeitig im Forum ankündigen=) eine Woche vorher vielleicht=)
geht terminlich leider nicht, aber beim nächsten mal gerne!
run4fun postetebin ich der einzige der da an süße Früchte denkt ? :DZitatWienerwaldläufer postetemann oh mann, da soll sich einer auskennen .... :)
... Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei ...
Mischa posteteJa Rund um Lainz is derzeit knochentrocken und wohl die Bestzeittauglichsten Bedingungen ever,...
Unpackbar :rolleyes:
Heute Nachmittag 2012-Premiere. Streckenzustand so gut wie nie in all den Jahren, wenn auch der Trend zu Waldautobahnen sehr fragwürdig ist. Einige frische Aufschotterungen - da werden sich MTBler freuen. Abschnittsweise viel Bärlauch :D
Was ich noch immer nicht kapiere: auf der ganzen Runde inklusive Hin- und Rückweg habe ich nicht eine Läuferin oder einen anderen Läufer gesehen ....
Mischa postetemischa, du hast doch nicht etwa von mit dem training für den vcm angefangen :D ;)?
Unpackbar :rolleyes:
Heute Nachmittag 2012-Premiere. rin oder einen anderen Läufer gesehen ....
slowleon posteteKlingt interessant...wie soll die Runde aussehen...oben auf dem Plateau ist halt noch viel Schnee und anscheinend kommt am Freitag und Samstag noch was dazu.
also ich und der dogrun wollen eventuell am ersten mai oder vielleicht auch diesem tag einen schneeberg-lauf machen. wär das für euch auch eine option?
slowleon posteteklingt auf jeden Fall interessant...ich werd aber beim Lauf um den Tiergarten bleiben...
also ich und der dogrun wollen eventuell am ersten mai oder vielleicht auch diesem tag einen schneeberg-lauf machen. wär das für euch auch eine option?
heitzko postetewie schnell habt ihr vor? bei 3h wär ich dabei=)
Montag (Fenstertag) 30.4. 7:30 (?)
Treffpunkt Nikolaitor (?)
Teilnehmer:
Pizzipeter
heitzko (und ich laufe nur eine runde :D)
Pizzipeter posteteich bleibe zum "einstieg" auch einmal beim LTG, aber danke für das angebot!Zitatslowleon posteteklingt auf jeden Fall interessant...ich werd aber beim Lauf um den Tiergarten bleiben...
also ich und der dogrun wollen eventuell am ersten mai oder vielleicht auch diesem tag einen schneeberg-lauf machen. wär das für euch auch eine option?
Gantenbein posteteschau ma mal wies am ersten mai ist. würd aber schon ganz rauf wollen. und dann wieder runter.Zitatslowleon posteteKlingt interessant...wie soll die Runde aussehen...oben auf dem Plateau ist halt noch viel Schnee und anscheinend kommt am Freitag und Samstag noch was dazu.
also ich und der dogrun wollen eventuell am ersten mai oder vielleicht auch diesem tag einen schneeberg-lauf machen. wär das für euch auch eine option?
SAMSTAG, 28. APRIL 2012
Das Team der Schneebergbahn freut sich auf Ihren Besuch !
slowleon posteteNa ja, habe schon die eine oder andere Bergtour im April/Mai wegen zu viel Schnees abbrechen müssen....aber gib mal Bescheid wie du rauf bzw. runter kommen willst und wann du starten willst...bin prinzipiell dabei :) !!!
[schnee ist ja auch kein hindernis :D
und wer nicht rauf oder runterlaufen mag:ZitatSAMSTAG, 28. APRIL 2012
Das Team der Schneebergbahn freut sich auf Ihren Besuch !
CobbDouglas posteteja, von mir aus schon
Sind die 7:30 am 30.4. verhandelbar? :)
slowleon postete
schnee ist ja auch kein hindernis :D
Na ja, habe schon die eine oder andere Bergtour im April/Mai wegen zu viel Schnees abbrechen müssen....aber gib mal Bescheid wie du rauf bzw. runter kommen willst und wann du starten willst...bin prinzipiell dabei :) !!! Kann aber nur am 1. Mai
Pizzipeter posteteda bin ich auch flexibelZitatCobbDouglas posteteja, von mir aus schon
Sind die 7:30 am 30.4. verhandelbar? :)
7:00-8:00
Wolf posteteich auch :)ZitatPizzipeter posteteda bin ich auch flexibelZitatCobbDouglas posteteja, von mir aus schon
Sind die 7:30 am 30.4. verhandelbar? :)
7:00-8:00
LG Wolf
Wienerwaldläufer posteteich schlag mal vor die LTG Originalstrecke, gegen den Uhrzeigersinn.
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00
Geht sich ev. bei mir auch aus - würde euch von Laab aus entgegenkommen.
muß nur wissen in welche Richtung ihr lauft - sonst lauf ich euch ja hinterher (oder davon) ;)
heitzko posteteSuper - viele neue Gesichter und Premiere in Lainz :)
fein, das wird ja eine richtig große runde :)!
Anticyra posteteaußerhalb bin ich noch keinem begegnet, außerdem hast du ja begleitschutz :)
Hoffentlich muss ich nicht wieder vor einem Wildschwein flüchten. :D
heitzko postetebegleitetschutz von wildschweinen ;)ZitatAnticyra posteteaußerhalb bin ich noch keinem begegnet, außerdem hast du ja begleitschutz :)
Hoffentlich muss ich nicht wieder vor einem Wildschwein flüchten. :D
Wolf postetenein vom begleitwolf :DZitatheitzko postetebegleitetschutz von wildschweinen ;)ZitatAnticyra posteteaußerhalb bin ich noch keinem begegnet, außerdem hast du ja begleitschutz :)
Hoffentlich muss ich nicht wieder vor einem Wildschwein flüchten. :D
LG Wolf
luxemburger posteteInteresse da, termin noch nicht klar, ich meld mich noch!
Am WE 5./6. Mai will ich eine Nacht-LTG machen.
Da ich mich alleine fürchte hoffe ich auf Begleitung :) Start ca. 20 Uhr
Gibt es da Interesse ? Termin kann bei Interesse auch verschoben werden.
Geschwindigkeit egal, Hauptsache es stolpert niemand.
luxemburger postetebin dabei, wenn es nicht zu schnell wird.
Am WE 5./6. Mai will ich eine Nacht-LTG machen.
Da ich mich alleine fürchte hoffe ich auf Begleitung :) Start ca. 20 Uhr
Gibt es da Interesse ? Termin kann bei Interesse auch verschoben werden.
Geschwindigkeit egal, Hauptsache es stolpert niemand.
Wolf postetecool. Nachdem ich mein neues Material testen will, habe ich eh die komplette Ausrüstung dabei, du bist also in guten Händen :)
bin dabei, wenn es nicht zu schnell wird.
und im stolpern bin ich profi! ;)
LG Wolf
Wienerwaldläufer postetedabei, sofern ich den stadioncenterlauf überlebe
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00 [/b]
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
Anticyra (fast fix)
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Oliver
Pizzipeter posteteBei jedem Tor gibt es einen Trinkbrunnen...du musst also nichts Trinkbares mit dir herumschleppen.
gibts da unterwegs die Möglichkeit zu trinken oder nehmt ihr etwas mit?
oder zahlt sich das eh nicht aus?
Fragen über Fragen, aber ich möcht gut vorbereitet sein :)
Wolf posteteDanke für das Angebot - ich hab ja selbst einen Trinkrucksack :D
@pizzipeter
ich hab schon alle 3 optionen gemacht. das letzte mal ganz ohne getränk, aber meist mit meinem trinkrucksack. den brunnen hab ich auch schon benutzt. ich werd diesmal wieder meinen trinkrucksack mitnehmen. wenn du magst kann ich dir eine 0,5er flasche einstecken.
LG Wolf
heitzko postetesuper! Ich steck mir zur Sicherheit wieder eine kleine Trinkflasche ein, die kann ich ja dann bei den wasserstellen nachfüllen.
es gibt mehrmals die möglichkeit wasser zu trinken. mir fallen zumindest 3 wasserstellen ein.
Wienerwaldläufer posteteAm Montag bin ich leider nicht dabei. Widrige Umstände wollen, dass ich arbeite.
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00 [/b]
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
Anticyra (fast fix)
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Anticyra posteteschade :(ZitatWienerwaldläufer posteteAm Montag bin ich leider nicht dabei. Widrige Umstände wollen, dass ich arbeite.
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00 [/b]
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
Anticyra (fast fix)
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Dafür bin ich heute meine ersten Kilometer ohne Wehwehchen jeglicher Art gelaufen. Hat sich gut angefühlt! :)
luxemburger postetedie wettkampfrichtung :).
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter (wahrscheinlich nicht, aber vielleicht doch ?)
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Oliver
luxemburger
welche Richtung soll denn gelaufen werden ?
Pizzipeter posteteschade aber der sohnemann geht natürlich vor.
...ich werd wahrscheinlich nicht dabei sein - statt eines freien Tages mit einem super Lauf in toller Gesellschaft - werd ich einen Pflegetag für unseren Sohn nehmen... was solls... ;)
heitzko posteteich werde mitschnecken. Ich habe heute den ersten Lauf nach VCM gemacht , mühsame 12km. Die Hitze ist man halt auch noch nicht gewöhnt.Zitatluxemburger postetedie wettkampfrichtung :).
Montag (Fenstertag) 30.4. 8:00
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter (wahrscheinlich nicht, aber vielleicht doch ?)
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Oliver
luxemburger
welche Richtung soll denn gelaufen werden ?
ich schlage vor die flotteren laufen ab und zu vor, damit es für sie nicht zu fad wird :D. bei dem heutigen 10 km lauf draußen hat mich das wetter schon das fürchten gelehrt :D, werde also leider ziemlich herumschnecken :D
Wienerwaldläufer posteteich schätze mal grob auf 40min.
Ich komme euch entgegen. Kann jemand sagen wie lange ihr ca.vom Nikolaitor bis zum 3Hufeisenberg brauchen werdet ?
Dann versuch ich euch dort zu treffen damit ich den 3HB nicht 2 mal rauflaufen muss.
luxemburger postetees können aber auch 50 min sein :D. ich denke aber die vorhut ist sicher schon nach 40 min oben :).ZitatWienerwaldläufer posteteich schätze mal grob auf 40min.
Ich komme euch entgegen. Kann jemand sagen wie lange ihr ca.vom Nikolaitor bis zum 3Hufeisenberg brauchen werdet ?
Dann versuch ich euch dort zu treffen damit ich den 3HB nicht 2 mal rauflaufen muss.
heitzko posteteder 3HB hat ein oben und ein unten - ich habe die Zeit bis unten ausgerechnet ;)Zitatluxemburger postetees können aber auch 50 min sein :D. ich denke aber die vorhut ist sicher schon nach 40 min oben :).ZitatWienerwaldläufer posteteich schätze mal grob auf 40min.
Ich komme euch entgegen. Kann jemand sagen wie lange ihr ca.vom Nikolaitor bis zum 3Hufeisenberg brauchen werdet ?
Dann versuch ich euch dort zu treffen damit ich den 3HB nicht 2 mal rauflaufen muss.
luxemburger posteteAlso ich habe am Freitag vom eigentlichen Start 42 Minuten auf den 3HB benötigt...war aber sehr gemuetlichZitatheitzko posteteder 3HB hat ein oben und ein unten - ich habe die Zeit bis unten ausgerechnet ;)Zitatluxemburger postetees können aber auch 50 min sein :D. ich denke aber die vorhut ist sicher schon nach 40 min oben :).ZitatWienerwaldläufer posteteich schätze mal grob auf 40min.
Ich komme euch entgegen. Kann jemand sagen wie lange ihr ca.vom Nikolaitor bis zum 3Hufeisenberg brauchen werdet ?
Dann versuch ich euch dort zu treffen damit ich den 3HB nicht 2 mal rauflaufen muss.
50 min bis oben sind sehr realistisch
luxemburger posteteIch versuchs auch, eigentlich sollte der Speedcross meinen Haxen gelegen kommen.
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Pizzipeter (wahrscheinlich nicht, aber vielleicht doch ?)
heitzko (und ich laufe nur eine runde )
Wolf (bei den runden werde ich mich an die mehrheit anpassen)
CobbDouglas
helga
Wienerwaldläufer - komme euch entgegen
Oliver
luxemburger
Ulrich......
ich werde mitschnecken. Ich habe heute den ersten Lauf nach VCM gemacht , mühsame 12km. Die Hitze ist man halt auch noch nicht gewöhnt.
heitzko posteteda kann ich mich nur anschließen. Danke fürs warten. War heute ziemlich k.o. - von was auch immer. Aber schön war´s.
ein heißer lauf war das heute :D
vielen dank für die nette begleitung aller beteiligten und natürlich für das tolle zusammenwarten der schnelleren!
CobbDouglas postetekaum zu glauben, du bist ja wie ein reh hinaufgehüpft :D
Auch ich bedanke mich, auch wenn mittlerweile die Bewegung innerhalb der Wohnung schon eher schmerzhaft ist. Ich freue mich schon auf eine Wiederholung (der Runde, nicht der Schmerzen :) ).
heitzko posteteDas Reh fühlt sich nur mittlerweile eher wie ein angeschossenes Reh, ich spüre Muskel die ich Flachlandläufer bisher nur vom wandern kenne.ZitatCobbDouglas postetekaum zu glauben, du bist ja wie ein reh hinaufgehüpft :D
Auch ich bedanke mich, auch wenn mittlerweile die Bewegung innerhalb der Wohnung schon eher schmerzhaft ist. Ich freue mich schon auf eine Wiederholung (der Runde, nicht der Schmerzen :) ).
die folgen von meinem überknöcheln tun zwar noch weh, aber da nix aufgegangen ist und das gehen selbst eigentlich schmerzfrei bin ich ganz zuversichtlich, dass es bei mir bald eine wiederholung geben kann :)
luxemburger posteteich auch
Habe die Bilder hochgeladen
Wienerwaldläufer posteteich nicht, ich habe geschlafen :DZitatluxemburger posteteich auch
Habe die Bilder hochgeladen
heitzko posteteDas habe ich auch gemacht, ganz fest :)
ich nicht, ich habe geschlafen :D
luxemburger posteteund ich eisessen :)Zitatheitzko posteteDas habe ich auch gemacht, ganz fest :)
ich nicht, ich habe geschlafen :D
oliver postetestimmt, das eisessen haben wir ja auch schon hinter uns :DZitatluxemburger posteteund ich eisessen :)Zitatheitzko posteteDas habe ich auch gemacht, ganz fest :)
ich nicht, ich habe geschlafen :D
heitzko postetedas habe ich noch vor mir. Vorfreude ist ja die schönste Freude =)Zitatoliver postetestimmt, das eisessen haben wir ja auch schon hinter uns :DZitatluxemburger posteteund ich eisessen :)Zitatheitzko posteteDas habe ich auch gemacht, ganz fest :)
ich nicht, ich habe geschlafen :D
dogrun posteteNachdem am 6. Vollmond ist sollten wir vielleicht am Sa. erst um 21:00 starten damit wird erst um Mitternacht fertig sind und ein paar VML-Punkte abstauben können ;)Zitatluxemburger posteteInteresse da, termin noch nicht klar, ich meld mich noch!
Am WE 5./6. Mai will ich eine Nacht-LTG machen.
Da ich mich alleine fürchte hoffe ich auf Begleitung :) Start ca. 20 Uhr
Gibt es da Interesse ? Termin kann bei Interesse auch verschoben werden.
Geschwindigkeit egal, Hauptsache es stolpert niemand.
oliver posteteStirnlampe ist sicher nicht schlecht. Ich kann auch eine kleine Stirnlampe herborgen.
stirnlampenpflicht?
luxemburger posteteTeilnehmer:
Nachdem am 6. Vollmond ist sollten wir vielleicht am Sa. erst um 21:00 starten damit wird erst um Mitternacht fertig sind und ein paar VML-Punkte abstauben können ;)
jsegal posteteTreffpunkt beim Nikolaitor
21 Uhr ist OK, Treffpunkt?
heitzko postetepsst - du musst ja nicht alles verraten, sonst schonen sie mich noch wirklich. ;)
schont unseren wolf, der war heute schon über 20 km lang unterwegs :D
wi(e)nfried posteteGenau aus dem Grund hätte ich mit dir gerechnet und genau umgekehrt bei Wolf, der sogar heute schon 20 km gelaufen ist. :)
Die ganze Woche noch nicht gelaufen
Wolf posteteda noch keiner etwas geschrieben hat, haben sie dich wirklich geschont und ihr seid noch auf der strecke :)Zitatheitzko postetepsst - du musst ja nicht alles verraten, sonst schonen sie mich noch wirklich. ;)
schont unseren wolf, der war heute schon über 20 km lang unterwegs :D
LG Wolf
Wolf postetesuper! freut mich, dass es dir so gut gegangen ist! du musst dir schön langsam überlegen welche distanzen du einmal wettkampfmäßig in angriff nehmen willst. marathons sind eindeutig zu kurz bei deinem langzeitausdauertalent :)!
wunderschöner lauf heute - danke fürs organisieren JM - ich versuchte kein all zu goßer bremsklotz für die meute zu sein - ging heute wider erwarten wirklich gut =)
LG Wolf
JFK70 postetesiehe nächsten thread
Ja, die Wölfe tauen bei Vollmond anscheinend erst ab 40-Tages-km richtig auf. ;) Super!
Gibt's heute eigentlich noch einen Vollmondlauf oder war's das mit dem Nightrun um den LTG?
heitzko posteteDer Meinung bin ich auch. Und wenn ich mir dann noch Wolfs fahrbaren Untersatz anschaue, würde ich sagen dass der Marathon des sables das richtige für ihn sein könnte :)
......du musst dir schön langsam überlegen welche distanzen du einmal wettkampfmäßig in angriff nehmen willst. marathons sind eindeutig zu kurz bei deinem langzeitausdauertalent :)!
helga posteteDiesen Freitag :-)))
Karin: welcher Tag?
Feuersalamander: einen Feuersalamander zu begegnen ist wirklich eine Glückssache, ich finde das sind besonders schöne Tiere, danke für dieses schöne Foto.
karinr posteteAlso grundsätzlich wär ich dafür zu haben. :) Langsamer als ich kann mans vermutlich wirklich nicht laufen.
LTG-light - Nikolaitor Richtung Pulverstampftor - Dreihufeisenberg (flott raufsteigen-nicht laufend :) - Laaber Tor - Hirschgstemm - Rohrhaus - Nikolaitor. (ca 20 km)
gemütliches Lauftempo (langsamer als ich kann mans gar nicht laufen)
Treffpunkt Nikolaitor 7h30.
falls wer mitlaufen will - bitte melden.
Schätze in 3h sollte es erledigt sein, bei der tollen Wettervorausschau will ich dann noch ins Schönbrunnbad. :)
Anticyra posteteWürde mich freuen wenn du dabei bist. Dann sind wir mit Heinz zu dritt.Zitatkarinr posteteAlso grundsätzlich wär ich dafür zu haben. :) Langsamer als ich kann mans vermutlich wirklich nicht laufen.
LTG-light - Nikolaitor Richtung Pulverstampftor - Dreihufeisenberg (flott raufsteigen-nicht laufend :) - Laaber Tor - Hirschgstemm - Rohrhaus - Nikolaitor. (ca 20 km)
gemütliches Lauftempo (langsamer als ich kann mans gar nicht laufen)
Treffpunkt Nikolaitor 7h30.
falls wer mitlaufen will - bitte melden.
Schätze in 3h sollte es erledigt sein, bei der tollen Wettervorausschau will ich dann noch ins Schönbrunnbad. :)
Anticyra postetekeine sorge, bei karin und heinz bist du wirklich BESTENS aufgehoben! viel spass wünsche ich euch!
Nachdem mir heute morgen nach dem Aufwachen bei dem Gedanken an morgen kurz "Was tu ich mir da an?!" durch den Kopf geschossen ist, freu ich mich mittlerweile schon auf morgen und werd um 7:30 Uhr (das muss ich noch ein bisschen verinnerlichen :D) beim Nikolaitor sein. :)
Anticyra posteteLiebe Anticyra,
Nachdem mir heute morgen nach dem Aufwachen bei dem Gedanken an morgen kurz "Was tu ich mir da an?!" durch den Kopf geschossen ist, freu ich mich mittlerweile schon auf morgen und werd um 7:30 Uhr (das muss ich noch ein bisschen verinnerlichen :D) beim Nikolaitor sein. :)
Anticyra posteteVor allem ist die strecke wunderschön!
Es waren auch nicht wirklich ernsthafte Zweifel bei mir vorhanden. Die Strecke sollte auch für mich mach- und laufbar sein! :)
Bis morgen! :)
Ulrich posteteja und vorsicht! Suchtgefahr!ZitatAnticyra posteteVor allem ist die strecke wunderschön!
Es waren auch nicht wirklich ernsthafte Zweifel bei mir vorhanden. Die Strecke sollte auch für mich mach- und laufbar sein! :)
Bis morgen! :)
karinr postete
Draußen hab ich noch keine getroffen, aber drinnen haben letztes Mal eine Horde von gezählten 14 Stück ( Große und Kleine) meinen Weg gekreuzt. Streicheln würde ich die Kleinen nicht, auch wenn Sie noch so süß ausschauen. Am liebsten hab ich sie aber im Rohrhaus als Wildschweinbraten. :)
karinr postetegute besserung der kleinen marie!
Muss leider den Lauf absagen, meine Kleine ist krank.
lg
Karin
heitzko posteteSchade! Auf alle Fälle gute Besserung und vielleicht ein nächstes Mal! :)Zitatkarinr postetegute besserung der kleinen marie!
Muss leider den Lauf absagen, meine Kleine ist krank.
lg
Karin
karinr posteteGute Besserung!
Muss leider den Lauf absagen, meine Kleine ist krank.
lg
Karin
Anticyra posteteSchade! Auf alle Fälle gute Besserung und vielleicht ein nächstes Mal! :)vorbildliches morgentraining im prater! :)
slowleon posteteNaja, wenn ich schon um 6:45 Uhr fix fertig im Laufgwandl da steh, dann halt eine Praterrunde. :) Für 20 km allein hat mir aber heute doch die Motivation gefehlt, drum sinds 14km in sehr gemütlich geworden.
gute besserung!ZitatAnticyra posteteSchade! Auf alle Fälle gute Besserung und vielleicht ein nächstes Mal! :)vorbildliches morgentraining im prater! :)
Anticyra posteteNaja , so bin ich halt ohne Begleitung alleine gelaufen . Habe aber eine andere Runde , ca 18km , gewählt . Das Wetter war ja herrlich und fast keineZitatslowleon posteteNaja, wenn ich schon um 6:45 Uhr fix fertig im Laufgwandl da steh, dann halt eine Praterrunde. :) Für 20 km allein hat mir aber heute doch die Motivation gefehlt, drum sinds 14km in sehr gemütlich geworden.
gute besserung!ZitatAnticyra posteteSchade! Auf alle Fälle gute Besserung und vielleicht ein nächstes Mal! :)vorbildliches morgentraining im prater! :)
HeinzP posteteDas tut mir leid. Ich war heute morgen kurz verunsichert, ob ich nun zum LTG fahren soll oder nicht, da ich aber außer mit Karin mit niemanden sonst irgendwie direkt in Kontakt gestanden bin, war mir auch nicht klar, ob die Runde jetzt komplett abgesagt ist oder doch stattfindet.
Naja , so bin ich halt ohne Begleitung alleine gelaufen . Habe aber eine andere Runde , ca 18km , gewählt . Das Wetter war ja herrlich und fast keine
Leute unterwegs . Schade , dass sonst niemand mitgekommen ist .
Zum Glück habe ich noch in Hütteldorf Thomas getroffen , der mir von der Krankheit seiner Tochter erzählt hat .
Pizzipeter postetewieso nicht RudLT + U4-U4?
Für nicht ganz Kurzentschlossene:
Sonntag, 3.6.2012 (oder 10.6.)
2x RudLT
slowleon postetedafür gibt es keinen vernünftigen grund, vl. weil ich verrückt bin? :DZitatPizzipeter postetewieso nicht RudLT + U4-U4?
Für nicht ganz Kurzentschlossene:
Sonntag, 3.6.2012 (oder 10.6.)
2x RudLT
dann wirds nicht so fad.
slowleon posteteJM hatte das auch schon mal angesprochen und ist sicher interessant, aber der reiz von 2x lainz ist im moment größer.
verrückt ist das nicht. ich hab ja die kombination beider strecken vorgeschlagen weils einfach abwechslungsreicher ist. höhenmeter sind gleich. länge ebenso.
Wolf postete*verständnislos den kopf schüttelt* :D
...aber der reiz von 2x lainz ist im moment größer.
HeinzP posteteHoffentlich hast du mit dieser Runde nicht die Lust auf unseren Sonntagslauf verloren - ich freue mich nämlich schon so drauf.
Naja , so bin ich halt ohne Begleitung alleine gelaufen . Habe aber eine andere Runde , ca 18km , gewählt . Das Wetter war ja herrlich und fast keine
Leute unterwegs . Schade , dass sonst niemand mitgekommen ist .
Zum Glück habe ich noch in Hütteldorf Thomas getroffen , der mir von der Krankheit seiner Tochter erzählt hat .
bayerlw posteteleider weder/noch zeit :(.
Sonntag, 3.6.2012 (oder 10.6.)
1 bis 2x RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
sehr gemütlich, ca. 3h+ / Runde
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
Peter (wahrscheinlich)
Wienerwaldläufer (vielleicht - hoffentlich)
Walter (vielleicht?)
karinr posteteSorry, dass es nicht mit dem Termin geklappt hat. Marie ist wieder gesund. Ich hatte ein paar schlaflose Nächte und stand heute am Nachmittag vor der Wahl schlafen oder laufen. Ich hab den Lauf nachgeholt und wurde mit vielen Wildschweinderln belohnt :)
Muss leider den Lauf absagen, meine Kleine ist krank.
lg
Karin
oliver posteteMontag nicht aber Sonntag vormittag liebäugle ich mit Lainz (vom Nikolaitor über Dreihufeisenberg zum Laaber Tor und drinnen retour zum Nikolaitor)
besteht evtl interesse am kommenden montag?
vom wetter her sollts ja recht erträglich werden
heitzko posteteschick ulrich zum frauenlauf und du läufst mit uns ;)
grrrrrr "blöder" frauenlauf :( :( :(. da wäre ich gerne dabei gewesen :)!
Wolf postetegute idee, das würde auch den team-schnitt ziemlich heben :D!Zitatheitzko posteteschick ulrich zum frauenlauf und du läufst mit uns ;)
grrrrrr "blöder" frauenlauf :( :( :(. da wäre ich gerne dabei gewesen :)!
LG Wolf
karinr posteteIch leider nicht :(
nicht vergessen:
Sonntag, 3.6.2012 (oder 10.6.)
1 bis 2x RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
sehr gemütlich, ca. 3h+ / Runde
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
Peter (wahrscheinlich)
Walter (vielleicht?)
Karin (vielleicht - muss ich noch familienintern klären)-werde aber länger brauchen, aber ich kenn eh den Weg - ich starte mit euch und dann sehen wir schon wie weit ich es mit euch schaffe :)
jsegal postetegute Idee, aber ich weiß noch nicht ob ich kann - kann nur kurzfristig zu/absagen.
Und wie wär's mit einem neuen Vollmondlauf? So. 3.6. um 21 Uhr?
Wer läuft mit?
Pizzipeter postetedafür wirst du es dann besonders genießen, wenn es sich doch einmal ausgehen wird :)!
leider ist aus dem wahrscheinlich ein großes unwahrscheinlich bis diesmal wieder nicht geworden :(
heitzko posteteda hast du sicher Recht...am besten ich lauf spontan ;)ZitatPizzipeter postetedafür wirst du es dann besonders genießen, wenn es sich doch einmal ausgehen wird :)!
leider ist aus dem wahrscheinlich ein großes unwahrscheinlich bis diesmal wieder nicht geworden :(
Pizzipeter posteteschade :(
leider ist aus dem wahrscheinlich ein großes unwahrscheinlich bis diesmal wieder nicht geworden :(
Anticyra postete...ich wusste nicht, dass es eine Meldepflicht für Eichenprozessionsspinner gibt :oah:
Heute im Standard:
http://derstandard.at/1336698484844/Lainzer-Tiergarten-Eichenprozessionsspinner-sind-wieder-unterwegs
Pizzipeter postetehttp://www.wien.gv.at/umwelt/parks/pflanzenschutz/eichenprozessionsspinner.htmlZitatAnticyra postete...ich wusste nicht, dass es eine Meldepflicht für Eichenprozessionsspinner gibt :oah:
Heute im Standard:
http://derstandard.at/1336698484844/Lainzer-Tiergarten-Eichenprozessionsspinner-sind-wieder-unterwegs
aber sinnvoll ist es sicher...
karinr posteteFreut mich, dass wir's doch noch schaffen, Karin! :)
Sonntag, 3.6.2012
1 bis 2x RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
sehr gemütlich, ca. 3h+ / Runde
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
Peter (unwahrscheinlich)
Walter (vielleicht?)
Karin (fix bis Laaber Tor, Rückwet evt. verkürzt durch Tiergarten)
Anticyra (fix bis Laaber Tor, Rückweg evt. verkürzt durch Tiergarten)
CobbDouglas (fix bis Laaber Tor, Rückweg evt. verkürzt durch Tiergarten)
Oliver
Anticyra postetegeht sich bei uns leider nicht aus, ich hoffe auf eine wiederholung :)
Nachdem es mir am Sonntag soviel Spaß gemacht hat, gleich nochmal:
:D
Donnerstag, 7.6.2012
1 RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
seeehr gemütlich, 3h+
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Katrin
Georg
slowleon postetebin natürlich immer interessiert, aber ich bin noch immer nicht ganz regeneriert und daher muss ich zugeben dass ist mir zu schnell ist. Werde erst meinen Trainingsrhythmus wiederfinden müssen und ein bisschen Spritzigkeit aufbauen. Momentan laufe ich wie eine lahme Ente.
slowleon postete
Samstag 09.06.2012
im Uhrzeigersinn
08:30
Tempo: am Hügel sportiv, flach&bergab wellness
Zielzeit 1:59:59
Teilnehmer :D
slowleon
dogrun
dogrun posteteden Brombeerhill mitgehalten und nicht fast gestorben dabei :)Was ich mich schon bei den letzten Runden gefragt habe: Was/wo genau ist eigentlich der immer erwähnte Brombeerhill? Oder hab ich den nur nicht bemerkt weil ich bisher immer in die andere Richtung gelaufen bin?
CobbDouglas posteteWenn du immer nur gegen den Uhrzeiger gelaufen bist hast ihn sicher noch nicht gesehen, zum runterlaufen ist es dort eher ungeeignet.Zitatdogrun posteteden Brombeerhill mitgehalten und nicht fast gestorben dabei :)Was ich mich schon bei den letzten Runden gefragt habe: Was/wo genau ist eigentlich der immer erwähnte Brombeerhill? Oder hab ich den nur nicht bemerkt weil ich bisher immer in die andere Richtung gelaufen bin?
dogrun posteteDanke, dann hab ich mir das gerade eh richtig zusammen kombiniert, also quasi die direkte "Rückseite" vom Dreihufeisenberg.ZitatCobbDouglas posteteWenn du immer nur gegen den Uhrzeiger gelaufen bist hast ihn sicher noch nicht gesehen, zum runterlaufen ist es dort eher ungeeignet.Zitatdogrun posteteden Brombeerhill mitgehalten und nicht fast gestorben dabei :)Was ich mich schon bei den letzten Runden gefragt habe: Was/wo genau ist eigentlich der immer erwähnte Brombeerhill? Oder hab ich den nur nicht bemerkt weil ich bisher immer in die andere Richtung gelaufen bin?
Nach dem Dreihufeisenberg läuft man eine Schotterstraße runter und nach der ersten Rechtskurve kommt links ein ausgeholztes Stück mit Jungwald, dort gibts einen Trail runter bzw von der anderen Seite eben rauf, aufgrund starkem Brombeer und sonstiges Gewächs starke Kratzer, Brennessel bzw Zeckengefahr :D
Wolf postetegemütlich klingt interessant, werde mir das noch eine Nacht lang überlegen
dann mach ich es offiziell:
Sonntag, 10.6.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
gemütlich
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
wolferl42195
Little Italy
luxemburger posteteDa jetzt auch das Wetter gemütlich wird bin ich dabei. Bis später.
gemütlich klingt interessant, werde mir das noch eine Nacht lang überlegen
slowleon posteteNajo, kommt auf die Frühstücksgewohnheiten an, aber bei der zeit lass ich mit mir reden, bis 9:00/9:30 geht sich alles aus ;).
so bald am morgen kann man keine performance erbringen - ausser beim frühstücksbuffet!
slowleon postete:D ok
mit mir ist bitte nicht zu rechnen *g*
dogrun postetemit mir auch nicht, ich laufe ja dann mit Willy&Co im PraterZitatslowleon postete:D ok
mit mir ist bitte nicht zu rechnen *g*
Wolf postetewird wohl eine einsame runde werden. allein im dunklen wald werde ich aber manchmal zum angsthasen. der gehört austrainiert! :D
Freitag, 22.6.2012
Nacht-RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
21:00 Uhr
gemütlich
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
Wolf posteteLeider geht´s bei mir heute zu 99% nicht. Falls der 1% eintritt sage ich noch kurzfristig Bescheid. Vielleicht kannst du mir deine Mobil-Nummer noch per PN schicken ?ZitatWolf postetewird wohl eine einsame runde werden. allein im dunklen wald werde ich aber manchmal zum angsthasen. der gehört austrainiert! :D
Freitag, 22.6.2012
Nacht-RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
21:00 Uhr
gemütlich
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
LG Wolf
Wolf postetearmer einsamer wolf :(.ZitatWolf postetewird wohl eine einsame runde werden. allein im dunklen wald werde ich aber manchmal zum angsthasen. der gehört austrainiert! :D
Freitag, 22.6.2012
Nacht-RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
21:00 Uhr
gemütlich
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Wolf
LG Wolf
heitzko posteteDankeschön :o)
in jede gewünschte und es gibt auch für alle tempobereiche die richtigen leute :)
willkommen im forum!
Zebra posteteIch glaub die Richtung ist Geschmackssache, ich bin bisher nur gegen den Uhrzeigersinn gelaufen und stelle es mir im Uhrzeigersinn mühsam vor, zumindest wenn man beim Nikolaitor startet. Gegen den Uhrzeigersinn kann man gemütlich flach einrollen, mit dem Uhrzeigersinn startet man die Stiegen rauf....
LTG - Gegend is eh mein Revier, bin die Runde letztes Jahr mal im Uhrzeigersinn in 2h 15min gelaufen - find ich so gemütlicher. gegen den UZS ist es ein bißl zach find ich. Der offizielle Lauf geht aber immer gegen - oder? Mag heuer mal mitlaufen.
heitzko postetehabs überlebt und bin noch bis nach hause gelaufen. es war eine sehr schöne runde, trotz schwerer beine vom donnerstag, die wohl heute im zeichen der katze stand. ich begegnete ca. 10 katzen mit ihren gruslig leuchtenden augen, unzähligen glühwürmchen, fröschen, mäusen und einem dachs. das war richtig aufregend und gatschig noch dazu. =)
....falls du alleine unterwegs bist, nimm lieber das handy mit - man weiß ja nie...
Wolf posteteBist du sicher, dass es Katzen waren? Ich habe zuletzt am Morgen einen Luchs (oder jedenfalls eine überdimensionierte Katze) herumschleichen gesehen.
ich begegnete ca. 10 katzen mit ihren gruslig leuchtenden augen
LG Wolf
Anna posteteein paar katzen waren sicher dabei, eine ist überhaupt versteinert sitzen geblieben und hat es gar nicht gepackt, dass da einer in der nacht läuft. bei denen, wo ich nur die augen gesehen habe, kann ichs natürlich nicht genau sagen, es könnte sich auch ein luchs dazugeschummelt haben. ;)ZitatWolf posteteBist du sicher, dass es Katzen waren? Ich habe zuletzt am Morgen einen Luchs (oder jedenfalls eine überdimensionierte Katze) herumschleichen gesehen.
ich begegnete ca. 10 katzen mit ihren gruslig leuchtenden augen
LG Wolf
heitzko posteteSo streng ist das mit dem Tempo nicht, außerdem sind die 2:50 als reine Laufzeit exkl. etwaiger Trinkpausen gemeint. Das sollte also in etwa 6:30 flach entsprechen.
heitzko (mit ?, weiß nicht ob ich derzeit 2:50 schaffe)
heitzko posteteIch eh auch nicht. :D
heitzko (mit ?, weiß nicht ob ich derzeit 2:50 schaffe)
helga posteteBzgl. Wetter: Man kann von uns aus auch früher starten. 7:00 Uhr? 7:30 Uhr?
Samstag, 28.07.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
Tempo 2:50
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
heitzko (mit ?, weiß nicht ob ich derzeit 2:50 schaffe)
helga 3h (es soll ja wieder heiss werden=))
CobbDouglas posteteoh ja :)
Samstag, 28.07.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
Tempo ca. 3 Stunden
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
heitzko
helga
besser?
Anticyra postetewäre für mich beides ok
7:00 Uhr? 7:30 Uhr?
Anticyra postete34 Grad waren es zum Glück ja noch nicht, aber meinem Kreislauf hat es am Ende trotzdem gereicht ;). Insgesamt war es aber ein super Lauf. Danke für die nette Begleitung!
Irgendwie suchen wir uns immer die heißesten Tage für den Lainzer Tiergarten aus. Das ORF-Wetter sagt folgendes für Samstag voraus:
"Am Samstag viel Sonnenschein und mit Südwind brütend heiß mit 34 Grad. Am Abend und in der Nacht erhöhte Gewitterwahrscheinlichkeit."
CobbDouglas posteteWir werden wie angekündigt morgen beide den Tiergarten nochmal umrunden, mittlerweile hat sich der Plan leicht geändert:
Samstag, 04.08.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr
Tempo 2:15
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
CobbDouglas
Samstag, 04.08.2012
RudLT bis Laaber Tor, retour durch den Tiergarten
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr (verhandelbar)
Tempo gemütlich
Treffpunkt Nikolaitor
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas postete2:15 hören sich gut an, ich bin aber noch nicht sicher wie mein morgiger vormittag aussieht, also sag ich mal halbfix zu. Geb spätestens um 22:00 bescheid.
Wir werden wie angekündigt morgen beide den Tiergarten nochmal umrunden, mittlerweile hat sich der Plan leicht geändert:
Wir starten beide bereits um 7:30, Anticyra mit einer Bekannten, ich aus heutiger Sicht alleine. Ich werde die volle Runde laufen und etwa 2:15 anvisieren, Anticyra et al werden spontan entscheiden ob sie abkürzen durch den Tiergarten oder die ganze Runde laufen, aber fix das ganze sehr gemütlich (im Falle der ganzen Runde sicher deutlich über 3 Stunden).
Falls sich noch jemand spontan anschließen will. Falls die 2:15 zu langsam sind geht auch später starten und mich einholen :)
run4fun posteteSonntag, 5.8. - 7:30? - Nikolaitor
am sonntag würde ich auch mitlaufen, aber eher moderates tempo ...
dogrun postetepasst, wenns 2:30 wird, bin ich auch nicht traurig :)
Sonntag, 5.8. - 7:30 - Nikolaitor
gegen den UZS
Tempo: moderat gesamt 2:15 oder länger :D
run4fun
dogrun
run4fun posteteJa, war super der Lauf,
danke tobias fürs pacen, für mich als einer, der kaum trail trainiert, eine harte herausforderung ... aber hat spass gemacht :D
dogrun posteteniemand für ein Umrundung zu haben?
Samstag, 18.8.2012
Uhrzeit: flexibel
Start: Nikolaitor Richtung: GUZS - Wettkampfstrecke
Streckenbesichtigung für den 26ten :D
Tempo: zwischen 2:15 und 2:30 schätz ich mal
jsegal posteteSamstag 17:00 passt!
Hallo!
Es würde mich schon interessieren! Die Zeit soll passen.
Um 10 laufe ich schon ein Bissl mit einem Freund. Daher schlage ich 17 Uhr vor, sonst am Sonntag um 10... oder am Sonntag um 21 Uhr (mit Stirnlampe).
OK?
LG,
Jérôme
CobbDouglas posteteja! wird eh wieder Zeit nach den unzähligen Asphaltkilometern
Gibt es trotz Berlin/Frankfurt Vorbereitung und Wachau Nachbereitung Interesse an einer RudLT-Runde nächsten Sonntag, 23.09.? Tempo/Zeit/Richtung flexibel.
oliver posteteDas lässt sich einrichten ... :D
bitte nicht vor 8
wobe posteteAlso, ich würd schon auch wie Bernhard sagen, dass man sich grundsätzlich überall verlaufen kann, aber... es gibt die Pfeile am Boden und an den Bäumen. Die sind ein relativ guter Wegweiser. Nimm Dir für den Fall des Falles ein Smartphone mit und speicher die Route ein.
Oder findet man die markantesten Markierungen (Stichwort "ausgeschilderte MTB-Strecke" sowieso....
LG W
wobe posteteHeißt "einsame Premiere" dass du alleine laufen willst, oder ist dein posting unter "Lauftreff" eine Einladung für Mitläufer ?
Bin am kommenden Feiertag/WE dank Städte-Trip meiner Lieben zeitlich sehr "flexibel" und könnt mir daher eine einsame Premiere RuLT gut vorstellen...
luxemburger posteteHi!Zitatwobe posteteHeißt "einsame Premiere" dass du alleine laufen willst, oder ist dein posting unter "Lauftreff" eine Einladung für Mitläufer ?
Bin am kommenden Feiertag/WE dank Städte-Trip meiner Lieben zeitlich sehr "flexibel" und könnt mir daher eine einsame Premiere RuLT gut vorstellen...
CobbDouglas posteteHi!
Am kommendne WE könnte außer verlaufen auch noch Schnee dazu kommen. Was kein Hindernis ist, aber vllt nicht blöd zu wissen. Grundsätzlich wäre nämlich der Tiergarten auch bei uns am Radar (gewesen) fürs nächste WE.
luxemburger posteteKlingt sensationell! Dank meiner Berglauf"stärke" kann es gar nicht zu schnell werden. Und zeitlich bin ich diesmal wirklich total flexibel. Hast Du einen bevorzugten Tag/Zeitpunkt?
Also ich wäre dabei, wenn´s nicht zu schnell wird.
(auch bei Schnee :) )
Die Strecke kenne ich mittlerweile. Ein Verlaufen ist damit fast (aber nicht ganz) ausgeschlossen. Wann wolltest du denn genau laufen. Tag / Uhrzeit ?
Wolf posteteSollen wir eine Liste machen ? ;)
ein offizieller lauftreff?? :D
LG Wolf
luxemburger posteteich bin schwer am überlegen, so ein kleiner regenerationslauf....... :DZitatWolf posteteSollen wir eine Liste machen ? ;)
ein offizieller lauftreff?? :D
LG Wolf
Das zahlt sich erst ab 3 Läufern aus :)
luxemburger posteteNachdem diesmal der Freitag für (fast) alle frei ist... Freitag, 26.10.2012/Start 08:00 - vorher hab ich einen Airport-Shuttle, üblicherweise lauf ich sonst auch schon um 07:00...
Freitag heißt so weil ich da frei habe ;)
Uhrzeit - lieber früher als später. Zw. 7 und 8 Uhr sind eigentluch unsere Standardzeiten. Dann ist man rechtzeitig (und hungrig) zum Mittagessen wieder zu Hause.
Aber ich bin trotzdem bei Tag und Uhrzeit flexibel. (nur Sonntag Nachmittag geht bei mir nicht)
Pizzipeter posteteDas des langsamsten :)
...und welches Tempo habt ihr vor?
dogrun posteteNa, das wird ja eine ansehnliche Gruppe! Limaged und Stokecityrunner haben mir heute leider wg. Verletzung/Verhinderung abgesagt...
Freitag 26.10.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 8:00
Treffpunkt: Nikolaitor
Teilnehmer:
wobe
wolf
JM
Oliver
dogrun
Anna postetesuper Gruppe. Um den Lainzer Tiergarten zu laufen ist halt doch schöner als Panzer am Heldenplatz anzuschauen.
Freitag 26.10.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 8:00
Treffpunkt: Nikolaitor
Teilnehmer:
wobe
wolf
JM
Oliver
dogrun
Anna (nur, wennn ich bis um 8:00 vor Ort bin)
Pizzipeter posteteJuhuuu =)
...ich habs auch vor, zum ersten Mal...
mein Sohn muss noch überzeugt werden, dass wir am Samstag auch laufen können...
Pizzipeter posteteWir hätten den LTG dieses Wochenende auch mal so grob ins Auge gefasst, sofern das Wetter passt. Vielleicht kann man sich ja zusammenreden, wenn dich mein Schneckentempo nicht allzusehr stört.
...ich habs auch vor, zum ersten Mal...
mein Sohn muss noch überzeugt werden, dass wir am Samstag auch laufen können...
Anticyra posteteSprich wir haben am Fr keine Zeit und würden am Sa oder So die Runde im Auge haben.ZitatPizzipeter posteteWir hätten den LTG dieses Wochenende auch mal so grob ins Auge gefasst, sofern das Wetter passt. Vielleicht kann man sich ja zusammenreden, wenn dich mein Schneckentempo nicht allzusehr stört.
...ich habs auch vor, zum ersten Mal...
mein Sohn muss noch überzeugt werden, dass wir am Samstag auch laufen können...
Pizzipeter postetekeine 10 minuten
...mein Problem ist eher das hin finden ;)
wielange brauch ich von der Schnellbahn Hütteldorf zum Tor?
Pizzipeter postetemax 10 min (inkl. Suchen)
...mein Problem ist eher das hin finden ;)
wielange brauch ich von der Schnellbahn Hütteldorf zum Tor?
Wolf posteteIch bin fix dabei :D nur damit hier die Absagen nicht Überhand nehmen ;)
Freitag 26.10.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 8:00
Treffpunkt: Nikolaitor
Teilnehmer:
wobeWolf(das linke knie tut leider weh, vermutlich eine prellung)
JM
Oliver
dogrun
Anna (nur, wennn ich bis um 8:00 vor Ort bin)
Pizzipeter (bitte nicht warten - Schnupfen im Anflug)
runforfun posteteEinen guten (frühen) Wecker hast du da, wie ich gerade sehe :) Bis später.
werde morgen auch mitlaufen, außer ich höre den Wecker nicht
Hi Leute!
Freitag 26.10.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 8:00
Treffpunkt: Nikolaitor
Teilnehmer:
wobe
JM
Oliver
dogrun
Anna
Pizzipeter
runforfun
Pizzipeter posteteUnd rechtzeitig zum Mittagessen zu Hause. Und das Essen hast du dir verdient !
Mir hats auch sehr gut gefallen ;)
luxemburger postetegeht mir auch so - dafür weiss ich jetzt allerdings, dass ich tobi schon kennen
Allerdings ist die Runde fast zu kurz für so viele Leute. Hatte kaum Zeit mit jedem zu reden :)
Ein paar verwackelte Fotos habe ich hochgeladen.
Pizzipeter posteteich stehe schon „gewehr bei fuß”, wenn ich bis dahin normal laufen kann. ;)
...ich überleg schon einen nächsten, vielleicht Schneelauf?
...allerdings glaub ich nicht, dass ich den Weg alleine finden würde :D
wobe posteteWar auch mir eine Freude. Mein erster RLT war ein Genuss. Der Muskelkater heute weniger :D Meine Beine sind halt reine Donauinsel, PHA Beine :DZitatHi Leute!
Freitag 26.10.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 8:00
Treffpunkt: Nikolaitor
Teilnehmer:
wobe
JM
Oliver
dogrun
Anna
Pizzipeter
runforfun
Es war mir eine Freude, Euch und die RuLT-Runde endlich auch persönlich kennenzulernen! Speziellen Dank an JM und dogrun fürs mitorganisieren, guiden und pacen!
LG W
luxemburger postetedanke - habe meine Meinung noch nicht revidiert umd werde um 7:30 dort sein
Jetzt gibt´s wohl jeden Tag eine Mitlaufmöglichkeit ;)
Samstag 3.11.2012
Start 7:30
Treffpunkt Nikolaitor
Tempo: 6er flach
Teilnehmer:
JM
Anna
Chris
JFK70 postetein Wettkampfrichtung. Erwin wird uns auch entgegenlaufen.
In welche Richtung wird gelaufen? (Falls ich zu spät kommen sollte-auf mich warten braucht ihr nicht!).
luxemburger posteteEntschuldige meine Unwissenheit: heisst "Wettkampfrichtung" gegen den Uhrzeigersinn?ZitatJFK70 postete
In welche Richtung wird gelaufen? (Falls ich zu spät kommen sollte-auf mich warten braucht ihr nicht!).
JFK70 posteteJa, Gegenuhrzeigersinn
Entschuldige meine Unwissenheit: heisst "Wettkampfrichtung" gegen den Uhrzeigersinn?
Richy posteteJa, ein super Lauf, bei perfektem Wetter. Ein ganz schön bunter Haufen an Läufern waren wir heute.
Das war heute eine super Partie.
Am Samstag um 11:00 schon wieder daheim und doch schon ordentlich was gemacht. Dannke an die Mitläufer und spez. an Robert für die Alternativrouten.
Richy posteteGibt es eigentlich auch RudLTG Interessenten die z.B. nächstes WE das ganze genau umgekehrt machen wollen, um 11:00 noch im Bett aber trotzdem noch ordentlich was machen? :)
Am Samstag um 11:00 schon wieder daheim und doch schon ordentlich was gemacht.
CobbDouglas posteteals Staffel gerne, wenn ich die erste Runde laufen darf ;)ZitatRichy posteteGibt es eigentlich auch RudLTG Interessenten die z.B. nächstes WE das ganze genau umgekehrt machen wollen, um 11:00 noch im Bett aber trotzdem noch ordentlich was machen? :)
Am Samstag um 11:00 schon wieder daheim und doch schon ordentlich was gemacht.
luxemburger posteteDas kannst nur du selber sehen - bzw. wenn man als Antwort wie ich den Link auf das Bild sieht, auch nunmehr auch ich. ;)
und noch ein Foto von heute:
(http://1.2.3.13/bmi/www.run42195.at/fotos/68/68_1354360034.jpg)
CobbDouglas posteteUmgekehrt in Sinne der Laufrichtung wäre ich sehr interessiert - hab ich noch nie gemacht.ZitatRichy posteteGibt es eigentlich auch RudLTG Interessenten die z.B. nächstes WE das ganze genau umgekehrt machen wollen, um 11:00 noch im Bett aber trotzdem noch ordentlich was machen? :)
Am Samstag um 11:00 schon wieder daheim und doch schon ordentlich was gemacht.
Richy posteteAm Sonntag wäre ich dabei, Richtung ist mir wurscht, was würde Dir denn da für eine Uhrzeit vorschweben?
Wobei - nach der Weihnachtsfeier am Freitag ... ich wäre für Sonntag!
CobbDouglas posteteDas man zum Mittagessen spätestens wieder daheim ist. :DZitatRichy posteteAm Sonntag wäre ich dabei, Richtung ist mir wurscht, was würde Dir denn da für eine Uhrzeit vorschweben?
Wobei - nach der Weihnachtsfeier am Freitag ... ich wäre für Sonntag!
JFK70 posteteOft, aber nicht immer. Bei den ganz steilen Passagen bringt es nicht viel zu laufen, da ist gehen ökonomischer. Aber fürs Ego ist´s halt ganz fein wenn man es durchläuft ;)
Lauft ihr die ganze Strecke echt durch???
JFK70 posteteJa. Willst du den richtigen, oder einen mit "kreativen Variationen"? ;)
By the Way: Hätte jemand die Strecke U4-U4 als Garmin-Track verfügbar?
JFK70 posteteIch muss noch mal nachschauen, welcher der wirklich richtige ist. Angekommen bin ich eh immer, aber kleinere Richtugnsabweichungen nerven ja doch.
Super! Am besten beide. :)
Ich nehme an, die "kreativen Variationen" eignen sich dann, wenn einen die richtige Variante nicht mehr so arg zerstört??
Pizzipeter posteted.h., wenn es sich aus geht kommst du mit? :D
...für Mittagessen um 12:00 wirds auf jeden Fall knapp ;)
Wolf posteteschwer zu sagen, denn kochen sollte ich auch unterbringen - und alles bis zwölf :DZitatPizzipeter posteted.h., wenn es sich aus geht kommst du mit? :D
...für Mittagessen um 12:00 wirds auf jeden Fall knapp ;)
LG Wolf
Pizzipeter posteteMan kann auch vorkochen! :)ZitatWolf posteteschwer zu sagen, denn kochen sollte ich auch unterbringen - und alles bis zwölf :DZitatPizzipeter posteted.h., wenn es sich aus geht kommst du mit? :D
...für Mittagessen um 12:00 wirds auf jeden Fall knapp ;)
LG Wolf
JFK70 posteteSehr kreativ war die Variation nicht, besser man erspart es sich, auf der Sophienalpe nach rechts in den "Wildbach" hinunter abzubiegen.
Super! Am besten beide. :)
Ich nehme an, die "kreativen Variationen" eignen sich dann, wenn einen die richtige Variante nicht mehr so arg zerstört??
CobbDouglas posteteGegessen wird uma zwölfe.
Sonntag 09.12.2012
Lainzer Tiergarten
Startzeit: 9:30 (spätestens)
Treffpunkt: Nikolaitor
Tempo: 2:25 bis 2:30 (bzw. 5:30/km flach) ?
Teilnehmer:
Richy
CobbDouglas
Wolf
Ich hab mal versucht das ganze zusammen zu fassen, beim Tempo bin ich flexibel und das wäre nur als grober Orientierungspunkt gedacht. Die Vorgabe war ja vor dem Mittagessen fertig zu sein nur weiß ich nicht wann Richy zu speisen beliebt :)
slowleon postetesowieso :D
wenns rund um den nächsten vollmond schnee hat würd ich gern einen finsterjogg machen. hat jemand lust!?
dogrun posteteBei ausreichend Fitness, ja.Zitatslowleon postetesowieso :D
wenns rund um den nächsten vollmond schnee hat würd ich gern einen finsterjogg machen. hat jemand lust!?
slowleon postetelust immer und am 28.12. könnte ich sogar zeit haben. =)
wenns rund um den nächsten vollmond schnee hat würd ich gern einen finsterjogg machen. hat jemand lust!?
Wolf posteteOh, äh, blöd. Für den Termin müsste ich absagen, es sei denn, sehr spät. :( So im Mitternacht herum vielleicht?Zitatslowleon postetelust immer und am 28.12. könnte ich sogar zeit haben. =)
wenns rund um den nächsten vollmond schnee hat würd ich gern einen finsterjogg machen. hat jemand lust!?
LG Wolf
luxemburger postete:D
ja, MitternachtsFVMLuLTG im Schnee klingt gut. Wäre ich dabei. Man kann das ja mit Georgs Variante koppeln.
cbendl postetenicht fastmondlauf, sondern slowvollmondlauf :)
Fastvollmondlauf :)
Ich wäre gern dabei, nur eben am 28. im Theater, deswegen etwas zeitlich eingeschränkt.
luxemburger postete...Ich bin aber ziemlich groggy nach dem heutigen Lauf :oah:und ich habe mir ein beispiel an georg genommen und liege grad im bett. :D
Wolf posteteIm Gegensatz zu dir als Autofahrer war ich ja noch in Bewegung, dann geht das schon :) Warm war mir aber nicht wirklich als ich nach Hause kam ;):DZitatluxemburger postete...Ich bin aber ziemlich groggy nach dem heutigen Lauf :oah:und ich habe mir ein beispiel an georg genommen und liege grad im bett. :D
JM, ich hoffe du bist am rad nicht erfrohren, mir war selbst im auto richtig kalt.
LG Wolf
luxemburger posteteJa Sorry :rolleyes: aber nach einer ungewollt schlaflosen und kurzen Nacht war ich zwar munter in der Früh, ein Lauf wär aber wohl eher kontraproduktiv gewesen.
Und für Tobias haben wir mit Mex ja auch würdigen Ersatz gefunden.
Ich bin aber ziemlich groggy nach dem heutigen Lauf :oah:
slowleon posteteDAS ist mein Motto des Winters :D
ist eh noch die falsch zeit für lange läufe! :D
momentanes saisonmotto: lieber lang schlafen als lang laufen!
CobbDouglas postetealso unter Waldvertikutierern grüßt man sich schon - das gehört zum guten Ton :D
Das mit dem nicht Grüßen fand ich fast schon unhöflich, unter Walkern gehört sich das eigentlich! :D
CobbDouglas posteteentschuldigt, ich bekam auch keine richtige einschulung (benimmregeln) von JM, sind ja seine stecken. :D
Das mit dem nicht Grüßen fand ich fast schon unhöflich, unter Walkern gehört sich das eigentlich! :D
Wolf posteteIch kann leider nicht dabei sein.Zitatslowleon postetelust immer und am 28.12. könnte ich sogar zeit haben. =)
wenns rund um den nächsten vollmond schnee hat würd ich gern einen finsterjogg machen. hat jemand lust!?
LG Wolf
luxemburger posteteoje, was ist los?
Ich muss das laufen mal eine Zeit lang sein lassen
run4fun postete"müssen" hört sich nicht gut an.Zitatluxemburger posteteoje, was ist los?
Ich muss das laufen mal eine Zeit lang sein lassen
Pizzipeter posteteHoffentlich nichts schlimmes. Ich werde morgen mal zum Arzt schauen, und dann berichten. Vorher will ich nichts dazu schreibenZitatrun4fun postete"müssen" hört sich nicht gut an.Zitatluxemburger posteteoje, was ist los?
Ich muss das laufen mal eine Zeit lang sein lassen
Ich hoffe nichts Schlimmes hindert dich am Laufen?
oliver postetehttp://wien.orf.at/news/stories/2564466/
der lainzer tiergarten ist wegen der eisbruchgefahr heute gesperrt!
luxemburger posteteTeilnhemer:
Am Samstag laufe ich mit Schalki (dem neuen shootingstar im km-Spiel) eine LTG-Runde und wir würden uns über Begleitung freuen.
Treffpunkt: beim Abgang zum Wienfluss bei der U4 Hietzing
Zeit: 8:00
Tempo: 5:30 bis 5:00 auf flach umgerechnet.
Wolf posteteja, und außerdem will ich nächstes Jahr auch ein Eis :)
ps. JM, dein gewichts-allzeit-hoch hat dich wohl wachgerüttelt. ;)
MT76 posteteKeine Sorge, genügend vorhanden derzeit :)
Wie sieht's denn mit dem Gatsch aus auf der Runde?
MT76 posteteKann es sein dass wir dich in Schönbrunn gesehen haben ?
Wie sieht's denn mit dem Gatsch aus auf der Runde?
luxemburger posteteMöglich, hab da heute um 11h30 herum eine Runde gedreht.ZitatMT76 posteteKann es sein dass wir dich in Schönbrunn gesehen haben ?
Wie sieht's denn mit dem Gatsch aus auf der Runde?
MT76 posteteDann warst du es. Wir haben gerade den Park verlassen, und dir zugewunken als du die Straße überquerte.Zitatluxemburger posteteMöglich, hab da heute um 11h30 herum eine Runde gedreht.ZitatMT76 posteteKann es sein dass wir dich in Schönbrunn gesehen haben ?
Wie sieht's denn mit dem Gatsch aus auf der Runde?
luxemburger posteteIn der Früh is aber nicht finster ;) Außer ganz zeitig in der Früh, aber da streike ich.
Das wäre eigentlich ideal um meine icebugs mal wieder zu entrosten. Aber mir geht´s wie Wolf, bin noch am überlegen. Wenn´s in der Früh wäre dann hätte ich ja noch genug Zeit zum regenerieren für Sonntag....
slowleon posteteIch bitte dich, damals war doch nicht viel Schnee! Da waren nur wenige Abschnitte, wo ein bisschen tieferer Schnee war, sieht man ja auch auf den Fotos, das dürfte ungefähr der jetzigen Schneelage entsprechen.
3h haben wir 2010 gebraucht und da hatte es auch 30cm. wird sich also beim selben einpendeln denk ich. *g*
dogrun posteteNa nur für den Fall, dass jetzt nocheinmal die doppelte Schneemenge oder mehr dazukommt. Laut meinen Trainingsaufzeichnungen von KW04/2005 waren es sogar nur 40 cm Neuschnee, die ein normales Training im Maurer Wald unmöglich gemacht haben, da habe ich sogar bergab über eine Wiese Gehpausen gebraucht, allerdings war dort der Schnee auch bis zu hüfthoch angeweht.
4-5 stunden :oah: Was hast du vor? Willst du rundherum im schnee robben? :D
slowleon posteteApropos! Thanx for reminder, ich sollt die Batterien von der Stirnlampe überprüfen.
je mehr schnee desto gut :D solang die batterien halten und die ubahn fährt *g*
heitzko postetewie kann mann das ueberhaupt laufen. kniehebelauf? ;)
mich würde es ja reizen, aber konditionell/kräftemäßig stehe ich die runde bei den schneemengen derzeit nicht durch bzw. wäre einfach nicht nur besonders langsam sondern müsste vermutlich den größen teil gehen :D
dodo postete24 km Lauf-ABC,Zitatheitzko postetewie kann mann das ueberhaupt laufen. kniehebelauf? ;)
mich würde es ja reizen, aber konditionell/kräftemäßig stehe ich die runde bei den schneemengen derzeit nicht durch bzw. wäre einfach nicht nur besonders langsam sondern müsste vermutlich den größen teil gehen :D
dogrun posteteIch hab euch heute Nachmittag mal eine Schneise in die andere Richtung gezogen (Pulverstampf bis Autobahn Glasgraben). Ist großteils laufbar, aber da wo´s unberührt ist liegt auch gleich mal kniehoch der Schnee - schaut schön aus, ist aber saumäßig anstrengend. Und nachdem ich das Tor bei der Autobahn-Überquerung vor lauter Schnee nicht aufgebracht habe, habe ichs heute lieber bleiben lassen und hab umgedreht.
Hab mal eine Teilstrecke angetestet. Markwardstiege - Adolftor - Wildsau.
Alles halbwegs laufbar, Adolfsteig runter is genial.
Anstrengend wars und wirds!
slowleon posteteAbgesagt!
ES IST SOWEIT:
Der 2. internationale ZJSNLRULTG (zweijährliche Schneenachtlauf Rund um Lainzer Tiergarten) findet diesen
Samstag 19.1.2013
statt.
Treffpunkt:
17:30 Tor des Hl. Sankt Nikolaus
Laufrichtung: IUZS
Teilnehmer:
Dogrun
Slowleon
Tempo: Der gemütlichste Teilnehmer sagt an - die Motiviertesten spuren!
slowleon postetemein respekt vor euch wächst gerade ins unendliche.Zitatslowleon posteteAbgesagt!
ES IST SOWEIT:
Der 2. internationale ZJSNLRULTG (zweijährliche Schneenachtlauf Rund um Lainzer Tiergarten) findet diesen
Samstag 19.1.2013
statt.
Treffpunkt:
17:30 Tor des Hl. Sankt Nikolaus
Laufrichtung: IUZS
Teilnehmer:
Dogrun
Slowleon
Tempo: Der gemütlichste Teilnehmer sagt an - die Motiviertesten spuren!
Dafür Morgen früh 8 Uhr Nikolaustor
RRRULTG
rodelrunningrundumlainzertiergarten
slowleon postete:D dir traue ich alles zu :D
nachziehen. am rücken komm ich damit vielleicht 10meter :D
Trailrunner posteteMöglich sicher, kommt wahrscheinlich auch aufs Schuhwerk und die Geschicklichkeit an.
Ist die Runde zur Zeit möglich, ohne, dass es einen auf die Schnauze haut? Manche Bergabstücke sind ja ziemlich steil.
am 7.7.2013 ist in Zugriegels Laufkalender wieder ein LTG-Lauf eingetragen. Sehr schön - war also doch nicht der letzte im Vorjahr.
bei uns geht's an dem wochenende leider nicht.
Also bei uns gingen die Präferenzen Richtung So, 28., denn dann wäre die Julie dabei und würde ihre erste RudLTG-Runde (=länge Laufrunde ever, wie es sich gehört für die Premiere!) wagen. Wie sieht es sonst aus bzgl Sa. oder So?ich kann sa und so. so ist mir immer eine spur lieber. ich tendiere zu startzeit 8:00, aber es geht auch jede andere.
ich trau mich jetzt auch und frag an, ob man mit einer hm-zeit von 2h15 auch mit darf. möchte niemanden aufhalten, aber reizen würde es mich schon lange! bin nicht böse, falls ich doch zu langsam bin für euch und zu hause bleiben muss ;)Uschi, falls du Lust hast, könnte ich dir (kann aber nur am Sonntag) - mal zum Einstieg - eine Light-Variante anbieten: vom Nikolaitor über den Dreihufeisenberg zum Laaber Tor und dann im LTG drinnen wieder zum Nikolaitor zurück.
denn dann wäre die Julie dabei und würde ihre erste RudLTG-Runde (=länge Laufrunde ever, wie es sich gehört für die Premiere!) wagen.
Nimmt mich irgendwer Huckepack mit? :( Mag auch wieder RundumLainz rennen >:(MTB? oder geht das auch nicht? :(
MartinN (ich möchte mich Euch auch gerne einmal anschließen, könnt ihr mir bitte noch wer sagen, wie der Boden dort beschaffen ist, ich kenne die Runde gar nicht :-))
Interessant der Größenunterschied der Schuhe.Wobei der Riese (um bei Deiner Diktion zu bleiben) im Gatsch keinerlei Chance gehabt hat, um mit seiner Zwergin ( ;D ;D ) mitzukommen. Die Brooks Flow waren heut im Wald definitiv die falsche (Not-)Lösung.
Ein Riese und ein Zwerg gemeinsam unterwegs ;D
Interessant der Größenunterschied der Schuhe.Wobei der Riese (um bei Deiner Diktion zu bleiben) im Gatsch keinerlei Chance gehabt hat, um mit seiner Zwergin ( ;D ;D ) mitzukommen. Die Brooks Flow waren heut im Wald definitiv die falsche (Not-)Lösung.
Ein Riese und ein Zwerg gemeinsam unterwegs ;D
MartinN (ich möchte mich Euch auch gerne einmal anschließen, könnt ihr mir bitte noch wer sagen, wie der Boden dort beschaffen ist, ich kenne die Runde gar nicht :-))
wenn der boden nicht ganz trocken ist, so wie heute, ist die bodenbeschaffenheit so wie die schuhe ausschauen :) . trailschuhe sind dann schon empfehlenswert. wenn es aber in den tagen vorher nicht regnet, geht es sicher auch sehr gut mit normalen laufschuhen.
MartinN (ich möchte mich Euch auch gerne einmal anschließen, könnt ihr mir bitte noch wer sagen, wie der Boden dort beschaffen ist, ich kenne die Runde gar nicht :-))
wenn der boden nicht ganz trocken ist, so wie heute, ist die bodenbeschaffenheit so wie die schuhe ausschauen :) . trailschuhe sind dann schon empfehlenswert. wenn es aber in den tagen vorher nicht regnet, geht es sicher auch sehr gut mit normalen laufschuhen.
Guten Morgen,
ich werde es wohl mit meinen Nike Free probieren, Trailschuhe habe ich keine, ich hoffe halt, es regnet am Freitag oder Samstag nicht.
Freitag 3.Mai Nachmittag auf Wellness (zwischen 5:30 u. 5:45 Asphalttempo)
Start Nikolaitor IUZ spätenstens 15:30 !
Selbe Ausschreibung auch für U4/U4
Freitag 3.Mai Nachmittag auf Wellness (zwischen 5:30 u. 5:45 Asphalttempo)
Start Nikolaitor IUZ spätenstens 15:30 !
Selbe Ausschreibung auch für U4/U4
Freitag 3.5. kann ich nicht, wenns mit den Knien schon geht renn ich am Feiertag den 1.5.
Ob U4-U4 oder Lainz is ma egal.
Super! Zeitig sollt kein Problem sein.Freitag 3.Mai Nachmittag auf Wellness (zwischen 5:30 u. 5:45 Asphalttempo)
Start Nikolaitor IUZ spätenstens 15:30 !
Selbe Ausschreibung auch für U4/U4
Freitag 3.5. kann ich nicht, wenns mit den Knien schon geht renn ich am Feiertag den 1.5.
Ob U4-U4 oder Lainz is ma egal.
maiaufmarsch quasi.muss ich erst querchecken. sollte aber auch gehen. (zeitig halt)
Wenn das Wetter so bleibt muss ich auch unbedingt RudLTen. RudLT-Walk halt ... Wie lang braucht man da? Gute vier Stunden, schätze ich. Kann das stimmen?Kommt drauf an, mit schnellem Schritt schätze ich zwischen 3:30 und 4 Stunden.
Das kommt wohl wirklich sehr darauf an wie flott man marschiert bis spaziert und kann (brutto) wohl von den 3,5 Stunden bis zu einem ganzen Tag gehen. Wenn es nicht im Stechschritt sein soll würde ich aber eher mit über als unter 4 Stunden rechnen. 4 Stunden sind immerhin 6km/h, was gehend im hügeligen gar nicht so wenig ist.Bitte das ist ein 10er Schnitt auf dem KM, das ist KEIN schnelles gehen sonder durch die Gegend spazieren.
6km/h ist geeichtes eilmarsch tempo. also sicher ein durchschnittliches walkertempo für carola. mit hügerl u. das eine oder andere blumenpflücken seh ich ca 4,75-5,25h für die umrundung.6km/h ist Eilmarschtempo :o Anscheinend hab ich eine andere Vorstellung von schnellen Gehen...
das ist aber dann schon sicher anstrengend.
Achtung U4 Station Hietzing ;)danke ;)
Ich sehe schon, keine Einigung ... :)Tschitschi: 4:25-4:35 das ist nicht geschätzt sondern gerechnet!!.....stimmt also, ......falls es nicht so ist liegt der Fehler bei Carola ;)
Wir könnten statt der ausgefallenen Marathonwette eine RudLT-Walk-Wette machen. :D
Normalerweise gehe ich ja eher schnell, aber momentan geht das nicht ganz ideal (wie ich mir auf einer hgeligen Strecke tu weiß ich gar nicht). Flach ist die Strecke auch nicht und ob ich Lauf-Abschnitte einstreuen kann und will, weiß ich auch nicht. Voriges Jahr habe ich lauf-walkend 2:59 gebraucht, aber bei nur gehen wird es halt schon wesentlich lansamer.
Wenn ich die Runde mache (ist wirklich Wetter- und Lustabhängig), werde ich berichten.
Die Tipps derzeit:
dogrun 3:30-4:00
CobbDouglas 4:15 (?)
Wolf 5:00-6:00
slowleon 4:45-5:15
Gut, jetzt bitte noch das passende Wetter zum passenden Termin und dann mach ich mich ans Werk.Ich sehe schon, keine Einigung ... :)Tschitschi: 4:25-4:35 das ist nicht geschätzt sondern gerechnet!!.....stimmt also, ......falls es nicht so ist liegt der Fehler bei Carola ;)
Wir könnten statt der ausgefallenen Marathonwette eine RudLT-Walk-Wette machen. :D
Normalerweise gehe ich ja eher schnell, aber momentan geht das nicht ganz ideal (wie ich mir auf einer hgeligen Strecke tu weiß ich gar nicht). Flach ist die Strecke auch nicht und ob ich Lauf-Abschnitte einstreuen kann und will, weiß ich auch nicht. Voriges Jahr habe ich lauf-walkend 2:59 gebraucht, aber bei nur gehen wird es halt schon wesentlich lansamer.
Wenn ich die Runde mache (ist wirklich Wetter- und Lustabhängig), werde ich berichten.
Die Tipps derzeit:
dogrun 3:30-4:00
CobbDouglas 4:15 (?)
Wolf 5:00-6:00
slowleon 4:45-5:15
Wir könnten statt der ausgefallenen Marathonwette eine RudLT-Walk-Wette machen. (http://www.run42195.at/Smileys/default/cheesy.gif)
Wir könnten statt der ausgefallenen Marathonwette eine RudLT-Walk-Wette machen. (http://www.run42195.at/Smileys/default/cheesy.gif)
gute besserung martin, es wird auf jeden fall noch viele gelegenheiten geben sich einer runde um den LTG anzuschließen :)
Realtiv gut zu laufen war ´s heute. Ein bisserl Gatsch findet man natürlich, aber den kann man ganz gut umlaufen.
Wienerwaldläufer war so frei und hat , während er auf uns gewartet hat, den Weg von Ästen freigeräumt. Das nenne ich Service ;)
Sonntag 28.04.2013
Lainzer TiergartenStartzeit: 08:00?
Treffpunkt: Nikolaitor
Richtung: Gegen den Uhrzeigersinn mit Verkürzungsoption durch den Tiergarten
Tempo: ultra-gemütlich
Teilnehmer:
Anticyra
CobbDouglas
Julie
BallofSunshine + Mr. Sunshine
uschi61
extended Treffpunkt 7:30; U4 Station Hietzing, Abgang zum Wienflussradweg
Wolf
Mhim
oliver
Tschitschi
Larissa
ihr werdet es nicht glauben, aber ich habe nicht zum treffpunkt gefunden >:( .das war natürlich blöd, kann aber jedem einmal passieren. (ich hab auch schon mal den start bei einem wettbewerb nicht gefunden ::) )
da ich mich in dieser gegend nicht auskenne, habe ich schon vor tagen über routenplaner die beschreibung und den plan ausgedruckt: 33' von schwechat wurden angezeigt. damit ich ja nicht zu spät komme, bin ich um 7 uhr von zu hause los. irgendwo muss ich dann falsch abgebogen sein. habe 5 sonntags-frühaufsteher nach dem weg gefragt - da sind sie viel zu weit, da müssen sie zurück, da sind sie ganz falsch, da kenne ich mich nicht aus usw. waren die hilfreichen antworten ;)
bin dann mehr durch zufall um 8.10 uhr beim lainzer tor gelandet. da ich wusste, dass ihr gegen den uhrzeigersinn unterwegs seid, machte es keinen sinn dort auf euch zu warten. natürlich hatte ich auch von niemandem eine handynummer :( .
nachdem ich schon so viel zeit für die anreise verbraucht hatte, beschloss ich einfach alleine im LT herumzutraben. gsd ist dort alles super beschildert und ich habe mich gut zurecht gefunden. war dann insgesamt mehr als 2 stunden unterwegs. anfangs lief ich frustriert und grantig durch die gegend. langsam besserte sich aber dank der wunderschönen natur meine laune.
heim gefunden habe ich dann schnell und weiß jetzt auch ungefähr, wo ich mich verfahren habe.
ich kann mich bei allen nur entschuldigen und hoffe, dass ihr nicht zu lange unnötig auf mich gewartet habt. SORRY! das thema lainzer-tiergarten-umrundung ist damit wohl für mich erledigt :( .
das war natürlich blöd, kann aber jedem einmal passieren. (ich hab auch schon mal den start bei einem wettbewerb nicht gefunden ::) )
wir haben ca. bis 8:14 (nach meinem handy) gewartet.
wieso ist das thema für dich erledigt?? ich würde mich freuen, wenn du mal mit kommst. (jetzt findest du ja hoffentlich hin :P )
LG Wolf
das war natürlich blöd, kann aber jedem einmal passieren. (ich hab auch schon mal den start bei einem wettbewerb nicht gefunden ::) )
wir haben ca. bis 8:14 (nach meinem handy) gewartet.
wieso ist das thema für dich erledigt?? ich würde mich freuen, wenn du mal mit kommst. (jetzt findest du ja hoffentlich hin :P )
LG Wolf
naja, bis zum lainzer tor finde ich sicher. zum nikolaitor müsste ich einen neuen versuch starten - aber ich glaube, es könnte funktioniern ;) . wenn es wieder einmal eine ultragemütliche runde gibt werde ich es versuchen. danke für das angebot :) .
Aber das ich solch lange Strecken wieder mit meiner Hüfte laufen kann - stimmt mich schon wieder ein wenig positiver.Gratuliere!
War schön, schön gatschig ;) heute.
Für die beiden Sonderprüfungen hätte ich heute nicht nur mehr Gripp sondern auch mehr Kondi gebraucht.
Aber das ich solch lange Strecken wieder mit meiner Hüfte laufen kann - stimmt mich schon wieder ein wenig positiver.
Danke Heinz für Idee und Begleitung, gerne wieder.
Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so
Wäre es nicht eine Option wenn die die langsamer und gleichzeitig früher wollen einfach früher starten wenn es in Summe eh für beide Varianten genug Interessenten gibt? Ich könnte zwar eh auch mit 8:00 leben, aber wenn ich es mir aussuchen kann ist mir 8:30 dann doch lieber.
wolf die heiligenstand extension kommt erst im sommer. vorher brauch ich noch net so weit laufen *g*
und ich renn im uhrzeigersinn.
realistisch gesehen wird aber nicht mehr als 15min aufholung drinnen sein. weil 2:30 sind fürn jm schon gehtempo u. schneller als 2:10 will ich auch net rennen.
Mein Gehen wird eher ausfallen. Das lange Wochenende in Berlin hat mir gezeigt, dass meine betonpatschen nur bedingt langdistanztauglich sind. :( Die Einlagen drücken einfach zu viel und tun dann weh. Und andererseits hege ich die Hoffnung, dass ich sie bald loswerde und dann wieder, ganz normal, RudLT laufen kann. Vielleicht werde ich zwar einmal RudLT gehen, in einer normalen Post-WK-Regeneration oder so, aber jetzt nicht.wolf die heiligenstand extension kommt erst im sommer. vorher brauch ich noch net so weit laufen *g*
und ich renn im uhrzeigersinn.
realistisch gesehen wird aber nicht mehr als 15min aufholung drinnen sein. weil 2:30 sind fürn jm schon gehtempo u. schneller als 2:10 will ich auch net rennen.
letzte Woche habe ich 3 Stunden gebraucht. Schnelles gehen halt. So wie die Carola demnächst ;)
Also falls ich früher starte, dann richtig langsam - um auf die schnellen zu warten
Ich überleg´s mir noch...
Donnerstag 9.Mai
Abflug: 08:30 Nikolaitor im Uhrzeigersinn
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Ich renn dann auch noch bis nach Hietzing oder so
bei einer langsamen neigungsgruppe wird das ganze intressant. =)ich kann leider doch nicht, hab vergessen auf den terminkalender zu schauen...... werde um halb 11 oder 11 beim lusthaus sein (müssen).
LG Wolf
Gibt's am Donnerstag eigentlich Interesse an einer langsamen (!) Lainzer Tiergarten Runde? Mir würde diesmal eher die Light-Variante vorschweben, sprich die 18 km!
Donnerstag 9.Mai
Treffpunkt: 08:30 Nikolaitor (zuerst durch den Tiergarten, dann rauf auf den Dreihufeisenberg
Tempo: gemütlich
Habe heute einmal meine Puma Faas 250 Trail auf ROF-Tauglichkeit geprüft. War echt erstaunt, wie leichtfüßig die gingen (selbst auf der Straße). Ich habe zwar gatschmäßig noch keinen wirklichen Vergleich, aber für mich war das in Ordnung. Guter Halt.
Habe heute einmal meine Puma Faas 250 Trail auf ROF-Tauglichkeit geprüft. War echt erstaunt, wie leichtfüßig die gingen (selbst auf der Straße). Ich habe zwar gatschmäßig noch keinen wirklichen Vergleich, aber für mich war das in Ordnung. Guter Halt.
Da merkt man dass du noch keinen Inov8 gelaufen bist.
Mich hats gestern mit den PumaFaas250 Trail gleich ordentlich in den Gatsch gehaut, beim bergauflaufen :o inkl. aufgerissenes Knie.
Der Grip ist kein Vergleich, mit den Faas schwimmst teilweise am Gatsch wo der Roclite und vorallem der Xtalon noch ohne Probleme greifen.
oder ich bin einfach formmäßig sowas von am Sand und es liegt an mir :P ;D
Bei einer langsamen Variante waere ich gerne dabei. Wuerde dann auf der Laaber Seite dazustossen.Gibt's am Donnerstag eigentlich Interesse an einer langsamen (!) Lainzer Tiergarten Runde? Mir würde diesmal eher die Light-Variante vorschweben, sprich die 18 km!
Donnerstag 9.Mai
Treffpunkt: 08:30 Nikolaitor (zuerst durch den Tiergarten, dann rauf auf den Dreihufeisenberg
Tempo: gemütlich
I would totally be interested! It depends a little on what is happening on Wednesday... :) Consider my name put down with a question mark!
Sonntag 12. Mai2:15-2:20 für die original-strecke (ca.24km) oder für die kürzte variante (ca.22km)?
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf (?)
Sonntag 12. Mai2:15-2:20 für die original-strecke (ca.24km) oder für die kürzte variante (ca.22km)?
Abflug: 09:00
Richtung: tba
Tempo ca 2:15/2:20 für die Runde
Variante A: ganze Runde
CobbDouglas
Wolf (?)
LG Wolf
Schauen wir mal, ob ich tempomäßig mitkomme. Ist der Treffpunkt genau vor dem Nikolaitor?Ja, genau vorm Tor. Wir sind nicht zu übersehen
Hoffe, ich schaffe es puenktlich. Mir ist die Ubahn gerade davon gegahren. Sonst versuche ich, euch einzuholen.
Danke fuers Warten, war super!
Kann jemand einschätzen wie gatschig die Runde morgen am VM sein könnte? Komm ich da mit Trabuco halbwegs würdevoll die Hügel rauf oder sollte ich es riskieren erstmals auf einer langen Runde die Roclite einzusetzen? Beides (kein Grip am Berg bzw. Roclite auf in Summe doch einiges an Asphalt und der doppelten meiner bisherigen Maximallänge) kommt mir suboptimal vor, nur Alternativen hab ich keine.Ob würdevoll kann ich nicht sagen, aber die bessere Figur machst sicher mit den Roclite, vorallem 3Hufeisenberg rauf is ziemlich rutschig. Kenn den Trabuco nicht, aber ich bin mit dem Roclite schon so viele male rundherum, glaub nicht dass du da wegen dem bissl Asphalt Probleme hast.
Der Tiergarten wurde schon Dutzendfach per roclite bezwungen.
Freitag, 1.11. - Vormittags?
Ich wäre für Vormittag
Oliver
dogrun
Sonntag 241120130830aber nur wenn ich mich am 231120131000 nicht überfordert habe ;)
dogrun
luxemburger
wolf
don tango
?
:D
Ich bin mal so unverschämt und frage Euch ob eine Terminänderung auf Samstag möglich wäre. Ich bin am Sonntag leider verhindert und habe Lainz für Samstag geplant. Wäre fein Euch einmal kennen zu lernen.
Ich starte die Runde Samstags jedenfalls.
geeeeeeeeeenau, schau einfach einmal zur forumsmeisterschaft, dann weißt du gleich mit was für leuten du es zu tun hast :D!Ich bin mal so unverschämt und frage Euch ob eine Terminänderung auf Samstag möglich wäre. Ich bin am Sonntag leider verhindert und habe Lainz für Samstag geplant. Wäre fein Euch einmal kennen zu lernen.
Ich starte die Runde Samstags jedenfalls.
Am Samstag ist doch Forumsmeisterschaft ! ;D
Kannst dich immer noch dazu anmelden. Und dann lernst du auch sehr viele Foris auf einmal kennen !
Ich melde mal Interesse an einer Runde am So. 1.12. an, egal ob RudLTG oder U4-U4 oder sonst was.Was ist denn mit der Cross LM??? :o
Ich melde mal Interesse an einer Runde am So. 1.12. an, egal ob RudLTG oder U4-U4 oder sonst was.Was ist denn mit der Cross LM??? :o
Was ist denn mit der Cross LM??? :o
Hmmm.Ich melde mal Interesse an einer Runde am So. 1.12. an, egal ob RudLTG oder U4-U4 oder sonst was.Was ist denn mit der Cross LM??? :o
Keine Form, keine Ausschreibung aber dafür gibt es ein nicht sehr ermunterndes Vorjahresergebnis. Wann wäre denn da der Start erfahrungsgemäß?
Und was für ein nicht so ermunterndes Vorjahresergebnis?
"Dabei sein ist alles"! Es geht ja auch um's Team.Und was für ein nicht so ermunterndes Vorjahresergebnis?
Vojta, Sander, Listabarth auf den Rängen 1 bis 3. 5ter war der der mir heuer im Sommer auf 1000m ca. 30 Sekunden abgenommen hat. Ich glaub da sind meine Chancen enden wollend. :)
Du weißt ja, heuer, bei der Halbmarathon-Landesmeisterschaft, ... ;D ;D ;DHätt ich einen Wecker beim Vereinseintritt bekommen... ::) :P
Wenn der Start um 11:45 ist sollt sogar ich das schaffen :D
Wenn der Start um 11:45 ist sollt sogar ich das schaffen :D
11:45 war richtig vermutet, allerdings musst Du wenn Du ausschlafen willst lang laufen:
http://wlv.or.at/userfilescms/item/Wettkaempfe/AusschreibungCross2013.pdf (http://wlv.or.at/userfilescms/item/Wettkaempfe/AusschreibungCross2013.pdf)
Die händisch (teilweise) auf 2013 ausgebesserte Ausschreibung ist herrlich. Den Nennschluss haben wir leider verpasst.
Wenn der Start um 11:45 ist sollt sogar ich das schaffen :D
11:45 war richtig vermutet, allerdings musst Du wenn Du ausschlafen willst lang laufen:
http://wlv.or.at/userfilescms/item/Wettkaempfe/AusschreibungCross2013.pdf (http://wlv.or.at/userfilescms/item/Wettkaempfe/AusschreibungCross2013.pdf)
Den Nennschluss haben wir leider verpasst.;D
Einheit somit storniert! Könn ma länger fressen.
...mach Dir keinen Stress, Du hast letztes Jahr eine sehr intensive Saison gehabt, die fordert halt den Körper
Nachdem ich den Indoor-Marathon (und auch die Cross-Meisterschaften) absagen hab müssen muss ich auch noch hier einen Rückzieher machen. Mehr als 1,5 Stunden laufen ist bei mir derzeit leider nicht sinnvoll :(
Ich hab eh keinen Stress, deshalb lasse ich derzeit ja auch die langen Sachen und Wettbewerbe bleiben. Ich bin aktuell erstmalig seit langer, langer Zeit für keinen einzigen Wettbewerb angemeldet, ganz ein neues Lebensgefühl. :)...mach Dir keinen Stress, Du hast letztes Jahr eine sehr intensive Saison gehabt, die fordert halt den Körper
Nachdem ich den Indoor-Marathon (und auch die Cross-Meisterschaften) absagen hab müssen muss ich auch noch hier einen Rückzieher machen. Mehr als 1,5 Stunden laufen ist bei mir derzeit leider nicht sinnvoll :(
Spontan morgen früh eine Runde um Lainz,
Tempo ca 2:10-2:20 für die Runde.
Start in der Früh flexibel, sowas um 8 herum.
Treffpunkt Nikolaitor.
später keine Option??
hab urlaub
steigeisen einpacken!:D
Du wählst übrigens zielsicher immer Termine an denen auch der Trailmaniak Lauftreff ist (siehe http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71 (http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71) ). Wenn Du für den RudLTG einen anderen Rhythmus/Wochentag findest könnte es die Sache mit den Mitläufern erleichtern! :)dasselbe hab ich mir auch gedacht :)
Du wählst übrigens zielsicher immer Termine an denen auch der Trailmaniak Lauftreff ist (siehe http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71 (http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71) ). Wenn Du für den RudLTG einen anderen Rhythmus/Wochentag findest könnte es die Sache mit den Mitläufern erleichtern! :)Ich wähl da gar nix, ich LASSE wählen 8)
War auch nur als Hinweis gedacht warum die Resonanz auf Dein grundsätzlich recht reizvolles Unterfangen unter Umständen niedriger sein könnte als es es sich verdient hätte.Du wählst übrigens zielsicher immer Termine an denen auch der Trailmaniak Lauftreff ist (siehe http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71 (http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71) ). Wenn Du für den RudLTG einen anderen Rhythmus/Wochentag findest könnte es die Sache mit den Mitläufern erleichtern! :)Ich wähl da gar nix, ich LASSE wählen 8)
Und von dem trailmaniak Dingsbums weiß ich nix, und würde auch keine Rücksicht drauf nehmen (können) ;)
Du wählst übrigens zielsicher immer Termine an denen auch der Trailmaniak Lauftreff ist (siehe http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71 (http://www.trail-maniak.com/index.php?id=71) ). Wenn Du für den RudLTG einen anderen Rhythmus/Wochentag findest könnte es die Sache mit den Mitläufern erleichtern! :)Ooh! Den hätt ich ja verpasst! ??? Danke für die Info. :D
Falls jemand am Osterwochende nichts gescheites zu tun hat, keine Lust auf Ostereier suchen hat - ich werde mich nach gut drei Jahren mal wieder an der RudLT Runde versuchen.
Hope all is well with everyone!
Das ist ja super! Wie lange bist du denn in Wien? Am Osterwochenende kann ich wahrscheinlich eher nicht.Falls jemand am Osterwochende nichts gescheites zu tun hat, keine Lust auf Ostereier suchen hat - ich werde mich nach gut drei Jahren mal wieder an der RudLT Runde versuchen.
Hope all is well with everyone!
Könnte sein dass ich dabei bin.
Ist halt noch lang bis dahin. Da liegt noch der VCM dazwischen.
Am besten du erinnerst uns noch mal.
Bist zu Besuch in Wien oder bist du dauerhaft zurück in Wien ?
Falls jemand am Osterwochende nichts gescheites zu tun hat, keine Lust auf Ostereier suchen hat - ich werde mich nach gut drei Jahren mal wieder an der RudLT Runde versuchen.
Hope all is well with everyone!
Falls jemand am Osterwochende nichts gescheites zu tun hat, keine Lust auf Ostereier suchen hat - ich werde mich nach gut drei Jahren mal wieder an der RudLT Runde versuchen.Hey cool! Meld mich auch mal als potentieller Begleiter an.
Hope all is well with everyone!
Samstag, 29.3.2014
Rund um Lainz, frühmorgens - genaue zeit noch diskutierbar.
Treffpunkt Nikolaitor - Laufrichtung im Uhrzeigersinn.
voraussichtliche Zeit 2:05-15, ich tu dann noch Enbeschleunigen beim Wienfluß rein falls wer Lust hat.
dogrun
Samstag, 29.3.2014
Rund um Lainz, frühmorgens - genaue zeit noch diskutierbar.
Treffpunkt Nikolaitor - Laufrichtung im Uhrzeigersinn.
voraussichtliche Zeit 2:05-15, ich tu dann noch Enbeschleunigen beim Wienfluß rein falls wer Lust hat.
dogrun
Ich treffe mich um 8:00 mit Don T. beim Nikolaitor zu einer langsamen Runde mit Endbeschleunigung bis zur U4 H.S.
Falls du also auch langsamer kannst, könntest du uns ja begleiten.
und langsamer als wer?
Endbeschleunigung bis Heiligenstadt?yes, aber nur wegen dem Eis :-*
Perfekt, dann bin ich fix dabei! ;DEndbeschleunigung bis Heiligenstadt?yes, aber nur wegen dem Eis :-*
ich kann erst um 08:04 beim nikolaitor sein. starte um 0800 bei der u4 *g*
um eins muss ich daheim sein so als zeit anhalt. das sollt sich aber eh locker ausgehen wenn wir nicht beim wirten einkehren
ich kann erst um 08:04 beim nikolaitor sein. starte um 0800 bei der u4 *g*
um eins muss ich daheim sein so als zeit anhalt. das sollt sich aber eh locker ausgehen wenn wir nicht beim wirten einkehren
Chris würde uns auf der LTG-Runde begleiten, wenn wir schnellstens in 2:30 um LTG laufen. Ist das OK ?
ich kann erst um 08:04 beim nikolaitor sein. starte um 0800 bei der u4 *g*
um eins muss ich daheim sein so als zeit anhalt. das sollt sich aber eh locker ausgehen wenn wir nicht beim wirten einkehren
Chris würde uns auf der LTG-Runde begleiten, wenn wir schnellstens in 2:30 um LTG laufen. Ist das OK ?
Mir is das egal.
ich kann erst um 08:04 beim nikolaitor sein. starte um 0800 bei der u4 *g*
um eins muss ich daheim sein so als zeit anhalt. das sollt sich aber eh locker ausgehen wenn wir nicht beim wirten einkehren
Chris würde uns auf der LTG-Runde begleiten, wenn wir schnellstens in 2:30 um LTG laufen. Ist das OK ?
Mir is das egal.
Hauptsache ein Eis nachher ;D
No stress! Bitte keine Verzögerungen meinetwegen. Und vielleicht ergibt sich ja hier noch eine Neigungsgruppe 2:30+ ;)2:30 passt schon. Sonst wird's mir auch zu schnell und ich schaffe es nicht bis nach HS
No stress! Bitte keine Verzögerungen meinetwegen. Und vielleicht ergibt sich ja hier noch eine Neigungsgruppe 2:30+ ;)2:30 passt schon. Sonst wird's mir auch zu schnell und ich schaffe es nicht bis nach HS
Könnt ihr dann vielleicht berichten, ob mittlerweile die Brunnen aufgedreht sind? Vor 1.5 Wochen waren es die Brunnen in der Gütenbachstraße bzw. Wittgensteinstraße noch nicht.
Könnt ihr dann vielleicht berichten, ob mittlerweile die Brunnen aufgedreht sind? Vor 1.5 Wochen waren es die Brunnen in der Gütenbachstraße bzw. Wittgensteinstraße noch nicht.
Könnt ihr dann vielleicht berichten, ob mittlerweile die Brunnen aufgedreht sind? Vor 1.5 Wochen waren es die Brunnen in der Gütenbachstraße bzw. Wittgensteinstraße noch nicht.
Mochma ;)
Könnt ihr dann vielleicht berichten, ob mittlerweile die Brunnen aufgedreht sind? Vor 1.5 Wochen waren es die Brunnen in der Gütenbachstraße bzw. Wittgensteinstraße noch nicht.
solang der billa im auhof u. der standler am kahlenberg offen hat ist alles gut :D
Nur hat zumindest der Billa am Sonntag sicherlich zu ;)
Nur hat zumindest der Billa am Sonntag sicherlich zu ;)Im Notfall läutest einfach bei mir an. ;)
Eventuell gibts morgen einen Überraschungsgast, aber nur für die LTG-Runde. :)
LG
Kein Wolf ohne Schnecke, Schildkröte oder Schwein. ;DEventuell gibts morgen einen Überraschungsgast, aber nur für die LTG-Runde. :)Ein Wildschwein, eine Schildkröte, eine Schnecke oder gar ein Wolf ?
LG
Die Bilder machen Freude auf morgen. Habt ihr vielleicht getestet, ob's bei den Brunnen schon was zu trinken gibt?
das war heute mal wieder absolut
hard (http://www.run42195.at/fotos/68/68_1396101757_9.jpg)core
Trotzdem schön.
Danke!Die Bilder machen Freude auf morgen. Habt ihr vielleicht getestet, ob's bei den Brunnen schon was zu trinken gibt?
die brunnen im tiergarten bei den toren sind alle aktiv. der brunnen auf der strasse nicht.
Samstag rund um den Tiergarten in 2 Stunden klingt interessant. Viel unter 2 Stunden ist für mich eh unrealistisch, ich glaub da brauchst Dir keine Sorgen machen. Ich geb Dir noch definitiv Bescheid.MOMENT, ich laufe da sicher nicht unter 2h, eher in 2:20 ;)
2:20 für LTG klingt gut und lecker :)
Nächster Punkt wären wohl die Startzeit, ich vermute fast da gehen die Vorstellungen mehr auseinander als beim Tempo?
2:20 für LTG klingt gut und lecker :)
Gibts auch was zu Essen? Bin seit Sonntag eh durchgehend hungrig :D
Damit wir Potential haben wenn es darum geht sich in der Mitte zu treffen:
Ich hätte nix gegen 16:00 Start, das geht sich mit Frühstück und Tageslicht locker aus :D
Ja die Zeit ist absolut okay für mich, bei der Richtung würde ich gerne mal deine "imuhrzeigersinnundabkürzungen" Runde versuchen :)Machma :)
Frage an den Streckenposten (aka dogrun): wie viel hat es denn bei euch in den letzten Tagen geregnet? Nur weil ich das letzte mal in der Gegend (trailmaniak) vom Gatschfaktor ziemlich überrascht wurde.Hat doch einiges geregnet, war jetzt selber zwar nicht auf der Strecke unterwegs,
Samstag 19.4@ Katrin: kommst du sicher? wenn ja, würde ich mich gerne bei dir anschliessen, mir reicht aber ehrlichgesagt die Hälfte deines Vorhabens, die 18-20km wären mir zu lange nach dem HM. Vielleicht könn ma uns ja auf die ein oder zwei Rundem im TG einigen, und ich lauf' halt nur eine Runde.
Start: 8:30
Geschätzte Reisezeit: 2:20
Route: imuhrzeigersinnundabkürzungen
Treffpunkt: Nikolaitor
mhim
dogrun
Luxemburger
Wolf
CobbDouglas
Oliver
Samstag 19.4
Start: 8:30
Route: im Tiergarten oder die verkürzte Runde durchs Laaber Tor
Treffpunkt: Nikolaitor
Katrin
Diana evt.
Ich schließ mich auch an, allerdings werd ich in derselben Zeit wohl ein oder zwei Runden im Tiergarten drehen oder einfach eine verkürzte LTG-Runde durch das Laaber Tor laufen. In Summe sollten das dann je nach Route ca. 18-20km sein. Falls noch jemand (von der Damenschaft?!) kurz entschlossen ist, würd ich mich über Begleitung freuen.
Samstag 19.4@ Katrin: kommst du sicher? wenn ja, würde ich mich gerne bei dir anschliessen, mir reicht aber ehrlichgesagt die Hälfte deines Vorhabens, die 18-20km wären mir zu lange nach dem HM. Vielleicht könn ma uns ja auf die ein oder zwei Rundem im TG einigen, und ich lauf' halt nur eine Runde.
Start: 8:30
Geschätzte Reisezeit: 2:20
Route: imuhrzeigersinnundabkürzungen
Treffpunkt: Nikolaitor
mhim
dogrun
Luxemburger
Wolf
CobbDouglas
Oliver
Samstag 19.4
Start: 8:30
Route: im Tiergarten oder die verkürzte Runde durchs Laaber Tor
Treffpunkt: Nikolaitor
Katrin
Diana evt.
Ich schließ mich auch an, allerdings werd ich in derselben Zeit wohl ein oder zwei Runden im Tiergarten drehen oder einfach eine verkürzte LTG-Runde durch das Laaber Tor laufen. In Summe sollten das dann je nach Route ca. 18-20km sein. Falls noch jemand (von der Damenschaft?!) kurz entschlossen ist, würd ich mich über Begleitung freuen.
Was meinst du?
Gut, dann komme ich auch :) san ma scho zwa ;)Samstag 19.4@ Katrin: kommst du sicher? wenn ja, würde ich mich gerne bei dir anschliessen, mir reicht aber ehrlichgesagt die Hälfte deines Vorhabens, die 18-20km wären mir zu lange nach dem HM. Vielleicht könn ma uns ja auf die ein oder zwei Rundem im TG einigen, und ich lauf' halt nur eine Runde.
Start: 8:30
Geschätzte Reisezeit: 2:20
Route: imuhrzeigersinnundabkürzungen
Treffpunkt: Nikolaitor
mhim
dogrun
Luxemburger
Wolf
CobbDouglas
Oliver
Samstag 19.4
Start: 8:30
Route: im Tiergarten oder die verkürzte Runde durchs Laaber Tor
Treffpunkt: Nikolaitor
Katrin
Diana evt.
Ich schließ mich auch an, allerdings werd ich in derselben Zeit wohl ein oder zwei Runden im Tiergarten drehen oder einfach eine verkürzte LTG-Runde durch das Laaber Tor laufen. In Summe sollten das dann je nach Route ca. 18-20km sein. Falls noch jemand (von der Damenschaft?!) kurz entschlossen ist, würd ich mich über Begleitung freuen.
Was meinst du?
Ja, ich komme sicher. :) Und eine Runde im Tiergarten - also meine Standardrunde - sind knappe 9 km.
es gibt eine lainz Fred ! :DJa stimmt...
Läuft morgen jemand fix weiter um ein Eis? Zwecks Ausrüstung.
LG
:-\Läuft morgen jemand fix weiter um ein Eis? Zwecks Ausrüstung.
LG
nein, ist ja noch Fastenzeit :P ;D
:-\Läuft morgen jemand fix weiter um ein Eis? Zwecks Ausrüstung.
LG
nein, ist ja noch Fastenzeit :P ;D
allein werd ich auch auf kein eis gehen. ::)
ich bin für eine verlängerung aber auf jeden fall zu haben. ;D
lg
:-\Läuft morgen jemand fix weiter um ein Eis? Zwecks Ausrüstung.
LG
nein, ist ja noch Fastenzeit :P ;D
allein werd ich auch auf kein eis gehen. ::)
ich bin für eine verlängerung aber auf jeden fall zu haben. ;D
lg
Fastenzeit wäre mir ja egal, aber ich spüre dass mein Körper noch eine Weile Erholung braucht nach dem VCM.
Es ist ist mir (morgen) ganz einfach noch zu weit bis nach Heiligenstadt.
...können auch 2:30 lang Bankerl sitzen und Eis essen.verlockend, aber nicht um 8:30 ;D , da ziehe ich dann doch etwas bewegung vor. ::)
Psst, es gibt im Auhofcenter auch ein Eisgeschäft ;)das hat keine tradition...... (wobei irgendjemand muss auch mit der tradition beginnen. ;D )
mir hat's auch voll getaugt - Katrin, danke für die Initiative der Damen-Light-Variante!
Unsere erste Runde war 12,6km (oder so) lang mit ca. 300hm, mir hat's für heute gereicht, Katrin ist noch weitergelaufen ... sehr tüchtig!
Bei Gelegenheit bin ich gerne wieder mit von der Partie :D
Fotos/Film muss nicht sein JM...... ;)oja, muss sein! :)
Ist das am Anfang Fast Forward oder nur für die Show oder seid ihr wirklich so schnell unterwegs gewesen? :ohaha, genau das, was ich mich auch gefragt hab :D
Ist das am Anfang Fast Forward oder nur für die Show oder seid ihr wirklich so schnell unterwegs gewesen? :o
Da ging´s bergab. Und ich habe angekündigt dass ich filme, das setzt Kräfte frei :D
Also reine Show! ;D
Pssst, normalerweise laufe ich immer so bergab:
Pssst, normalerweise laufe ich immer so bergab:
GE** 8)
Nur kann ich das dann nicht mehr filmen.
Die Mai-Runde steht an. Wer kommt mit?
Morgen, Sa 10.5.2014 zeitig in der Früh, Start Nikolaitor im Uhrzeigersinn.
diesmal mit Extra-Bonus am Ende über die Rudolfshöhe.
Die Mai-Runde steht an. Wer kommt mit?
Morgen, Sa 10.5.2014 zeitig in der Früh, Start Nikolaitor im Uhrzeigersinn.
diesmal mit Extra-Bonus am Ende über die Rudolfshöhe.
Die Mai-Runde steht an. Wer kommt mit?
Morgen, Sa 10.5.2014 zeitig in der Früh, Start Nikolaitor im Uhrzeigersinn.
diesmal mit Extra-Bonus am Ende über die Rudolfshöhe.
sonntag wär ich dabei. morgen kann ich net
Nachdem Timo wieder abgesprungen ist und ich am Sonntag Zeit habe wird es wohl doch der Tiergarten am Sonntag:Hätte Interesse, aber könnte wahrscheinlich erst ab 10h. Schneller als 2:30 sollte es vor dem ötscher auch nicht werden. Kompatibel? ::)
So, 8.6.
Nikolaitor
Tempo: gemütlich
Richtung: egal
Start: 9:00 (oder bei Bedarf später)
Bräunung: Garantiert!
Teilnehmer:
Wolf
CobbDouglas
gute Besserung - hoffentlich geht das schnell wieder vorbei°auch von mir. war irgendetwas besonderes oder tut es einfach plötzlich weh?
am freitag bin ich intervalle mit georg gelaufen, eigentlich nichts wildes um wieder rein zu kommen und danach war noch alles in ordnung. und gestern in der früh beim aufstehen kam dann die überraschung. aua, beim auftreten (fußaußenseite von der ferse bis zum mittelfuß) als wär da über nacht was angeschwollen, aber man sieht nichts. sowas ähnliches hatte ich schon mal, da wars aber am nächsten tag wieder vorbei, heute kam ich nicht mal bis zu den laufschuhen. :(gute Besserung - hoffentlich geht das schnell wieder vorbei°auch von mir. war irgendetwas besonderes oder tut es einfach plötzlich weh?
Gute Besserung. Ich werde die ersatzschnecke machen, der hinweg war schon mal knusprig.
gute Besserung - hoffentlich geht das schnell wieder vorbei°auch von mir. war irgendetwas besonderes oder tut es einfach plötzlich weh?
Wolf, versuch es mit einer Flasche (Dose) gut gekühltem Bier und rolle den Fuß drüber. Muss nicht unbedingt Bier sein, ich glaube, es geht eher um den Kühleffekt. Gute Besserung!
Und danach flector ep pflaster über Nachtich glaube das forum kauft mittlerweile einen guten teil der in wien langernden bestände davon auf :D (und das trotz des stolzen preises). die helfen aber gar nicht so schlecht.
danke, eine kühle flasche hab ich bereits (für den fuß ;) )Wolf, versuch es mit einer Flasche (Dose) gut gekühltem Bier und rolle den Fuß drüber. Muss nicht unbedingt Bier sein, ich glaube, es geht eher um den Kühleffekt. Gute Besserung!
Hört sich nach einer beleidigten fascia an.
Wasser in plastikflasche, einfrieren und dann wie von Anna beschrieben rollen.
Und danach flector ep pflaster über Nacht
danke, eine kühle flasche hab ich bereits (für den fuß ;) )Wolf, versuch es mit einer Flasche (Dose) gut gekühltem Bier und rolle den Fuß drüber. Muss nicht unbedingt Bier sein, ich glaube, es geht eher um den Kühleffekt. Gute Besserung!
Hört sich nach einer beleidigten fascia an.
Wasser in plastikflasche, einfrieren und dann wie von Anna beschrieben rollen.
Und danach flector ep pflaster über Nacht
lg
ok, das eis dauert noch etwas und pflaster kann ich mir erst am di eines kaufen, aber ich hab keinen stress, nur der schneeberg rückt in immer weitere ferne........ich könnte eines erübrigen, wenn du interesse hast.
lg
... physisch net möglich
Daher bleibe ich mal vorsichtig und laufe morgen lieber in Schönbrunn.
7:30Daher bleibe ich mal vorsichtig und laufe morgen lieber in Schönbrunn.
ab wann denn?
7:30Daher bleibe ich mal vorsichtig und laufe morgen lieber in Schönbrunn.
ab wann denn?
Willst du uns besuchen kommen ?
na das wär eh optimal - wo trefft ihr euch da?
Liebe alle, ich oute mich, dass ich das mit sailormoon nicht deuten kann ;)
ganz einfach, wenn ich das we nicht laufen gehe, muss ich mir zu hause sailormoon anschauen. personen, die nicht näher genannt werden wollen, schauen sich dieses we bei mir eine ganze staffel auf dvd an.Liebe alle, ich oute mich, dass ich das mit sailormoon nicht deuten kann ;)
Ich auch nicht, aber als alten Fan würd's mich schon interessieren! ;D
ganz einfach, wenn ich das we nicht laufen gehe, muss ich mir zu hause sailormoon anschauen.Liebe alle, ich oute mich, dass ich das mit sailormoon nicht deuten kann ;)
Ich auch nicht, aber als alten Fan würd's mich schon interessieren! ;D
Na dann schau ich auch dass ich nach Schönbrunn komm und werd dann über die Lainzer Tiergarten Runde zaus rennen.
na dann schreibe ich mal sonntag vormittag eine lainz runde aus:ich schlage mal 8:30 vor. :)
treffpunkt: nikolaitor
uhrzeit: flexibel (vorschläge?)
lg
Fasse mal zusammen:na dann schreibe ich mal sonntag vormittag eine lainz runde aus:ich schlage mal 8:30 vor. :)
treffpunkt: nikolaitor
uhrzeit: flexibel (vorschläge?)
lg
lg
Fasse mal zusammen:na dann schreibe ich mal sonntag vormittag eine lainz runde aus:ich schlage mal 8:30 vor. :)
treffpunkt: nikolaitor
uhrzeit: flexibel (vorschläge?)
lg
lg
kann mich nur anschließen. War seit langer langer Zeit wieder einmal im "Gebirge" unterwegs. Und es hat Spaß gemacht.
Obwohl es zum Schluss schon zäh wurde, konnte mich Anna noch mit einem guten 5er Schnitt nach Hietzing bringen. Mann, hat die Frau eine Kondi. Bewundernswert.
JM: ich hoffe deinen Bremsspuren geht es schon besser ...
Wegen Anna: Ich habe mir das heute auch einige Male unterwegs gedacht. Läuft da locker mit sub3-Burschen und Ultraläufern herum, wie wenn´s ein Sonntagspaziergang wäre 8) . Der Weg zum Weltrekord stimmt :)
Ist diese WE eine Umrundung geplant? Wenn ja, bin ich gerne dabei.
Ist diese WE eine Umrundung geplant? Wenn ja, bin ich gerne dabei.
also wenn, dann Samstag Vormittag und eher früh, falls das für Dich eine Option ist (Tempo und Richtung verhandelbar)
passt!Passt.
08.00 beim Nikolaitor?
passt!Passt.
08.00 beim Nikolaitor?
Noch wer Lust?
Zusammenfassung für Unentschlossene ;)
Rund um Lainz
Samstag, 5.7.2014 - 8:00
Treffpunkt Nikolaitor
Tempo: ruhig und gemütlich - Post-Veitsch tauglich :D
Nachdems keine Präferenzen für die Richtung gibt schlage ich im Uhrzeigersinn vor.
Gantenbein
oliver
dogrun
Toller Lauf mit Verlängerungsrunde, 250 zusätzlichen hm und Aussichtswarte ( und nebenbei bemerkt: ganz ohne Fussball!)
Rund um den LTG mit Verlängerungsoption nach Heiligenstadt
Samstag, 12.7., Start 7:00 beim Nikolaitor
Laufrichtung Lainz im UZS
Tempo der Lainzumrundung daher auf der entspannten Seite...
Trackdetails: ca 44km und 1200hm
Gesamtdauer ca 5 Stunden
Teilnehmer:
oliver
dogrun
uhh mir wäre 9 uhr lieber würd gern mal ausschlafen...
i steh jeden tag um 5:30 auf...
ausschlafen heisst für mich eh, dass ich "nur" bis 7:30 schlafe. aber ein kleines frühstück möcht ich scho zu mir nehmen und zum Nikotor brauch ich auch ca 25 min...
kompromiss 8:30?
irgendwas hab ich da wohl nicht mitbekommen. ???
dann lauf ich hald allein. :)
lg
Sieht ganz danach aus.irgendwas hab ich da wohl nicht mitbekommen. ???
dann lauf ich hald allein. :)
lg
Waren die anderen doch lieber ein Frühstücks-Eis essen ? :o :)
Na geh schade... heiss wars jedenfalls aber voll lässig
na weil die Cory unbedingt ihre 25km laufen musste!! haha die auf der Bank wird sich nicht auskannt haben ggg ::)
Gute Idee.. gegen Uhrzeigersinn heisst die Treppe hinauf, richtig?
würdes mich mitnehmen?
Gute Idee.. gegen Uhrzeigersinn heisst die Treppe hinauf, richtig?Nein das andere Links ;)
würdes mich mitnehmen?
ah also Zugriegel-Laufrichtung9 klingt gut, Wetter sollte okay sein.
sehr gut...
9:00? je nach wetter - wenn heiss früher?
Ich hab mir das schon mal (und auch jetzt wieder) auf eine Karte angesehen und demnach ist der eigentliche Abstieg um nix flacher, gpsies gibt mir -130hm auf 670m bzw, ca 20%. Nur läuft man dann halt unten ein bisschen länger. Oder reden wir aneinander vorbei?Nein, das ist schon das Gleiche, wenn ich jetzt nochmals genau schaue :(. Nur müsste das eine Forststraße sein statt des Hohlwegs/Schottersteigs, sodass ich hoffe, dass es etwas einfacher/lockerer laufbar ist. Gefälle ist leider wohl wirklich ähnlich.
Bei cremigen Bedingungen ....
gehts in kainach viel technisch bergab oder übst du nur die muskuläre belastung? weil dann wär vielleicht ein asphaltgefälle wo du wirklich andrücken kannst das bessere training?In meiner Erinnerung sind das alles Asphalt- oder Forstautobahnen bergab. Einmal einen Waldweg hab ich noch im Gedächtnis, aber der war auch absolut einfach zum Tempobolzen. Schwierige Single-Trails wie Veitsch-Hochplateau wären mir in Kainach keine bewusst.
gehts in kainach viel technisch bergab oder übst du nur die muskuläre belastung? weil dann wär vielleicht ein asphaltgefälle wo du wirklich andrücken kannst das bessere training?In meiner Erinnerung sind das alles Asphalt- oder Forstautobahnen bergab. Einmal einen Waldweg hab ich noch im Gedächtnis, aber der war auch absolut einfach zum Tempobolzen. Schwierige Single-Trails wie Veitsch-Hochplateau wären mir in Kainach keine bewusst.
Nachdem ich vergangenen Sonntag versetzt wurde ;) ein neuer Versuch:Ich habe vor morgen Früh um Lainz zu laufen.
Sonntag bewusst locker, Pace ~6:30, Startzeit Verhandlungssache.
na gut, laufe alleine und teste mal den gatsch. ;)
lg
Sorry nicht mehr gelesen da ich nach Mitternacht schon seit einer Stunde geschlafen hab, ich lauf erst um halb 11 los, will die Sonne genießen ;)Nachdem ich vergangenen Sonntag versetzt wurde ;) ein neuer Versuch:Ich habe vor morgen Früh um Lainz zu laufen.
Sonntag bewusst locker, Pace ~6:30, Startzeit Verhandlungssache.
Habs erst ein bissi kurzfristig gesehen. Werd wohl so um 8 oder 9 laufen. (Noch nicht ganz sicher.)
LG Wolf
... Ansonsten fast läuferfrei, wer läuft aber auch in der Mittagszeit....... ich wüßte da noch ein paar, die waren heute aber in Ebreichsdorf unterwegs *schwitzohneende* :)
Frage zur 23-KM-LTG-Standardrunde, da ich noch nie im LTG gelaufen bin - ist da auch Asphalt dabei?, wenn ja, wie viel etwa?Ein knappes Drittel, würde ich sagen.
hat vielleicht wer eine Ambit-taugliche Route (KML, oder ähnliches) innerhalb der Lainzer Mauern?Da brauchst aber keine Route, is eh alles zigfach betaferlt.
im tiergarten orientiert man sich an den wirten nicht an routen :Dis das rohrhaus leicht schon wieder eröffnet? :)
Frage zur 23-KM-LTG-Standardrunde, da ich noch nie im LTG gelaufen bin - ist da auch Asphalt dabei?, wenn ja, wie viel etwa?wuerde auf 8km schaetzen
hat vielleicht wer eine Ambit-taugliche Route (KML, oder ähnliches) innerhalb der Lainzer Mauern?Da brauchst aber keine Route, is eh alles zigfach betaferlt.
sind eh eher 6,5 :)
naja vom Nikolaitor bis oberhalb der Stiege ist eh schon so verrottet dass es als trail zählt :)
naja vom Nikolaitor bis oberhalb der Stiege ist eh schon so verrottet dass es als trail zählt :)
Wo ist das Sperrgebiet?zw. hubsi und laaber tor (dornenhain?), etwa da wo der hochstand in der kurve steht bzw. gestanden ist
8:30?? Ich wär wahrscheinlich dabei.
Interesse ja, aber 7:30 ist mir im November am WE eindeutig zu früh. :schreck:
Na dann, bis dann! Wieviel Runden?Eine, ich darf danach noch einkaufen. ;)
Wie sind denn die Bodenverhältnisse?
Wie sind denn die Bodenverhältnisse?
Einige recht cremige Stücke dabei, vorallem Glasgraben nach der Autobahn und teilweise Dreihufeisenberg.
Trailschuhe haben sich heut eindeutig als Vorteil erwiesen.
Sonntag? Irgendwer Interesse? Muss meine Innov gscheid im Gatsch versenken!
trotz erfolgreichem erstmals geschafften Bunnyhop letzte Woche glaube ich, ich würd alle aufhalten.Gratulation :good: :D Aber wie ich am 9. kurz zuschauen war, ist da niemand bunnygehoppt und die Leutchen sind auch so lustig im Gatsch gekugelt :) Ein Mädel mit MTB hab ich auch gesehen (sofern man die hardtail 29er mit 2.0er reifen überhaupt noch als MTB bezeichnen kann).
du lässt aber auch nicht locker oder? hab nur ein MTB und keinen crosser und trotz erfolgreichem erstmals geschafften Bunnyhop letzte Woche glaube ich, ich würd alle aufhalten. Gegenangebot: du überlässt das Feld dem Jürgen und kommst mit nach Lainz... >:D
trotz erfolgreichem erstmals geschafften Bunnyhop letzte Woche glaube ich, ich würd alle aufhalten.Gratulation :good: :D Aber wie ich am 9. kurz zuschauen war, ist da niemand bunnygehoppt und die Leutchen sind auch so lustig im Gatsch gekugelt :) Ein Mädel mit MTB hab ich auch gesehen (sofern man die hardtail 29er mit 2.0er reifen überhaupt noch als MTB bezeichnen kann).
Gantenbei das kann ich dir heut abend sagen. geht das?
Ab wann seid Ihr denn morgen unterwegs?
25.12. - Geburtstagsrunde ....
25.12. - Geburtstagsrundebin dabei, zu mittag sollte ich wieder zu hause sein. ;)
Start verhandelbar, jedoch nicht nach 10
toll, nicht alleine :good:Vielleicht komm ich mit.
dann sollten wir nicht später als um 9 beginnen
toll, nicht alleine :good:Vielleicht komm ich mit.
dann sollten wir nicht später als um 9 beginnen
Aber bitte gemütlichst mögliches Tempo!
treffpunkt beim Start?
Laufen wir auch wenn Kneip-Wetter ist ?natürlich! und ich laufe zum treffpunkt. (dh wenn du magst 8:30 hietzing) lg
Danke fürs Mitkommen!
danke jm, super gemacht. allerdings, musstest du meinen bauch so schonungslos filmen? :schreck:
lg
ps sonntag hab ich zeit. :)
Was gibts sonntags?
http://youtu.be/X0tenSszD-0 (http://youtu.be/X0tenSszD-0)
Nachdem hier im Westen von Wien auf den Hügerln doch einiges an Schnee liegengeblieben ist und ja anscheinend derzeit noch ein bissl was dazukommt und mein Lauferl gestern auf die Rudolfshöhe so genial war,wenn wir 18:15 machen können und du auf mich unterwegs wartest (habe wohl 9km vorbelastung), bin ich dabei. ;)
möcht ich gerne morgen Abend rund um den Lainzer Tiergarten laufen.
Ist jemand spontan dabei, weil am Wochenende is lt. Wetterbericht des ganze wahrscheinlich eh nur mehr Gatsch.
Do. 8.1.2014
Start ca. 18:00 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.
dogrun
Nachdem hier im Westen von Wien auf den Hügerln doch einiges an Schnee liegengeblieben ist und ja anscheinend derzeit noch ein bissl was dazukommt und mein Lauferl gestern auf die Rudolfshöhe so genial war,wenn wir 18:15 machen können und du auf mich unterwegs wartest (habe wohl 9km vorbelastung), bin ich dabei. ;)
möcht ich gerne morgen Abend rund um den Lainzer Tiergarten laufen.
Ist jemand spontan dabei, weil am Wochenende is lt. Wetterbericht des ganze wahrscheinlich eh nur mehr Gatsch.
Do. 8.1.2014
Start ca. 18:00 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.
dogrun
lg
Do. 8.1.2014
Start 18:15 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.
dogrun
Wolf (Stirnlampe hab ich dabei 8) )
Do. 8.1.2014
Start 18:15 Nikolaitor
Stirnlampe erforderlich, 1 Ersatzlampe hab ich parat falls wer eine braucht.
dogrun
Wolf (Stirnlampe hab ich dabei 8) )
Ihr Glücklichen
Wie war´s ? Wie oft seid´s gerutscht ?
Wolf, ich hoffe du bist nachdem ich zu Hause abgebogen bin noch gut heim gekommen!ich muss danken für den spontanen lauf. nach hause bin ich langsam, aber gut gekommen.
Danke nochmals für die Begleitung.
Fotos konnten nicht wirklich verwertet werden :-\hätte doch ich die fotos mit meinem neuen handy machen sollen! ;)
...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
wo sind die Ersttäter (Pizzipeter? Diana?...), die bislang noch nicht um Lainz gelaufen sind und auf eine entsprechende Runde warten?
31.5. (rechtzeitig zum Ende der WK-Saison und noch vor der Sommerpause) - Startzeit verhandelbar, Tempo angepasst an die langsamsten Teilnehmer
Am 31.5 kann ich leider auch nicht. Eine Woche später (6./7.Juni) geht bei mir definitiv.wo sind die Ersttäter (Pizzipeter? Diana?...), die bislang noch nicht um Lainz gelaufen sind und auf eine entsprechende Runde warten?
31.5. (rechtzeitig zum Ende der WK-Saison und noch vor der Sommerpause) - Startzeit verhandelbar, Tempo angepasst an die langsamsten Teilnehmer
Na geeeehhhh, am 31.5. hab ich mich fürn Frauenlauf angemeldet, so ein Pech! Meine ich ernst, weil ich wirklich gern einmal rundumadum laufen möchte. Ist eine Woche später möglich?
Jedenfalls DANKE für die Initiative :kuscheln:
Ja, genau ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Ja, genau ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wer sind diese Teenager?? ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wie die Zeit vergeht. 2012 war ´s !
Hier das Beweisfoto:
(http://www.run42195.at/fotos/68/68_1351253396.jpg)
ich erinnere mich nicht, offenbar war ich aber dabei...
Wer sind diese Teenager?? ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wie die Zeit vergeht. 2012 war ´s !
Hier das
Wer ist nochmal der, der da neben dir steht ?Wer sind diese Teenager?? ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wie die Zeit vergeht. 2012 war ´s !
Hier das
Carola, ein Getränk - oder auf Wunsch auch ein Eis ;-) - "steht"...
Bei Oliver haben wir ja offensichtlich weniger Eindrucj hinterlassen... *g*
LG w
Wer ist nochmal der, der da neben dir steht ?Wer sind diese Teenager?? ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wie die Zeit vergeht. 2012 war ´s !
Hier das
Carola, ein Getränk - oder auf Wunsch auch ein Eis ;-) - "steht"...
Bei Oliver haben wir ja offensichtlich weniger Eindrucj hinterlassen... *g*
LG w
Den habe ich vor 2 Jahren unterwegs beim VCM kurz mit run42195-shirt laufen gesehen, konnte mich aber auch damals nur mehr sehr vage an ihn erinnern. (Jetzt wo ich kein teenager mehr bin, kommt langsam schon die Demenz :pfeifer:)
Wer ist nochmal der, der da neben dir steht ?Wer sind diese Teenager?? ;)...ich bin schon rund um Lainz gelaufen...du warst auch dabei, Oliver :-)
wirklich? das muss ich verdrängt haben:pfeifer:
...ich bin Zeuge, war damals nämlich auch meine Premiere! Dürfte irgendwann im Herbst 2013 gewesen sein!?
LG W
Wie die Zeit vergeht. 2012 war ´s !
Hier das
Carola, ein Getränk - oder auf Wunsch auch ein Eis ;-) - "steht"...
Bei Oliver haben wir ja offensichtlich weniger Eindrucj hinterlassen... *g*
LG w
Den habe ich vor 2 Jahren unterwegs beim VCM kurz mit run42195-shirt laufen gesehen, konnte mich aber auch damals nur mehr sehr vage an ihn erinnern. (Jetzt wo ich kein teenager mehr bin, kommt langsam schon die Demenz :pfeifer:)
...Peter...runforfun... Aus Floridsdorf, wenn ich mich recht erinnere... Als Admin hast ja sicher weitere Recherchemöglichkeiten...
LG W
Haha! Ja - super, auf ein km-Spiel-Eis oder Ähnliches brige ich es ja ohnehin nicht.Wer sind diese Teenager?? ;)
Carola, ein Getränk - oder auf Wunsch auch ein Eis ;-) - "steht"...
Sa 16.5.2015Ich soll nur 1,5 Std. laufen, schaffen wir das? :P
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
Sa 16.5.2015Ich soll nur 1,5 Std. laufen, schaffen wir das? :P
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
FALLS ich es schaffe aufzustehen komme ich, aber nicht warten auf mich, notfalls hol ich euch ein. In welche Richtung lauft ihr?
Sa 16.5.2015Ich soll nur 1,5 Std. laufen, schaffen wir das? :P
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
FALLS ich es schaffe aufzustehen komme ich, aber nicht warten auf mich, notfalls hol ich euch ein. In welche Richtung lauft ihr?
Einholen ist natürlich eine super Methode doch nur 1,5 Stunde zu laufen ;)
Gegenuhrzeigersinn wird gelaufen !
Sa 16.5.2015Ich soll nur 1,5 Std. laufen, schaffen wir das? :P
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
FALLS ich es schaffe aufzustehen komme ich, aber nicht warten auf mich, notfalls hol ich euch ein. In welche Richtung lauft ihr?
Einholen ist natürlich eine super Methode doch nur 1,5 Stunde zu laufen ;)
Gegenuhrzeigersinn wird gelaufen !
Ich würd 8:35-40 bei der Autobahnunterführung einsteigen.
Sa 16.5.2015
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
frecherzwerg
dogrun
Sa 16.5.2015
Gaaaanz langsam Runde, zum Schluss mit Gehpausen (husthust .... zumindest bei einem der bisher gemeldeten Läufer)
Treffpunkt Meidlinger Tor Schönbrunn 7:30
Treffpunkt Nikolaitor 8:10
Teilnehmer:
JM
Chris
frecherzwerg
dogrun
vielleicht treff ich euch am 3HB für ein paar km - das wäre dann ca. um 9:10 Uhr, oder ?
Super wars! :good:
Die Bakery ist in der Altgasse im 13ten.
hier: http://www.purelivingbakery.com/ (http://www.purelivingbakery.com/)
Ich werde morgen um 10:00 Uhr dort einkehren. Hat wer Lust mitzukommen ?
sehr gut - habe Lust mitzukommen; werde aber vorher sicher in Schönbrunn laufen.
hier: http://www.purelivingbakery.com/ (http://www.purelivingbakery.com/)
Ich werde morgen um 10:00 Uhr dort einkehren. Hat wer Lust mitzukommen ?
Evtl. mit vorher 1 Stunde laufen in Schönbrunn kombinierbar. Ob ich morgen schon laufen kann weiß ich noch nicht. Aber frühstücken geht auf jeden Fall ! 8)
sehr gut - habe Lust mitzukommen; werde aber vorher sicher in Schönbrunn laufen.
hier: http://www.purelivingbakery.com/ (http://www.purelivingbakery.com/)
Ich werde morgen um 10:00 Uhr dort einkehren. Hat wer Lust mitzukommen ?
Evtl. mit vorher 1 Stunde laufen in Schönbrunn kombinierbar. Ob ich morgen schon laufen kann weiß ich noch nicht. Aber frühstücken geht auf jeden Fall ! 8)
am 3 Hufeisenberg, kurz vor dem ersten Gipfel - ich hab mich da vorhin auch durchgewurschtelt :pfeifer:steht der Terminvorschlag vom 31.5. noch?
ich lauf am 31.5. sicherSeht gut...ich geb dir Bescheid...idealerweise so, dass ich zum Mittagessen zu Hause bin...also Start 8:00 oder früher möglich...
Seht gut...ich geb dir Bescheid...idealerweise so, dass ich zum Mittagessen zu Hause bin...also Start 8:00 oder früher möglich...
ja, gut...dann weiß ich auch mehr ;)Seht gut...ich geb dir Bescheid...idealerweise so, dass ich zum Mittagessen zu Hause bin...also Start 8:00 oder früher möglich...
soweit ich das zur Zeit abschätzen kann, werden da auch noch ein paar andere Läufer dabeisein, die auf FB Interesse bekundet haben
schau ma mal - ich frag dort Mitte nächster Woche nocheinmal nach, dann wissen wir mehr
wo sind die Ersttäter (Pizzipeter? Diana?...), die bislang noch nicht um Lainz gelaufen sind und auf eine entsprechende Runde warten?
31.5. (rechtzeitig zum Ende der WK-Saison und noch vor der Sommerpause) - Startzeit verhandelbar, Tempo angepasst an die langsamsten Teilnehmer
grad gefunden: anscheinend findet der Lauf doch noch stattIch versteh grad nur Bahnhof........ (Ich meine den Anhang)
Musste zum lesen aufhören weil bei den Kommentaren wird mir massiv schlecht >:(
Das liegt aber eher nicht an der Plattform ...Musste zum lesen aufhören weil bei den Kommentaren wird mir massiv schlecht >:(
Eine der Gründe dass ich fst nicht mehr auf facebook bin. Eine Plattform für Dummheit jeder Art.
na gut, schön langsam wir es ernst:
Treffpunkt Sonntag, 31.5., 08.30 beim Nikolaitor
Wer nicht zusagt, auf den kann im Fall der Fälle auch nicht gewartet werden
Beim Tempo orientieren wir uns sicher an den langsamsten, da braucht sich niemand zu fürchten.
Wasser gibt es bei jedem der Tore bzw. sind darüber hinaus auch noch Hydranten entlang der Strecke.
am 3 Hufeisenberg, kurz vor dem ersten Gipfel - ich hab mich da vorhin auch durchgewurschtelt :pfeifer:Hindernis wurde inzwischen beseitigt.
na gut, schön langsam wir es ernst:
Treffpunkt Sonntag, 31.5., 08.30 beim Nikolaitor
Wer nicht zusagt, auf den kann im Fall der Fälle auch nicht gewartet werden
Beim Tempo orientieren wir uns sicher an den langsamsten, da braucht sich niemand zu fürchten.
Wasser gibt es bei jedem der Tore bzw. sind darüber hinaus auch noch Hydranten entlang der Strecke.
na gut, schön langsam wir es ernst:
Treffpunkt Sonntag, 31.5., 08.30 beim Nikolaitor
Wer nicht zusagt, auf den kann im Fall der Fälle auch nicht gewartet werden
Beim Tempo orientieren wir uns sicher an den langsamsten, da braucht sich niemand zu fürchten.
Wasser gibt es bei jedem der Tore bzw. sind darüber hinaus auch noch Hydranten entlang der Strecke.
Teilnehmer:
Oliver
JM
falls noch jemand dazukommen möchte (auf FB haben sich ein paar Leute angekündigt):
Treffpunkt 08.30, Start 08.45 - bis morgen dann
Fesch waren wir ;)
Fesch waren wir ;)
du bist ja gar nicht drauf ;)
Danke für Video und Fotos!
organisiert hab ich nix, hab nur geschrieben, dass ich um Lainz laufen werde/möchte, mehr nicht
An vielen Orten geschrieben, die Drehrichtung ;) und den Weg ausgesucht.
4 Foris sind gestern früh um den LTG gelaufen. Jeder für sich allein.
Interessant wie Gruppendynamik auch funktionieren kann. :pfeifer:
;D ;D ;D
dafür hat hoffentlich jeder den maximal möglichen trainingseffekt erzielt :D
;D ;D ;D
dafür hat hoffentlich jeder den maximal möglichen trainingseffekt erzielt :D
Ich hab übrigens gerade die beste Trainingswoche des Jahres hinter mich gebracht und alle drei Tempoeinheiten waren mit Forumsbegleitung. Das ist kein Widerspruch, passiert aber halt im Hintergrund um das Weltbild der Kuschler nicht zu zerstören. Hoppla, jetzt hab ich es doch getan. :)
Spontan Morgen früh, 8:00 Nikolaitor.
Mitläufer erwünscht!
Spontan Morgen früh, 8:00 Nikolaitor.
Mitläufer erwünscht!
Ich bin morgen in Schönbrunn eingeteilt worden. Demnächst aber gerne wieder mal um den LTG.
(chris muss jetzt eh bald tapern ;) )
Spontan Morgen früh, 8:00 Nikolaitor.
Mitläufer erwünscht!
Ich bin morgen in Schönbrunn eingeteilt worden. Demnächst aber gerne wieder mal um den LTG.
(chris muss jetzt eh bald tapern ;) )
Wann seids denn unterwegs, ich bin flexibel. Vielleicht komm ich nach Schönbrunn und renn dann über den Lainzer TG zurück.
Spontan Morgen früh, 8:00 Nikolaitor.
Mitläufer erwünscht!
Ich bin morgen in Schönbrunn eingeteilt worden. Demnächst aber gerne wieder mal um den LTG.
(chris muss jetzt eh bald tapern ;) )
Wann seids denn unterwegs, ich bin flexibel. Vielleicht komm ich nach Schönbrunn und renn dann über den Lainzer TG zurück.
Start irgendwann zw. 7:30 und 8:00
Unten mäandrierend.
ca. 5er Schnitt , mit Abstufungen nach Dr.Chris
Unterstützung willkommen
Am 1. November öffnet der LT ja bis zu Weihnachten das letzte Mal seine Pforten.am 31. haettest genug Gesellschaft ::)
Habe vor in der Früh was Längeres und Gemütliches um und im Lainzer Tiergarten zu machen. Hat wer Interesse mitzulaufen?
Vielleicht wollen ja am 1. ein paar auslaufen ;D !Am 1. November öffnet der LT ja bis zu Weihnachten das letzte Mal seine Pforten.am 31. haettest genug Gesellschaft ::)
Habe vor in der Früh was Längeres und Gemütliches um und im Lainzer Tiergarten zu machen. Hat wer Interesse mitzulaufen?
Am 1. November öffnet der LT ja bis zu Weihnachten das letzte Mal seine Pforten.ja, das würde mich reizen - muss halt wirklich gemütlich (>5:45) sein, sonst kann/darf ich derzeit nicht mithalten.
Habe vor in der Früh was Längeres und Gemütliches um und im Lainzer Tiergarten zu machen. Hat wer Interesse mitzulaufen?
JM (P.S.: Sch**** Zeitumstellung)Du hättest ruhig auch später umstellen können. ;)
In der Früh habe ich eh kein Problem damit. Wie man sieht wache ich einfach eine Stunde früher auf.JM (P.S.: Sch**** Zeitumstellung)Du hättest ruhig auch später umstellen können. ;)
Liste:Falls ich noch auf der Strecke herumeiern sollte, darf ich mich anhängen?
1.November
07.15 Uhr
Pulverstsmpftor
Route: fix über Dreihufeisenberg zum Laabertor; dann schauen wir weiter😊!
Teilnehmer:
Anna
Gatenbein
JM (P.S.: Sch**** Zeitumstellung)
;DListe:Falls ich noch auf der Strecke herumeiern sollte, darf ich mich anhängen?
1.November
07.15 Uhr
Pulverstsmpftor
Route: fix über Dreihufeisenberg zum Laabertor; dann schauen wir weiter😊!
Teilnehmer:
Anna
Gatenbein
JM (P.S.: Sch**** Zeitumstellung)
Ich werde rechtzeitig Bescheid geben >:D;DListe:Falls ich noch auf der Strecke herumeiern sollte, darf ich mich anhängen?
1.November
07.15 Uhr
Pulverstsmpftor
Route: fix über Dreihufeisenberg zum Laabertor; dann schauen wir weiter😊!
Teilnehmer:
Anna
Gatenbein
JM (P.S.: Sch**** Zeitumstellung)
Falls du nachdem Ziel die selbe Strecke zurück nach Hause laufen willst, ja natürlich.
Falls du nachdem Ziel die selbe Strecke zurück nach Hause laufen willst, ja natürlich.;D
Hab ein paar Fotos vom Lauf am 1. November in und um den LT mit Anna und JM raufgeladen. Sonnig war es :-) !Schöne Herbstimpressionen :)
Das nächste Mal läufst du einfach mit ;) !Hab ein paar Fotos vom Lauf am 1. November in und um den LT mit Anna und JM raufgeladen. Sonnig war es :-) !Schöne Herbstimpressionen :)
25.12. - Geburtstagsrunde
Start verhandelbar, jedoch nicht nach 10
https://www.facebook.com/events/732120720252757/
Für manche ist es einfach der Tag nach Weihnachten,
für andere einfach nur ein unglücklich gewählter Geburtstag...
Gelaufen wird, dem Anlass und der Jahreszeit angepasst, locker und entspannt
- bei Laufrichtung, Streckenführung und Lauftempo werden wir uns sicher einig
und das schlechte Gewissen wird ebenfalls beruhigt.
Treffpunkt: 25.12., 09.00, Nikolaitor (U4 - Hütteldorf)
Wie bereits letztes Jahr freue ich mich auch heuer über Gesellschaft und Unterstützung
im Kampf gegen die drohende Vanillekipferlvergiftung.
Hier drin ist die Antwort auf die wichtigste Frage zum Laufen um den Lainzer Tiergarten geklärt.Hab ich Glück dass ich das jetzt erst lese. Vor 21 Jahren hätt mich dieser :schreck: :schreck: Schwachsinn :schreck: :schreck: noch vom Laufen abgehalten.
Es gibt nur eine richtige Richtung ! ;)
Die ungeschriebenen Gesetzte der Läufer (http://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/)
Hier drin ist die Antwort auf die wichtigste Frage zum Laufen um den Lainzer Tiergarten geklärt.
Es gibt nur eine richtige Richtung ! ;)
Die ungeschriebenen Gesetzte der Läufer (http://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/)
Hier drin ist die Antwort auf die wichtigste Frage zum Laufen um den Lainzer Tiergarten geklärt.
Es gibt nur eine richtige Richtung ! ;)
Die ungeschriebenen Gesetzte der Läufer (http://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/)
Der is extra für dich Jean-Marie:
#13 (http://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/#13) // Vor dem Laufen fährt man nicht Rad. ;)
9:00?25.12. - Geburtstagsrunde
Start verhandelbar, jedoch nicht nach 10
wegen des letztjährigen Erfolges auch dieses Jahr wieder:Zitathttps://www.facebook.com/events/732120720252757/
Für manche ist es einfach der Tag nach Weihnachten,
für andere einfach nur ein unglücklich gewählter Geburtstag...
Gelaufen wird, dem Anlass und der Jahreszeit angepasst, locker und entspannt
- bei Laufrichtung, Streckenführung und Lauftempo werden wir uns sicher einig
und das schlechte Gewissen wird ebenfalls beruhigt.
Treffpunkt: 25.12., 09.00, Nikolaitor (U4 - Hütteldorf)
Wie bereits letztes Jahr freue ich mich auch heuer über Gesellschaft und Unterstützung
im Kampf gegen die drohende Vanillekipferlvergiftung.
Und natürlich steht einer ganz vorne. Nein, nicht das Geburtstagskind ... ;D ;D ;D
Und natürlich steht einer ganz vorne. Nein, nicht das Geburtstagskind ... ;D ;D ;D
bin wirklich begeistert darüber, wieviele Leute sich heute aufgerafft haben, um gemeinsam zu laufen.
3x wurde gesungen, RZW hat mich vorm Start verhört und sich dann
kommentarlos nach 15min verzupft
wie auch immer, es war grandios
Danke für die Intitiative, freu mich aufs nächste mal, die 30.000 warten schon ;) !
Da ich keinen Plan habe über wen ihr hier sprecht, aber neugierig bin: über wen sprecht ihr?
Das das der im Vordergrund ist dachte ich mir schon, aber so berühmt kann er nicht sein, ich hab keinen blassen Schimmer wer das ist :-\Da ich keinen Plan habe über wen ihr hier sprecht, aber neugierig bin: über wen sprecht ihr?
über den berühmten RZW, neongelb im Vordergrund
Ein recht umtriebiger Bursche, der schon zu PreChip- und PreWeb-Zeiten eine gewisse Bekanntheit in der Szene besaß ....Das das der im Vordergrund ist dachte ich mir schon, aber so berühmt kann er nicht sein, ich hab keinen blassen Schimmer wer das ist :-\Da ich keinen Plan habe über wen ihr hier sprecht, aber neugierig bin: über wen sprecht ihr?
über den berühmten RZW, neongelb im Vordergrund
Ich hab den Verdacht, er kam nur, weil ich auch "angemeldet" war, schließlich hat er jedes meiner fb-Posting geliked ;D Ohne jeglicher Hintergedanken und nicht, dass ich mir was einbilde drauf, aber wir waren ja in grauerr Steinzeit einmal Arbeitskollegen ;D
... und aus diesem Grund werde ich einen möglichen Geburtstagslauf, den ich 2016 wochenendbedingt ganz gut veranstalten könnte, NICHT öffentlich auf Facebook ausschreiben. ;DIch hab den Verdacht, er kam nur, weil ich auch "angemeldet" war, schließlich hat er jedes meiner fb-Posting geliked ;D Ohne jeglicher Hintergedanken und nicht, dass ich mir was einbilde drauf, aber wir waren ja in grauerr Steinzeit einmal Arbeitskollegen ;D
er hat sogar das Titelbild der Veranstaltung mit einem
Like versehen
wahreinlich ein heimlicher Verehrer 😜
Da ich keinen Plan habe über wen ihr hier sprecht, aber neugierig bin: über wen sprecht ihr?
über den berühmten RZW, neongelb im Vordergrund
Mich geht's ja nichts an und ich kenn ihn nicht, aber wieso sagt's ihr das alles nicht dem RZW direkt anstatt hier hinter vorgehaltenem Bildschirm herumzutuscheln? ;)Schon probiert. Er ist (a) beratungsresistent und (b) zu unfreundlich als dass man sich allzu viel mit ihm abgeben will.
Das das der im Vordergrund ist dachte ich mir schon, aber so berühmt kann er nicht sein, ich hab keinen blassen Schimmer wer das ist :-\
ein kurzer Auszug aus dem "Interview":ist an dem ein Staatsanwalt verloren gegangen?
Kennst Du mich?
Ist das ein A6?
welchen Motor hast Du da drin?
Was machst Du beruflich?
Hast Du einen akademischen Grad?
welchen?
Wieviele Marathons bist Du schon gelaufen?
Was ist Deine Bestzeit?
Und was für eine 10er Bestzeit hast Du?
Warum macht man einen Geburtstagslauf?
Was war der Beweggrund?
Welche Ziele verfolgst Du damit?
Hat wer morgen so wie ich spontan Zeit und möchte mich auf einer verlängerten Runde um Lainz Runde begleiten (30km/1000hm)?
Start irgendwann morgens. Dauer für die Strecke zwischen 3 und 3 1/2 Stunden.
also war das der eine Kerl, der dann falsch abgebogen ist???
Hat wer morgen so wie ich spontan Zeit und möchte mich auf einer verlängerten Runde um Lainz Runde begleiten (30km/1000hm)?
Start irgendwann morgens. Dauer für die Strecke zwischen 3 und 3 1/2 Stunden.
Leider kann ich muskulär und zeitlich nicht. Ich hoffe du findest den Weg auch ohne mich :haha:
Viel Spaß.
Ab 30. Jänner hat der LT ja wieder komplett offen.
Werde am Sonntag den 31.Jänner einen längeren Lauf (ca. 30 km) in und um den LT machen. Hat wer ähnliches vor?
Zeit: eher früher
Tempo: gemütlich
Ort: am liebsten Pulverstampftor (kann gerne Taxidienste anbieten)
Interesse, wenn ihr ein bissi auf mich wartet!Ab 30. Jänner hat der LT ja wieder komplett offen.
Werde am Sonntag den 31.Jänner einen längeren Lauf (ca. 30 km) in und um den LT machen. Hat wer ähnliches vor?
Zeit: eher früher
Tempo: gemütlich
Ort: am liebsten Pulverstampftor (kann gerne Taxidienste anbieten)
Interesse !
früher und gemütlicher passen perfekt
Mitlaufwahrscheinlichkeit 95%
Interesse, wenn ihr ein bissi auf mich wartet!Ab 30. Jänner hat der LT ja wieder komplett offen.
Werde am Sonntag den 31.Jänner einen längeren Lauf (ca. 30 km) in und um den LT machen. Hat wer ähnliches vor?
Zeit: eher früher
Tempo: gemütlich
Ort: am liebsten Pulverstampftor (kann gerne Taxidienste anbieten)
Interesse !
früher und gemütlicher passen perfekt
Mitlaufwahrscheinlichkeit 95%
LG
Wolf auf dich warte ich gerne :-) !Interesse, wenn ihr ein bissi auf mich wartet!Ab 30. Jänner hat der LT ja wieder komplett offen.
Werde am Sonntag den 31.Jänner einen längeren Lauf (ca. 30 km) in und um den LT machen. Hat wer ähnliches vor?
Zeit: eher früher
Tempo: gemütlich
Ort: am liebsten Pulverstampftor (kann gerne Taxidienste anbieten)
Interesse !
früher und gemütlicher passen perfekt
Mitlaufwahrscheinlichkeit 95%
LG
ich bin vorauss. auch dabei
lg,Erwin
Wolf auf dich warte ich gerne :-) !andersrum + update
8.00 Uhr am Sonntag den 31. Jänner 2016 beim Pulverstampftor ist o.k. ?
Route zuerst außen herum bis zum Gütenbachtor (in der richtigen Richtung) und dann in den LT hinein.
Tempo ist mir wurscht; gemütlich sollte es sein.
Liste:
Wolf (zu 95%)
Dogrun (interessiert)
Luxemburger (interessiert)
Gantenbein
Danke für den leiwanden Lauf! Super wars, vom Wetter her alles dabei mit krönenden sonnigen AbschlussIch will keine Kraftausdrücke verwenden, aber eins muss gesagt werden: geil war 's :)
und einer Endbeschleunigung, die sich gewaschen hat, gell JM :quaeldich:
Danke für den leiwanden Lauf! Super wars, vom Wetter her alles dabei mit krönenden sonnigen Abschluss
und einer Endbeschleunigung, die sich gewaschen hat, gell JM :quaeldich:
Danke für den leiwanden Lauf! Super wars, vom Wetter her alles dabei mit krönenden sonnigen Abschluss
und einer Endbeschleunigung, die sich gewaschen hat, gell JM :quaeldich:
Was war eure Pace eigentlich? Ich hab das ja nur von hinten verfolgen können!
Danke für den leiwanden Lauf! Super wars, vom Wetter her alles dabei mit krönenden sonnigen Abschluss
und einer Endbeschleunigung, die sich gewaschen hat, gell JM :quaeldich:
Was war eure Pace eigentlich? Ich hab das ja nur von hinten verfolgen können!
2km in durschnittlich 3:54. Leicht abfallend muss man dazusagen.
Danke für den leiwanden Lauf! Super wars, vom Wetter her alles dabei mit krönenden sonnigen Abschluss
und einer Endbeschleunigung, die sich gewaschen hat, gell JM :quaeldich:
Was war eure Pace eigentlich? Ich hab das ja nur von hinten verfolgen können!
2km in durschnittlich 3:54. Leicht abfallend muss man dazusagen.
Danke für das Video und die Bilder, JM!
...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
alleine machts keinen Spaß ;)schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
Wolf du darfst natürlich schon um 3:30 langsam in Schönbrunn loslaufen. Wir treffen uns dann beim Nikolaitor ;)
alleine machts keinen Spaß ;)schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
Wolf du darfst natürlich schon um 3:30 langsam in Schönbrunn loslaufen. Wir treffen uns dann beim Nikolaitor ;)
Du? :Palleine machts keinen Spaß ;)schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
Wolf du darfst natürlich schon um 3:30 langsam in Schönbrunn loslaufen. Wir treffen uns dann beim Nikolaitor ;)
Vielleicht begleitet dich ja eine Schnecke.
Du? :Palleine machts keinen Spaß ;)schade :P...das wird wirklich langsam - von Schönbrunn bis zum Nikolaitor vorallem ;-)
danke für den Hinweis. Hab´s korrigiert :)
Wolf du darfst natürlich schon um 3:30 langsam in Schönbrunn loslaufen. Wir treffen uns dann beim Nikolaitor ;)
Vielleicht begleitet dich ja eine Schnecke.
wenn es eine wirklich langsame runde ist, kommen wir vielleicht auch mit (hängt aber noch von einkaufsplänen für morgen ab)
3HB 2 mal laufen,
Zusammenfassung:Lauft ihr den Radweg an der Wien raus? Dan bin ich nämlich um 7.37 Uhr beim Abgang.
morgen 27.2.2016
Treffpunkt-1: 7:30 Schönbrunn
Treffpunkt-2: 8:05 Nikolaitor
wirklich langsame Runde um den LTG
Teilnehmer:
JM (Nikolaitor)
Chris (Schönbrunn)
Wolf (Schönbrunn)
Zusammenfassung:Lauft ihr den Radweg an der Wien raus? Dan bin ich nämlich um 7.37 Uhr beim Abgang.
morgen 27.2.2016
Treffpunkt-1: 7:30 Schönbrunn
Treffpunkt-2: 8:05 Nikolaitor
wirklich langsame Runde um den LTG
Teilnehmer:
JM (Nikolaitor)
Chris (Schönbrunn)
Wolf (Schönbrunn)
Bei uns geht es sich leider nicht aus.schade
Viel Spaß!
Morgen, 12.3.2016
Rund um Lainz Extended (30km - 1000hm) - Laufrichtung im Uhrzeigersinn
Tempo auf flach umgesetzt ca 5:30/km herum.
Treffpunkt Nikolaitor - 7:20
dogrun
Morgen, 12.3.2016
Rund um Lainz Extended (30km - 1000hm) - Laufrichtung im Uhrzeigersinn
Tempo auf flach umgesetzt ca 5:30/km herum.
Treffpunkt Nikolaitor - 7:20
dogrun
Wenn es nicht regnet werde ich dich ein Stück begleiten.
30km sind mir aber noch viel zu viel. Ich werde daher entweder irgendwo abkürzen oder irgendwo umkehren.
Und was heißt denn da "wenns nicht regnet" :neinnein: da gabs doch so einen Spruch von einem sehr bekannten Jamaikaner, wie war das nochmal? ;) :D
Und was heißt denn da "wenns nicht regnet" :neinnein: da gabs doch so einen Spruch von einem sehr bekannten Jamaikaner, wie war das nochmal? ;) :D
okok, ich komme bei jedem Wetter.
Auch bei Schnee.
Notfalls auch bei Sonne :haha:
du meinst min 5:50 ?
übrigens fast ein Jahr her .... die Wiederholung naht ! :winke:
Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00
Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an
Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse ;D
Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00
Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an
Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse ;D
Ich wäre auch gerne bei einer der Abschiedsrunden dabei, weißt Du vllt schon alle Runden? RudLTG ist halt derzeit von der Anreise recht mühsam in Relation zur Laufzeit.Ich denk nicht das es soviel länger dauert hin zu kommen.
sorry, hab es jetzt erst gelesen, :'(Ich werde im Rahmen meiner Laufstrecken-farewell-Tour diesen Sonntag die klassische "gegen den Uhrzeigersinn" Runde laufen.interessiert-Tschitschi (75%) und eher um 8:00
Temo eher gemütlich - ich streb mal 2,5 Std. an
Uhrzeit:
wenn ich alleine laufe starte ich um ca. 11. 8 wäre das aaaaaaaallerfrüheste auf das ich mich runterhandeln lasse ;D
Passt das dann morgen um 8 beim Nikolaitor?Ich wäre auch gerne bei einer der Abschiedsrunden dabei, weißt Du vllt schon alle Runden? RudLTG ist halt derzeit von der Anreise recht mühsam in Relation zur Laufzeit.Ich denk nicht das es soviel länger dauert hin zu kommen.
Werde nächste Woche U4-U4 laufen, schreib ich aber am Montag noch extra aus!
Falls wer Lust hat, ich laufe morgen Rund um den Lainzer Tiergarten. Mein Tempo ist gemütlich. Ich hab auch keine Angst wenn ich alleine gelassen werde, ich finde auch alleine wieder nach Hause. :haha: . Freu mich aber trotzdem auf Begleitung.Na, wie wars? Wenn ichs zusammenbring komm ich mal hin.
Ich starte um 14 Uhr beim Nikolaitor. Richtung im Uhrzeigersinn. Falls sich jemand bei uns umziehen will bitte PN.
Da sich niemand gemeldet hat und ich nicht alleine laufen wollte, hab ich es am Samstag bleiben lassen. Ich hab dann meine Höhenmeter am Sonntag in Schönbrunn gemacht und bin öfters die Serpentinen rauf und runter.Ich würde gerne wieder mal mit dir um den LTG laufen. zB Mittwoch 6. Juli, Samstag 9. Juli, Freitag 15. Juli. Sehr kurzfristig klappt es bei mir meistens nicht.
Wenn ich wieder vor hab rund um den LTG zu laufen schreib ich es wieder hier aus. Würd mich freuen wenn wer mitläuft. :)
:good: Mittwoch 6. Juli ab 10h ginge es (da ist Marie in der Ferienbetreuung) und/oder Samstag 9. Juli ab 10 Uhr (da fährt Marie auf Pfadfinderlager) ginge super. 15. Juli geht nicht mehr, den am 17. Juli ist der Glocknerlauf, das wäre mir zu knapp.Ich hab Samstag 9. Juli vorgemerkt.
Vielleicht gehts ja auch bei dir Naturhexerl.
Wenn ihr die Runde in der letzten Juliwoche nochmal laufen würdet, wäre ich auch gerne dabei :winke:... wenn's bei mir terminmäßig ausgeht, würde ich mich evt. auch gerne anschließen, und vielleicht auch Michi :winke:
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
Wir waren zu zweit. Barbara und ich haben uns beim Laufen perfekt ergänzt. Bergauf, Bergab hab ich gezogen, beim Flachen hat dann Babara gezogen.
Kurzweilig war es vor lauter tratschen. Ich hoffe am 29. Juli sind wir dann mehr.
Wir waren zu zweit. Barbara und ich haben uns beim Laufen perfekt ergänzt. Bergauf, Bergab hab ich gezogen, beim Flachen hat dann Babara gezogen.
Kurzweilig war es vor lauter tratschen. Ich hoffe am 29. Juli sind wir dann mehr.
Ich bin am 29. dabei :winke:
Wir waren zu zweit. Barbara und ich haben uns beim Laufen perfekt ergänzt. Bergauf, Bergab hab ich gezogen, beim Flachen hat dann Babara gezogen.
Kurzweilig war es vor lauter tratschen. Ich hoffe am 28. Juli sind wir dann mehr.
Wir waren zu zweit. Barbara und ich haben uns beim Laufen perfekt ergänzt. Bergauf, Bergab hab ich gezogen, beim Flachen hat dann Babara gezogen.
Kurzweilig war es vor lauter tratschen. Ich hoffe am 28. Juli sind wir dann mehr.
Wir waren zu zweit. Barbara und ich haben uns beim Laufen perfekt ergänzt. Bergauf, Bergab hab ich gezogen, beim Flachen hat dann Babara gezogen.
Kurzweilig war es vor lauter tratschen. Ich hoffe am 29. Juli sind wir dann mehr.
Ich bin am 29. dabei :winke:
...habe es jetzt erst gesehen - eigentlich hatten wir Do, 28.07., gesagt - wäre mir persönlich lieber, aber es ginge auch der 29.
Wäre gerne dabei, aber wir feiern am So den Geburtstag (84!) von meinem Vati.
Samstag ist für euch keine Option?
lG Chris
Von meiner Seite schon; wegen der Uhrzeit kann ich es aber noch nicht schreiben; würde aber wahrscheinlich später werden.
Samstag könnte ich ab 9.00 Uhr....Anna ?Wäre gerne dabei, aber wir feiern am So den Geburtstag (84!) von meinem Vati.
Samstag ist für euch keine Option?
lG Chris
Von meiner Seite schon; wegen der Uhrzeit kann ich es aber noch nicht schreiben; würde aber wahrscheinlich später werden.
diesmal ohne mich - auch für Sonntag wird das ? immer größer.Samstag könnte ich ab 9.00 Uhr....Anna ?Wäre gerne dabei, aber wir feiern am So den Geburtstag (84!) von meinem Vati.
Samstag ist für euch keine Option?
lG Chris
Von meiner Seite schon; wegen der Uhrzeit kann ich es aber noch nicht schreiben; würde aber wahrscheinlich später werden.
Könnte ich mir höchstwahrscheinlich einteilen.
lG, Chris
Könnte ich mir höchstwahrscheinlich einteilen.
lG, Chris
Na dann..... :)
Könnte ich mir höchstwahrscheinlich einteilen.
lG, Chris
Na dann..... :)
Bin ich um 9:00 beim Pulverstampftor.
Falls es bei dir doch noch früher geht, no probelm (PN), mein frühester Startzeitpunkt wäre 8:00.
Wie fahrst denn dorthin?
lG Chris
Könnte ich mir höchstwahrscheinlich einteilen.
lG, Chris
Na dann..... :)
Bin ich um 9:00 beim Pulverstampftor.
Falls es bei dir doch noch früher geht, no probelm (PN), mein frühester Startzeitpunkt wäre 8:00.
Wie fahrst denn dorthin?
lG Chris
Früher geht am Samstag leider nicht, ich komm mit dem Radl. Wenn es für dich angenehmer ist können wir uns auch beim Nikolaitor treffen und bis zum Pulverstampftor laufen.
:hoorah:Könnte ich mir höchstwahrscheinlich einteilen.
lG, Chris
Na dann..... :)
Bin ich um 9:00 beim Pulverstampftor.
Falls es bei dir doch noch früher geht, no probelm (PN), mein frühester Startzeitpunkt wäre 8:00.
Wie fahrst denn dorthin?
lG Chris
Früher geht am Samstag leider nicht, ich komm mit dem Radl. Wenn es für dich angenehmer ist können wir uns auch beim Nikolaitor treffen und bis zum Pulverstampftor laufen.
Passt, dann komme ich auch mit dem Radl zum Pulverstampftor.
Ich bin auch dabei und werde um 9:00 beim Pulverstampftor sein. :winke:
Ich bin auch dabei und werde um 9:00 beim Pulverstampftor sein. :winke:
Wunderbar; dann verirren wir uns wenigstens nicht!
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
...ein bisschen Zeit haben wir zwar noch, aber dennoch naht der Donnerstag :winke: Wer wird dabei sein und wann und wo treffen wir uns?
Da ich die Runde ja noch nie gelaufen bin, habe ich auch keine Ahnung, wo wir uns treffen könnten...
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
...ein bisschen Zeit haben wir zwar noch, aber dennoch naht der Donnerstag :winke: Wer wird dabei sein und wann und wo treffen wir uns?
Da ich die Runde ja noch nie gelaufen bin, habe ich auch keine Ahnung, wo wir uns treffen könnten...
1. Vorschlag.
Falls du mit Öffis unterwegs bist können wir den Treffpunkt U4 Hütteldorf beim Ströck machen. Ich kann dann noch anbieten, dass man bei uns zu Hause vorbeischaut und dort Wechselgewand deponiert. (Liegt am Weg). :-)
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16 h Ströck-U4 Hütteldorf
Teilnehmer:
Karin
2. Vorschlag.
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16.20 h Markwardstiege unten
Teilnehmer:
Karin
Freu mich schon. Was die Uhrzeit betrifft bin ich sehr flexibel, falls es Änderungswünsche gitbt.
Super, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
...ein bisschen Zeit haben wir zwar noch, aber dennoch naht der Donnerstag :winke: Wer wird dabei sein und wann und wo treffen wir uns?
Da ich die Runde ja noch nie gelaufen bin, habe ich auch keine Ahnung, wo wir uns treffen könnten...
1. Vorschlag.
Falls du mit Öffis unterwegs bist können wir den Treffpunkt U4 Hütteldorf beim Ströck machen. Ich kann dann noch anbieten, dass man bei uns zu Hause vorbeischaut und dort Wechselgewand deponiert. (Liegt am Weg). :-)
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16 h Ströck-U4 Hütteldorf
Teilnehmer:
Karin
2. Vorschlag.
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16.20 h Markwardstiege unten
Teilnehmer:
Karin
Freu mich schon. Was die Uhrzeit betrifft bin ich sehr flexibel, falls es Änderungswünsche gitbt.
..ich komme mit dem Auto, somit nehme ich Vorschlag 2 - Uhrzeit ist für mich auch ok :good:
Teilnehmer:
Karin
Steffi
Treffpunkt hat sich geändert : Nikolaitor 16 hSuper, dann plane ich mal die Runde für irgendwann in der letzten Juliwoche (bis 29.) ein. Ideal wäre Di, Mi oder Do - das sind die Tage, an denen ich eh in Wien bin. Ich freue mich drauf :hoorah:
Dann merke ich mir Mal den Do Nachmittag vor wenn das OK ist. :)
Welche Zeit schwebt dir vor?
Da richte ich mich gerne nach euch - ich kann "irgendwann" Feierabend machen...
...ein bisschen Zeit haben wir zwar noch, aber dennoch naht der Donnerstag :winke: Wer wird dabei sein und wann und wo treffen wir uns?
Da ich die Runde ja noch nie gelaufen bin, habe ich auch keine Ahnung, wo wir uns treffen könnten...
1. Vorschlag.
Falls du mit Öffis unterwegs bist können wir den Treffpunkt U4 Hütteldorf beim Ströck machen. Ich kann dann noch anbieten, dass man bei uns zu Hause vorbeischaut und dort Wechselgewand deponiert. (Liegt am Weg). :-)
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16 h Ströck-U4 Hütteldorf
Teilnehmer:
Karin
2. Vorschlag.
Treffpunkt Donnerstag 28. Juli 16.20 h Markwardstiege unten
Teilnehmer:
Karin
Freu mich schon. Was die Uhrzeit betrifft bin ich sehr flexibel, falls es Änderungswünsche gitbt.
..ich komme mit dem Auto, somit nehme ich Vorschlag 2 - Uhrzeit ist für mich auch ok :good:
Teilnehmer:
Karin
Steffi
Falls doch noch wer Zeit und Lust hat. :)
Treffpunkt hat sich geändert : Nikolaitor 16 hSchön wars. :-)
Karin
Steffi
Birgit
:good:
Möchte wer morgen Früh/Vormittag mit mir eine RULTG Variation laufen? so 30km inkl. HM
Am 1. November schließt der LT ja wieder seine Tore. Grund genug ihm einen letzten Besuch abzustatten.
Treffpunkt: 8.00 Uhr vor dem Nikolaitor
Länge: 20 km
Strecke: In und um den LT
Tempo: spätherbstlich.
Am 1. November schließt der LT ja wieder seine Tore. Grund genug ihm einen letzten Besuch abzustatten.Ja, das ist ein driftiger Grund - bin dabei.
Treffpunkt: 8.00 Uhr vor dem Nikolaitor
Länge: 20 km
Strecke: In und um den LT
Tempo: spätherbstlich.
Am 1. November schließt der LT ja wieder seine Tore. Grund genug ihm einen letzten Besuch abzustatten.Ja, das ist ein driftiger Grund - bin dabei.
Treffpunkt: 8.00 Uhr vor dem Nikolaitor
Länge: 20 km
Strecke: In und um den LT
Tempo: spätherbstlich.
Am 1. November schließt der LT ja wieder seine Tore. Grund genug ihm einen letzten Besuch abzustatten.Ja, das ist ein driftiger Grund - bin dabei.
Treffpunkt: 8.00 Uhr vor dem Nikolaitor
Länge: 20 km
Strecke: In und um den LT
Tempo: spätherbstlich.
Am 1. November schließt der LT ja wieder seine Tore. Grund genug ihm einen letzten Besuch abzustatten.Ja, das ist ein driftiger Grund - bin dabei.
Treffpunkt: 8.00 Uhr vor dem Nikolaitor
Länge: 20 km
Strecke: In und um den LT
Tempo: spätherbstlich.
... Chris seeeeeehr schade :-) ! ...
leider ohne michhast wirklich was versäumt, Wolf. Der Lainzer Tiergarten hat sich noch mal von seiner schönsten Herbstseite gezeigt. Danke Dirk für die Anregung und die Führung. Ein schöner spätherbstlicher Lauf.
leider ohne michhast wirklich was versäumt, Wolf. Der Lainzer Tiergarten hat sich noch mal von seiner schönsten Herbstseite gezeigt. Danke Dirk für die Anregung und die Führung. Ein schöner spätherbstlicher Lauf.
Ein Lauf der für Frühjahr angesetzte ist: Der LTG - Frühjahrsputzlauf.
Schon oft habe ich mich über den Müll an einer unserer liebsten Strecken geärgert. Auch Gel-Packerl etc .von uns Sportlern >:(
Daher will ich die Runde mal mit Mistsackerl ablaufen und ein bisschen Müll einsammeln. Ich hoffe es begleiten mich ein paar Freiwillige, dann ist das ruckzuck erledigt ! (und die 2te Runde können wir dann schön sauber laufen ;-) )
Ich lauf morgen zeitig in der Früh rund um den Lainzer Tiergarten im Uhrzeigersinn.
Nachdem ich ein paar km mehr brauch renn ich von mir zaus nach Schönbrunn.
Dort Start ca. um 7:30.
Retour zum Nikolaitor und von dort die RULTG Strecke.Ein Lauf der für Frühjahr angesetzte ist: Der LTG - Frühjahrsputzlauf.
Schon oft habe ich mich über den Müll an einer unserer liebsten Strecken geärgert. Auch Gel-Packerl etc .von uns Sportlern >:(
Daher will ich die Runde mal mit Mistsackerl ablaufen und ein bisschen Müll einsammeln. Ich hoffe es begleiten mich ein paar Freiwillige, dann ist das ruckzuck erledigt ! (und die 2te Runde können wir dann schön sauber laufen ;-) )
Mistsack inklusive!
Ich lauf morgen zeitig in der Früh rund um den Lainzer Tiergarten im Uhrzeigersinn.
Nachdem ich ein paar km mehr brauch renn ich von mir zaus nach Schönbrunn.
Dort Start ca. um 7:30.
Retour zum Nikolaitor und von dort die RULTG Strecke.Ein Lauf der für Frühjahr angesetzte ist: Der LTG - Frühjahrsputzlauf.
Schon oft habe ich mich über den Müll an einer unserer liebsten Strecken geärgert. Auch Gel-Packerl etc .von uns Sportlern >:(
Daher will ich die Runde mal mit Mistsackerl ablaufen und ein bisschen Müll einsammeln. Ich hoffe es begleiten mich ein paar Freiwillige, dann ist das ruckzuck erledigt ! (und die 2te Runde können wir dann schön sauber laufen ;-) )
Mistsack inklusive!
Besen ist eingepackt. Bin dabei !
Wo treffen wir uns in Schönbrunn ?
Ich lauf morgen zeitig in der Früh rund um den Lainzer Tiergarten im Uhrzeigersinn.
Nachdem ich ein paar km mehr brauch renn ich von mir zaus nach Schönbrunn.
Dort Start ca. um 7:30.
Retour zum Nikolaitor und von dort die RULTG Strecke.Ein Lauf der für Frühjahr angesetzte ist: Der LTG - Frühjahrsputzlauf.
Schon oft habe ich mich über den Müll an einer unserer liebsten Strecken geärgert. Auch Gel-Packerl etc .von uns Sportlern >:(
Daher will ich die Runde mal mit Mistsackerl ablaufen und ein bisschen Müll einsammeln. Ich hoffe es begleiten mich ein paar Freiwillige, dann ist das ruckzuck erledigt ! (und die 2te Runde können wir dann schön sauber laufen ;-) )
Mistsack inklusive!
Besen ist eingepackt. Bin dabei !
Wo treffen wir uns in Schönbrunn ?
Cool! :hoorah:
Hietzinger Tor - 7:30!
Ich lauf morgen zeitig in der Früh rund um den Lainzer Tiergarten im Uhrzeigersinn.
Nachdem ich ein paar km mehr brauch renn ich von mir zaus nach Schönbrunn.
Dort Start ca. um 7:30.
Retour zum Nikolaitor und von dort die RULTG Strecke.Ein Lauf der für Frühjahr angesetzte ist: Der LTG - Frühjahrsputzlauf.
Schon oft habe ich mich über den Müll an einer unserer liebsten Strecken geärgert. Auch Gel-Packerl etc .von uns Sportlern >:(
Daher will ich die Runde mal mit Mistsackerl ablaufen und ein bisschen Müll einsammeln. Ich hoffe es begleiten mich ein paar Freiwillige, dann ist das ruckzuck erledigt ! (und die 2te Runde können wir dann schön sauber laufen ;-) )
Mistsack inklusive!
Besen ist eingepackt. Bin dabei !
Wo treffen wir uns in Schönbrunn ?
Cool! :hoorah:
Hietzinger Tor - 7:30!
Habe meinen Verein auch mal eingeladen. Umso mehr wir sind, umso schneller kommen wir voran.
Es ist wieder halbwegs sauber. Nur die Strecke neben Westeinfahrt haben wir ausgelassen, das war aussichtslos.
Hier beim Gütenbachtor ... irgendwann haben wir schon ein Gefühl dafür gehabt wo man welchen Müll findet.
10volle Müllsäcke haben wir geschafft. Nach 2 km waren die ersten Sackerl schon voll, und wir waren froh als wir als wir sie ausleeren konnten:
Neuentdeckung im Lainzer Tiergerten beim Laaber Tor:
Weiß zufälligerweise irgendwer was das hier werden soll wenn´s fertig ist ?
(https://www.run42195.at/fotos/68/68_1490474269_2.jpg)
Oder, dass man nicht hinein, aber wieder raus kommen kann?Das wäre nicht blöd. Vor ein paar Wochen "durfte" ich klettern. Ich versteh schon, dass die Wärter nicht ewig auf irgendwelche verspätete LT-Besucher warten wollen ... So schließt man zur Torsperre und wer immer noch drin ist, kommt auch noch problemlos raus.
Es ist wieder halbwegs sauber. Nur die Strecke neben Westeinfahrt haben wir ausgelassen, das war aussichtslos.Im Auftrag von Bruder Erwin, der die Runde heute Nachmittag gemacht hat: Dickes Lob für die Aktion :good:
Hier beim Gütenbachtor ... irgendwann haben wir schon ein Gefühl dafür gehabt wo man welchen Müll findet.
(https://www.run42195.at/fotos/68/68_1490443966_4.jpg)
10volle Müllsäcke haben wir geschafft. Nach 2 km waren die ersten Sackerl schon voll, und wir waren froh als wir als wir sie ausleeren konnten:
(https://www.run42195.at/fotos/68/68_1490443962_1.jpg)
Nebenbei haben wir auch ein Spezialtraining absolviert. Immer wieder stehen bleiben und wieder anlaufen ist irgendwie ganz anders als wenn man es durchläuft.
Neuentdeckung im Lainzer Tiergerten beim Laaber Tor:
Weiß zufälligerweise irgendwer was das hier werden soll wenn´s fertig ist ?
(https://www.run42195.at/fotos/68/68_1490474269_2.jpg)
Ganz ehrlich; die 3€ halte ich für einen verspäteten Aprilscherz....das kann ja nicht ganz ernst gemeint sein!
Da wäre ich sehr gerne dabei, welche Startzeit schwebt Dir vor?
Gestern war es genial zu laufen. Abgesehen von ein paar Hürden. [size=78%]Merken[/size][/color]
wird zufällig diesen sonntag wieder gelaufen? würde mich gerne anschließen.
den wienerwaldsee-lauf habe ich bereits gesehen.würde sehr gerne mitmachen,aber ich laufe am nachmittag den milleniumcity 10k.das wird mir dann doch etwas zu viel.
aber es geht sich bestimmt mal etwas aus.
lg anton
Etwas verspätet aber doch:Das kommt mir entfernt bekannt vor. :)
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die 40km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Etwas verspätet aber doch:Das kommt mir entfernt bekannt vor. :)
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die 40km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Nein (Gols), aber es erinnert mich an den Gebustagslauf, der war ja auch RudLT + U4U4 (jeweils in der klassichen Variante)Etwas verspätet aber doch:Das kommt mir entfernt bekannt vor. :)
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die 40km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Warum? Bist auch Rund um Lainz unterwegs am Samstag?
Nein (Gols), aber es erinnert mich an den Gebustagslauf, der war ja auch RudLT + U4U4 (jeweils in der klassichen Variante)Etwas verspätet aber doch:Das kommt mir entfernt bekannt vor. :)
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die 40km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Warum? Bist auch Rund um Lainz unterwegs am Samstag?
Etwas verspätet aber doch:habe vorher noch Lauftechnik ausgemacht, daher zeitlich fraglich - aber wenn wir uns gegen 8:00 dort zufälligerweise treffen würden, laufe ich RULTG mit.
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die edit: knappe 50km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Etwas verspätet aber doch:habe vorher noch Lauftechnik ausgemacht, daher zeitlich fraglich - aber wenn wir uns gegen 8:00 dort zufälligerweise treffen würden, laufe ich RULTG mit.
Samstag, 27.5.2017 RULTG - rundumadum nach Heiligenstadt.
Treffpunkt: 7:30 - 8:00 Nikolaitor (durch die längere Strecke möchte ich früher wegkommen, außerdem solls ja recht war werden)
In Wettkampfrichtung im gemütlichen Tempo Rund um den Lainzer Tiergarten (kurze Runde 22km) - Ausstiegsmöglichkeit in Hüdo - weiter geht's dann noch über die rundumadum Strecke nach Heiligenstadt.
Ca. um die edit: knappe 50km inkl. HM.
Teilnehmer
dogrun
Möchte mich auch gerne anschließen wobei derzeit fühle ich mich nur bereit für die erste Hälfte RuLT.
Hallo!
Ich möcht morgen eine Runde rennen,
ausnahmsweise nicht in der Früh sondern um die Mittagszeit.
Tempo ca 2:20-30 oder auch bissl langsamer für die Runde. Im Uhrzeigersinn. Treffpunkt Nikolaitor.
Irgendwer spontan Lust?
Hallo!
Ich möcht morgen eine Runde rennen,
ausnahmsweise nicht in der Früh sondern um die Mittagszeit.
Tempo ca 2:20-30 oder auch bissl langsamer für die Runde. Im Uhrzeigersinn. Treffpunkt Nikolaitor.
Irgendwer spontan Lust?
bist du gelaufen ?
Hast du den Regen gespürt oder wurdest du nass ? ;)
Hauptsache nicht nass geworden :haha: . War ja ein warmer Regen.Bin gelaufen, hab den Regen ausreichend gespürt, er war mein ständiger Begleiter. ;)
Hauptsache nicht nass geworden :haha: . War ja ein warmer Regen.Bin gelaufen, hab den Regen ausreichend gespürt, er war mein ständiger Begleiter. ;)
Ich hoffe bald wieder mal mitlaufen zu können (sonst müssen wir halt so mal auf ein Bier gehen)
Hauptsache nicht nass geworden :haha: . War ja ein warmer Regen.Bin gelaufen, hab den Regen ausreichend gespürt, er war mein ständiger Begleiter. ;)
Ich hoffe bald wieder mal mitlaufen zu können (sonst müssen wir halt so mal auf ein Bier gehen)
Auf ein Bier können wir soundso gehen. Wollten wir nicht mal ins Hawidere? ;)
Lainzer Tiergarten Eröffnungslauf.
Wann: 3. Februar 2018, 8.00 Uhr
Wo: Nikolaitor
Was: 20 km, hügelig (ca. 550 HM)
Geschwindigkeit: zu tiefst winterlich
Liste:
Gantenbein
@JM: Wie schnell ist denn dein "frühlingsgefühltaugliches" Tempo?
ad RULT: wo genau findet denn die Extension statt? erst RULT und dann die Draufgabe, oder irgendwo dazwischen?
Die Frage ist, ob ich nach den üblichen RULT-km abzweigen kann?
Ansonsten könnt's schon sein, dass ich mit den Gatsch hupf ;)
Lainzer Tiergarten Runde EXTENDED (30-33km +ca 1000HM)d.h. in Summe ca. 1500 HM?
Lainzer Tiergarten Runde EXTENDED (30-33km +ca 1000HM)d.h. in Summe ca. 1500 HM?
dogrun
JM
dodo (?)
@JM: Wie schnell ist denn dein "frühlingsgefühltaugliches" Tempo?Tobias hat ausgeschrieben. Ich hoffe er ist noch ein wenig müde von letztem Samstag :D
dogrun
JM
dodo (?)
tommigoal
@JM: Wie schnell ist denn dein "frühlingsgefühltaugliches" Tempo?Tobias hat ausgeschrieben. Ich hoffe er ist noch ein wenig müde von letztem Samstag :D
@JM: Wie schnell ist denn dein "frühlingsgefühltaugliches" Tempo?Tobias hat ausgeschrieben. Ich hoffe er ist noch ein wenig müde von letztem Samstag :D
Oh, sorry Tobias... Ich hatte das nur bei Jean-Marie gelesen...
Ich kann leider doch nicht mitlaufen :(
dogrun
JM
dodo (?)
tommigoal
run4fun
@JM: Wie schnell ist denn dein "frühlingsgefühltaugliches" Tempo?Tobias hat ausgeschrieben. Ich hoffe er ist noch ein wenig müde von letztem Samstag :D
Oh, sorry Tobias... Ich hatte das nur bei Jean-Marie gelesen...
Ich kann leider doch nicht mitlaufen :(Kein Problem, schade dass du nicht mitkommen kannst. Musst du eben 40km im flachen dahinschlurfen und wir vergnügen uns im Gatsch.;D
Sind wasserdichte Socken notwendig?wir vergnügen uns im Gatsch.
Sind wasserdichte Socken notwendig?wir vergnügen uns im Gatsch.
JM hat sogar drastische Maßnahmen gesetzt,Seitdem ist´s wärmer und sonniger. Hat also geholfen 8)
Danke an alle Begleiter!
Plane heute wieder einen "Nach der Arbeit Entspannungslauf im LT", werde um 18.15 Uhr beim Nikolaitor starten....falls wer Lust hat mit zu joggen ist die Freude groß!
Plane heute wieder einen "Nach der Arbeit Entspannungslauf im LT", werde um 18.15 Uhr beim Nikolaitor starten....falls wer Lust hat mit zu joggen ist die Freude groß!
Ist grade in innerfamiliärer Abklärung; wenn ja, komma zu zweit ;)
Plane heute wieder einen "Nach der Arbeit Entspannungslauf im LT", werde um 18.15 Uhr beim Nikolaitor starten....falls wer Lust hat mit zu joggen ist die Freude groß!
Ist grade in innerfamiliärer Abklärung; wenn ja, komma zu zweit ;)
Bin noch nicht sicher on ichs schaff, aber ich versuchs zumindest. Bitte aber nicht warten!
sind fix zu zweit dabei; slowly slowly halt, weil uns noch der lindkogeltrailtestlauf in den knochen steckt... :quaeldich:
Sehr feiner Abendlauf gestern!
Plaudernd sind die 400hm die wir im LTG gemacht haben gar nicht wirklich aufgefallen!
Danke Dirk für die Initiative!
... weil uns noch der lindkogeltrailtestlauf in den knochen steckt... :quaeldich:
... weil uns noch der lindkogeltrailtestlauf in den knochen steckt... :quaeldich:
wie sind denn da die Wege? harter/weicher Boden, Steine, Asphalt, Forstweg ...
Sind heute rund um den Lainzer Tiergarten gelaufen. Haben HAWEI nicht gefunden. Haben wir es übersehen oder war es genau dort, wo jetzt die Baustelle ist? Danke!Genau dort, wo derzeit das Gitter in der Mauer am Ende des 3-Hufeisenberges ist, war der Schriftzug HAWEI
Danke für die Info! Hoffentlich gibt es wieder ein HAWEI nach Beendigung der Baustelle :D .Sind heute rund um den Lainzer Tiergarten gelaufen. Haben HAWEI nicht gefunden. Haben wir es übersehen oder war es genau dort, wo jetzt die Baustelle ist? Danke!Genau dort, wo derzeit das Gitter in der Mauer am Ende des 3-Hufeisenberges ist, war der Schriftzug HAWEI
Habe vor am 22.12 den LT in klassischer Form zu umrunden, falls wer Lust hat mich zu begleiten:
Treffpunkt:
Nikolaitor, 8.00 Uhr
Liste:
Gantenbein
Habe vor am 22.12 den LT in klassischer Form zu umrunden, falls wer Lust hat mich zu begleiten:
Treffpunkt:
Nikolaitor, 8.00 Uhr
Liste:
Gantenbein
Hallo!
Die Strecke wollte ich mir schon längst mal ansehen. Welches Tempo ist geplant?
Habe vor am 22.12 den LT in klassischer Form zu umrunden, falls wer Lust hat mich zu begleiten:
Treffpunkt:
Nikolaitor, 8.00 Uhr
Habe vor am 22.12 den LT in klassischer Form zu umrunden, falls wer Lust hat mich zu begleiten:
Treffpunkt:
Nikolaitor, 8.00 Uhr
Liste:
FeMa
Habe vor am 22.12 den LT in klassischer Form zu umrunden, falls wer Lust hat mich zu begleiten:
Treffpunkt:
Nikolaitor, 8.00 Uhr
Liste:
FeMa
Ich muss leider absagen; Halsschmerzen plagen mich seit Tagen....wir finden einen anderen Termin ;) !
War heute Früh bei der Hubertuswarte.
Nicht auf, weil Eingang mit Vorhängeschloß versperrt.
Weiß vielleicht jemand, seit wann, warum ?
Ahh merci, dann war ich offenbar noch nie so früh im Jahr dort ;DWar heute Früh bei der Hubertuswarte.
Nicht auf, weil Eingang mit Vorhängeschloß versperrt.
Weiß vielleicht jemand, seit wann, warum ?
Das ist eigentlich jedes Jahr so, dass die Warte erst ein paar Wochen später nach der Wintersperre geöffnet wird...den Grund dafür weiß ich auch nicht.
lust ja, zeit leider nein (bzw. tun wir uns da in oö auf den bergen um...)viel spaß beim lkt geheimtraining 8)
lust ja, zeit leider nein (bzw. tun wir uns da in oö auf den bergen um...)viel spaß beim lkt geheimtraining 8)
geht sich doch aus, weil in wien. steht der termin sa 9.3. 10.15 eh noch?!
boa eh! versammlete transalp finisher prominenz... zuviel der ehre :welle1:So, leider hat der Lauf ohne Boenald stattgefunden. Willy hatte es sehr eilig wieder nach Hause zu kommen und hat für das Tempo gesorgt ;) . Ziel des Laufes war alle Türln und alle Sehenswürdikeiten des LT abzulaufen.
freu mich! lg
danke, jetzt weiß ich auch, wo wir überall waren :) tja, kurzweilig und anregend war's würd ich sagen; selten sind mir 2,5 lauf-h so schnell vergangen... die paar km am sonntag waren dann, äh, ja, sie waren... 8)boa eh! versammelte transalpin finisher prominenz... zuviel der ehre :welle1:So, leider hat der Lauf ohne Boenald stattgefunden. Willy hatte es sehr eilig wieder nach Hause zu kommen und hat für das Tempo gesorgt ;) . Ziel des Laufes war alle Türln und alle Sehenswürdikeiten des LT abzulaufen.
freu mich! lg
Gestartet sind wir vom Nikolaitor und sind außen zum Pulverstampftor gelaufen, dort dann rein in den LT, rauf zum Hirschgstemm, zum Laabertor, da dann wieder außen zum Gütenbachtor, von dort dann rauf auf die noch immer verschlossene Hubertuswarte, von dort dann zum Rohrerhaus und zur Hermesvilla, zum Lainzertor, rauf zum St. Veitertor, von dort zum Wienblick und zum Japanischen Stein und dann zur Nikolaikapelle und zum Ausgangspunkt.
Insgesamt sind es, zumindest nach meiner Uhr, genau 26 km und ca. 700 HM.
https://kurier.at/chronik/wien/lainzer-tiergarten-jogger-fluechtete-vor-wildschweinen-auf-baum/400605656 (https://kurier.at/chronik/wien/lainzer-tiergarten-jogger-fluechtete-vor-wildschweinen-auf-baum/400605656)Wollte ich auch schon posten.
Offtopic - sehe nur ich dodo's link im Mikroformat ?Habe ich kurz vor meinem Posting korrigiert.
Paßt jetzt !Offtopic - sehe nur ich dodo's link im Mikroformat ?Habe ich kurz vor meinem Posting korrigiert.
Immer noch klein zu sehen?
Das ist gar nicht mal so witzig. Die Viecher können ordentlich Gas geben und wenn man die Hauer sieht, wird einem ganz anders.Malen wir den Teufel lieber nicht an die Wand. In der Früh im Prater ist auch einmal eines neben mir aufgetaucht. Kannte sie bis dahin nur im LT.
Das ist gar nicht mal so witzig. Die Viecher können ordentlich Gas geben und wenn man die Hauer sieht, wird einem ganz anders.Malen wir den Teufel lieber nicht an die Wand. In der Früh im Prater ist auch einmal eines neben mir aufgetaucht. Kannte sie bis dahin nur im LT.
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
Treffpunkt Station Hütteldorf vor Fußgängerbrücke Wienfluß?
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
FeMa1
Treffpunkt: Nikolaitor
Guten Morgen!
Ich würde mich da gerne anschließen, wenn möglich.
Tempo "Josef" ist...? ==> Tempo orientiert sich am Langsamsten (... also Josef)
Läuft ihr die Runde wieder zurück nach Hütteldorf? Wenn ja würde ich zwischen Gütenbachtor und Lainzer Tor abbiegen, ich muss dann in die andere Richtung. ==> eine Runde außenrum, also Nikolaitor - Nikolaitor. Dein "Absprung" wäre also nach 1/4 Strecke (im Uhrzeigersinn) oder nach 3/4 Strecke (gegen Uhrzeigersinn)
Hinterm LT wird's nach diesem Wetter wohl recht gatschig sein, oder? ==> mit Gatsch ist immer zu rechnen
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
FeMa1
Treffpunkt: Nikolaitor
Guten Morgen!
Ich würde mich da gerne anschließen, wenn möglich.
Tempo "Josef" ist...? ==> Tempo orientiert sich am Langsamsten (... also Josef)
Läuft ihr die Runde wieder zurück nach Hütteldorf? Wenn ja würde ich zwischen Gütenbachtor und Lainzer Tor abbiegen, ich muss dann in die andere Richtung. ==> eine Runde außenrum, also Nikolaitor - Nikolaitor. Dein "Absprung" wäre also nach 1/4 Strecke (im Uhrzeigersinn) oder nach 3/4 Strecke (gegen Uhrzeigersinn)
Hinterm LT wird's nach diesem Wetter wohl recht gatschig sein, oder? ==> mit Gatsch ist immer zu rechnen
GAZE-content Alarm im Forum :dafuer: (oder so ähnlich)
Hab das mit der Richtung überlesen, also wenn im Uhrzeigersinn, dann laufe ich die gaze mit und muss dann halt noch was anhängen oder mit den Öffis zurück.
Bei der Winterlaufserie 2 heuer bin ich 2:04 am HM gelaufen, mehr ist leider noch nicht drinnen. :sad1:nicht zu schnell schneller werden, dann habe ich nächstes Mal noch eine Chance mitkommen zu können :P !
Bei der Winterlaufserie 2 heuer bin ich 2:04 am HM gelaufen, mehr ist leider noch nicht drinnen. :sad1:
Bei der Winterlaufserie 2 heuer bin ich 2:04 am HM gelaufen, mehr ist leider noch nicht drinnen. :sad1:
das schlimmste ist (auch für mich) der Vergleich mit früher - willkommen im Club :kuscheln:
Termin: So, 9.2.2020 08:00
Richtung: Verhandlungssache
Tempo: Josef oder langsamer
TN:
Wolf
Josef
FeMa1
Treffpunkt: Nikolaitor
Guten Morgen!
Ich würde mich da gerne anschließen, wenn möglich.
Tempo "Josef" ist...? ==> Tempo orientiert sich am Langsamsten (... also Josef)
Läuft ihr die Runde wieder zurück nach Hütteldorf? Wenn ja würde ich zwischen Gütenbachtor und Lainzer Tor abbiegen, ich muss dann in die andere Richtung. ==> eine Runde außenrum, also Nikolaitor - Nikolaitor. Dein "Absprung" wäre also nach 1/4 Strecke (im Uhrzeigersinn) oder nach 3/4 Strecke (gegen Uhrzeigersinn)
Hinterm LT wird's nach diesem Wetter wohl recht gatschig sein, oder? ==> mit Gatsch ist immer zu rechnen
Hab das mit der Richtung überlesen, also wenn im Uhrzeigersinn, dann laufe ich die gaze mit und muss dann halt noch was anhängen oder mit den Öffis zurück.
Verschlafen... tut mir leid!5 Minuten haben wir gewartet, dann haben wir aufgegeben.
Verschlafen... tut mir leid!5 Minuten haben wir gewartet, dann haben wir aufgegeben.
Das nächste Mal dann
Heidi und ich überlegen, kommendes Wochenende endlich wieder einmal ab Hüdorf um Lainz zu laufen. Tempo wohl vergleichbar wie Wolf/Josef und auf jeden Fall ebenso stressbefreit.
Hat wer von Euch Interesse?Der einzige Wackelposten ist, dass wir noch nicht ganz sicher sind, ob Samstag oder Sonntag.
... Der kleine Mann wird gerade abgestillt, dementsprechend unruhig sind seit 2 Wochen die Nächte. Wir kamen erst wieder gegen 5 zur Ruhe... und leider keinen Wecker gestellt.
Heidi und ich überlegen, kommendes Wochenende endlich wieder einmal ab Hüdorf um Lainz zu laufen. Tempo wohl vergleichbar wie Wolf/Josef und auf jeden Fall ebenso stressbefreit.
Hat wer von Euch Interesse?Der einzige Wackelposten ist, dass wir noch nicht ganz sicher sind, ob Samstag oder Sonntag.
Nächstes Wochenende steht bei mir der Eisbärlauf 2 (HM) am Programm
Hi,Schade, habe mich leider schon zu einem Frühstücksdate verabredet, sonst wäre ich gerne dabei gewesen
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
Hi,Schade, habe mich leider schon zu einem Frühstücksdate verabredet, sonst wäre ich gerne dabei gewesen
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
Hi,
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
FeMa1
Hallo!
Ich bin dabei, der 2. Versuch ;D
Da der junge Mann nun abgestillt und die Nächte wieder ruhiger sind, werde ich dieses Mal pünktlich sein!
Start = Ziel?Hi,
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
FeMa1
Hallo!
Ich bin dabei, der 2. Versuch ;D
Da der junge Mann nun abgestillt und die Nächte wieder ruhiger sind, werde ich dieses Mal pünktlich sein!
Start = Ziel?Hi,
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
FeMa1
Sehr fein; Start = Ziel.....Strecke: Nikolaitor, Hirschgstemm, Laaber Tor raus, Gütenbachtor wieder rein, rauf auf die Hubertuswarte und über den Wien Blick wieder zurück zum Nikolaitor...; wenn es uns freut können wir ja, wie geschrieben, den einen oder anderen Umweg ins Gemüse nehmen.
Hallo!
Ich bin dabei, der 2. Versuch ;D
Da der junge Mann nun abgestillt und die Nächte wieder ruhiger sind, werde ich dieses Mal pünktlich sein!
Start = Ziel?Hi,
ich plane am Samstag den 22.2. einen verspäteten Eröffnungslauf IM und um den Lainzer Tiergarten.
Start: 8.00 Uhr/Nikolaitor
Strecke ca. 22 km (mit ein zwei Umwegen, abseits der Hauptrouten), ca. 600 HM
Tempo: äußerst gemütlich
Also, wenn wer Lust hat, mich zu begleiten, freue ich mich natürlich
Liste:
Gantenbein
FeMa1
Sehr fein; Start = Ziel.....Strecke: Nikolaitor, Hirschgstemm, Laaber Tor raus, Gütenbachtor wieder rein, rauf auf die Hubertuswarte und über den Wien Blick wieder zurück zum Nikolaitor...; wenn es uns freut können wir ja, wie geschrieben, den einen oder anderen Umweg ins Gemüse nehmen.
Interessante Strecke - leider keine Zeit - freu mich über einen Bericht :) (anschauen über Garmin möglich?)
Ich dachte, falls du auf garmin hochlädst...
Aber hinterher geht auc 😊👍
Ich dachte, falls du auf garmin hochlädst...
Aber hinterher geht auc 😊👍
ich hab das jetzt einfach über alltrails versucht - die Runde um den Lainzer Tiergarten musst Dir halt dazudenken :winke:
https://www.alltrails.com/de/explore/map/karte-af086cd--4 (https://www.alltrails.com/de/explore/map/karte-af086cd--4)
Danke! Das wird eine ordentliche Runde :D :good: