run42195.at

running => lauftreff => Thema gestartet von: erwin_o am 10.11.2008, 19:27:11

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: erwin_o am 10.11.2008, 19:27:11

Hallo,

damit sich das Duschen am So auszahlt, werde ich vor dem Forumswettkampf ein bisschen Laufen - insgesamt sollens ca. 1,5 Std werden - möchte also spätestens um 9:45 los.

Hat wer Lust ?

lg,Erwin

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: Eggi am 10.11.2008, 20:15:00

was seh ich da....
neue Aero-Laufräder....
was war los, Geburtstag, Beförderung, Lohnerhöhung oder alles 3? ;-))))
Weihnachten kommt ja erst....

wo gekauft ?
Preis?
ich spiele auch mit dem (weihnachtlichen) Gedanken....

lg
Michael

PS: SO, leider nein, bin am - langsamen - LCC-HM

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: helga am 11.11.2008, 12:39:34

Ich hab das auch vor, glaub auch da werden einige long runners dabei sein,
bin aber eher long jogging unterwegs (6er):/ werden uns aber sicher treffen.=)
lg
Helga

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: Manuela am 11.11.2008, 13:04:12

Ich werde meinen Longjog eher schon am Samstag machen. Mein derzeitigen A1 Tempo bewegt sich um die 6:30 bis 6:40 min/Km, so langsam will vermutlich eh niemand laufen :(

Wenn es nicht zu kalt ist, werde ich nach Transdanubien radeln, vielleicht hat da jemand Lust mich aus dem Westen zu begleiten!

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: elisabeth am 11.11.2008, 13:21:34

Macht ihr schon alle Long Jogs???
Na bumm!
@Manuela: Doch, dieses Temo ist auch meines, aber ich habe noch keine Long Jogs.

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: Gerd Gröbminger am 11.11.2008, 13:28:57

Werdemorgen nach 4 wöchiger Lauf-Abstinenz wieder einsteigen und gleich ind er Früh einen Long Jog von 10km machen... mals sehen ob ich zum Frühstück zurück bin....

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: erwin_o am 11.11.2008, 13:31:35

Zitat

elisabeth postete
Macht ihr schon alle Long Jogs???
Na bumm!
@Manuela: Doch, dieses Temo ist auch meines, aber ich habe noch keine Long Jogs.

long jogs muss man nur richtig definieren, dann kann man bald damit anfangen - bei mir gehts halt schon bei 1h30 los, dafür wirds nimma länger als 2h:D

mein tempo liegt übrigens so bei 5:40

Titel: \"long run\" So - 16.11.
Beitrag von: Manuela am 11.11.2008, 15:09:27

Zitat

snowball postete

Zitat

elisabeth postete
Macht ihr schon alle Long Jogs???
Na bumm!
@Manuela: Doch, dieses Temo ist auch meines, aber ich habe noch keine Long Jogs.

long jogs muss man nur richtig definieren, dann kann man bald damit anfangen - bei mir gehts halt schon bei 1h30 los, dafür wirds nimma länger als 2h:D

mein tempo liegt übrigens so bei 5:40

Genau, man merkt, dass wir denselben Trainer haben :D. Ich darf aufgrund meiner Langsamkeit bis zu 2,5 Stunden laufen ;)

Elisabeth: meine "LongJogs" liegen dzt. bei ca 18 km, ich weiß, dafür ziehen manche Leute sich hier noch nicht einmal die Laufschuhe an :)