run42195.at
running => lauftreff => Thema gestartet von: R.Roland am 22.01.2007, 21:44:26
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Wie bereits angekündigt gibts am 02.02. wieder einmal einen Vollmond. Nebenbei haben wie ein Jubiläum zu feiern, den es ist der 30te Forum-Vollmondlauf!
Stimmt schon, wir sind nicht wirklich alle gelaufen. Manchmal fiel er einfach auch aus oder er war direkt nach einem Marathon oder er entfiel aufgrund von Sturm (oder war da nicht wer laufen?).
Jedenfalls ist es der 30te Vollmond seit dem Start dieses Lauftreffens. Manchmal kommen viele, manchmal ist man nur zu zweit ... aber lustig wars doch immer!
Hoffentlich gibt es am 02.02. eine rege Teilnahme! Die Uhrzeit sollten wir uns erfahrungsgemäss wohl besser gleich ausmachen! ;) :D :D :D
ach ja die klassische Strecke:
(http://www.rr-it.net/scholle/pic/strecke_0002.jpg)
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ach ja! Ich wurde soeben darauf aufmerksam gemacht! ;)
Ich werde, sofern ich dabei bin (Start bei der U1 Station) ...
3km einlaufen / 10km in 58min laufenb / 2km auslaufen
(Wobei das auslaufen wahrscheinlich eine Spur länger sein wird)
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R.Roland postete
ach ja! Ich wurde soeben darauf aufmerksam gemacht! ;)
Ich werde, sofern ich dabei bin (Start bei der U1 Station) ...
3km einlaufen / 10km in 58min laufenb / 2km auslaufen
(Wobei das auslaufen wahrscheinlich eine Spur länger sein wird)
hallo roland,
ich bin leider nicht dabei, da ich in gasten schifahren bin.
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R.Roland postete
ach ja! Ich wurde soeben darauf aufmerksam gemacht! ;)
Ich werde, sofern ich dabei bin (Start bei der U1 Station) ...
3km einlaufen / 10km in 58min laufenb / 2km auslaufen
(Wobei das auslaufen wahrscheinlich eine Spur länger sein wird)
:)
wenn ich dabei bin, dann könnte ich lt. plan nur 8 km laufen und das gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnz langsam :), da ich am vortag ein intervalltraining habe :)
also wenn da jetzt jeder mit seiner trainingsplanvorgabe daherkommt, dann wird das aber nichts...
entweder vollmondlauf normal, oder gar nicht.... :)
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:D :D also ich seh schon eines, seit hier plötzlich alle in wien schnell laufen wollen, ist's ein bisserl schwierig geworden, laufend gemeinsam etwas zu unternehmen :)! trainingspläne sind flexible systeme, hab ich irgendwo mal gelesen :) (vielleicht eh im JD)
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heitzko postete
:D :D also ich seh schon eines, seit hier plötzlich alle in wien schnell laufen wollen, ist's ein bisserl schwierig geworden, laufend gemeinsam etwas zu unternehmen :)! trainingspläne sind flexible systeme, hab ich irgendwo mal gelesen :) (vielleicht eh im JD)
Jetzt fehlt mir ja fast die Sandra...!
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seit wann ist denn auch der vollmondlauf durch trainingsplanvorgaben zugepflastert? wärs nicht nett, schlicht und einfach in der gruppe zu laufen?
@ Roland..., wie meinst du das, "Start bei der U1", wo ist da eine U1 bei der FolDoBridge?
u
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bisher hab ich den vml ja schon 2mal verpasst weil ich länger in der arbeit gehockt bin.
aber einerseits ist der 2.02. ein freitag und zudem sind alle guten dinge 3. somit bin ich dabei :D
lg,
Erwin
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Ulrich postete
seit wann ist denn auch der vollmondlauf durch trainingsplanvorgaben zugepflastert? wärs nicht nett, schlicht und einfach in der gruppe zu laufen?
@ Roland..., wie meinst du das, "Start bei der U1", wo ist da eine U1 bei der FolDoBridge?
u
Das soll nur heissen, dass ich - falls sich keine Mitfahrgelegenheit findet - von der U1 starte und somit den Lauf verlängere.
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Bin ziemlich sicher dabei.
Renn auch von U1 weg:
3KM in 6:02,5 dann 10kM in 5:44,3, 3KM in 4:45,7 (MRT) und zur U1 in 6:04,9
Zeiten werden natürlich nach Formkurve nächster Woche noch leicht korrigiert!
Sind also nur als Richtmarken gedacht.
lg Christian
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würde auch gerne wieder mitmachen, falls sich ein oder zwei langsame gurkerln finden, bei mir gehts momentan nur langsam und alleine möcht ich bei der dunkelheit auch nicht, fürcht mich.:/
bitte rechtzeitig um bescheid.:)
(mein derzeitiger km-schnitt 7:00):(
lg
Helga
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heitzko postete
:D :D also ich seh schon eines, seit hier plötzlich alle in wien schnell laufen wollen, ist's ein bisserl schwierig geworden, laufend gemeinsam etwas zu unternehmen :)! trainingspläne sind flexible systeme, hab ich irgendwo mal gelesen :) (vielleicht eh im JD)
meine worte, und das, obwohl ich vom daniels nach wie vor nur das cover aus amazon.com kenne ;)
also:
a) ich würd gern kommen. werde das mit meinem rudel verhandeln.
b) einsteigpunkt wäre für mich die flodo-brücke
c) bei allen pace-wünschen (3,65 km in 5:40,8, aber nur bei leichtem gefälle) ist die beginnzeit ein bissi ins wasser gefallen. sofern ich kommen kann, wär 19:30 das frühest mögliche. stoß ich damit auf begeisterung oder entsetzen?
d) ich renn jedes tempo mit, bei dem ich laufend noch mindestens zwei bis drei worte rauskrieg. da bin ich recht flexibel :D
lg
b.
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heitzko postete
:D :D also ich seh schon eines, seit hier plötzlich alle in wien schnell laufen wollen, ist's ein bisserl schwierig geworden, laufend gemeinsam etwas zu unternehmen :)! trainingspläne sind flexible systeme, hab ich irgendwo mal gelesen :) (vielleicht eh im JD)
ääh.. darf ich mal ganz blöd fragen - wie langfristig sind Eure trainingspläne das Ihr jetzt schon so fix nach Plan trainiert ?
mein Plan (12 Wochen Plan) beginnt erst am 5.2. - davor trainier ich zwar auch ungefähr nach Plan, aber nicht mit fixen km-Zeiten
ich hoff ich hab mich nicht mit den wochen bis zum VCM verzählt :oah:
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Bin gerade auf die Urkunde vom 10. Vollmondlauf am 22. Juni 2005 gestoßen. Da waren wir nur zu viert - beim 30er sollten es schon ein bissi mehr werden !
Bei den Plantypen muß dann halt etwas adaptiert werden, daß es halbwegs reinpaßt. Sollte doch möglich sein und manche können das ja ohnehin auf ihre Privattrainer abwälzen :D
lg, Mischa (planlos)
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Mischa postete
Bei den Plantypen muß dann halt etwas adaptiert werden, daß es halbwegs reinpaßt. Sollte doch möglich sein und manche können das ja ohnehin auf ihre Privattrainer abwälzen :D
Ich habe da von einer Trainerin (!) gehört die von sich aus ihrem Schützling angeboten hat, den Vollmondlauf in den Plan einzubauen rsp. nachträglich zu adaptieren ! :oah: :D :D
Obwohl ich mich schon für den Herbstmarathon entschieden habe, ist es mir noch zu früh mich beim Vollmondlauf fest zu legen :) Erst Mal schauen was diese Woche noch für Überraschungen hat :? :)
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Mischa postete
Bin gerade auf die Urkunde vom 10. Vollmondlauf am 22. Juni 2005 gestoßen. Da waren wir nur zu viert - beim 30er sollten es schon ein bissi mehr werden !
JÖÖÖÖ!!! :) Es hat noch wer die Urkunde!
Da freu ich mich aber! :) :) :)
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Ich werde jetzt doch das Tempo laufen welches sich ergibt ... ist das im allgemeinem Sinne?
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R.Roland postete
Ich werde jetzt doch das Tempo laufen welches sich ergibt ... ist das im allgemeinem Sinne?
sehr gut! dann bin ich mit von der partie. wir könnten von der reichsbrücke aus gemeinsam laufen, wenn du mein kriech-tempo erträgst :D
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hi !
würde wirklich gerne wieder mit euch eine runde drehen,
aber leider:
sind wir am freitag nachmittag schon richtung tirol in die semesterferien unterwegs....
hoffnung: der nächste donnestag kommt bestimmt !
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Wo genau ist der Treffpunkt? Auf dem Plan schaut's nach Floridsdorfer Brücke aus. Was ist die FolDo-Bridge?
Welche Uhrzeit?
Liebe Grüße
Manfred
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R.Roland postete
Ich werde jetzt doch das Tempo laufen welches sich ergibt ... ist das im allgemeinem Sinne?
Nona!
Vollmondlauf ist ein Lauf dessen Tempo sich dadurch ergibt, dass die langsamsten flott aber nicht schnell laufen, so denk ich mirs. Wie schnell das ist ergibt sich!
Bin auch U1 weg: Falls wir 6:00 laufen sollten wir dort um 9:10 starten (Sind leicht über 3km zur FloDo Brücke)
Christian
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Tschitschi postete
Bin auch U1 weg: Falls wir 6:00 laufen sollten wir dort um 9:10 starten (Sind leicht über 3km zur FloDo Brücke)
Christian
lieber christian ich bin zwar langsam, aber so langsam, dass ich um 9:10 schon loslaufen muss nun auch wieder nicht :D :D!
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Komme auch um 19:10 zur U1.
@Manfred: Der Parkplatz ist nicht so groß, daß man eine Gruppe übersehen könnte. Wir treffen uns immer auf der Seite von der Imbissbude.
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( Das internet ist schon was schönes ... hab grad ~15sec gesucht! ;) )
Floridsdorfer Brücke (FloDo-Bridge):
(http://www.wien.gv.at/ma29/donaubr/images/flo2.jpg)
von oben:
(http://vk-fotos.de/europa/austria/wien/kahlenberg/bild06.jpg)
Treffpunkt beim Parkplatz:
(http://www.streetsoccercup.at/anfahrt/wien.jpg)
(http://heimam.coolfreepage.com/running/strecken/Wien-Nord_FloridsdorferBruecke.gif)
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ist das nicht ein schönes laufrevier, viel schöner als immer nur im prater laufen, oder?
ihr müsst alle vielmehr auf der donauinsel laufen, besonders jetzt wo so schön der schnee liegt.
viel spass beim laufen
helga
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ich wäre auch gerne dabei.
die uhrzeit (19.30) ist für mich ideal.
leider ist mir in meiner jetzigen form euer tempo (6:00) vieeeeeeel zu schnell.
ich laufe derzeit ca. 7:00 und werde mich somit schon alleine aus diesem grund der gruppe diesmal nicht anschließen.
wenn es wieder wärmer wird, dann kann ich gerne mit dem fahrrad vorbeikommen und mitfahren, aber läuferisch seit ihr mir derzeit einfach zu schnell.
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Stefan70 postete
Komme auch um 19:10 zur U1.
Auch ich schliesse mich bereits bei der U1 an...
hab ich richtig verstanden, dass es von der U1 ca. 3km zum eigentlichen VML Treffpunkt sind ?
dann hätt ich nämlich genau die km die ich möchte 3km + 13,2km VML Strecke + 3km = ca. 20km
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Da treffen sich ja dieses Mal viele bei der U1-Station. Um Missverständnisse vorzubeugen .... wo genau treffen wir uns bei der U1 um 19:10?
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Es gibt direkt auf die Donauinsel nur einen Ausgang U1.
Dort unten (auf der Insel- vor dem Eingang). 19:10
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Für die TeilnehmerInnen gibts übrigens wieder Urkunden:
http://www.run42195.at/fotos/77_1169820150.jpg
(Das Bild wird irgendwann wieder mal gelöscht)
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R.Roland postete
Für die TeilnehmerInnen gibts übrigens wieder Urkunden:
http://www.run42195.at/fotos/77_1169820150.jpg
(Das Bild wird irgendwann wieder mal gelöscht)
na, dann muss man ja kommen :)
ich denke, dass könnte wieder einmal ein lauf in einer größeren Gruppe werden
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gibt es die auch ohne musteraufdrucke :D
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bani postete
gibt es die auch ohne musteraufdrucke :D
klar, aber nur vor Ort ... Teilnehmen muss man schon! :rolleyes:
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bourbon postete
ich wäre auch gerne dabei.
die uhrzeit (19.30) ist für mich ideal.
leider ist mir in meiner jetzigen form euer tempo (6:00) vieeeeeeel zu schnell.
ich laufe derzeit ca. 7:00 und werde mich somit schon alleine aus diesem grund der gruppe diesmal nicht anschließen.
Hallo,
ich laufe derzeit auch nur allerschnellsten einen 7er, wenn nicht langsamer. Kann ich trotzdem kommen, und es gibt halt eine langsame und eine schnelle Gruppe, oder so irgendwie? Wenn ich schon mal wieder Zeit habe am Vollmondtag, das möchte ich ungern versäumen.
Elisabeth
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Helga postete
würde auch gerne wieder mitmachen, falls sich ein oder zwei langsame gurkerln finden, bei mir gehts momentan nur langsam und alleine möcht ich bei der dunkelheit auch nicht, fürcht mich.:/
bitte rechtzeitig um bescheid.:)
(mein derzeitiger km-schnitt 7:00):(
lg
Helga
Hallo Helga,
willst Du mein Tempomacher sein? :-)
Elisa-Übergurkerl-beth
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hallo billy,
freu mich dass du mitläufst, ob ich dein Tempomacher sein kann, sei momentan dahingestellt. momentan bin ich froh dass ich überhaupt ohne schmerzen laufen kann. also alle die mit mir einen 7:00er schnitt bzw. 7:30er laufen wollen sind bei mir bestens aufgehoben.
hel - auch übergurkerl- ga
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bin bei 7:00 - 7:30 auch dabei.
Zur Zeit gurk auch ich bei ca. 7:10-7:15 herum.
Wenns nicht stürmt bin ich dabei :D
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OK, ich würde da auch gerne kommen, kenne allerdings niemanden, Tempo für 1h ist fast egal (ich erklärs meinem JD), allerdings reden da alle durcheinander und daher ist mir noch immer nicht klar wo GENAU und wann GENAU.
Vielleicht kann ein Leitwolf Aufklärung publizieren?
lG
Karl
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Komme mit dem PKW!!
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borromeus postete
OK, ich würde da auch gerne kommen, kenne allerdings niemanden, Tempo für 1h ist fast egal (ich erklärs meinem JD), allerdings reden da alle durcheinander und daher ist mir noch immer nicht klar wo GENAU und wann GENAU.
Vielleicht kann ein Leitwolf Aufklärung publizieren?
lG
Karl
Ein Leitwolf? Da gibt es keinen Leitwolf bei uns. Lediglich einen "Herrscher über die Vollmondläufe". Und falls sich der nicht meldet, dann sag ich dir halt, dass wir uns bei der Donauinsel am Parkplatz treffen (ca. bei KM 15).
Alles klar:?
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KM 15 ist ungefähr wo?
Welcher Parkplatz, der beim Wasserskilift "Wehr 1"?
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weiss auch nicht, wie ich das genauer beschreiben soll.
sieh dir einfach das bild von roland (vorletztes posting auf der ersten seite) an. der dort gekennzeichnete parkplatz ist der treffpunkt (direkt am parkplatz - vor der wc-anlage hinter dem buffet)
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Danke, werde es schon finden.... willl ja nur eine Adresse....
19:30 irgendwo bei der FloDo- Brücke.... bin leider geografisch eine totale Niete.
lG
Karl
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von wo kommst du am freitag?
vielleicht können wir uns vorher irgendwo treffen und dann im konvoi hinfahren!!!
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Schwechat, also vermutlich A4->A23->A22 donauuferautobahn, nehme gerne maximum 4 personen mit.
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auf der A22 nimmst die Ausfahrt "Floridsdorfer Brücke" (zumindest glaub ich, dass die so heisst), biegst dort nach links ab und mitten auf der Brücke geht dann eine Zufahrt nach rechts, die geht dann direkt auf den Parkplatz.
Falls Du nicht hinfindest, ich hab dir meine Handynummer gerade als PM geschickt.
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bourbon postete
Ein Leitwolf? Da gibt es keinen Leitwolf bei uns. Lediglich einen "Herrscher über die Vollmondläufe".
Wer soll den der "Herrscher" sein? :? :? :?
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ach keine Ahnung. Ich glaub ich muss mein Fieberthermometer diesbezüglich befragen :D:D:D
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komme vielleicht auch am freitag zum vollmondlauf. muss schauen, ob ich mich so spät noch aufraffen kann:)
19:30 parkplatz floridsdorferbrücke.
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so, wie angekündigt hab ich die zeitplanung mit meinem rudel daheim verhandelt. ergebnis: gebongt! ich bin um 19:30 am parkplatz flodo. freu mich schon!
b.
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Ich werd auch mal wieder den Mond anheulen. Bin um 19:30 gestellt!
(Ich glaub die meisten laufen ja nur wegen dem KM-Spiel den VML, damit niemand davonziehen kann...)
-
Mihi69 postete
Ich werd auch mal wieder den Mond anheulen. Bin um 19:30 gestellt!
(Ich glaub die meisten laufen ja nur wegen dem KM-Spiel den VML, damit niemand davonziehen kann...)
Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
boenald
ulrich
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
-
Bin voraussichtlich bei der laaaaaangsamen Truppe dabei! Freu mich schon!!
LG Ka
-
Ulrich postete
Mihi69 postete
Ich werd auch mal wieder den Mond anheulen. Bin um 19:30 gestellt!
(Ich glaub die meisten laufen ja nur wegen dem KM-Spiel den VML, damit niemand davonziehen kann...)
Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
-
Ulrich postete
[ Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
-
Mischa postete
Ulrich postete
[ Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
Ich bring wahrscheinlich noch eine Freundin mit (Margit).
Elisabeth
-
Billy postete
Mischa postete
Ulrich postete
[ Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
Margit
Kasl
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
Ich bring wahrscheinlich noch eine Freundin mit (Margit).
Elisabeth
update
-
Tschitschi postete
Billy postete
Mischa postete
Ulrich postete
[ Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
Margit
Kasl
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Sorry, wenn ich wen zu früh aufgelistet, oder was noch schlimmer wäre, vergessen habe.
Und, hoffe, das waren noch nicht alle...
u
Ich bring wahrscheinlich noch eine Freundin mit (Margit).
Elisabeth
update
Übrigens, was ganz was wichtiges haben wir vergessen:
WAS MACH MA FREITAGS ABEND NACHHER??? :)
Lg
Michi
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nimmt bitte wer eine kleine Kamera mit?
-
R.Roland postete
nimmt bitte wer eine kleine Kamera mit?
ok
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Übrigens habe ich soeben im Radio gehört, dass letzte Nacht Vollmond war...
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hallo ulrich, weiser mann!
deine private messages mailbox ixst voll, daher in aller forumsöffentlichkeit:-))
jaja, deine erinnerung trügt dich nicht und ich habe den "ur"vollmondläufen auch lange nachgeweint; auch ck99 war da manchmal dabei oder paul richter von den free-eagles;
letztens dann komm ich laufend von der donauinsel und es begegnet mir eine horde läuferInnen am do-kanal und ich brau mir da was im hirn zusammen: war da nicht mal die vcm-forum community, die jetzt auf run42195 umgezogen ist? (hab ich erst reichlich spät entdeckt, das forum mein ich) und schon vorher die vollmondläufe wieder hat aufleben lassen?!
also, bei nexter gelegenheit bin ich mal dabei... (vorher, also heute!, fahr ich aber noch auf den weissensee eisschnelllaufen, freu!)
have a lot of phun!
lg
willy
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Mihi69 postete
Übrigens habe ich soeben im Radio gehört, dass letzte Nacht Vollmond war...
Am "vollsten" war der Mond heute in der Früh um 06:45:18 ! :D
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Luxemburger postete
Mihi69 postete
Übrigens habe ich soeben im Radio gehört, dass letzte Nacht Vollmond war...
Am "vollsten" war der Mond heute in der Früh um 06:45:18 ! :D
stimmt!
http://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html
-
Luxemburger postete
Am "vollsten" war der Mond heute in der Früh um 06:45:18 ! :D
hoffe er ist heut schon nüchtern.... ;)
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Luxemburger postete
Mihi69 postete
Übrigens habe ich soeben im Radio gehört, dass letzte Nacht Vollmond war...
Am "vollsten" war der Mond heute in der Früh um 06:45:18 ! :D
Also eigentlich müsste der Vollmondlauf immer zu dieser Zeit stattfinden, da es ja sonst gar kein Vollmondlauf ist :D.
Also am 4.März 00 Uhr.17Minuten.06 Sekunden.
Bin ja schon gespannt wievele am 24. Dezember 2007 um 02.15.36 um die Häuser laufen.
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Zurück zum Wesentlichen: "Geht jetzt wer nachher noch was trinken mit?"
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may be ... we will see,
don't know yet ... ask me after sunset!
-
R.Roland postete
may be ... we will see,
don't know yet ... ask me after sunset!
jetzt geht´s wieder los - ganz rigoros
es wird wieder gereimt - denn der Vollmond scheint
-
bitte nicht :)
-
bani postete
bitte nicht :)
bitte nicht, spricht dieser wicht?!?!
mein lieber wurm
gegen deine proteste,
laufen wir sturm :D!!!!
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http://www.vollmond.info/de/vollmond-gedichte.html
-
Also, ich muss mich leider abmelden, heule jetzt schon den unsichtbaren Mond an, es ist soooo schön draußen!
Alles Laufschuh und viel Vergnügen
Ka
-
R.Roland postete
may be ... we will see,
don't know yet ... ask me after sunset!
...Chance verpasst... ;-)
-
bani postete
bitte nicht :)
Der Wurm uns bittet, TUT ES NICHT
doch schleicht sich Reim um Reim ganz schlicht
in uns´re Zeilen rein
so muß es einfach sein
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Ulrich postete
[ Na dann schauen wir einmal, wer da alles wem nicht davonzieht.
diesmal wirds ja scheinbar ein rekordfeld.
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
Margit
Kasl
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser als heute
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Elisabeths Freundin
Manfred (beim Trinken auch dabei)
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Manfred postete
Ulrich postete
[ KORREKTUR
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth ?
Margit
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser
eventuell Mischa - hängt vom WE-Programm ab
Elisabeths Freundin
Manfred (beim Trinken auch dabei)
-
Mihi69 postete
Manfred postete
Ulrich postete
[ KORREKTUR
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
Elisabeth
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser
Margit=Elisabeth(Billy)s Freundin ( Megy?)
Manfred (beim Trinken auch dabei)
leider nicht Mischa - schaff´s nicht nocheinmal nach Transdanubien
-
Mischa postete
Mihi69 postete
Manfred postete
Ulrich postete
[ KORREKTUR
wer kommt nun alles?
Mihi
Heidi
Helga
bourbon
Billy
snowball
stefan
Roland
Tschitschi
boenald
ulrich
borromeus- sofern wetter besser
Margit=Elisabeth(Billy)s Freundin ( Megy?)
Manfred (beim Trinken auch dabei)
leider nicht Mischa - schaff´s nicht nocheinmal nach Transdanubien
auch nicht elisabeth, ich pfeiff heute aufs laufen und gehe erst morgen früh.
-
ich hoffe ihr lauft jetzt alle brav :)
-
elisabeth postete
ich hoffe ihr lauft jetzt alle brav :)
hoffe ich auch, die einen Berliner haben uns nämlich wieder überholt, und die anderen Berliner drängen auch schon von hinten nach ... wenn die wüssten dass jetzt 20 Leute von uns auf einen Schlag massiv km sammeln ! :D :D
-
Sehr nett wars!
Und eine suuuuperschöne Urkunde habe ich auch bekommen.
:-)
-
ja, war wirklich sehr nett .... gibts schon Fotos? ;) :D
-
super war´s und dank rolands urkunde wissen wir sogar, wie der mond ausschaut :D
-
Danke Roland für die Urkunde!
als dank.., ein paar kleine fotos..
u
-
Ulrich postete
Danke Roland für die Urkunde!
als dank.., ein paar kleine fotos..
u
habs eh schon g'sehn! ;)
so dunkel wars ja gar nicht, oder? :D
-
R.Roland postete
Ulrich postete
Danke Roland für die Urkunde!
als dank.., ein paar kleine fotos..
u
habs eh schon g'sehn! ;)
so dunkel wars ja gar nicht, oder? :D
hab jetzt auch noch ein paar Fotos dazugegeben
-
Tschitschi postete
R.Roland postete
Ulrich postete
Danke Roland für die Urkunde!
als dank.., ein paar kleine fotos..
u
habs eh schon g'sehn! ;)
so dunkel wars ja gar nicht, oder? :D
hab jetzt auch noch ein paar Fotos dazugegeben
Danke für die Urkunde, und dass ich nicht ganz alleine hinten nachgurken musste!
Es hat Spaß gemacht, und die Fotos sind nett geworden. Schade, dass keiner den Vollmond fotografiert hat. ;-)
Elisabeth
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Danke für die Urkunde und die Fotos...
war auch ohne Vollmond im Visier ein netter VML
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@ elisabeth - billy: darf ich fragen in welcher km-zeit ihr hinten "nachgegurkt" seid? denn wie wir mittlerweile wissen, ist das ein sehr dehnbarer begriff. damit ich weiß, ob so ein vollmondlauf, der mich schon sehr reizen würde, überhaupt jemals für mich in frage kommt mit meinem schneckentempo. danke!
lg uschi
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uschi61 postete
@ elisabeth - billy: darf ich fragen in welcher km-zeit ihr hinten "nachgegurkt" seid? denn wie wir mittlerweile wissen, ist das ein sehr dehnbarer begriff. damit ich weiß, ob so ein vollmondlauf, der mich schon sehr reizen würde, überhaupt jemals für mich in frage kommt mit meinem schneckentempo. danke!
lg uschi
ich bin zwar nicht die elisabeth (billy), bin aber in ca. 7:00-7:25 mit ihr mitgegurkt. angenehm war´s auf jeden fall ;)
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Ja, war echt super! Werde in Zukunft versuchen öfter den VML einzubauen, a bissal bled reden und ehe man es sich versieht ist man 13,2km gelaufen. Kein Vergleich zu Donnerstag, wo ich alleine 14km auf der Hauptallee unterwegs war.
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Vielen Dank auch von mir für die Urkunde.
Ich fand's auch super und werd' öfter mitmachen.
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danke für die nette gesellschaft. was gibt es schöneres als wolfs...ähh...läuferrudel zu vollmond :)!
danke roland für die schöne urkunde!!!! sogar auf ordentlichen urkunden-papier (da können sich so manche veranstalter eine scheibe abschneiden...)
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danke für die urkunde roland, die hast du aber wirklich fein gemacht, hab eine grosse freude damit.
hab mich köstlichst amüsiert mit meiner dreier gesellschaft, hab viel spass gehabt und meinen fuss kurzfristig auch vergessen, nur am schluss hab ich ihn halt wieder gespürt, da mehr als 13 km für mich seit längerem nicht mehr am trainingsplan stand.
lg
helga