Zitat von: luxemburger am 15.08.2013, 12:55:52Feiertag - Zeit um mal wieder ins Paradies zu schauen.Heute leider ohne Wolf der mich gejagt hätte. Dafür mit anderen netten Leuten, u.a. Diana11 und WalterSchön war´s. Solch schöne Feiertage darf es öfters geben Die paar Ruhetage diese Woche haben Wirkung gezeigt, und heute ging´s recht gut bergauf.schaut toll aus euch laufen zu sehen! für mich ist im moment leider kein platz im paradies. LG Wolf
Feiertag - Zeit um mal wieder ins Paradies zu schauen.Heute leider ohne Wolf der mich gejagt hätte. Dafür mit anderen netten Leuten, u.a. Diana11 und WalterSchön war´s. Solch schöne Feiertage darf es öfters geben Die paar Ruhetage diese Woche haben Wirkung gezeigt, und heute ging´s recht gut bergauf.
Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor.
Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF
Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 11:29:59Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF Oha, wer ist das denn?
Zitat von: mhim am 17.08.2013, 13:58:57Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 11:29:59Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF Oha, wer ist das denn?Paula Mairer - da hättest du wohl wen anderen erwartet, oder ?
Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 14:48:24Zitat von: mhim am 17.08.2013, 13:58:57Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 11:29:59Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF Oha, wer ist das denn?Paula Mairer - da hättest du wohl wen anderen erwartet, oder ? Hab sie gerade gegoogelt, meine Güte
Zitat von: mhim am 17.08.2013, 14:59:18Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 14:48:24Zitat von: mhim am 17.08.2013, 13:58:57Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 11:29:59Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF Oha, wer ist das denn?Paula Mairer - da hättest du wohl wen anderen erwartet, oder ? Hab sie gerade gegoogelt, meine Güte Sie kam erst letzte Woche von ihrem 3100 Meilen-Lauf zurück. Da das aber nur 4988 km sind, ist sie der schönen Zahl zuliebe noch bis 5000 km weitergelaufen. Und ist heute schon wieder ganz frisch in Schönbrunn mitgelaufen !
Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 15:04:36Zitat von: mhim am 17.08.2013, 14:59:18Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 14:48:24Zitat von: mhim am 17.08.2013, 13:58:57Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 11:29:59Heute mal wieder ein ganze besonderer Lauf gehabt. Ein Rennen mit einer 4fach-Weltmeisterin. Sie war Weltmeisterin über 5000m, 10000, HM und Marathon ! Da kommt man sich ganz klein vor. 2 Meilen in 12:18 haben sich ganz gut angefühlt. Angenehmes Ultra-Tempo für den ROF Oha, wer ist das denn?Paula Mairer - da hättest du wohl wen anderen erwartet, oder ? Hab sie gerade gegoogelt, meine Güte Sie kam erst letzte Woche von ihrem 3100 Meilen-Lauf zurück. Da das aber nur 4988 km sind, ist sie der schönen Zahl zuliebe noch bis 5000 km weitergelaufen. Und ist heute schon wieder ganz frisch in Schönbrunn mitgelaufen ! Hi!Vielleicht solltest Du sie für das kmSpiel akquirieren!? LG W
Zitat von: wobe am 17.08.2013, 16:34:41Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 15:04:36Sie kam erst letzte Woche von ihrem 3100 Meilen-Lauf zurück. Da das aber nur 4988 km sind, ist sie der schönen Zahl zuliebe noch bis 5000 km weitergelaufen. Und ist heute schon wieder ganz frisch in Schönbrunn mitgelaufen ! Hi!Vielleicht solltest Du sie für das kmSpiel akquirieren!? LG WNachtragen, nachtragen! Wir haben vier freie Plätze!
Zitat von: luxemburger am 17.08.2013, 15:04:36Sie kam erst letzte Woche von ihrem 3100 Meilen-Lauf zurück. Da das aber nur 4988 km sind, ist sie der schönen Zahl zuliebe noch bis 5000 km weitergelaufen. Und ist heute schon wieder ganz frisch in Schönbrunn mitgelaufen ! Hi!Vielleicht solltest Du sie für das kmSpiel akquirieren!? LG W
Sie kam erst letzte Woche von ihrem 3100 Meilen-Lauf zurück. Da das aber nur 4988 km sind, ist sie der schönen Zahl zuliebe noch bis 5000 km weitergelaufen. Und ist heute schon wieder ganz frisch in Schönbrunn mitgelaufen !
Tag 1 war nicht so schwierig wie befürchtet Fr Ruhetag ✓
Zitat von: luxemburger am 23.08.2013, 08:01:14Tag 1 war nicht so schwierig wie befürchtet Fr Ruhetag ✓ Wie kannst du das schon um 08:01 behaupten?? Noch ist der Tag lange nicht vorbei!!
Was steht mir an so einem Tag Schlimmes bevor ?
Zitat von: cbendl am 23.08.2013, 08:08:15Zitat von: luxemburger am 23.08.2013, 08:01:14Tag 1 war nicht so schwierig wie befürchtet Fr Ruhetag ✓ Wie kannst du das schon um 08:01 behaupten?? Noch ist der Tag lange nicht vorbei!! Stimmt. Ich kenne die Auswirkungen von lange schlafen gar nicht mehr. Was steht mir an so einem Tag Schlimmes bevor ? Worauf muss ich besonders acht geben ? Zuviel Energie den ganzen Tag ? Kennt sich da wer aus ?