73ter FVML: Montag, 26.Juli 2010

[wi(e)nfried]

luxemburger postete
Wer hat denn alles Muskelkater heute vom Vollmondlauf ?

Ich spüre nur meine rechte Achillessehne, wahrscheinlich seit Jahren zum ersten Mal. Da muss wohl jemand bei den 400ern fürchterlich aufs Tempo gedrückt haben.

Ich habe sicherheitshalber mal einen Reg-Tag eingelegt heute :)

Keine Zeit. ;-)

[cbendl]

Also ich nicht. Ich bin ja auch bei eurem Wahnsinn nicht mitgegangen.

[Willy]

cbendl postete
Also ich nicht. Ich bin ja auch bei eurem Wahnsinn nicht mitgegangen.

passion, meine liebe, nicht wahnsinn;-)
"passion ist der bereich, wo die vernunft aufhört und die unvernunft noch nicht beginnt"

und jetzt: back on the bike!

[cbendl]

Willy postete
passion, meine liebe, nicht wahnsinn;-)
"passion ist der bereich, wo die vernunft aufhört und die unvernunft noch nicht beginnt"

Vielen Dank - wieder etwas Wertvolles gelernt! Das kommt in meine Sammlung wichtiger Lebensphilospohien. Gestern hat halt die Passion bei mir auch noch mal eine kleine Pause eingelegt, aber sie wird schon wieder kommen.

[dogrun]

luxemburger postete
Wer hat denn alles Muskelkater heute vom Vollmondlauf ?
Ich habe sicherheitshalber mal einen Reg-Tag eingelegt heute

Ein wenig müd fühlen sich sich schon an die Beine, aber es geht

War ein sehr netter VML!

[R.Roland]

ich gesteh: bin heute in die Firma gelaufen...

[bayerlw]

So meine Bilder sind jetzt auch online.
War recht abwechlungsreich der Lauf.

Ich spüre heute nichts von einem Muskelkater. Habe mich aber gleich in die heiße Badewanne gelegt.

[bayerlw]

Ergänzung:

Wie man an den Bildern erkennen kann, habe ich öfters die Läufer aus meiner Position fotografiert. Nachdem ich oft das Schlußlicht gebildet habe, sieht man die Läufer von hinten.

Wohl auch ein Grund, warum ich keinen Muskelkater habe ;-).

[Arne]

Hat wirklich Spaß gemacht! War mein erster Vollmondlauf...und da die erste Erfahrung meist als persönliche Norm herhalten muss - ist das für mich nun der ganz normale Ablauf & Inhalt eines FVML ;-)

Wobei ich zugeben muss meine Beine sind auch etwas müde, zumal ich davor für meine Verhältnis auch schon viel gelaufen bin....

Vielen Dank für die Fotos!!!!

[cbendl]

Arne postete
Hat wirklich Spaß gemacht! War mein erster Vollmondlauf...und da die erste Erfahrung meist als persönliche Norm herhalten muss - ist das für mich nun der ganz normale Ablauf & Inhalt eines FVML ;-)

Bist du nicht ohnehin schon an der Planung des nächsten beteiligt? Ich hab da gestern sowas von Bahntraining im Hörndlwald gehört.

[heitzko]

bayerlw postete
 Nachdem ich oft das Schlußlicht gebildet habe, sieht man die Läufer von hinten.

resi fehlt ja auch auf einigen fotos. habt ihr sie unterwegs "verloren" oder war sie der stoßtrupp ?

[dogrun]

heitzko postete

bayerlw postete
 Nachdem ich oft das Schlußlicht gebildet habe, sieht man die Läufer von hinten.

resi fehlt ja auch auf einigen fotos. habt ihr sie unterwegs "verloren" oder war sie der stoßtrupp ?

Verloren kann man so nicht sagen, aber nach dem obligatorischen ersten anstieg auf die gloriette war ihr die gestrige vml-truppe zu schnell unterwegs... ...sorry resi, aber einige haben sich einfach nicht bremsen lassen

[wi(e)nfried]

dogrun postete
Verloren kann man so nicht sagen, aber nach dem obligatorischen ersten anstieg auf die gloriette war ihr die gestrige vml-truppe zu schnell unterwegs... ...sorry resi, aber einige haben sich einfach nicht bremsen lassen ;)

Ich habe da auch nicht recht aufgepasst, das nächste Mal sollten wir wirklich zuerst unten im Flachen gemütliche Runden drehen.

[Don Tango]

prinzipiell sollte jeder gruppenlauf ein ausscheidungsrennen werden. von nix kommt nix

[wi(e)nfried]

Das passt vielleicht für homogene Gruppen, aber das muss für einen FVML überhaupt nicht zutreffen. Bei Ausscheidungsrennen sollten die Leute auch eher in der zweiten Hälfte und nicht schon nach 10% ausscheiden, sonst kann man gleich allein laufen. :-)