Mir hat der schnelle Anstieg durch das Waldstück im botanischen Garten gleich zugesetzt, da habe ich lieber gleich den kürzeren gezogen, wollte mich eigentlich nicht quälen ;-)
Ich laufe zur Zeit sehr sehr wenig, das war schon ganz ok so !!! macht euch keine Gedanken !
Also ich habe keinen Muskelkater nach dem VML gehabt ;-)
lg Resi