cbendl posteteZur Orientierung: Voriges Jahr im Schnee haben eleon, Arne, tschitschi, Wi(e)nfried und ich (Variante Brombeerbuschweg) 2:43:44 gebraucht.Also schnell ist so eine Schneepartie definitiv nicht
Nurmi posteteZitatcbendl posteteZur Orientierung: Voriges Jahr im Schnee haben eleon, Arne, tschitschi, Wi(e)nfried und ich (Variante Brombeerbuschweg) 2:43:44 gebraucht.Also schnell ist so eine Schneepartie definitiv nicht grundsätzlich einmal:nicht-schnell für die schnellen ist schnell für die nicht-schnellen !
Pizzipeter posteteich verfolge eure Diskussion darüber - ein großer Ansporn für mich zu laufen - wenn ich soweit bin - werde ich mich aktiv einklinken
Wolf postetenicht-schnell für die schnellen und schnell für die nicht-schnellen hört sich genau nach meinem tempo an
Wolf posteteich warte mal ab wie sich heitzko und ulrich wegen der speed-gurkerl-nacht-runde entscheiden. nicht-schnell für die schnellen und schnell für die nicht-schnellen hört sich genau nach meinem tempo an - ich laufe eh irgendwo dazwichen.wenn die speed-gurkerl-nacht-runde definitiv nix wird, hört sich sonntag vormittag sehr gut an.LG Wolf
cbendl posteteIch hab sogar Gas gegeben was ich konnte (und wurde dazu noch gezogen und geschoben).
Pizzipeter postete"längster" Lauf seit langem war am Samstag - 80 min - fast schmerzfrei...gestern eine gute Stunde - dittoje langsamer desto besser, schnell tut nicht, deswegen war der Nightrun eher kontrapoduktiv, denn das Knie tat vorher schon weh und hinterher, naja...ich blick nach vorn und hab mich für den HM in Wien inkl. Winterlaufserie angemeldet...
heitzko posteteZitatPizzipeter postete"längster" Lauf seit langem war am Samstag - 80 min - fast schmerzfrei...gestern eine gute Stunde - dittoje langsamer desto besser, schnell tut nicht, deswegen war der Nightrun eher kontrapoduktiv, denn das Knie tat vorher schon weh und hinterher, naja...ich blick nach vorn und hab mich für den HM in Wien inkl. Winterlaufserie angemeldet... das klingt gut, dann wirst du in absehbarer zeit auch lainz-tauglich sein
Nurmi postetenächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn
heitzko posteteZitatNurmi postetenächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn wann wäre denn da der startzeitpunkt?
Nurmi posteteZitatheitzko posteteZitatNurmi postetenächsten diesen sonntag überleg ich mir eine vormittagsrunde um den lainzer tiergarten - gegen den uhrzeigersinn wann wäre denn da der startzeitpunkt? ist noch verhandlungssache, aber nicht zu spät;das "am-wochenende-lange-schlafen" hab ich ja auch gerne, wir haben aber einen "biowecker" der an wochenenden eher zeitig aufsteht, im gegensatz zu sonst
eleon posteteAusschreibung: 2. TRAJÄNARUL* (TRAditioneller, JÄhrlicher NAchtschneelauf Rund Um Lainz)Zeitpunkt immer. Also auch unter der Woche. Start nicht nach 1930Dauer erfahrungsgemäss ca 2,45-3h ca 25kmTreffpunkt NikolaitorRichtung im Uhrzeigersinn