Autor Thema: JM - an alien in Vienna  (Gelesen 281812 mal)

Offline heitzko

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« Antwort #1335 am: 10.11.2013, 15:54:10 »
Lustigerweise bleibt die Zeit, die ich meiner Arbeitskollegin zusammen laufe, über die Jahre ziemlich konstant. Immer um die 45 min. herum.
dafür sieht man gut, dass andere das kompensieren um was man langsamer läuft. das ist auch praktisch  ;D !

Offline JM

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« Antwort #1336 am: 14.11.2013, 07:49:35 »
4 Wochen harte Arbeit stehen mir bevor.
Mein neuer Trainingsplan:
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Offline helga

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« Antwort #1337 am: 14.11.2013, 08:17:10 »
geh JM  ;)  das hast aber nicht nötig, ich weiß es EH  ::)  je leichter man ist desto angenehmer, ich möcht auch immer abnehmen und das am liebsten im Schlaf, aber mein Körper meint dazu IMMER NEIN  :P
Der Weg, auf dem Sie Ihre Ziele erreichen, ist genauso individuell, wie Sie selbst. (Klaus Weiland)

Offline Ulrich

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Antw:Luxemburger´s Tanz-Blog
« Antwort #1338 am: 14.11.2013, 08:23:06 »
... abnehmen und das am liebsten im Schlaf, ...
ist doch ganz einfach, Frühstück verschlafen, Mittagschlaferl statt Mittagessen und vor dem Abendessen in die Heia   8) :P
Weil 42 die Antwort ist und 130 der Sinn

Offline Pizzipeter

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« Antwort #1339 am: 14.11.2013, 08:27:53 »
... abnehmen und das am liebsten im Schlaf, ...
ist doch ganz einfach, Frühstück verschlafen, Mittagschlaferl statt Mittagessen und vor dem Abendessen in die Heia   8) :P

 ;D ;D ;D
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Offline heitzko

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« Antwort #1340 am: 14.11.2013, 08:32:05 »
 
super, endlich einmal ein trainingsplan mit dem ich etwas anfangen könnte. im schlafen bin ich echt gut und habe dabei auch eine ordentliche ausdauer :D!
 

Offline Josefstädter

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« Antwort #1341 am: 14.11.2013, 12:23:55 »
Ich mach Schlafen im Laufen
VCM Serie I 15.12.2019   2. LE Weihnachtsmarathon 22.12.2019     Vienna Winter Trail 11.1.2010    VCM Serie II 26.1.2020   VCM Serie III 23.2.2020    9. Lasseer Benefizlauf 21.3. 2020    VCM Serie IV 29.3.2020   37. VCM 19.4.2020    48h Lauf Gols 22.5.2020    47. BMW Berlin Ma

Offline Slowmotion

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« Antwort #1342 am: 14.11.2013, 12:50:07 »
Mein Abnehm-Tipp: intensives Lernen! Da kann ich fressen was ich will, und da sind wirklich alle Sünden dabei, und ca. 3x so viel wie normal. Im schlimmsten Fall bleib ich gleich, manchmal nehm ich ab. Allerdings schlaf ich da kaum... :D
"Jeder muss mal anfangen - manche öfters"

Offline heitzko

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« Antwort #1343 am: 14.11.2013, 13:21:41 »
Allerdings schlaf ich da kaum... :D

und ich kann wiederum nicht lernen, wenn ich nicht schlafe :D.
 
während des laufens schlafen kann ich auch gut, deswegen schaut mein rechtes knie schon so schön aus :D.
 

Offline JM

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« Antwort #1344 am: 15.11.2013, 05:11:11 »
Gar nicht so einfach das viele schlafen. *gähn* :)
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Offline heitzko

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« Antwort #1345 am: 15.11.2013, 05:51:31 »
Gar nicht so einfach das viele schlafen. *gähn* :)
Stimmt. Da das letzte Windows update die Modemeinstellungen meines Computers durcheinandergebracht hat, hat das Internet dafür heute länger geschlafen als ich :D ;).

mhim

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« Antwort #1346 am: 15.11.2013, 11:01:28 »
Gar nicht so einfach das viele schlafen. *gähn* :)
Du schreibst um 05:11 Uhr etwas von viel schlafen????

Offline ambergimwald

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« Antwort #1347 am: 15.11.2013, 11:22:06 »
Gar nicht so einfach das viele schlafen. *gähn* :)
Du schreibst um 05:11 Uhr etwas von viel schlafen? ???

um die Zeit sitzt man beim Frühstück um sich dann für's Laufen anzuziehen

Offline JM

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« Antwort #1348 am: 08.12.2013, 12:57:54 »
Genug geschlafen. Abgenommen habe ich nichts. Im Gegenteil.
Mag aber auch an Sachen wie dem hier liegen (gestern bei der Forumsweihnachtsfeier):

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Offline JM

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« Antwort #1349 am: 09.12.2013, 07:58:57 »
Gestern in Schönbrunn
Ganz schön viel los. Super für slalomlauftraining, denn die ganzen punschbeschwipsten Touristen sind unberechenbar.

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