Autor Thema: JM - an alien in Vienna  (Gelesen 277172 mal)

Offline cbendl

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« Antwort #1320 am: 02.11.2013, 19:53:30 »
Eine Woche noch müssen wir uns den Wahnsinn noch antun, dann ist es endlich vorbei!  :D
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Offline dogrun

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« Antwort #1321 am: 02.11.2013, 19:54:29 »
Eine Woche noch müssen wir uns den Wahnsinn noch antun, dann ist es endlich vorbei!  :D

Ich bin ja froh dass ich erst so spät mitbekommen hab um was es da geht  ;D
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Offline JM

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« Antwort #1322 am: 02.11.2013, 20:31:24 »
Nächste Woche werde ich die 3000m aus den Sie&Er-Lauf 4km herausrechnen. Damit war´s das dann.
Fragt sich noch wann es die Abschlussfeier und Siegerehrung  zum "km-Team-10-Kampf" gibt  :) 8)
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Offline wi(e)nfried

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« Antwort #1323 am: 02.11.2013, 21:58:53 »
Olzo wird sicher das Siegerteam nach Wuppertal einladen müssen, schließlich ist er ja schuld. :-D
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Offline cbendl

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« Antwort #1324 am: 02.11.2013, 22:05:15 »
Olzo wird sicher das Siegerteam nach Wuppertal einladen müssen, schließlich ist er ja schuld. :-D
Juhuuuu, Wuppertal!!!!
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Online MT76

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« Antwort #1325 am: 03.11.2013, 07:44:42 »
Olzo wird sicher das Siegerteam nach Wuppertal einladen müssen, schließlich ist er ja schuld. :-D
Juhuuuu, Wuppertal!!!!
Jippiiii, das klingt gut, ich freu mich schon!

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Offline JM

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« Antwort #1326 am: 09.11.2013, 12:31:58 »
Das "Olzo ist schuld" - Video:



Momentan mache ich mal ein Zeit lang weniger km. Georg ist mein Vorbild.

Nachdem ich seit jetzt 2 Jahren Probleme mit der Hüfte habe (Fahrradsturz), probiere ich es mal mit einer Auszeit, und schau ob das hilft. Ob ich mich allerdings zu irgendwelchen Übungen (Kraft, Stabilisierung etc. ) hinreißen lassen kann, wage ich zu bezweifeln .

Aber mal schauen was man nicht alles macht wenn´s einem langweilig wird.
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Offline Wienerwaldläufer

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« Antwort #1327 am: 09.11.2013, 12:46:33 »
Genial  ...
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Offline Diana11

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« Antwort #1328 am: 09.11.2013, 12:54:50 »
oh-oh, dann schau', dass dir ned langweilig wird, du willst dir ja sicher nicht deine Spargelfigur ruinieren, oder?  ;) ;)
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Offline heitzko

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« Antwort #1329 am: 09.11.2013, 13:43:45 »
 
wow, tolles Video und cooles Shirt  8) !
du könntest du Pause für weitere Videos nützen - die sind einfach genial!

Offline Ulrich

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« Antwort #1330 am: 09.11.2013, 13:52:52 »

wow, tolles Video und cooles Shirt  8) !
du könntest du Pause für weitere Videos nützen - die sind einfach genial!
Ja, bitte mehr Videos, von Herbstwaldlaufvideo zehre ich noch immer :D
Weil 42 die Antwort ist und 130 der Sinn

Offline JM

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« Antwort #1331 am: 09.11.2013, 14:10:22 »
Olzo schreibt dass er heute folgendes T-Shirt trägt:

Olzo´s T-shirt

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mhim

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« Antwort #1332 am: 09.11.2013, 15:13:56 »
Deine Videos sind immer wieder eine Freude anzusehen  ;D

Offline cbendl

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« Antwort #1333 am: 09.11.2013, 16:27:19 »
Olzo schreibt dass er heute folgendes T-Shirt trägt:

Olzo´s T-shirt
hahahahaha!!!
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Offline JM

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« Antwort #1334 am: 10.11.2013, 15:51:43 »
Langsam werde ich alt, oder doch nur dick ? Wahrscheinlich beides.  :)

Auf jeden Fall war ich noch nie so langsam wie heute beim Sie & Er - Lauf.

Ich würde mich ja jetzt ausreden wollen, dass meine Frau heute Geburtstag hat, und wir das gestern intensiv gefeiert haben. Aber das machen wir eben auch jedes Jahr, das gehört schon zum Sie & Er-Lauf dazu. Ein Ausnüchterungslauf sozusagen.
Vor 2 Jahren war ich immerhin 1:20 schneller als heuer.

Lustigerweise bleibt die Zeit, die ich meiner Arbeitskollegin zusammen laufe, über die Jahre ziemlich konstant. Immer um die 45 min. herum.

Hauptsache es hat Spaß gemacht, und die 3000m fürs km-Spiel sind damit auch erfüllt.

Jetzt kann der Winter kommen. Der Herbst war ja schon mal superschön, ganz besonders heute.
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