Forumslauf auf den Bisamberg

[Naturhexerl]

hoffe Victoria hat auch Samstag Zeit, und kann mit uns von der U6 weg mitfahren, ein Platz wär dann noch frei. lg h

Im Kalender hab ich's eh richtig stehen seit es hier ausgeschrieben wurde. Ich war nur irgendwie eingestellt auf "Laufen = Sonntag"... Alles gut, ich bin übermorgen +1 dabei beim Lauf! 

[heitzko]

+1 dabei beim Lauf!

aha, +1 kommt auch mit  ?

[Richy]

Ich komme auch am Samstag.

[Naturhexerl]

+1 dabei beim Lauf!

aha, +1 kommt auch mit  ?

Jup, er will wieder mit Werner fachsimpeln übers MTB

[Pizzipeter]

Ich komme auch am Samstag.

Super!

[heitzko]

+1 dabei beim Lauf!

aha, +1 kommt auch mit  ?

Jup, er will wieder mit Werner fachsimpeln übers MTB

das wird ulrich freuen, er redet auch gerne übers MTBen (ich lasse mich dann dezent nach hinten fallen ).

richy, nimm die family mit (dann kann der gabracer nicht skichallenge-fahren )

[helga]

sorry Barbara, gute Besserung und das nächste Mal bist wieder dabei ok 


Richard super ! Sabine und Gabriel auch bitte! Würd mich freuen 


Peter : zurück nimmt dich Richard sicher mit, ansonsten muss einer ohne Sitz (wir haben nur vier im Auto, wegen der MTBs brauch ma den Platz) mitfahren, hin mit Naturhexerl und Freund geht sich super aus.

[Wolf]

Peter : zurück nimmt dich Richard sicher mit, ansonsten muss einer ohne Sitz (wir haben nur vier im Auto, wegen der MTBs brauch ma den Platz) mitfahren, hin mit Naturhexerl und Freund geht sich super aus.

peter, magst du sa einen langen lauf draus machen?? ottakring - bisamberg - ottakring?? würd mich irgendwie reizen, hab mir die km aber noch nicht ausgerechnet. 
 
lg

[Pizzipeter]

Peter : zurück nimmt dich Richard sicher mit, ansonsten muss einer ohne Sitz (wir haben nur vier im Auto, wegen der MTBs brauch ma den Platz) mitfahren, hin mit Naturhexerl und Freund geht sich super aus.

peter, magst du sa einen langen lauf draus machen?? ottakring - bisamberg - ottakring?? würd mich irgendwie reizen, hab mir die km aber noch nicht ausgerechnet. 
 
lg

es wäre natürlich sehr reizvoll, aber mein Plan sieht das nicht vor... 
46km sinds in etwa 
Treffpunkt mit Heidi und Ulrich ist bei der Brücke über den Kanal beim Nordsteg um 7:45
dann bist du zumindest eine Zeitlang begleitet 

[kasl]

Plane auch, dabei zu sein. Wie lange ist d Lauf geplant?? Bin derzeit eher lahm unterwegs, gibts auch eine Rehabgruppe?? Bin motiviert aber kaum Lauf-km in den letzten Wochen.

K

[Naturhexerl]

Hallo Karin
Die zweimal die ich dabei war, sind wir eine Runde mit 11 km gelaufen 

[heitzko]

gibts auch eine Rehabgruppe??

ja die gibt's, also komm ruhig mit 

[helga]

Jööh Karin - du passt genau zu uns 

[Pizzipeter]

Ich freu mich auf jeden Fall schon sehr - egal welches Tempo gelaufen wird 

[SaDe]

Sind gestern die 10 km-Runde gelaufen! Der Boden war hart gefroren, aber stellenweise, wo die Sonne hinkam, matschig. Ging super, aber man muss aufpassen, manchmal bissi rutschig!!! 
Wenn es meine Gebeine zulassen, komme ich morgen auch!! Vielleicht kann ich Gabriel motivieren!