running > lauftreff
Longjog Wienerwaldsee
dogrun:
Samstag, 20.5.2017, in der Früh bzw Vormittags - verhandlungssache
Treffpunkt: Hüdo Bahnhof - Ausgang Westausfahrt beim Aufgang zur Wienfluß-Brücke
Longjog auf Trail und Straße raus zum Wienerwaldsee und wieder retour.
Strecke zwischen 30 und 35km mit ein paar Hundert Höhenmeter.
Tempo wieder Plaudertaschenmässig den Teilnehmern angepasst.
Teilnehmer
dogrun
chris:
Sorry, bin (noch) nicht so weit :-( - die Achillessehne bzw. Schleimbeutel ist schuld!
Vorletzten Sa ca. 26 km mit teils Gehpausen und Dehnen wegen Schmerzen.
Letzten Do Infiltration. Momentan medikamentöse Unterstützung zur Entzündungshemmung!
Letzten Sa 19 km mit fast keinen Schmerzen :-)
Plan für kommenden Sa - a bisserl was Längeres mit Ausstiegsmöglichkeiten ;-)
In Abhängigkeit des "feelings" weitere Pläne.
Viel Spaß und
lG Chris
BTW: Antwort vom Arzt nach der Infiltration und der obligatorischen Frage meinerseits "was ist mit Laufen"
-> "... eigentlich kontraproduktiv, aber nachdem ich weiß, dass Läufer unbelehrbar sind ..." :-)
Der Herr Doktor war oder ist noch immer Läufer!
dogrun:
Ausstiegsmöglichkeiten und auch Verkürzungsvarianten sind auch bei dieser Strecke vorhanden. ;)
Aber ich versteh schon deine Bedenken, schau das du bald wieder fit bist!
chris:
Danke, mache ich!
JM:
--- Zitat von: dogrun am 16.05.2017, 16:43:19 ---Samstag, 20.5.2017, in der Früh bzw Vormittags - verhandlungssache
Treffpunkt: Hüdo Bahnhof - Ausgang Westausfahrt beim Aufgang zur Wienfluß-Brücke
Longjog auf Trail und Straße raus zum Wienerwaldsee und wieder retour.
Strecke zwischen 30 und 35km mit ein paar Hundert Höhenmeter.
Tempo wieder Plaudertaschenmässig den Teilnehmern angepasst.
Teilnehmer
dogrun
--- Ende Zitat ---
Ich bin leider noch unschlüssig, werde aber spätestens bis Freitag Bescheid geben !
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