Autor Thema: 2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi  (Gelesen 1497 mal)

Offline R.Roland

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #15 am: 17.09.2007, 10:40:09 »
toll gelaufen! Gratuliere! :)
 
        o O ( Auch wer stolpert kommt einen Schritt weiter )                                 >((0)
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Offline Mihi69

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #16 am: 17.09.2007, 12:14:51 »
Christian, wir haben gestern Abend eh kurz darüber gesprochen, sieh es mal so: Wenn dich die langsamen Läufer nicht unter Stress gesetzt hätten und die vermeintlich falsch aufgestellten Taferln nicht auch, dann hättest du vielleicht gar nicht soviel Energieen für diese Topzeit freisetzen können.
Vergiss die Technik und hör auf deinen Körper, du kennst ihn ja mittlerweile schon sehr lange ;-))))).
Lg und meine Hochachtung vor deiner Zeit

Michi

Offline Gantenbein

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #17 am: 17.09.2007, 12:26:43 »
Gratuliere dir zu deinen sub 1.30.

Tolle Leistung die du gebracht hast.
Füllkilometer können mir gestohlen bleiben !

Offline heitzko

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #18 am: 17.09.2007, 15:17:16 »
ebenfalls gratulation von mir!!! geiler bericht! da ging es so verwirrend und zermürbend zu wie beim kafka :D!

Offline Tina

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #19 am: 17.09.2007, 15:31:26 »
schöner bericht, super zeit und sehr abwechslungsreiches rennen scheinbar :D
ja, diese unterschiedlichen km-zeiten... mit denen hatten wir wohl alle zu kämpfen ;) bravo christian!
run just for fun :-)

Offline Gerd Gröbminger

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #20 am: 17.09.2007, 15:52:04 »
Gratuliere zu sub 1:30.
Dein bericht, wie imemr sehr erfrischend zu lesen!
lg Gerd
Freu mich auf 2 Monate Lauftraining ohne Zwangspausen :-(

Offline Mischa

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2007-09-16 wachau halbmarathon mit öm - Tschitschi
« Antwort #21 am: 17.09.2007, 21:33:47 »
Köstlicher Bericht :D

Zur Startaufstellung: Für 6000 wie beim HM ist die Straße in Spitz einfach viel zu schmal. Das immer virulente Problem ist heuer durch die ÖMS noch verschärft worden.  Dabei zählt nämlich wievorChip nur die absolute Zeit ab dem Startschuß. Und wenn es um Top6-Plätze in den AKs oder Mannschaftswertungen geht, versucht man halt möglichst vorne zu stehen - diese Punkte sind wichtig für die Vereinswertung ...  
Words of Wisdom:
Stiegen Steigen statt Aufzug Fahren

( @ MR-2002 )

 

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