berichte > berichte

2012-09-16 Wachaumarathon - oliver

<< < (3/3)

ambergimwald:
nachher wissen wir immer alle alles besser, aber woher soll ich wissen ob es möglich ist bzw. wieviel mir fehlt, wenn ich es nicht probiere?

Siche wäre es einfacher und weniger schmerzhaft gewesen, in 1.31-32 anzulaufen um schlussendlich auch nicht schneller als 3.03 ins Ziel zu kommen

JM:
Super bist du gelaufen. Das einzige was du falsch gemacht hast war vielleicht die Farbwahl. In gelb/gelb wärst sicher sub3 gelaufen ;)
Spaß beiseite. Du solltest jetzt dran bleiben. Du hast es drauf, du brauchst nur noch die richtige Strecke und Bedingungen.

ambergimwald:
danke! dranbleiben werd ich garantiert, nur jetzt wieder mit reduzierten umfängen- ich hoffe aber, dass sich ein schneller hm zum saisonausklang ausgeht

gelb-gelb kommt dann bei der rekordjagd am samstag

Willy:
alles super eigentlich, die zeit ist fast perfekt "in line" mit den unterdistanzen und also bestens gemacht, aber das hilft dir grad nix, nehm ich an? mein fazit:
- nix ist übers knie zu brechen
- mit jeder marathonerfahrung mehr wirds nächstes mal leichter, die 3h zu knacken (hab selber 5 anläufe gebraucht, aber über 10 jahre verteilt..., daher fazit im fazit:)
- nicht zu lange mit dem nä versuch warten!
- tagesform und -bedingungen nie zu unterschätzen (im extremfall schmelzen selbst 10min "polster" schneller als einem lieb ist dahin)

hev phun!

ambergimwald:
gute idee mit dem nächsten versuch - dazu kann ich die umfänge aber nicht hoch genug halten.

ich geb mir im herbst noch einen hm-pb-versuch, ansonsten kümmere ich mich ums schnellerwerden. daher gibts wieder die gleichen kurzen läufe wie letzten winter - dann bleibt die entwicklung auch einigermaßen einschätzbar

Navigation

[0] Themen-Index

[*] Vorherige Sete