Autor Thema: 25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf  (Gelesen 984 mal)

Offline ambergimwald

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25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« am: 15.10.2017, 19:49:31 »
Weihnachten kommt ja bald, daher wird's Zeit für die Ausschreibung

Nach dem krankheitsbedingten Ausfall im vergangenen Jahr sollte es heuer wieder klappen:
 
 Für manche ist es einfach der Tag nach Weihnachten, für andere einfach nur ein unglücklich gewählter Geburtstag...
 
 Gelaufen wird, dem Anlass und der Jahreszeit angepasst, locker und entspannt - bei Laufrichtung, Streckenführung und Lauftempo werden wir uns sicher einig und das schlechte Gewissen wird ebenfalls beruhigt
 
 
 Wie bereits vorletztes Jahr freue ich mich auch heuer über Gesellschaft und Unterstützung im Kampf gegen die drohende Vanillekipferlvergiftung.
 
 
 Kamerakind Jean hat den Lauf übrigens auch dokumentiert
 



 Treffpunkt:
  08.45, U4 Margaretengürtel beim Bruno Kreisky Park, Spielplatz vorhanden, es wird also nicht fad  :hoorah:
 
 Start:  09.00
 
 Laufzeit: nicht länger als 2h, damit wir bis 12 auch wieder daheim sind  :hoorah:
 
 Tempo: so, dass jeder mitkommt
 Laufstrecke ca 18km
 
 Margaretengürtel - Eichenstrasse - Längenfeldgasse - Friedhof Meidling - Wienerberg - Gutheil Schoder Gasse - Liesingbachweg - durch den Wald der jungen Wienderinnen rauf zum Verteilerkreis - runter zum Helmut Zilk Park (nächster Spielplatz) - und dann durch den 4./5. wieder runter zur Ubahn
 
 https://runalyze.com/shared/13fec

Offline ambergimwald

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #1 am: 21.12.2017, 16:30:22 »
Ich hole die Einladung kurz einmal wieder ans Tageslicht: bislang keine Anzeichen, die auf eine Verkühlung oÄ hindeuten - es sieht also gut aus

Wir sehen uns am Montag!  :winke:

Offline ambergimwald

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #2 am: 24.12.2017, 19:57:56 »
die Ideale Vormittagsgestaltung vor der nächsten Fresserei  :secondplace:

Offline JM

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #3 am: 25.12.2017, 06:28:23 »
die Ideale Vormittagsgestaltung vor der nächsten Fresserei  :secondplace:

 :happybirthday2:

Alles Gute Oliver. Wir sehen uns beim Lauf.
When your life flashes before your eyes, make sure you’ve got plenty to watch

Offline Anna

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #4 am: 25.12.2017, 08:33:05 »
Alles Gute Oliver!

Offline cbendl

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #5 am: 25.12.2017, 09:44:59 »
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
hippocampus abdominalis

Offline Pizzipeter

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #6 am: 25.12.2017, 13:01:45 »
Alles Gute zum Geburtstag!
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline run4fun

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #7 am: 25.12.2017, 17:12:02 »
Alles Gute!
Ernährung für Ausdauersportler
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Offline dogrun

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #8 am: 25.12.2017, 17:13:05 »
 :happybirthday2: , lieber Oliver!
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline ambergimwald

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Antw:25.12.2017 - 4.Geburtstagslauf
« Antwort #9 am: 26.12.2017, 09:57:34 »
Herzlichen Dank für die Glückwünsche ! Ich hab derzeit Jahrestiefststand, was das Gewicht betrifft- bin erstaunt  :firstplace: