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lauftreff / Antw:11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von ambergimwald am 02.12.2024, 09:25:29 »
Streckenvorschlag für dieses Jahr
ca 15km und 350HM

https://www.alltrails.com/explore/map/map-december-2-2024-02a3c7f?u=m&sh=hrlyce
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lauftreff / Antw:11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von ambergimwald am 01.12.2024, 10:13:31 »
noch 24x Schlafen - willkommen im Advent  :beifall:
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flohmarkt / Antw:Verschenke Maurten Gel/Drink
« Letzter Beitrag von superzogi am 26.11.2024, 22:46:50 »
quasi schon vergeben.
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flohmarkt / Antw:Verschenke Maurten Gel/Drink
« Letzter Beitrag von mister am 26.11.2024, 22:10:51 »
Bin interessiert.
Details per PN
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flohmarkt / Verschenke Maurten Gel/Drink
« Letzter Beitrag von superzogi am 26.11.2024, 21:51:04 »
6x Gel 160 - MHD: 23.03.2025
7x Drink Mix 320 - MHD: 13.01.2027


beide ohne Koffein.


Idealer Weise persönliche Übergabe in Wien.


Wurden für einen Marsch im Sommer angeschafft. Die Wirkung (schnelle Kohlenhydrataufnahme ohne den Magen zu belasten) finde ich gut und funktioniert bei mir, aber geschmacklich ist es nicht meins.
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lauftreff / Antw:11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von ambergimwald am 24.11.2024, 06:40:52 »
Zitat von: cbendl am 19.11.2024, 18:11:36
Wie sieht's aus mit persönlicher Meldung an der Meldestelle?
Sind Spikes erlaubt?
 :D


Spikes nur in Kombination mit Oster-Verkleidung
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lauftreff / Antw:11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von JM am 20.11.2024, 19:48:37 »
Ein Traditionslauf, bei dem ich hoffe dabei sein zu können  :gruppenkuschel:
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lauftreff / Antw:11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von cbendl am 19.11.2024, 18:11:36 »
Zitat von: ambergimwald am 19.11.2024, 15:21:58


noch 36x Schlafen, dann ist es wieder so weit - keine Startnummern, keine Zeitnehmung, keine Streckensperre, kein Nenngeld und keine Verpflegungsstationen

Treffpunkt vermutlich U4 Hietzing, weitere Infos folgen :beifall:


Wie sieht's aus mit persönlicher Meldung an der Meldestelle?
Sind Spikes erlaubt?
 :D
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lauftreff / 11.Geburtstagslauf - 25.12.2024
« Letzter Beitrag von ambergimwald am 19.11.2024, 15:21:58 »


noch 36x Schlafen, dann ist es wieder so weit - keine Startnummern, keine Zeitnehmung, keine Streckensperre, kein Nenngeld und keine Verpflegungsstationen

Treffpunkt vermutlich U4 Hietzing, weitere Infos folgen :beifall:
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berichte / Antw:2024-11-09 Wien-Rundumadum - Ulrich
« Letzter Beitrag von heitzko am 15.11.2024, 19:41:02 »
Ein großartiger Bericht, passend zu einem großartigen Lauf der unvergesslich bleiben wird (nach der schlaflosen Vorgeschichte).Ich habe von Etappe zu Etappe immmer mehr schmunzeln müssen und (mit mir intern) schon Wetten abgeschlossen, ob Du durchlaufen wirst. Als Du gemeint hast, Du läufst noch zum Zentralfriedhof war ich mir aber schon ziemlich sicher  ;) .
Ich habe mich unglaublich für dich gefreut (auch wenn sich das beim Telefonat schmerztechnisch etwas anders angehört hat), bin stolz auf dich und liebe Dich!!! (ohne Dich wär der Rundumadum für mich bedeutungslos - wäre wohl nicht ein einziges Mal mitgelaufen :) ).
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