Autor Thema: cbendls Hin-und-Wieder-Blog  (Gelesen 104766 mal)

Offline heitzko

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« Antwort #945 am: 17.01.2019, 07:22:08 »
Kein Sudern, aber ich schließe mich dem allgemeinen Trend an: heute ist so ein tag, wo einfach nichts geht ... ich bin müde, energielos, hungrig, und mir ist kalt. Da mach ich echt mit gutem Gewissen NICHTS.
Ideale Zeit den "Pokal" aufzuessen  ;D
Leider leider ... das hat schon den heutigen Arbeitstag nicht überlebt.  :o
:haha: :haha:

Du musst mehr Läufe laufen und gewinnen
Ich grenze ein: Läufe mit ordentlichen Preisen!  ;D



oder: Läufe mit essbaren Preisen  :D !

Offline Pizzipeter

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« Antwort #946 am: 28.01.2019, 07:29:38 »
Gratuliere zum 2.Sieg beim Crosslauf  :firstplace:
Fit-RABBIT-Gutscheincode: ODB-587

Offline cbendl

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« Antwort #947 am: 28.01.2019, 14:36:03 »
Danke!  :-*
Diesmal Nuss-Nougat. :)

Zum Lauf selbst: Er war einigermaßen OK. Keine Superleistung, aber wenn ich daran denke, dass ich am Mittwoch abbrechen musste, am Donnerstag gar nichts trainieren konnte, am Freitag mich geschleppt habe (um wieder halbwegs in die Gänge zu kommen) und es am Samstag immer noch eher mühsam war, dann war der Lauf schon sehr in Ordnung und ich bin zufrieden. Hoffentlich ist die Talsohle durchschritten.
hippocampus abdominalis

Offline Ulrich

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« Antwort #948 am: 28.01.2019, 15:29:34 »
Hoffentlich ist die Talsohle durchschritten.
Die Talsohle ist durchgaloppiert, durchrast, durchsprintet! Wanderer schreiten, Carolas rennen!
Weil 42 die Antwort ist und 130 der Sinn

Offline KITTY

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« Antwort #949 am: 28.01.2019, 17:11:15 »
Danke!  :-*
Diesmal Nuss-Nougat. :)

Zum Lauf selbst: Er war einigermaßen OK. Keine Superleistung, aber wenn ich daran denke, dass ich am Mittwoch abbrechen musste, am Donnerstag gar nichts trainieren konnte, am Freitag mich geschleppt habe (um wieder halbwegs in die Gänge zu kommen) und es am Samstag immer noch eher mühsam war, dann war der Lauf schon sehr in Ordnung und ich bin zufrieden. Hoffentlich ist die Talsohle durchschritten.

Weist du auch was der Grund für deine Talsohle war? Krank?
lg
peter

Offline cbendl

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« Antwort #950 am: 28.01.2019, 18:50:07 »
Danke!  :-*
Diesmal Nuss-Nougat. :)

Zum Lauf selbst: Er war einigermaßen OK. Keine Superleistung, aber wenn ich daran denke, dass ich am Mittwoch abbrechen musste, am Donnerstag gar nichts trainieren konnte, am Freitag mich geschleppt habe (um wieder halbwegs in die Gänge zu kommen) und es am Samstag immer noch eher mühsam war, dann war der Lauf schon sehr in Ordnung und ich bin zufrieden. Hoffentlich ist die Talsohle durchschritten.

Weist du auch was der Grund für deine Talsohle war? Krank?
Ja, ich weiß es, aber nein, ich schreib es hier nicht, das gehört nicht hierher.
hippocampus abdominalis

Offline sternschnuppe

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« Antwort #951 am: 30.01.2019, 10:24:14 »
gratuliere!
ich schlepp mich nur dahin, meine Talsohle muss wohl der Crand Canyon sein oder so... :denk:

FeMa

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« Antwort #952 am: 10.02.2019, 17:34:24 »
Hallo!


Kann es sein das du mir heute in der Praterallee entgegengekommen bist?
So gegen viertel/halb2, Richtung Lusthaus irgendwo bei Km3-4 ca.

Offline cbendl

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« Antwort #953 am: 10.02.2019, 18:11:01 »
Hallo!


Kann es sein das du mir heute in der Praterallee entgegengekommen bist?
So gegen viertel/halb2, Richtung Lusthaus irgendwo bei Km3-4 ca.
Ja, das passt, Auslaufen nach dem WLV Wintercup. :) Von der Meiereistraße / LAZ bis zur Lusthaustraße und zurück.
hippocampus abdominalis

FeMa

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« Antwort #954 am: 10.02.2019, 19:50:01 »
Hallo!


Kann es sein das du mir heute in der Praterallee entgegengekommen bist?
So gegen viertel/halb2, Richtung Lusthaus irgendwo bei Km3-4 ca.
Ja, das passt, Auslaufen nach dem WLV Wintercup. :) Von der Meiereistraße / LAZ bis zur Lusthaustraße und zurück.


Stimmt, hab beim Stadion geparkt und gesehen das dort ein Lauf stattfand.
Cool, mein erster Fori den ich im real life gesehen hab ;)




Offline cbendl

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« Antwort #955 am: 10.02.2019, 20:02:56 »
Hallo!


Kann es sein das du mir heute in der Praterallee entgegengekommen bist?
So gegen viertel/halb2, Richtung Lusthaus irgendwo bei Km3-4 ca.
Ja, das passt, Auslaufen nach dem WLV Wintercup. :) Von der Meiereistraße / LAZ bis zur Lusthaustraße und zurück.


Stimmt, hab beim Stadion geparkt und gesehen das dort ein Lauf stattfand.
Cool, mein erster Fori den ich im real life gesehen hab ;)
... und ich hab nichts mitbekommen!  :o  Bin recht gedankenverloren vor mich hingetrabt ...
hippocampus abdominalis

FeMa

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« Antwort #956 am: 11.02.2019, 06:56:51 »
Hallo!


Kann es sein das du mir heute in der Praterallee entgegengekommen bist?
So gegen viertel/halb2, Richtung Lusthaus irgendwo bei Km3-4 ca.
Ja, das passt, Auslaufen nach dem WLV Wintercup. :) Von der Meiereistraße / LAZ bis zur Lusthaustraße und zurück.


Stimmt, hab beim Stadion geparkt und gesehen das dort ein Lauf stattfand.
Cool, mein erster Fori den ich im real life gesehen hab ;)
... und ich hab nichts mitbekommen!  :o  Bin recht gedankenverloren vor mich hingetrabt ...

Ich bin gerade IV in die Gegenrichtung gelaufen, hab dich kurz gesehen und war mir nicht sicher wo ich dich hintun soll. Dann ist mir dein Profilfoto von hier eingefallen, aber da war es schon zu spät um noch ein "Hallo" herauszudrücken.

Offline cbendl

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« Antwort #957 am: 12.02.2019, 16:07:14 »
... und der betreffende Lauf ging auch gut:
Auf der Kurzstrecke 15:54 - 15 Sekunden schneller als beim ersten Mal (damals allerdings mit starkem Wind) und 1:36 Vorsprung auf die Zeite (beim 1. Lauf 1:16 Vorsprung). Dann die Langstrecke, auch die positiv. 9,35 km in 40:11, macht dieselbe Pace wie vor zwei Wochen über 5,75 km. Im Vergleich zur Kurstrecke hat sich die Langstrecke (natürlich) "langsam" angefühlt, aber so übel war es dann doch gar nicht. Ich bin mit Reserve gelaufen und habe nur auf der letzten Runde so richtig Gas gegeben (daher bei dem Berweb auch "nur" 1:18 Vorsprung). Langsam freunde ich mich auch mit den Strohballenhindernissen an.  :)
In Summe waren es am Sonntag ca. 23,3 km, also auch umfangmäßig hab ich ein bisschen was gemacht ...

Ahja, hier noch die obligatorische Werbeseinschaltung: Schokolade hab es natürlich auch wieder, ich bin mit Noisette und Mandel-Caramel nach Hause gegangen. Und auch wenn es der letzte auf der Serie heuer war: Nächste Jahr geht es bestimmt weiter. :)

Newetschny war auch dabei: http://www.newetschny.com/lauf2019/crwlv32/crwlv32.htm
Aber ich schau bös.  :D Und Nipple Tapes sollte ich auch überlegen ...  :D
hippocampus abdominalis

Offline JM

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« Antwort #958 am: 12.02.2019, 18:36:55 »
Ahja, hier noch die obligatorische Werbeseinschaltung: Schokolade hab es natürlich auch wieder, ich bin mit Noisette und Mandel-Caramel nach Hause gegangen. Und auch wenn es der letzte auf der Serie heuer war: Nächste Jahr geht es bestimmt weiter. :)
Ein Grund für mich, dort auf keinen Fall zu starten  ;D

Und Nipple Tapes sollte ich auch überlegen ...  :D
Clickbait ?  8)
Hat funktioniert  :D
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Offline cbendl

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« Antwort #959 am: 12.02.2019, 18:43:05 »
Ein Grund für mich, dort auf keinen Fall zu starten  ;D
Vielleicht nehmen sie ja auch Marzipan ins Sortiment auf ... ;)

Clickbait ?  8)
Hat funktioniert  :D
:haha: :haha: :haha:
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