Autor Thema: SO 30km, vom Prater km0 - Lobau - Prater km0, 06:12/km (Gelesen 5883 mal)

R.Roland · « **am:** 30.03.2007, 18:55:50 »

Hat wer dieselbe Geschwindigkeit am Sonntag geplant? Ich würd einfach mal gerne einen long-jog nicht alleine und mal woanders laufen .... Das Tempo sollte aber wirklich eingehalten werden.

erwin_o · « **Antwort #1 am:** 31.03.2007, 08:32:16 »

ich hab am Sonntag auch einen long jog am Plan - 32km - beim Tempo bin ich "flexibel" - im Schnitt lauf ich meine long jogs immer so um 6:10, wobei ich meist mit negativ splits laufe..

würd mich freuen gemeinsam zu laufen - ausserdem kenn ich die lobau noch nicht...

welche uhrzeit solls denn sein ?

R.Roland · « **Antwort #2 am:** 31.03.2007, 09:59:13 »

10:00? ist das ok? treffpunkt bei km0 ... den genauen weg weiss ich aber auch nur teilweise, hab aber eine "karte" mit (sollte schon klappen).

Eggi · « **Antwort #3 am:** 31.03.2007, 11:20:38 »

Hallo,
nehmts mich auch mit ?
km 0 - ist das das Ende beim Praterstern oder beim Lusthaus ?
(ist nicht so meine Gegend ;-)

lg
Michael

bourbon · « **Antwort #4 am:** 31.03.2007, 11:28:21 »

Zitat

Eggi postete
km 0 - ist das das Ende beim Praterstern oder beim Lusthaus ?

km 0 ist ca. 250m vom Praterstern Richtung Lusthaus

R.Roland · « **Antwort #5 am:** 31.03.2007, 11:31:01 »

klar nehm ma dich auch mit - die Reisegeschwindigkeit von ~06:10 passt? km0 ist die km-Markierung beim Praterstern...

10:00?

erwin_o · « **Antwort #6 am:** 31.03.2007, 14:03:05 »

10:00 passt perfekt - das wetter sollte auch ganz gut sein !

Eggi · « **Antwort #7 am:** 31.03.2007, 18:50:18 »

bin dabei...
lg
Michael

R.Roland · « **Antwort #8 am:** 31.03.2007, 22:25:41 »

um 10:00 bei km0!

erwin_o · « **Antwort #9 am:** 01.04.2007, 17:47:23 »

Hab grad ein Satellitenbild von unserem kleinen Orientierungslauf reingestellt.

War ein netter Lauf - und danke an Roland und Michael fürs ziehen auf den letzten kilometern

Eggi · « **Antwort #10 am:** 01.04.2007, 18:36:07 »

wo rein gestellt?
--> + 5 Minuten -->
erledigt, habs schon gefunden,
*erst schauen - dann fragen*

fand ich auch,
dass mit dem netten Lauf.....
lg
Michael

R.Roland · « **Antwort #11 am:** 01.04.2007, 19:17:04 »

Ja, das war wirklich ein sehr kurzweiliger und netter Lauf!

Tschitschi · « **Antwort #12 am:** 01.04.2007, 20:15:13 »

Als Rollstuhlsitzer freu ich mich, nicht ohne Neid, an eurem Lauf.
Hab in "Fotos" meine Variante dieses Laufs gestellt, ist, meiner Meinung nach noch eine Spur abwechslungsreicher.
Die 2 Mühlwässer entlang hat was, fast surreales. (Pferderanchen in Wien und Seerosenparadies unter zigfacher Autobahnkreuzung)
In Wien ists schon ganz nett zu laufen, denkt der Krüppel.
bis bald Christian

R.Roland · « **Antwort #13 am:** 01.04.2007, 23:13:48 »

übrigens haben wir versucht DEINE Runde zu laufen (habs ja aus dem Internet), wir haben uns nur mehrmals verkoffert...

Tschitschi · « **Antwort #14 am:** 01.04.2007, 23:26:57 »

Zitat

R.Roland postete
übrigens haben wir versucht DEINE Runde zu laufen (habs ja aus dem Internet), wir haben uns nur mehrmals verkoffert...

War so aber auch schön, denk ich??
Ich hab ja auch einige Läufe (und viele Sackgassen!) gebraucht um die für mich perfekte Runde Prater_Lobau_retour zu finden. Jetzt hab ich schon nette Varianten!
An der perfekten 30-34+ Runde nur in der Lobau arbeite ich noch.
JM und Crow vor allem haben das einmal mitgelitten!
Übrigens: Umwege erhöhen die Ortskenntnis!
lg Christian