Das Wetter wird passen! Ball Of Sunshine und Mr. Sunshine : wollt ihr mich noch begleiten?
So sehr es mich freuen würde - "muss" leider die Alternativroute am Samstag wandernWünsch euch ganz viel Spaß und nehme es mir für ein nächsten Mal - Helga, du planst das doch wieder? - wirklich vor
würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen
Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere
Zitat von: helga am 27.09.2013, 14:15:56Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere Grundsätzlich gerne, aber ich bin derzeit im Trainingsplan gefangen. Vielleicht gibt's ja noch einen Termin nach Frankfurt!
Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:22:36Zitat von: helga am 27.09.2013, 14:15:56Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere Grundsätzlich gerne, aber ich bin derzeit im Trainingsplan gefangen. Vielleicht gibt's ja noch einen Termin nach Frankfurt! Schwein mußt haben. In meinem Trainingsplan steht für morgen: Fahrtspiel im Gelände ganz nach Lust und Laune zwischen GAT1, GAT2 und GAT3 wechseln.
Zitat von: BallOfSunshine am 27.09.2013, 14:29:43Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:22:36Zitat von: helga am 27.09.2013, 14:15:56Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere Grundsätzlich gerne, aber ich bin derzeit im Trainingsplan gefangen. Vielleicht gibt's ja noch einen Termin nach Frankfurt! Schwein mußt haben. In meinem Trainingsplan steht für morgen: Fahrtspiel im Gelände ganz nach Lust und Laune zwischen GAT1, GAT2 und GAT3 wechseln. Mein Plan sagt sowas nie!
Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:32:20Zitat von: BallOfSunshine am 27.09.2013, 14:29:43Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:22:36Zitat von: helga am 27.09.2013, 14:15:56Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere Grundsätzlich gerne, aber ich bin derzeit im Trainingsplan gefangen. Vielleicht gibt's ja noch einen Termin nach Frankfurt! Schwein mußt haben. In meinem Trainingsplan steht für morgen: Fahrtspiel im Gelände ganz nach Lust und Laune zwischen GAT1, GAT2 und GAT3 wechseln. Mein Plan sagt sowas nie! Ich glaub ich weiß, bei wem du dich beschweren mußt!
Zitat von: BallOfSunshine am 27.09.2013, 14:36:45Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:32:20Zitat von: BallOfSunshine am 27.09.2013, 14:29:43Zitat von: Anticyra am 27.09.2013, 14:22:36Zitat von: helga am 27.09.2013, 14:15:56Zitat von: helga am 17.09.2013, 18:35:50würd mich sehr freuen das Wetter muß noch passen Wetter wird passen! Bis jetzt sind wir nur drei - vielleicht überlegt es sich noch der die eine oder andere Grundsätzlich gerne, aber ich bin derzeit im Trainingsplan gefangen. Vielleicht gibt's ja noch einen Termin nach Frankfurt! Schwein mußt haben. In meinem Trainingsplan steht für morgen: Fahrtspiel im Gelände ganz nach Lust und Laune zwischen GAT1, GAT2 und GAT3 wechseln. Mein Plan sagt sowas nie! Ich glaub ich weiß, bei wem du dich beschweren mußt! Ich denke ja, dass Hügelfahrtspiele auch im ganzganz ernsthaften Trining ihre Berechtigung haben, nur ist so etwas schlecht standardisierbar, deswegen kommt es in den Trainingslehren im Allgemeinen nicht vor. Leider, es wäre eh besser, wenn die Herren JD & Co sämtliche Wiener Hausberge kennen würden und dann in ihre Pläne einbauen könnten, wann man und in welcher Intensität man RudLT, LT, U4U4, Kahlenberg, Bisamberg, Schönbrunn, ... laufen sollte.
Hügelläufe kommen in den Trainingslehren schon seit den 60er Jahren vorhttp://www.runnersworld.com/race-training/training-lydiard-way-28-weeks-pr?page=singleArthur Lydiard war in den 60ern Erfolgstrainer des mehrfach Olympiasiegers , Weltrekordlers, usw. Peter Snell über 800 - 1500m, (Langstreckentraining, 160km, auch für Mittelstreckler, incl. Hügelläufe wie beschrieben.