Lainzer Tiergarten Dauer-Thread

[dogrun]

Wetter war optimal, wenn nicht ein bißchen zu schwül.
Lauf wie immer nett.

Ich bin jetzt leicht paniert nach dem ersten langen seit einem Monat.

[Don Tango]

Nach der Hochzeit bin ich jetzt auch paniert. Ein zweites mal rumlaufen wär legerer gewesen

[heitzko]

ich starte auch einmal einen versuch.
hat kommenden samstag früh ein speedgurkerl lust mit mir um den LTG zu schnecken (also wirklich schnecken, so ca. 3 h)?
falls ja bitte melden.

zeitpunkt für den start: je früher desto besser, hätte an 7:00 gedacht
treffpunkt: hütteldorf

[karinr]

ich werde am Freitag laufen. Muss aber erst Marie in den Kindergarten bringen. Wochenende sind wir leider nicht in Wien.

[heitzko]

karinr postete
ich werde am Freitag laufen. Muss aber erst Marie in den Kindergarten bringen. Wochenende sind wir leider nicht in Wien.

freitag ist bei mir leider ungünstig, aber vielleicht klappt es ein anderes mal.

[Don Tango]

samstag 20.8 - 0830 IM uhrzeigersinn. einstieg nikolaitor
tempo: ambitionierter als sonst (hügerl & bergab mit leichtem druck, flach: locker) ca 4:30-4:34:2 umgerechnet

TN
eleon

als alternative U4/U4 möglich aber reverse - mit start spittelau über waldbachsteig - dann start 0800 (siehe U4 thread)

[dogrun]

MORGEN, Sa. 2.9.2011 in der Früh
RudLTG extended, Start in Hietzing
über Wienflußradweg raus, rundherum und wieder über Auhofstraße/Wienflußradweg rein
im uhrzeigersinn
tempo: gemäßigt

TN
dogrun

[JM]

Die Komibi aus gemäßigt und früh klingt interessant für mich.
Wenn du mir bitte noch eine Uhrzeit mitteilst, werde ich probieren rechtzeitig hinzukommen.

TN
dogru
JM

[dogrun]

luxemburger postete
Die Komibi aus gemäßigt und früh klingt interessant für mich.
Wenn du mir bitte noch eine Uhrzeit mitteilst, werde ich probieren rechtzeitig hinzukommen.

TN
dogru
JM

7:00 Hietzing beim Abgang zum Wienfluß OK?

[JM]

yeahhh, super Uhrzeit. Ich werde da sein und dich einbremsen  

[JM]

diesmal wirklich in angenehmem gemäßigten Tempo. Zeitweise war es wie schweben Die Bergaufstücke haben wir natürlich trotzdem gekeucht, da keuche ich aber auch beim wandern :rolleyes:
Insgesamt einer der angenehmsten langen Läufe der letzten Jahre.
Ein Wellnesslauf sozusagen

(edit) Danke Tobias für das spezial-sightseeing

[dogrun]

Sehr angenehm zu Laufen, trotz blutiger Zehe Wetter war ja optimal!

@sightseeing: Gerne wieder, der 13te und 14te haben ja einiges zu bieten

[Nurmi]

SONNTAG 9.10.2011
7:30 Uhr
gegen den Uhrzeigersinn (orig. Wettkampfstrecke)
dauer um die 3 Stunden

-nurmi

[Wolf]

wo ist denn der treffpunkt?
brrrr - das wetter sagt ja grad mal 10 grad an, aber das tempo würde passen.

-nurmi
-Wolf
--
?

[heitzko]

Nurmi postete
SONNTAG 9.10.2011
7:30 Uhr
gegen den Uhrzeigersinn (orig. Wettkampfstrecke)
dauer um die 3 Stunden

-nurmi

grundsätzlich gerne (das wäre einmal ein tempo, dass ich auch laufen kann . aber nightrun- und longjog-mangel bedingt vermutlich eher nicht...