Autor Thema: Lainzer Tiergarten Dauer-Thread  (Gelesen 494972 mal)

Offline heitzko

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« Antwort #585 am: 24.03.2012, 16:51:58 »
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dogrun postete
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heitzko postete
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dogrun postete
Selbst bei 2x RUL wird einem nicht fad :D

Is gut gegangen, 1x 2 Stunden 1x 3 Stunden, insgesamt 44km.
Jetzt heißts mal ruhen :)
cool! ich gratuliere, aber ist die gesamtstrecke ja nicht viel länger? dachte 1 runde sind ca. 24?
Wir sind nicht die Wettkampfstrecke gelaufen, sondern alle möglichen Abkürzungen, d.h. ohne Hörndlwald und ohne umständliches herumlaufen in Hietzing und keine Schotterserpentinen sondern quer durch über den Brombeer-Hill. da fallen die 1,6 oder so weg. Lustigerweise hab ich einmal 22 und einmal 21,irgendwas am Garmin gehabt.
ah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!

Offline Wienerwaldläufer

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« Antwort #586 am: 24.03.2012, 17:16:30 »
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heitzko postete
ah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!
die Brombeer-Hill-Variante ist dornenmäßig deutlich entschärft - da hat einer aufgeräumt.
Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei und eine mehr oder weniger Diretissima am Waldrand
its always good at the end. If its not good, its not the end

Offline dogrun

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« Antwort #587 am: 24.03.2012, 18:04:53 »
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Wienerwaldläufer postete
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heitzko postete
ah die brombeer-hill variante :), ok alles klar!
die Brombeer-Hill-Variante ist dornenmäßig deutlich entschärft - da hat einer aufgeräumt.
Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei und eine mehr oder weniger Diretissima am Waldrand
Bei der ersten Runde die erstere Variante und bei der zweiten die 2te Variante, von der Länge her bleibts da aber ziemlich gleich.
„Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine / Kürzt die öde Zeit / Und er schützt uns durch Vereine / Vor der Einsamkeit.“ (Joachim Ringelnatz)

Offline run4fun

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« Antwort #588 am: 24.03.2012, 19:48:26 »
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Wienerwaldläufer postete
... Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei ...
mann oh mann, da soll sich einer auskennen .... :)
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Offline Don Tango

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« Antwort #589 am: 24.03.2012, 20:08:57 »
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dogrun postete von der Länge her bleibts da aber ziemlich gleich.
ziemlich gleich. jean-marie ist von variante zwei gleich schnell gewesen wie dogrun u. ich beim staudenweg. wobei mir der staudenweg mehr taugt, auch wenn er fordernder ist.


>> you'll never know, unless you go <<

Offline Nurmi

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« Antwort #590 am: 24.03.2012, 20:13:04 »
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Nurmi postete
Sonntag, 25.3.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr ? (ACHTUNG Sommerzeit)
gemütlich ca. 2 h 45 bis 3 h
Treffpunkt Nikolaitor

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Wolf
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fix dabei
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Offline Wolf

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« Antwort #591 am: 24.03.2012, 20:38:38 »
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Nurmi postete
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Nurmi postete
Sonntag, 25.3.2012
RudLT
gegen den Uhrzeigersinn
8:00 Uhr ? (ACHTUNG Sommerzeit)
gemütlich ca. 2 h 45 bis 3 h
Treffpunkt Nikolaitor

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Offline Tschitschi

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« Antwort #592 am: 24.03.2012, 22:53:32 »
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run4fun postete
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Wienerwaldläufer postete
... Es gibt übrigens 2 BH-Varianten: die eine mit kleinen Serpentinen übers freie Feld beim Hochstand vorbei ...
mann oh mann, da soll sich einer auskennen .... :)
der Reiz bei Lainz ist ja, dass sich keiner auskennt!!
Jedem Läufer seine Strecke:) Und die immer anders!
« Letzte Änderung: 24.03.2012, 22:55:37 von Tschitschi »
"man muss wissen bis wohin man zu weit gehen kann" jean Cocteau

Offline jsegal

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« Antwort #593 am: 25.03.2012, 16:24:41 »
Ihr seid leider alle Frühaufsteher... ich war mit einem Freund gegen 10 dort. Sehr schöne Runde von 38 km (ich bin von Meidling aus gestartet). Siehe http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=161327866
Wir sind locker gelaufen, Puls nie über 159, aber ohnehin die ==Runde um den Lainzer Tiergarten von 22,65 km in 2:13'20==, was für uns ganz ok ist, weil wir 8 km vorher und genau so viel nachher laufen. Let's rock teh Vienna City Marathon now!

Offline Nurmi

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« Antwort #594 am: 25.03.2012, 18:58:01 »
wir haben auch einen Bonus angehängt, aber nicht so flott wie ihr
http://connect.garmin.com/activity/161371591

sind dann noch mit Marie zum Rohrhaus gewandert
schön wars und die fusserln tun mir weh, kreuz auch
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Offline Gantenbein

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« Antwort #595 am: 27.03.2012, 09:56:01 »
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jsegal postete
Ihr seid leider alle Frühaufsteher... ich war mit einem Freund gegen 10 dort. Sehr schöne Runde von 38 km (ich bin von Meidling aus gestartet). Siehe http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=161327866
Wir sind locker gelaufen, Puls nie über 159, aber ohnehin die ==Runde um den Lainzer Tiergarten von 22,65 km in 2:13'20==, was für uns ganz ok ist, weil wir 8 km vorher und genau so viel nachher laufen. Let's rock teh Vienna City Marathon now!
Es wird Zeit, dass du dich im Kilometerspiel anmeldest ;) !!!!
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Offline Don Tango

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« Antwort #596 am: 27.03.2012, 10:26:07 »
die garminmesser sollten bedenken dass ihre geräte nur luftlinie messen u. somit die steigungen komplett ignoriert werden. ihr dürft also durchaus froh sein, in wirklichkeit noch länger gelaufen zu sein!
bei RUDLT sind das fast 1.5km mehr. nämlich ziemlich genau 24 lt diveresten tachos und geeichten geräten (wanderroutenmessung der gemeinde wien)

mit brombeer hill sinds 500m weniger u. mit markwardstiege statt carolaweg noch mal 500m


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Offline jsegal

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« Antwort #597 am: 27.03.2012, 11:12:52 »
Was ist denn dieses "Kilometerspiel", Gantenbein? Bitte an segal@ens.fr um nicht alle zu stören. Merci Slowleon für die Bemerkung. LG @alle, Jérôme

Offline Gantenbein

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« Antwort #598 am: 27.03.2012, 11:33:04 »
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jsegal postete
Was ist denn dieses "Kilometerspiel", Gantenbein? Bitte an segal@ens.fr um nicht alle zu stören. Merci Slowleon für die Bemerkung. LG @alle, Jérôme
Hab dir was geschickt...mit dem Thema "Kilometerspiel" wirst du hier niemanden stören, da eh 90% mitlaufen :D !!!!
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Offline Gantenbein

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« Antwort #599 am: 30.03.2012, 09:26:30 »
Ich werde am Sonntag (1. April) um acht in der Früh eine Runde im Lainzer Tiergarten drehen.....Nikolaitor-Hirschgstemm-Gütenbachtor-Hubertuswarte-Wienblick-Nikolaitor....ca. 18 km/550 HM....Tempo gemütlich...also falls wer Lust hat freue mich über Begleitung.
« Letzte Änderung: 30.03.2012, 09:26:57 von Gantenbein »
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