Lainzer Tiergarten Dauer-Thread

[dogrun]

Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing

dogrun

[Wolf]

dogrun postete
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing

dogrun

Tempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.

[ambergimwald]

hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich

[Wolf]

oliver postete
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich

oje - baldige besserung!
laufpause, oder nur zurückschalten??

LG Wolf

[ambergimwald]

Wolf postete

oliver postete
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich

oje - baldige besserung!
laufpause, oder nur zurückschalten??

LG Wolf

danke!
beinhautentzündung, derzeit pause und voltaren schmieren
derzeit pause, ist aber schon weit besser.

[wolferl42195]

oliver postete
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich

Oje das war nicht Dein Wochenende. Waren auch keine leichten Bedigungen. Beim letzten Anstieg hast Du aber noch gut aushgesehen.

[Ulrich]

oliver postete danke!
beinhautentzündung, derzeit pause und voltaren schmieren
derzeit pause, ist aber schon weit besser.

Alles Gute! Möge die Pause gut helfen!
lg
Ulrich

[JM]

dogrun postete
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing

dogrun

Bin dabei ! 7 Uhr Hietzing wäre super für mich, bin aber +/- 1 Stunde flexibel.
 
Dem französischen Friendshiprunner habe ich versprochen ihn auch mal mit zu nehmen. Er wurde zwar schon mal von einer Foristin begleitet, findet den Weg trotzdem noch nicht alleine

[ambergimwald]

wolferl42195 postete

oliver postete
hab mein knie am sonntag beleidigt, daher diesmal ohne mich

Oje das war nicht Dein Wochenende. Waren auch keine leichten Bedigungen. Beim letzten Anstieg hast Du aber noch gut aushgesehen.

beim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwie

[JM]

oliver postete
 beim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwie

Autofahren ist gefährlich :\\

Hoffentlich ist´s nichts schlimmes. Die Strecke ist ja nicht so ohne, bei kühlen Temperaturen und ungünstigem Untergrund kann man sich da schnell mal was holen. Hoffentlich läuft´s bald wieder damit wir auch mal zusammen LTG laufen können.

[ambergimwald]

luxemburger postete

oliver postete
 beim einsteigen ins auto hats zum ersten mal so richtig wehgetan und am abend war das knie nicht mehr abzubiegen - seltsam irgendwie

Autofahren ist gefährlich :\\

Hoffentlich ist´s nichts schlimmes. Die Strecke ist ja nicht so ohne, bei kühlen Temperaturen und ungünstigem Untergrund kann man sich da schnell mal was holen. Hoffentlich läuft´s bald wieder damit wir auch mal zusammen LTG laufen können.

bis zum vcm nur noch asphalt, danach gerne

meine lieblingsfrage in krankenhäusern (war mein 2.laufbedinger aufenthalt seit september) ist übrigens "laufen sie öfter?" gefolgt von "wo ist ihr gelenksspalt?"

[heitzko]

gute besserung oliver! viel schmieren und eventuell topfenwickel.

für uns gilt auch bis zum vcm eher nur asphalt, irgendwie haben wir zu spät angefangen uns vorzubereiten

[dogrun]

luxemburger postete

dogrun postete
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing

dogrun

Bin dabei ! 7 Uhr Hietzing wäre super für mich, bin aber +/- 1 Stunde flexibel.
 
Dem französischen Friendshiprunner habe ich versprochen ihn auch mal mit zu nehmen. Er wurde zwar schon mal von einer Foristin begleitet, findet den Weg trotzdem noch nicht alleine

Passt, machen wir mal zwischen 7 und 8 Uhr, dann kommt vielleicht noch wer mit
Betr. Friendshiprunner hab ich eh bei facebook mitgelesen...

[ambergimwald]

heitzko postete
gute besserung oliver! viel schmieren und eventuell topfenwickel.

für uns gilt auch bis zum vcm eher nur asphalt, irgendwie haben wir zu spät angefangen uns vorzubereiten

danke!
ist heute eh schon weit besser als vorgestern

[Tschitschi]

Wolf postete

dogrun postete
Sonntag, 26.2.2012
Uhrzeit: Früh/Vormittag flexibel
im Uhrzeigersinn
Treffpunkt Nikolaitor oder extended 20min früher U4 Hietzing

dogrun

Tempo? ich möchte das we zwar weit, aber nur gemütlich laufen.

wollts die Frage nach dem Tempo nicht beantworten, bei -für euch- urgemütlich nicht schneller als 5:10 analog flach (das ist für mich flott), wäre ich dabei. Geh aber vielleicht wieder irgendwo ein, hab null Training in den Haxn. 7-8:00 wäre gut!