Autor Thema: Lainzer Tiergarten Dauer-Thread (Gelesen 467939 mal)

JM · « **Antwort #195 am:** 23.04.2011, 08:08:10 »

ich muss nun leider doch absagen, habe heute den ersten Lauf gemacht - 8km e-pace, und das geht noch gar nicht gut. LT ist mir noch eine Nummer zu groß, werde lieber Radfahren üben

Aktualisiert:
Ostersonntag zur Hasenschau in den Lainzer Wäldern:

Treffpunkt: Nikolausgasse / Skaterparkplatz[/b]
Laufrichtung Im Uhrzeigersinn
Tempo moderat: ca 5-5:15 auf flachumrechnung
Start: 0900

Teilnehmer:
eleon
limaged
dogrun

mister · « **Antwort #196 am:** 23.04.2011, 12:51:38 »

Zitat

luxemburger postete
ich muss nun leider doch absagen, habe heute den ersten Lauf gemacht - 8km e-pace, und das geht noch gar nicht gut. LT ist mir noch eine Nummer zu groß, werde lieber Radfahren üben

Sehr brav;)

Christian · « **Antwort #197 am:** 23.04.2011, 13:13:56 »

Hätt da mal eine Frage an alle RudLTG-Experten:
Wo gibts denn eigentlich Trinkstellen bzw. Trinkbrunnen auf der Strecke?

dogrun · « **Antwort #198 am:** 23.04.2011, 13:21:00 »

Wenn der LT geöffnet hat bei fast jedem Tor (man muss halt einen Sprung reingehen), in der Wittgensteinstraße ist ein Hydrant, der direkt von der Hochquellleitung gespeist ist, und weiter unten in der Treumanngasse beim Park mit dem kleinen See steht auch noch ein Hydrant.

Don Tango · « **Antwort #199 am:** 23.04.2011, 15:29:23 »

Ich glaub morgen wird's extralangsam. Hab mich grad ziemlich hergerichtet

dogrun · « **Antwort #200 am:** 23.04.2011, 15:30:48 »

Zitat

eleon postete
Ich glaub morgen wird's extralangsam.

Is mir nur recht.

limaged · « **Antwort #201 am:** 23.04.2011, 19:38:56 »

Zitat

dogrun postete
Zitat
eleon postete
Ich glaub morgen wird's extralangsam.
Is mir nur recht.

is mir auch sehr sehr recht

limaged · « **Antwort #202 am:** 24.04.2011, 20:52:34 »

sehr sehr cool wars. schreit nach einer WH

dogrun · « **Antwort #203 am:** 24.04.2011, 22:17:05 »

Wie immer super Lauf! Und langsam wars mit 2:05:00 auch nicht :oah:

WH wie immer in diesem Thread...

Don Tango · « **Antwort #204 am:** 25.04.2011, 16:54:54 »

Nach letzter woche bin ich ordentlich meier. Lainz hat mir wohl den rest gegebem. Die 5h rad heut waren eher unrund >_<

Tschitschi · « **Antwort #205 am:** 28.04.2011, 20:19:54 »

Der geplante Lauf am Samstag, leider ohne mich.
Hab an der Trisselwand mein Knie beleidigt.
Frühlingsjugendwahnschub!

Don Tango · « **Antwort #206 am:** 26.05.2011, 13:21:46 »

12.Juni - 08:30 - Nikolaitor

Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.

Teilnehmer:
Eleon

dogrun · « **Antwort #207 am:** 06.06.2011, 09:40:28 »

Wenn ich bis dahin wieder halbwegs fit bin, schliess ich mich an.

Zitat

12.Juni - 08:30 - Nikolaitor

Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.

Teilnehmer:
Eleon
dogrun

wi(e)nfried · « **Antwort #208 am:** 06.06.2011, 10:45:48 »

Müsste bei mir auch wieder einmal passen:

12.Juni - 08:30 - Nikolaitor

Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.

Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried

JM · « **Antwort #209 am:** 07.06.2011, 20:17:20 »

Zitat

wi(e)nfried postete
Müsste bei mir auch wieder einmal passen:

12.Juni - 08:30 - Nikolaitor

Im Uhrzeigersinn!
Tempo: moderat (etwa 5:00 im Flachen)
ab Autobahn (bis Hietzing) Endbeschleunigung - falls jemand lust hat.

Teilnehmer:
Eleon
dogrun
wi(e)nfried

ich sollte auch mal wieder ein paar Höhenmeter und Gelände trainieren. Falls Tschitschi nicht einen größeren Ausflug mit mir plant wäre ich auch dabei.